拓展訓練小遊戲 篇一
第一個： 魔法師變石頭[暖場小遊戲]
活動目的：
藉由初步的肢體接觸，打破人際關係的距離
透過活動讓學員可以在短時間內增進熟識度、融入課程
活動器材：
室內或室外平坦的場地均可
16～50人以內，人數不宜過少
2～5顆軟性（或毛線球）安全球（球體比足球略小，以一手可掌握為佳）
活動規則：
1.一開始可由訓練員或由一位學員自願，擔任『魔法師』，併發給一顆球施法
2.魔法師施法時，所有夥伴開始行進躲避，活動中只要被魔法師拿著球碰觸到就會變成石頭
3.避免被魔法攻擊必須找到另一位夥伴，手勾著手在原地合唱一首歌，就可以形成保護罩，但歌曲如果重複就無效，一樣會變成石頭
4.行進期間除躲避攻擊外，不可和其它人手勾手
5.過程當中，不可以跑步，只可以快步走，避免學員產生碰撞、跌倒
6.活動進行幾分鐘後，魔法師可改變方式，把被碰觸的學員，一樣變成魔法師，並給予一顆球執行任務
活動分享：
短暫的暖身活動，通常不做分享，時間也不宜過長，主要讓學員情緒可以high起來，並投入活動中即可。
第二個： 一塊錢、兩塊錢[暖場小遊戲]
適合物件：10人以上
場地要求：無
遊戲性質：
遊戲時間：10分鐘
遊戲操作：
1、根據男女學員不同比例，比如男生遠遠大於女生比例的話，女生就當“2塊錢”而男生則是“1塊錢”；如果女生比例遠遠大於男生的話，女生就當“1塊錢”而男生則是“2塊錢”。
2、根據培訓師說的錢數，所有學員組成相應的數字，沒組成符合要求的數字的，均被淘汰。比如，培訓師喊7塊錢，所有學員就組成一個小組，這個小組所有人的面值加起來應該是7塊錢，沒有組成小組的學員將被淘汰。
3、剩下的人繼續組合，直到4-5人為止，遊戲結束，可以給剩下來的人頒發獎品。
第三個： 晉級[暖場小遊戲]
在工作之餘同事之間做一些小的遊戲，既有助於同事之間的情感溝通，又有助於活躍辦公室 的氣氛，增強大家的工作積極性。
遊戲規則和程式
1.讓所有人都蹲下，扮演雞蛋。
2.相互找同伴猜拳，或者其他一切可以決出勝負的遊戲，由成員自己決定，獲勝者進化為 小雞，可以站起來。
3.然後小雞和小雞猜拳，獲勝者進化為鳳凰，輸者退化為雞蛋，雞蛋和雞蛋猜拳，獲勝者 才能再進化為小雞。
4.繼續遊戲，看看誰是最後一個變成的鳳凰。
相關討論
本遊戲的主旨是什麼？
總結
1.這實際上是一個大遊戲套小遊戲的遊戲，在猜拳的過程中，可以讓**得津津有味，所 以這個遊戲是一個典型的可以調節氣氛的遊戲，讓大家在玩樂中相互熟悉起來，相互更好的 溝通。
2.遊戲可以幫助主管者將辦公室變成一個更為活躍、自由的地方，有助於成員的創造性和 積極性的發揮，因為良好的環境才能給人以良好的情緒，而良好的情緒又是努力工作的源泉 。
參與人數：全體參與
時間：15分鐘
場地：不限
道具：無
應用：（1）溝通剛開始時的相互熟悉
（2）用於製造出快樂、輕鬆的辦公室氛圍
第四個： 畫手[暖場小遊戲]
道具：每小組（5~6人）一張大白紙（不要太薄），兩隻油性筆
步驟1、每人把自己的右手按到紙上，手腕貼著紙的邊緣部分，用油筆畫出手的輪廓。
步驟2、在五個手指的輪廓空白處，依從大拇指到小拇指的次序請學員填寫以下內容
大拇指：您的星座
食指：家鄉（省份）
中指：工作年齡（0~2年填A 2~5年填B 5年以上填C）
無名指：您的興趣和愛好，選一樣
小指：國慶你有出遊計劃嗎？（準備出遊填A 在家呆著填B）
步驟3：在你的小組中尋找填寫內容相同的兩個大拇指進行連線；接著是相同內容的食指、中指、無名指和小指，但內容相同（比如都是“A”）的不同指頭之間不允許進行連線。
步驟4：每人數一數自己手上的線頭數，並將這個數字填在手掌上，簽上你的大名。
結束：獎勵沒個小組的數字最大的學員。
第五個： 獵人打兔子[暖場小遊戲]
遊戲型別：暖場小遊戲
適合人數：不限
遊戲道具：無
遊戲步驟：
1、請伸出右手，握緊拳頭，伸出食指和中指，形成一個“V”字樣（代表兔子），面朝自己；然後伸出左手，握緊拳頭，伸出大拇指和食指，形成一個“手**”式樣（代表獵人拿著手**），面朝自己。
