團主題教育得心得體會篇1
“不忘初心，牢記使命”是貫穿黨的十九大報告的主題線，為新時代幹部新擔當新作為，指明瞭方向和目標。必須謹記共產黨人的初心和使命，嚴格落實為人民服務的根本宗旨，以飽滿的熱情投身到中華民族偉大復興的事業中去，切實將中華民族優秀傳統，偉大的民族精神和時代精神發揚光大。中國共產黨人的初心和使命，就是為中國人民謀幸福，為百姓做實事。以人為本，是一代一代共產黨人堅持的原則，既是歷史經驗的總結，又是民族復興的必然要求。民本思想是中國傳統文化中極其重要的思想資源，它發端於商周交替之時，從封建統治開始就把民眾作為治國安邦理政的出發點和歸宿點，把君和民眾比喻為舟和水的關係，統治階級和民眾能夠和睦相處，治國理政即是要獲得最大的民眾支援。在中華民族的新時代里民本思想依然是中國傳統治國理論的核心，不忘初心，牢記使命就是要在改革開放的浪潮中不斷挖掘民本思想的智慧，賦予其新的時代，發揚光大這一優秀傳統思想。以群眾最為關心的切實利益出發，從群眾中來，到群眾中去，深入基層，打好脫貧攻堅戰，全力建成小康社會。讓每一個人都能夠享受到改革開放的偉大成果，切實富起來，生活好起來，日子紅火起來。中國共產黨人的初心和使命，就是為中華民族謀復興。經過中華民族幾千年的奮鬥歷程，要讓人民的日子富起來，還要讓祖國強起來。國家的繁榮昌盛是國民幸福安康的基本保障，國家的復興，民族的昌盛是幾千年來亙古不變的堅定理想信念。堅持中國特色社會主義、為中華民族謀復興，是世界歷史前進的必然邏輯，也是近代以來中國歷史前進的必然邏輯，以民族復興促進人類進步事業是當代歷史前進的必然邏輯。歷史唯物主義認為，世界歷史的發展不以人的意志為轉移，而是一種必然的存在和發展趨勢，中華民族偉大復興是歷史相互作用的結果，也是歷史的必然選擇。歷史雄辯地證明：中國共產黨成為帶領中國人民為民族謀復興的核心力量，不是天生的，也不是誰指定的，而是近代以來中國歷史前進的必然結論。中華民族偉大復興的中國夢從來都不是脫離現代世界孤立生存的，而是順應潮流融入在開放的世界和向世界的開放中前進。中國共產黨人的初心和使命，就是為中國人民謀幸福，為中華民族謀復興。初心就是為了什麼而出發，使命就是最終要達到的目的，必須再順應歷史潮流，在不斷大國開放，構建人類命運共同體的倡議下，為人民謀福祉，為民族謀復興，同時彰顯出共產黨人為全人類的責任擔當，為世界和平發展發揮重要作用，追求人類利益的最大公約數，確保全人類共同發展。
團主題教育得心得體會篇2
“不忘初心，牢記使命高舉中國特色社會主義偉大旗幟，決勝全面建成小康社會，奪取新時代中國特色社會主義偉大勝利，為實現中華民族偉大復興的中國夢不懈奮鬥。”這是中國共產黨第十九次全國代表大會的主題。不忘初心，方得始終。中國共產黨人的初心和使命，就是為中國人民謀幸福，為中華民族謀復興。這個初心和使命是激勵中國共產黨人不斷前進的根本動力。
不忘初心，牢記使命，就要讀原著、學原文，不斷夯實理論基礎。
