谷愛凌是本屆冬奧會，中國代表團獲得獎牌最多的選手。兩金一銀，拿到3個冰墩墩的她，實現“一户3墩”。以下是小編為大家整理的冬奧會谷愛凌奪冠觀後感，希望能給各位提供幫助!
冬奧會谷愛凌奪冠觀後感1
在剛剛結束的北京冬奧會自由式滑雪女子大跳台決賽中，中國選手谷愛凌奪得金牌。
谷愛凌是我國滑雪運動的“超新星”。本屆冬奧會上她會參加大跳台、坡面障礙技巧和U型場地技巧3個項目。
谷愛凌：希望把中國元素帶到世界
2月7日賽後面對媒體採訪，谷愛凌一邊回答問題，一邊主動展示自己的冬奧“戰袍”。她掀起運動員罩衣，露出了滑雪服前閃閃發光的名字漢語拼音“GU AILING”，以及背上金燦燦的龍紋圖案。
“我的雪板和雪服都是自己設計的，上面有中國文化的元素。我想把中國的元素帶到世界、帶到自由式滑雪中去。希望幾年以後，有很多人穿着我設計的雪服和雪板站在雪道上。”谷愛凌説。
自由式滑雪大跳台迎來冬奧首秀
自由式滑雪大跳台是“冬奧大家族”中最年輕的項目。2022年的北京冬奧會，是自由式滑雪大跳台這個項目的“冬奧首秀”，也是自由式滑雪“冬奧六兄弟”最小的一位。
正因為自由式滑雪大跳台頗為“年輕”，大部分運動員都屬於兼項練習。2022年北京冬奧會，大跳台和坡面障礙技巧兩個項目的冬奧積分合並排名，因此所有大跳台項目運動員都將同時參加坡面障礙技巧項目。
大跳台場地分為助滑區、起跳台、着陸坡和終點區域4個部分。運動員從超過40米的助滑區出發，至起跳台依靠慣性躍向空中，做出一套空中動作後在着陸坡落地，非常考驗運動員觀察以及自我控制的能力，裁判根據選手的動作難度、動作完成度、抓板以及流暢性等要素綜合打分。
自由式滑雪決賽共進行3次滑行，3次成績中最好的2次成績相加為最終排名成績。這也意味着比賽的懸念會一直保持到最後。
冬奧會谷愛凌奪冠觀後感2
滑雪作為高危運動項目，在過程中摔倒是常事，即使是谷愛凌這樣的"天才少女"也不例外。12歲時，她在滑雪中摔斷了鎖骨，至今還有一個突起的疤痕。
去年3月的世錦賽上，她摔斷了右手，造成粉碎性骨折，加上大拇指韌帶斷裂，有一陣子幾乎無法執起雪仗。2018年，在國際雪聯自由式滑雪世界盃中國站比賽前的訓練中，她意外跌落，這一摔，當場把她摔到失憶。她坐在雪地上嚎啕大哭，卻記不起任何事情。作為一名極限運動員，谷愛凌不得不學習如何與恐懼相處。她的辦法就是"想象"。每當她嘗試一個新的滑雪技巧之前，身體都會變得緊繃。這時，她會深呼吸，先讓自己放鬆下來，然後閉上眼睛進行想象。
"當我登上巨大的起飛坡道時，我想象着伸展雙腿以限度地提高升力。然後，我會想象我的上半身向我打算旋轉的相反方向扭轉，在我讓它向另一個方向彈回之前產生扭矩。現在，在我的意識裏，我已經是騰空的狀態了……
我的耳朵將風當成一首歌，每360度旋轉都會為我的動作音樂提供節拍……
在我安全地執行技巧和迎接不可預知的興奮之間，有一種不穩定的平衡狀態。"
這種通過想象積極的意象來克服內心恐懼和緊張的方法，在心理學上被稱為"意象療法"。所謂意象，指的是大腦對不在眼前的事物的形象的反映。它是表示感覺的心理形象。心理學家朱建軍曾指出，意象與情緒緊密相連，持久盤桓的意象造就心境。當我們把心中消極的意象，想象為積極的意象，我們就會克服情緒的困擾，變得積極、勇敢、充滿力量。積極的意象不斷累積，我們的人生就會發生改變。生活中，我們總會遇到一些挫折，受到一些傷害。這是不可避免的。受傷並不可怕，可怕的是因為害怕受傷，再也不敢嘗試。
克服恐懼，不妨學習谷愛凌的方法，想象積極的畫面來替換消極的感受。利用想象的力量，激活你的勇氣和探索欲。