2、當左手（代表手**）靠近右手（代表兔子）時，右手要跑，邊跑邊說：“獵人追、兔子跑；獵人追、兔子跑”，當跑到最邊的時候，左右手輪換，即左手突然變成兔子，右手突然變成手**（本遊戲就是為了讓大家體會左右手迅速切換的反應）。一直重複，直到學員全部能夠熟練變換為止。
第六個： 吸引力[暖場小遊戲]
遊戲型別：暖場小遊戲
適合人數：不限
遊戲道具：無
遊戲步驟：
1、培訓師問：“吸引力”
學員回答：“吸什麼？”
培訓師答：“吸第三排的第一個女同學！”
2、根據培訓師的指令，全場所有學員都伸出右手，搭在相鄰同伴的肩上，形成一條或若干條線路，這個線路可以延伸到培訓師所指的物體或人身上。
3、培訓師繼續問：“吸引力”
學員回答：“吸什麼？”
培訓師答：“吸老師”
則所有人按上述步驟重新操作。
4、培訓師可選擇教室內所有的東西，比如空氣、天花板等等。如果有人沒有和別人連在一起，則培訓師可進行相應的趣味懲罰。
第七個： 應答自如[暖場小遊戲]
參與人數：4人一組
時間：15分鐘
場地：不限
道具：無
應用：
（1）創造性解決問題能力的訓練
（2）應變能力的訓練
（3）培訓、會議前活躍氣氛使用
在巨大壓力的情況下，人們往往會面對大腦短路的情況，但是同時這種頭腦風暴的辦法也會讓大家的創造性得到良好的訓練。
遊戲規則和程式
1.將每4個人組成一個組，在組內任意確定組員的發言順序，兩個組構成一個大組進行遊戲。
2.讓小組確定的第一個志願者出來，對著另一個組喊出任何經過他腦子的詞，比如：姐姐 ，鴨子，藍天等等任何詞。
3.另一個小組的第一個志願者必須對這些詞進行迴應，比如：哥哥，小雞，白雲等。
4.志願者必須持續地喊，直到他不能想出任何詞為止，一旦你發現自己在說“哦，嗯，哦 ……”。你就必須宣告失敗，回到座位上，換你們小組的下一位上。
5.哪個小組能堅持到最後，哪個小組算獲勝。
相關討論
這種給大腦巨大壓力的做法對於你思考問題是否有幫助？
總結
1.本遊戲的關鍵是要學員在一個快速、緊張的氛圍下進行，一旦有人回答速度變慢，開始有“嗯，哦”出現，立即宣佈他被淘汰了，判其離場，這樣才能保證遊戲的成功。
2.你會發現在大腦短路的同時，你可能會有了一些以前連想都沒想過的想法，而說不定就是這些想法可以幫助你更好的解決問題，所以這個遊戲可以用於需要成員發揮想象力的熱身運動，讓大腦迅速地活躍起來。
第八個： 看到自己[暖場小遊戲]
遊戲型別：個人成長類、暖場小類
道具：一張一面頁首貼有雙面膠的A4白紙若干張
遊戲操作步驟
1、個人先在貼有雙面膠的一面白紙上寫下“自己認為自己在別人心目中的形象”，例如“我認為我在別人眼裡是親和的”等句子，時間1分鐘。
2、寫完之後，交由其他人幫忙將白紙貼在自己的身後
3、所有人都起身，在別人貼有白紙的背上寫對別人的看法，儘可能的多給更多人寫，同時，也讓更多人為自己寫，並保持客觀的評價。時間3分鐘。
4、寫完之後，可選代表上臺來說出自己對自己的評價和別人對自己的評價，並進行問題的探討。——為什麼別人對自己的評價和自己對自己的評價有所不同？
注意事項：
此類遊戲非常適合在相互比較熟悉的人之間進行，特別是在同一個部門或同一家公司裡的同事之間進行，效果更好。
寫的時候注意不要讓墨水把衣服弄髒
遊戲點評點：
1、大家可以討論：為什麼別人對自己的評價和自己對自己的評價有所不同？
2、因為這樣認知的差距，會導致什麼樣的後果？
3、同時，自己是否應該調整自己，是別人眼中的我和自己眼中的我保持一致？
第九個： 我們是一家[暖場小遊戲]
遊戲程式：
1．將全部人員分為幾組，分別為A1，A2，B1，B2，C1，C2。每組3-4位成員。
2．先在組內進行學員間的自我介紹，要求是姓名、工作單位、職位和愛好等。然後推舉一位小組成員代表小組進行介紹。要求將組內每一位學員的情況介紹完整，還可加上自己的評價。（大家可以提問）