習總書記說：“老老實實、原原本本地學習原著。”“學習理論最有效的辦法是讀原著、學原文、悟原理。”要堅持讀原著、學原文，原原本本地領會其精神實質及精髓，掌握基本、基本原則和基本要求。重點學習《習近平關於“不忘初心、牢記使命”重要論述選編》、黨章、《習近平新時代中國特色社會主義思想學習綱要》，學習習近平總書記在中央“不忘初心、牢記使命”主題教育工作會議、中央政治局第十五次集體學習、中央和國家機關黨的建設工作會議和在內蒙古考察並指導主題教育時的重要講話，學習習近平總書記關於湖南工作的重要指示批示精神，學習黨史和新中國史。其他黨員重點學習《習近平關於“不忘初心、牢記使命”論述摘編》等學習資料。通過系統原味的學習，才能更精準更深刻的理解初心使命的真正意義和精髓，思想上才能更好的把好舵，指好航，完成應有的使命。
不忘初心，牢記使命，就要思不足、悟原理，不斷改變觀念思維。
習總書記說：“一個民族要站在科學的高峰，就一刻也不能沒有理論思維。”“中華民族要實現偉大復興，也同樣一刻不能沒有理論思維。”學而不思則罔，思而不學則貽，“學”是“思”的基礎，“思”要在“學”中進行，兩者相輔而成，缺一不可，一味的讀書而不思考，只能被書本牽著鼻子走，就會被書本所累，從而受到書本表象的迷惑而不得其解，只有把學習和思考結合起來，才能學到有用的真知，突破思維的慣性，塑造或改變思維方式，通過學習，進而影響行為，指導實踐，與地區實際、本職工作、個人情況有機統一，推動黨的路線方針政策落地生根。
不忘初心，牢記使命，就要敢擔當、重實幹，不斷推進事業前進。
要著眼解決實際問題，深入基層察民情、解難題，推動中央決策部署落實落地。作為一名黨員幹部應當敢於攻堅克難，敢於到群眾意見大、怨氣多的地方去化解矛盾，遇到矛盾不怕事，碰到問題不迴避，敢於到困難大、矛盾多的地方去解決問題，敢於到工作推不開、情況複雜的地方去開啟局面;作為一名黨員幹部應當敢於迎難而上，關鍵時刻能夠豁得出來、頂得上去;作為一名黨員幹部應當敢於創新，解放思想、開闊視野，要以創新思維的，保證行動上的率先，用創新的思路謀劃發展，用創新的精神凝聚力量，用創新的措施難題，奮力把改革開放推向前進;作為一名黨員幹部應當敢於負責擔責，在日常工作中要有擔當的責任意識，要有盡職盡責工作要求，做到難題面前敢負責，出現過失敢擔責，把為人民服務的責任意識融入血脈。
團主題教育得心得體會篇3
活動目的：
1、知道食物含有的主要營養成分以及人需要的營養成分主要來自食物。
2、增強好好吃早餐、多喝水和良好的烹飪時好習慣的意識。
3、培養關注自己飲食健康的責任感，養成良好的飲食習慣。
活動過程：
一、談話匯入
1、討論：小朋友，在你的印象中，你覺得什麼樣的人是健康的?(學生各抒己見)
2、是啊，過胖、過瘦、面色蠟黃……都不能稱為健康的人。看來，一個人的健康直接跟飲食有關，所以，在日常生活中，我們一定要注意健康飲食。(板書課題：吃出你的健康來)學生齊讀課題。
那如何做到健康飲食呢?
二、好好吃早餐
1、同學們生活在幸福、溫暖的家庭裡，受到父母和家人的關心、愛護，似乎並不存在什麼危險。但是，生活中仍然有許多事情需要備加註意和小心對待，民以食為天，食以安為重。下面請聽一個故事。(故事大概內容：一位小朋友每天早上總喜歡睡懶覺，怕上學遲到又沒有時間吃早飯，結果才上了第一節課肚子就開始餓得受不了，更別提上課認真聽講了。)
2、小朋友聽了這個故事後，有什麼話想說?
早餐對我們有多重要呢?