冬奧會谷愛凌奪冠觀後感3
在奪得金牌後，有記者問谷愛凌，你成功的祕訣是什麼?她説："我覺得我跟所有人都一樣，只不過我對一件事有很大的熱愛，也有很大的夢想。"她對滑雪的熱愛源自3歲那年。那時，酷愛滑雪的母親在美國加州一家度假滑雪場做兼職滑雪教練，她常把愛凌帶到滑雪場。在母親的影響下，愛凌對滑雪產生了極大的興趣。很快，她就能在雪地上嫻熟地穿梭在山林間，完成貓跳這樣專業的動作，甚至還能自如地進行後空翻。
在她看來："滑雪不是每天去打仗的樣子。滑雪本來是飛翔，是好玩，是創造。每天出去在太陽下面，在美麗大自然中跟朋友們去享受在空中的感覺。"正因如此，她從不害怕失敗，因為對她來説，滑雪並不是為了打敗別人，贏得比賽;而是為了挑戰自己，看看自己究竟能把這個雪上游戲玩到什麼程度。
抱着這樣的想法，她才會在大跳台決賽的關鍵時刻，放棄媽媽的保守建議，向高難度動作發起挑戰。很多人因為害怕失敗，對未知的事物望而生畏。因為害怕失敗，不敢追求喜歡的人;因為害怕失敗，不敢嘗試自己真正想做的事;因為害怕失敗，所以放棄努力，寧願躺平。之所以如此畏懼失敗，大概是因為我們從未真正熱愛過什麼吧。什麼是真正的熱愛?真正的熱愛，其實源自一種感知力。谷愛凌所熱愛的，是一種在户外自由玩耍的'感覺。她熱愛的是在雪上飛翔的感覺，是在山林自如穿梭的感覺，是在大自然中自由自在做自己的感覺。而滑雪恰恰給了她這樣的感覺。這種感知力，是通過不斷體驗、不斷感受而變得越來越敏鋭的。
專欄作家山本美芽提出了"感官抽屜"這個概念，就是把你體驗到的各種感受積累起來，從中找到你真正熱愛的事。當我們真正熱愛一件事的時候，就會忘記恐懼、忘記失敗，只剩下好奇、專注和享受。
冬奧會谷愛凌奪冠觀後感4
冬青奧會雙冠王，滑雪、越野跑、鋼琴樣樣精通，提前入讀斯坦福的“場外學霸”，中英雙語流利接受採訪……
對於中國觀眾來説，谷愛凌的名字與她小小年齡卻內容豐富的履歷早已
算得上是“傳奇故事”。1月31日，谷愛凌讓整個體育世界記住了她的名字：在最著名的國際滑雪職業賽事之一冬季世界極限運動會上，谷愛凌在兩天之內拿下了兩金一銅，還創下了一連串的“第一人”紀錄：第一位在世界極限運動會奪金的中國運動員、第一位首次參加極限運動會自由式滑雪 U 型場地比賽便奪金的選手、第一位首次參加冬季極限運動會便帶走2枚金牌的新秀女將。
谷愛凌的母親谷燕是北京人，爸爸是美國人。自稱為“北京姑娘”的她在2021年選擇加入中國國籍。對於代表中國參賽，她感到極其激動，“冬奧會對於中國有很重要的意義，我能夠走上這樣的舞台，並且有機會去鼓勵女孩和青少年們參與滑雪，我感到超級幸運。”
至於自己成功的祕訣，谷愛凌説道：“訓練時，99% 都不容易，我訓練時假裝比賽，比賽時假裝訓練。我每次做動作，都是想好了，如果害怕、不確定，我不會做。有把握，我才會做。滑雪不是工作和打仗，滑雪是有創造性的事情，因為我在享受美麗的大自然。”
谷愛凌始終表達着一個觀點——這些經歷讓她的人生變得有趣，對此她十分享受。冠軍、學霸、模特、寫作、美食、演戲……這個充滿能量的姑娘大膽地向這些角色靠近。而時尚也是她非常喜歡的一個行業，“比賽裏我的紅色外套就是自己設計定做的，我特別喜歡。雪板也是聯名款，上面有我自己的名字，寫了一個‘谷’，感覺有中國範兒，很特別。”
冬奧會谷愛凌奪冠觀後感5
谷愛凌強調，在做其中任何一件事時，她都會盡力保持專注。高效地完成後，再幹淨利落地切換到下一件事。
專注、高效的習慣帶來另一種正循環。谷愛凌有一個令人驚訝的數據——現在，她每天仍會睡夠10小時!