3．當A1小組介紹完，B1、C1小組代表要對A1小組的發言做一句話的評價。（只可以是正面的：如A1小組成員都很年輕，非常有朝氣；或者A1小組成員看來經驗很豐富；或者A1小組成員都是女孩子，都很漂亮。）當A2小組介紹完，B2、C2小組代表要對A2小組的發言做一句話的評價。以此類推，直到所有小組介紹完畢。
4．每組介紹自己的代表和發表評價的代表不能是同一個人！
4．每組時間不超過2分鐘。
相關討論：
1．你是否容易記住別人？用什麼方法？
2．自我介紹和介紹別人，哪一種方法更容易令你印象深刻？
3．你是否善於讚揚別人？
4．你是否善於尋找其他成員的共同點？
第十個： 四分之一感覺[暖場小遊戲]
1、大家在進入會場時，領到了一張卡片，但只是四分之一張卡片，進入會場後，需要去尋找其他三位會員手中的卡片，將其拼合成一副完整的圖片。
2、大家要積極地尋找陌生人，詢問、展示、合作，最終才能達成“聯盟”，只有找到其他的三位朋友，才可以找一個位置坐下來。
3、把組合成的圖片放置到桌面前方。並要迅速熟悉本小組成員。
第十一個： 撲克分組(skyjean提供)[暖場小遊戲]
企業的成功運作往往是發現最優績效組合的過程，是否能在紛繁複雜的內部運營中理清思路，發現個人及各個部門相互配合的最佳方案，往往關係到一個企業的成敗。
目標：培養在亂局中出頭的主動性與矛盾本質的洞悉力，兩利相權取其大，兩弊相較取其輕；實現組織內部的資訊共享，培養個人的團隊及顧全大局的精神。
時間：30-40分鐘（視探討的深度需要而定）
物件：最宜於在24-36人範圍內的管理類培訓課程開始時使用。
教具：對開白紙1張（事先就固定在白板或教室牆上），雙面膠1卷（事先就裁成40公分左右、每組一條，由上而下間隔地貼上在白紙上），普通撲克1副（抽去大小"司令"，一共為52張），紅色白板筆1支
過程：
1﹑在3分鐘之內，每人將自己摸到的一張撲克牌去與另外的4張（或5張或6張）牌組合成一副牌組（這就是你們未來的學習團隊了），要力爭最快地組成優勝牌組—
1）．凡是按照**子，同花，雜花順子方式組合的，依次為第一、二、三優牌組。
2）．由若干對子組成的雜花牌組中，對子數少者（如一組5張的牌中3+2相比2+2+1；6張的牌中3+3相比2+2+2）為第四優牌組。
3）．如果出現含"**"的牌組，則"化腐朽為神奇"，一躍為所有牌組中最優的。
4）．某一組合型別中如出現兩個以上同類牌組，則先組合成功（先上交）者為本類組合之優；
5）．各牌組中如果出現了一副沒有一條符合上述標準的最差的牌組，則表明了整個牌局的失敗。
2、分發撲克牌（可請助手幫助）。
每人自取一張，未得到"開始"指令時，不許看牌。
3、宣佈"開始"。
密切觀察參與者表現，催促大家及時將組合好的牌組交來，分別放好。
4、公佈成績。
收齊各副牌後，依照交來的時間先後，依次將各牌組中的每張牌有規律地貼上在一條雙面膠上，按照規則評出各牌組的位次，將其標註在各牌組旁。可以向最優牌組頒發小獎品。如果出現最差牌組，則宣佈本次組合失敗。
討論：
1． 單個的牌有沒有最好和最差的？
2． 怎樣才能實現組合的最優化？
點評：
在整個遊戲的操作過程中我感覺最深的是單個的牌，無論是最好的牌還是最差的牌，只有在組合後，才能實現其價值，才能發現是優勝牌組還是最差牌組。個人的價值是無法單個顯現出來的，只有在群體中，個人的價值才可能得到證實或者顯現。比如孤立的一張K，或者一張3，是無所謂誰大誰小的，只有在組合後其價值才能得到最大實現，組成優勝牌組，或者最差牌組。
其次，在組合牌組的時候，也有可能出現這樣的問題，比如有無可能適當調動若干張牌，以消滅最差的牌組，或提升優勝位次較低的牌組，從而使整個大牌局改觀。這時要注意儘量保留最優牌組或保留住其核心價值如保留？"**"，調動最少的。需注意的是，這一環節要儘量避免冷落大部分學員。
第十二個： 搖動遊戲[暖場小遊戲]
概述
參與者評價他們在激勵鍛鍊前後的活力水平。
目的