三、飯前飯後多補水
身體缺水時，新陳代謝大大減慢。所以，人必須及時補充水分。要使人體儲備足夠的水分，你應該每天喝兩升水。這包括喝白開水，或在早餐時喝牛奶、下午休息時喝橙汁、晚飯時喝湯等等。
為什麼需要這麼多的水呢?因為一天下來你會不知不覺地失去兩升水的儲備。其中，大約有一升水是通過排尿排出體外。另外一升水是通過汗和呼吸排出體外。
不過，即使你吃的是固體食物，你也有可能吸收了同樣的水分。比如，多吃水果、蔬菜、魚、蛋和麵包，也能補充一些水分。
四、有節制地吃點零食也不壞
零食對任何人都有誘惑力，不吃零食很難做到。如果我們合理選擇零食，把握好進食的時間，吃點零食對健康也有好處。有些零食含有身體所需的各種營養素，因此，可以適當吃一點零食。平常我們各異的零食具有不同的功能：
花生：花生中富含維生素b2,多吃些花生，有助於防治口脣乾裂、。
核桃：核桃中含有豐富的生長素，能使指甲堅固，不易開裂。同時，核桃中富含植物蛋白，能促進指甲的生長。
葵花籽：葵花籽含有蛋白質、脂肪、多種維生素和礦物質，其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助於保持面板細嫩，防止面板乾燥和生成色斑。
無花果：無花果中含有類似阿司匹林的化學特質，可稀釋血液的流動，從而使大腦量充足。
奶糖：奶糖含糖、鈣，適當進食能補充大腦能量，令人神清氣爽，面板潤澤。
吃零食最好在兩頓飯之間，不要在接近正餐的時間吃。臨睡錢和看電視時吃，都不是好習慣。零食就是零碎食物，因此，不能吃得太多，只能作為生活的調味品，更不能影響正餐的食慾。
五、良好的烹調促進健康
良好的烹調能減少食物營養損失;不恰當的烹調，會大大降低食品中的營養含量。比如，有些烹調法損失會損失食物中的維生素，而換一種烹調法能使維生素較好地保留下來。
煮：煮過的蔬菜，會損失百分之七十的水溶性維生素，b族維生素和維生素c。
蒸：蒸比煮，能夠保留更多的營養成分，但仍會損失百分之三十的水溶性維生素。
微波加熱：如果使用較少的水，微波加熱能保留部分的水溶性營養成分。
烘和烤：烘烤的高溫，會損失維生素c。烘烤家禽類食品，需要徹底烤透。
六、總結：本次班會你的收穫是什麼?
團主題教育得心得體會篇4
經過5天的入學教育學習，我意識到自己真正進入了大學，成為了一名大學生。現在的我，認識了高中與大學的不同，更好地適應了大學生的角色，更好地接納自己，更好地適應環境，對大學新生活從不安焦慮到充滿期待，對大學的學習方法和學習方向都有了更深刻的認識。
大學是我們逐漸步入社會的過程，在這一過程中，我們會遇到各種不適應與挫折，只有端正心態，在學習的同時，調節自己，使自己能夠擁有積極向上的心態，不被困難打倒，迎難而上，敢於鑽研，才能有所成就。同時要保持與同學間的和睦關係，友善待人，主動幫助他人，遇事多商量多傾聽，與朋友分享快樂與煩惱，學會社交，學會適應新環境。
同時我認識到作為一名大學生，更要嚴格要求自己，絕不能放鬆懈怠。不要虛度年華，做好人生規劃。大學學習絕不會輕鬆，我們要有自強不息，刻苦鑽研的精神，才能學好針推。針推不僅學習的是書本知識，更要注重實踐，小針灸大臨床，時間才能出真知。要端正學習態度，學習是為了自己，不要耽誤自己的人生。另外要找準學習方向，把握學習目標，立“志”，把握“神”。
我很高興自己能加入北中醫這個大家庭，針推學院這個大家庭，班級這個家庭，通過學習，我更加認識到在這裡，我和我的班級、學院、學校都是一體的，作為集體的一員都應該有高度的集體榮譽感，遵守集體的規則，同時努力為集體的榮譽而奮鬥。因此我們要有規則意識，不論是在學校還是在社會，都要遵守規則，遵守道德規範，養成良好的道德品質與行為規範。