“我每天能夠做這麼多事，是因為睡得好，有非常多能量。”這個理念，也是母親教會她的。
有多拼，生活就有多精彩
成功背後，有谷愛凌超出常人的努力。
談到自己是如何在學校和訓練場間無縫切換的，谷愛凌説：“從家到太浩湖的雪場有4小時車程，我學會了在車上寫作業，在車上睡覺，車上換衣服，車上吃飯。”
她的SAT考試是在訓練轉場間隙參加的。短暫的時間和瑞士陌生的交通，使她在進考場前，不得不先在雨中奔跑了一公里多。
疫情期間，她一度無法和教練會合，“只能找朋友們的教練，一個人問一個問題。”沒有健身房，她就堅持在家做自重訓練，並堅持跑步……
谷愛凌始終表達着一個觀點——這些經歷讓她的人生變得有趣，對此她十分享受。
世界冠軍、學霸、時尚達人、美食家……這個充滿能量的姑娘大膽地向這些角色靠近。這令人羨慕、驚豔，但卻不必驚訝。因為十七歲，正是一個擁有無盡可能和天馬行空的靈感的年紀。
谷愛凌平常愛和朋友們一起玩兒。“2020年，我覺得最遺憾的事情就是學校的畢業舞會取消了!”她希望在上大學後，能交到更多朋友。
她表示，即便擁有許多成功的標籤，但並不希望別人對她的印象陷入刻板。“我不希望我的朋友一想到我就是滑雪運動員，我更想他們覺得我是一個朋友，我是愛凌。”
2021年有什麼小目標?谷愛凌表示一定會好好備戰北京冬奧會，在她看來，這是目前最應專注的事。從她母親發來的視頻中可以看到，她正在不斷挑戰更高難度的動作。
“我希望很快就能回到中國，和大家一起滑，雪道上見!”谷愛凌發出了邀約。
冬奧會谷愛凌奪冠觀後感6
她是谷愛凌，一個超級版“別人家的小孩兒”。正如典型的青春期孩子，她熱衷分享自己正在形成的人生哲學。説到成功，她表示這只是實現了所有人都會有的理想。但又説，自己就是想做到最優秀。
當十七歲的人生恰如夢想的樣子，她很享受奮鬥和成功的美妙。
沒有“虎媽”，只有榜樣
在超高的SAT分數和新晉斯坦福學生的身份被廣為人知後，谷愛凌的熱度從冰雪“破圈”到教育。不少人猜測，她是不是有個“虎媽”?
當被問到這個問題，谷愛凌笑着説：“好多人問我，是不是她讓你滑雪?是不是她讓你好好上學?但是，我真的沒有‘虎媽’!”
谷愛凌並不否認母親和奶奶對她有巨大影響，甚至表示，兩位家長都是她最“崇拜”的女性。她用“非常有力量、非常自信、非常勇敢”來形容她們。
谷愛凌多次提及嚴格、更看重學習、善於鼓勵的奶奶。“我把最難的目標設給自己，是因為奶奶告訴我，不要害怕，你覺得害怕的東西，是因為難嗎?是因為你覺得自己做不了嗎?但其實你什麼都能做得了。”
當這些目標出現的時候，母親也及時給予引導和鼓勵。三、四歲時，谷愛凌曾問母親，世界上最好的大學和最難進的大學分別是什麼。回答都是斯坦福，也就是她母親上的學校。“從那時起，我就想自己一定要去斯坦福大學。”
“在八、九歲的時候，我剛加入一個滑雪隊，是裏面唯一的女孩，我回家對媽媽説，我想去奧運會!” 對於奧運夢的原點，谷愛凌記憶猶新。而母親此時的迴應是——“加油!”
