谷愛凌語錄
1.熱愛是成功的基礎。
2.天才是一部分，但更多的是努力，平衡與自律。
3.當你有機會嘗試某件事時，一定要去做，最壞的情況莫過於你不喜歡他。
4.只要在各種愛好中找到平衡，這樣在每個部分都會更加專心，也更有效率。
5.我覺得青年對我來説就是機會，這是你最有活力的時候，你應該嘗試更多東西，找到自己的熱愛，哪怕是自己害怕的，也要勇敢去嘗試。
關於谷愛凌的熱評
技壓羣芳，“凌”空綻放，谷愛凌奪得自由式滑雪大跳台比賽冠軍。如果説決賽中的完美表現，展現了“更快、更高、更強”的內涵，那麼賽後跪地安慰落敗對手，則詮釋了“更團結”的真諦。兩種表現，同樣精彩，同樣直抵人心。既追求極限，也閃耀人性之光，這正是奧林匹克運動的意義。
----來源：人民日報
今天，谷愛凌奪冠讓全網沸騰了。她的最後一跳沒聽從媽媽的建議，而是選擇挑戰自我、超越自我，去享受屬於自己的比賽。兩天內，00後小將谷愛凌、蘇翊鳴、李文龍斬獲一金兩銀，我們看到了他們的專注投入和拼搏超越，也看到了他們的個性和青春飛揚。他們在賽場上展現了中國年輕人的風采和精氣神。後生可畏更可愛，未來可信更可期!
----來源：央視新聞
谷愛凌素材解讀
一
2019年 正式代表中國隊參加各項賽事。當時，這一決定震動了美國體育界。谷愛凌説，她認為自己的成功可以鼓勵成千上萬的中國人蔘與滑雪運動，考慮到這一潛在的巨大影響力，她毫不猶豫地做出了選擇。她認為，自己可以成為冰雪運動與中國女性之間的橋樑，讓更多中國女性投入到這項運動中。
(適用話題：體育強國 )
二
長久以來，滑雪運動一直都是白種人的天下。但谷愛凌憑藉實力，打破了這種傳統。翻看谷愛凌的滑雪之路,瞬間就會理解什叫“一路開掛” 9歲就拿到全美少年組滑雪冠軍，15歲登上雪聯年度積分榜前三，至今已拿到60多枚獎牌。
獲得這樣的殊榮，事實上，和很多一週訓練5天甚至7天的選手不同，她每週只訓練2天。每年雪季的週末，媽媽會來回開車載着她前往雪場集中訓練。在這種相對低強度的訓練之下，她能夠在同齡選手中脱穎而出，用她自己的話來説，關鍵是靠興趣驅使下的高度專注。
(適用話題：興趣 效率 )
三
比起“天才”的頭銜，谷愛凌更適合“全才”稱號。除了滑雪，她還熱衷於籃球、足球、橄欖球等球類運動。發表過全英文短篇科幻小説，是學校欽定的音樂劇女主角。
比常人起點高的她，卻比常人更自律更努力。在谷愛凌看來，學習也是她生活的重要組成部分。每個週末、節假日，當小夥伴還在偷懶時候，她總是在去參加訓練的路上。為了給第24屆北京冬奧會留出充足的備戰時間，谷愛凌將高中後兩年的課程縮成一年讀完。但她對此信心滿滿:“ 其實還好，把需要做的事情一個個列出來去做就好，我不認為這是實現不了的任務。”
滑雪大跳台世界盃美國斯廷博特站比賽中，18歲的中國選手谷愛凌上演賽季首秀，以總分184.25分奪冠。比賽中，谷愛凌成功完成兩週空翻轉體1440度的動作，成為世界上首位在正式比賽中完成這一動作的女運動員。在2021年3月舉行的自由式滑雪世錦賽中，首次征戰的谷愛凌斬獲2金1銅，獲得2022北京冬季奧運會的參賽資格。
(適用話題：自律，努力，勤奮 )
四
8歲那年，谷愛凌加入專業滑雪隊。為了參加訓練，她每個週末都要坐4個小時車去滑雪場地。多年來，谷愛凌也經歷了各種傷病。但對滑雪的熱愛，讓她堅持到現在。2020年，在瑞士洛桑舉行的冬季青年奧林匹克運動會上，谷愛凌收穫2金1銀。在世界盃加拿大卡爾加里站比賽中，谷愛凌收穫了兩枚金牌。2019年，原籍美國的谷愛凌宣佈自己加入中國國籍。在祖國的土地上，為國爭奪冬奧金牌，是天才少女谷愛凌的終極夢想。
(適用主題：對理想的熱愛，堅持不懈，不言放棄 )
描寫冬奧會谷愛凌奪冠作文
擁有熱愛的力量，不畏懼失敗
在奪得金牌後，有記者問谷愛凌，你成功的祕訣是什麼?她説：" 我覺得我跟所有人都一樣，只不過我對一件事有很大的熱愛，也有很大的夢想。"她對滑雪的熱愛源自 3 歲那年。那時，酷愛滑雪的母親在美國加州一家度假滑雪場做兼職滑雪教練，她常把愛凌帶到滑雪場。在母親的影響下，愛凌對滑雪產生了極大的興趣。很快，她就能在雪地上嫻熟地穿梭在山林間，完成貓跳這樣專業的動作，甚至還能自如地進行後空翻。
在她看來：" 滑雪不是每天去打仗的樣子。滑雪本來是飛翔，是好玩，是創造。每天出去在太陽下面，在美麗大自然中跟朋友們去享受在空中的感覺。"正因如此，她從不害怕失敗，因為對她來説，滑雪並不是為了打敗別人，贏得比賽;而是為了挑戰自己，看看自己究竟能把這個雪上游戲玩到什麼程度。
抱着這樣的想法，她才會在大跳台決賽的關鍵時刻，放棄媽媽的保守建議，向高難度動作發起挑戰。很多人因為害怕失敗，對未知的事物望而生畏。因為害怕失敗，不敢追求喜歡的人;因為害怕失敗，不敢嘗試自己真正想做的事;因為害怕失敗，所以放棄努力，寧願躺平。之所以如此畏懼失敗，大概是因為我們從未真正熱愛過什麼吧。什麼是真正的熱愛?真正的熱愛，其實源自一種感知力。谷愛凌所熱愛的，是一種在户外自由玩耍的感覺。她熱愛的是在雪上飛翔的感覺，是在山林自如穿梭的感覺，是在大自然中自由自在做自己的感覺。而滑雪恰恰給了她這樣的感覺。這種感知力，是通過不斷體驗、不斷感受而變得越來越敏鋭的。
專欄作家山本美芽提出了 " 感官抽屜 " 這個概念，就是把你體驗到的各種感受積累起來，從中找到你真正熱愛的事。當我們真正熱愛一件事的時候，就會忘記恐懼、忘記失敗，只剩下好奇、專注和享受。