在學習之餘，也要努力鍛鍊身體，養成強健的體魄，增進身心健康，提升個人修養。
在李志剛教授的針道薪火中說道，“重經典，跟名師，國際化”。作為針道青年，應該做到“四有”，智慧的頭，善良的心，靈巧的手，會說的嘴。鍼灸推拿作為中醫學的重要技術與文化，要求我們學子不僅要掌握技術，更要研讀經典，熟讀經典，體悟經典，將《黃帝內經》等熟記於心。
跟隨名師，傳承老師的技術，同時更要學會推陳出新，總結傳統經驗，開創新技術新方法，開啟新思路，將鍼灸推拿與現代化科學技術相結合，就如全息醫學，使鍼灸推拿更加精準專業。更重要的是，鍼灸推拿作為中醫走出國門的重要部分，需要我們這些新的針道青年投入更多的精力，能讓更多病人減少痛苦，也讓鍼灸推拿被更多的人認識，被更多人接受，被更多人喜愛。傳承並創新，推動鍼灸推拿事業的發展與國際化是當代針道青年的責任與擔當。
在開學第一課中，我認識到在這次疫情中，中醫文化發揮出的巨大力量，北中醫人發揮出的巨大力量，除了作為一名北中醫人的驕傲、感動，我們更要吸取這次疫情的經驗教訓，發揚中醫學，從古老傳統中提取更多精華。中醫作為一門博大精深有著悠久歷史的學門問，在新時代，要在我們手中成為服務現代人民的有力武器，成為增強中國力量的強大力量。
最後，我會永遠牢記“只要精誠動天地，何愁鍼砭不通神”。
團主題教育得心得體會篇5
全縣開展黨的群眾路線教育實踐活動之際，組織觀看了反腐倡廉《警示教育片》，觀後深受教育和啟示。深刻認識到在領導、黨員幹部中深入開展反腐倡廉警示教育的必要性，對於廣大黨員幹部，特別是領導幹部廉潔從政，嚴守黨紀國法，推動黨風廉政建設和反腐鬥爭，都具有重要的意義。從案例來看，貪汙受賄人員平時放鬆了對黨員思想的認識、對黨的法紀法規的學習、放鬆了對自己的要求，才一步一步地走向了犯罪的道路。他們放鬆了對黨的思想政治廉政建設制度的學習，將思想政治學習浮於表面，流於形式，不去用心學，用心思考。致使自己在政治上糊塗、思想上麻木。他們從開始不敢拿、不敢收、不敢吃，到拿一點、收一點、吃一點，最終，一步一步、不知不覺地墜入了罪惡的深淵。由此可見，工作中、生活中的點點滴滴才不容小視，正是這一點一滴，才是防微杜漸必不可少的防線，它不得有任何忽視、不得任何含糊、不得任何放任。小節不保，大節難守。
作為縣人口計生委主任，所涉及的工作有計劃生育目標考核、社會撫養費徵收、病殘兒鑑定、生育證審批、利益導向政策落實等等方面，每一項都和人民群眾的切身利益息息相關。因此要牢固樹立全心全意為人民服務的思想觀念，時刻反省自己，慎獨、慎微、慎權、慎欲，時刻牢記，在位置上要想什麼，幹什麼，身後留下些什麼?不該要的不要，不該去的地方不去，不該吃的別吃，不該辦的事情別辦。在今後工作中堅持做到：
一、終生學習，時刻自省，築牢思想防線
只有不斷加強學習才能提高自身素質和能力。活生生的事實告訴我們，不學習，思想就得不到改造，慾望就容易膨脹，一遇到誘惑就容易亂了方寸，就容易被誘惑的繩索絆倒。因此，在價值觀上，必須要有一個明確的認識，要時刻按照社會主義市場經濟法則辦事，要講貢獻，樹立正確的價值觀。要不斷提高自身決策水平和執政能力，把握時代脈搏，時時刻刻與上級保持一致，求真務實，與時俱進。過好權力利益關、思想道德關、監督管理關和廉潔自律關，時時注重學習，處處加強世界觀、人生觀和價值觀的改造，加強黨性修養，不斷增強廉潔自律意識和拒腐防變能力，從思想深處築起黨紀國法和道德意識防線。
二、志存高遠，堅定信念，強化廉潔意識