成功的配方——熱情、平衡、高效
谷愛凌説，在接受專業滑雪運動員訓練之初，母親和奶奶其實並不支持。“她們也説滑雪特別危險。”
但在母親的教育理念中，孩子應當追求自己感興趣的東西。而滑雪就是谷愛凌最有熱情的事之一。
“後來她們發現我特別熱愛這個運動，知道滑雪給我帶來的快樂是無窮的，就(轉而)非常支持我。”
“我不是為了比奧運會而滑雪，我最初做這些事情是因為我喜歡，然後順便開始比賽，順便開始贏，這讓我更喜歡它，再接着去做。”
“同樣，我也不是為了考斯坦福而學習。”她補充道。
對於如何保持熱情，谷愛凌給出了答案——平衡。她説，同時做全職學生和專業運動員是自己決定的。“如果沒有滑雪，學習可能會變得非常沒有意思。如果我想到下週就要去滑雪了，那現在就應該好好去學習。而在滑雪的時候，我就應該好好享受它，因為上週我一直在期待。”
冬奧會谷愛凌奪冠觀後感7
在北京冬奧會自由式滑雪女子大跳台決賽中，中國新星谷愛凌三跳都出色完成，並最終以完美表現拿到了一枚金牌，這是全能少女谷愛凌本屆冬奧會收穫的第一枚獎牌，也是第一次有中國健兒在這個項目裏站上冬奧會領獎台，實現了歷史性突破。
在前一天的資格賽中，谷愛凌以排名第五晉級決賽。決賽和資格賽規則一樣，12名參賽選手每人完成三跳，取其中成績最好的兩跳分數相加進行排名，決出最後的勝負。而本日的決賽堪稱該項目全世界最高水平的巔峯對決，多名高手都跳出了超高難度動作，高分紀錄一次又一次被刷新，上演了真正的“神仙秀”。
身着“金龍戰袍”的谷愛凌首輪第八個出場，在她之前出場的英國隊名將克里斯蒂·穆爾已經跳出了90.25的高分。而谷愛凌果然不負眾望，更勝一籌，第一跳就選擇了曾在上賽季世界盃比賽中幫助她取得過冠軍的1440難度動作，並十分順暢地完成，憑此一跳拿到了93.75的高分，令人驚豔。不過預賽第二的法國名將苔絲·勒德在第一跳拿出了自己的看家本領、代表目前這個項目最高難度的1620動作，且也順利完成，從而以94.50的最高分略勝谷愛凌，領銜第一輪。
按照策略，谷愛凌在第二跳選擇了較為穩妥的兩週半轉體1080難度動作，這個動作也幫她贏得了88.50分。不過由於第一輪排名第四的瑞士選手瑪蒂爾德·格雷莫得在第二輪完成了一個更高難度的動作，分數反超了谷愛凌。同時首輪第一的苔絲也繼續高質量完成動作，一舉拿到了93.00分，繼續鞏固了第一的位置。谷愛凌第二輪過後排名第三。
如此一來，谷愛凌第三輪放手一搏，做出了一個她自己從沒公開做過的1620難度動作，且十分出色地完成了這一最高難度動作，而這一動作也為她拿到了94.50的全場最高分。跳完這個動作後，谷愛凌自己都顯得十分激動、難以置信，畢竟大跳台項目準確來説並不算是谷愛凌的最強項，也是她相對來説訓練時間最短、參加大賽經驗最少的項目。如今第一次參加冬奧會就能完成這麼高難度的動作，對於她來説已經是一次超越自我的過程。
而最後一個出場的法國人苔絲也試圖挑戰難度，但最後落地時出現小失誤，同時在她之前出場的瑞士選手瑪蒂爾德也落地摔倒，最後一跳過後，谷愛凌憑藉完美的表現實現超越，奪得了冠軍。谷愛凌賽後表示，“今天是我最高興的一天，最高興的一秒，我的動作從來沒有女孩挑戰完成過。”
值得一提的是，比奪金更令人感動的是，在看到最後兩個競爭對手先後出現失誤後，谷愛凌都第一時間上前給兩人送出擁抱，並關心地查看她們是否受傷，充分展示了她的友愛精神。接下來谷愛凌還將出戰自己的兩個主項自由式滑雪U型池和坡面障礙技巧，其中U型池被公認為是谷愛凌最有望奪金的項目。