始終堅定共產主義和有中國特色的社會主義的理想和信念，是共產黨員的立身之本。黨員領導幹部喪失了理想信念，就會失去精神支柱，失去靈魂。迂腐分子之所以走上犯罪的道路，究其原因，就是在市場經濟大潮中，少數領導幹部在金錢、官位、名利的誘惑下，放棄了對世界觀的改造，放鬆了對自身的要求，出現了“只講實惠，不講理想;只講索取，不講奉獻;只講錢財，不講原則”等現象。在市場經濟的形勢下，只有自覺地進行世界觀、人生觀和價值觀的改造，堅定自己的信念，牢記為人民服務的宗旨，堅持立黨為公、執政為民，提高自我約束能力，提高自我警省能力，堅決抵制市場經濟條件下物慾橫流的誘惑，過好權利關、金錢關、人情關，才能經受住各種考驗，抵禦住各種誘惑。
三、以案為鑑，防微杜漸，長鳴警示之鐘
“以史為鏡，可以知興替;以人為鏡，可以知得失”。以案為鑑，防微杜漸，才能警鐘長鳴，通過他們的現身說法，在自己思想深處受到極大觸動。對他們犯罪道路的過程、原因及教訓作了反思，從中也使自己清醒的認識到：作為一名黨員，應該時刻提醒自己，時刻牢記一個共產黨員的標準，強化政治意識、大局意識、奉獻意識、服務意識、勤政意識，忠實堅持組織原則。如果為人民謀利益之外的膽子大了，會出大事，輕則政治上的死亡、精神上的死亡，重則生命上的死亡。如果這樣，對不起黨組織的精心培養教育，對不起上級領導和人民群眾的信任和重託，更對不起給予無限關愛的家人。通過觀看警示片，既提高了自己的認識水平，又從反面教材中汲取了教訓，更覺得應該從點點滴滴處嚴格要求自己。
四、以身作則，作好表率，永葆公僕本色
在清正廉潔、勤政為民方面，要求大家做到的，自己首先帶頭，做到心不貪、手不長、嘴不饞，忠實地代表民眾利益，自重、自省、自警、自勵，經得起權力、金錢、美色的考驗，在拜金主義、享樂主義和極端個人主義的侵蝕面前一塵不染，一身正氣。對以權謀私的違紀現象決不姑息遷就，敢於動真碰硬。黨的光輝形象靠黨員的共同努力來增彩，黨的利益需要我們大家來共同維護。我將以此警示自己，牢牢樹立執政為民，做到常思貪慾之禍，常除非分之想，常修為官之德，常記公僕本色，真正做到上不負黨，下不負民。
總而言之，在工作中既要注重“能”的培養，更要在“德”上加深修煉。特別是要有重點地修煉好自身的政治、作風、情操和職業道德，要能把自己的人格力量統一到黨和人民的要求上來，真正使自己走好腳下的每一步。等到我們回首往事之時，可以毫無愧疚地看到自己身後留下的那一串串踏踏實實、坦坦蕩蕩的腳印。
團主題教育得心得體會篇6
為了提高學生的道路交通安全意識，王莽國小五年級甲班舉行道路交通安全主題班會，進行道路交通安全宣傳教育。班會課上，圍繞著安全、文明主題，對道路交通安全、學生人身安全常識進行教育宣傳。突出一個鮮明的主題：安全記心中，文明伴我行。所有學生都能積極參與其中，氣氛熱烈，效果明顯。
一 例項教育
20xx年12月27日6時許，定州市東王郝村通往息仲中學的公路上，息仲中學八年級年級女生陸朝燦先是被一輛農用三輪車撞倒，後來一輛麵包車過來將她裝進車裡，丟棄在一個雞糞場附近。雞糞場主人發現孩子受傷嚴重後，馬上撥打急救電話並通知了家屬。陸朝燦被120急救人員送到了定州市人民醫院，經診斷顱內淤血，並出現骨折，經過七天七夜的搶救，病情仍然嚴重。家屬忙將其送到河北醫大二院神經外科繼續接受治療，顱內淤血和水腫現象都沒有得到緩解，目前仍未甦醒。
二 學生活動
根據以上例項學生們進行了討論，討論如何在上學和放學及假期做到安全。有不少行人，因為沒掌握好道路安全，結果導致自身受傷甚至喪命。學生踴躍發言。
怡夢：通過以上例項教育，我的安全意識進一步加強了，以後在上學放學的路上我一定做到注意車輛，和同學們結伴而行，道路上做到不玩耍，在學校也要做到不追逐、打鬧保證自身安全。
邵雄：人的生命只有一次，我們應珍惜自己的生命，道路安全對於我們學生很重要，以後我要和同學結伴而行，但是不併行走，更不能追趕車輛嬉戲打鬧。更不要在馬路上踢球、溜冰、放風箏、做遊戲。
三 道路交通安全常識
1、交通基本通行原則
右側通行原則。我國實行的是右側通行原則。交通安全主題班會各行其道原則。簡單說就是各走各的路。
2、安全走路如果我們不注意交通安全，走路也闖禍。我們上學讀書、放學回家、節假日外出時，走在人來車往的交通繁忙的道路上，要遵守交通法規，增強自我保護意識。走路的安全常識行人在公路上行走時，應當在人行道內行走。人行道是指在道路兩側專門供行人行走的區域。一般在機動車道外劃有一條白色實線，從白色實線到路邊是專供自行車行駛、行人行走的，行人應當在這一區域內靠路邊行走。走路時，不要東張西望，不能一邊走一邊玩耍，不能一邊走路一邊看書，不能三五成群並排行走，不要亂過馬路，更不能追趕車輛嬉戲打鬧。更不要在馬路上踢球、溜冰、放風箏、做遊戲。一旦被來往車輛撞倒，後果非常嚴重。
3、騎自行車是應當注意的問題
自行車輕巧靈活，是外出理想的交通工具，不少同學上下學都採
用了騎自行車。在道路上騎自行車，必須集中思想，雙手把住籠頭。要在非機動車道內行駛，不準駛入機動車道。轉彎前，需看清楚來往車輛，伸手示意再轉彎，不能突然猛拐。
通過班會，同學們掌握了走路、騎車等交通安全常識，明確節假日期間外出以及平時上學、放學和在校園內怎樣做才安全，養成自覺遵守交通規則的好習慣，及時消除道路交通隱患。
團主題教育得心得體會篇7
這次安全教育主題班會已經結束了，我也認識到了安全的重要性，學校採取的一系列措施，也是為了讓我們能夠意識到了這一點，在我們生活當中安全始終都是在第一位的，這次開展的班會也讓我學習到了很多，以前自己沒有意識到這一點，這實在讓我感覺自己接下來應該要去做好這一點，所以通過這次的班會我也有一番心得。
在這次的班會當中，我現在還是需要讓自己去學習積累的一些知識，也需要宣傳好這次班會的重要性，這次首先說到的就是交通安全，所以這對我來講還是應該要去做好，平時我們在過馬路的時候，一定要注意安全，先是左右觀察確認安全無車之後，在過馬路，保證確保自身安全，這是我們應該要有的態度，但平時還是能夠看到我們很多同學，在過馬路的時候沒有太過重視這一點，還是在過馬路的時候會出現玩手機的情況，所以這也是有很大的安全隱患的，我們應該要對自己負責，這是我們應該要去做好的事情。
安全在我們生活當中，是擺在第一位的，這次班會除了交通安全之外，還有現在也到了夏季了，隨著天氣炎熱，我們應該要注意防暑，這也是我們日常生活當中，是最基本的事情，也是很常見的事情，安全問題是我們應該要重視起來的，作為一名學生應該要認真去思考的，安全的情況這是我們應該要重視起來的，除了防暑之外，這也是接下來應該要重視防溺水這件事情，夏天的時候很多人都會因為，天氣炎熱會選擇是下河游泳，但是這樣的行為是非常危險的，每年都會有這樣的新聞爆出來，因為私自下河游泳，而丟失了生命，這是對麼危險的事情，對於這件事情，班會也是重點提到了這一點。
這對我來講還是應該要認真去思考清楚的，這次班會也是結束了，我現在還是深刻的意識到了這一點，安全是我們一定要重視的起來的，生命很脆弱我們應該要對自己負責，雖然這次的班會還提高了很多，我自己也是深有感觸，回想自己有的時候過馬路還是會玩手機，這確實還是很危險的，這是對自己的不負責，沒有這方面的安全意識，這是我沒有意識到的事情，我以後也一定不會再這樣了，通過這次安全主題班會，我也會和身邊的朋友和同學宣傳相關的知識，自覺的去做好這些，避免安全事故的出現。