發揮你的最佳水平；停止拖延；當你精力不濟的時候激發你的活力；減少壓力；克服焦慮和對失敗的擔憂；克服厭煩情緒；激勵員工發揮他們的最高水平；幫助別人杜絕拖延；激勵長期表現欠佳的員工；激勵大型組織中的成員；管理你的壓力。
時間 15分鐘。
你將學到：
簡短的鍛鍊可以極大地提高你的活力。
你需要：
為所有的參與者準備好活力測量表放音裝置和動感的磁帶或者CD唱盤。《為了掙錢，她努力工作》是一個很好的歌曲！
怎樣做：
1. 將活力度量表發給所有的參與者。然後讓他們在1~10之間為自己的活力打分，最高為10分。
2. 接著，用你的放音裝置播放一些有趣的音樂，讓人們原地跑或者原地踏步走（取決於他們能力）3分鐘。當他們這樣做的時候，鼓勵他們互相加油。
3. 現在讓他們等30秒鐘左右時間，讓他們重新給自己的活力打分。迅速地計算平均分數，如果你願意的話，可以將這個結果顯示在幻燈片上。平均的活力水平提高了嗎？
4. 最後，說明在一天的工作中做一些簡短鍛鍊的好處。充滿活力的體育鍛煉通過提高整體的健康和舒適水平，可以作為激勵的動力。
討論題
1、充滿活力的鍛鍊對你的活力水平有什麼樣的影響？
2、在工作時間，你有沒有進行充滿活力的鍛鍊？是在工作場所還是在其他地方進行鍛鍊？進行什麼種類的鍛鍊，鍛鍊的次數多嗎？
3、你應該怎樣把充滿活力的鍛鍊融進自己的日常生活之中？
如果有更多的時間：
下面列出一些簡短不費力的鍛鍊專案，這些鍛鍊可以在辦公環境中進行。你可以新增其他你學會的鍛鍊，尤其是員工推薦的鍛鍊。
鍛鍊專案
抬膝 散步
原地搖擺身體 騎自行車
彎身跳 划船
呼啦圈 跳舞
自我操作：
學習和實踐你日常的運動，讓你在家裡充滿活力！
活力度量表
將鍛鍊前後的活力水平記錄下來：
0 昏迷狀態
2 氣不接下氣
4 一般
6 生龍活虎
8 充滿活力
10 感覺棒極
第十三個： 把緊張吹跑[暖場小遊戲]
概述：參與者學習“清肺呼吸”。
目的：停止拖延；減小壓力；克服焦慮和對失敗和擔心；幫助別人停止拖延；幫助別人度過難關；激勵長期表現欠佳的員工；管理你的壓力。
時間：5~10分鐘。
你需要：不需要任何特別的材料。
怎樣做：向參與者解釋“清肺呼吸”的基本知識：
首先，我們要深吸氣——實際上，我們只是盡力吸入一大口空氣。其次，我要屏住這口氣，慢慢地從一數到五。最後——這是精華部分——我們要很慢很慢地把氣撥出，直到完全呼盡。在我們這樣做的時候，我們將掃除我們體內的緊張。
現在示範清肺呼吸，然後讓參與者做兩三次這樣的呼吸。問一下人們對清肺呼吸感覺如何。大多數人將會說他們感覺放鬆多了。
最後，就在日常生活中怎用清肺呼吸來克服影響激勵的因素展開討論。
討論題
1、在工作過程中你願意做清肺呼吸嗎？為什麼？
2、在什麼樣的場合下，清肺呼吸對你是有用的？在什麼樣的場合下，你不願意進行這樣的清肺呼吸？
3、作為壓力管理技巧，清肺呼吸的優點少缺點是什麼？
自我操作：當你在家裡的時候，清肺呼吸也是有用的。讓令你神氣清爽的深呼吸成為你早晨例行活動的一部分吧，為一天的工作做好準備。
團隊拓展小遊戲 篇二
一、無敵風火輪
1、專案型別：團隊協作競技型
2、道具要求：報紙、膠帶
3、場地要求：一片空曠的大場地
4、遊戲時間：10分鐘左右
5、詳細遊戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。
6、活動目的：本遊戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不苟的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。
二、信任背摔
1、遊戲簡介：這是一個廣為人知的經典拓展專案，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向後倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個遊戲能讓使隊員在活動中建立及加強對夥伴的信任感及責任感。
2、遊戲人數：１２－１６人
3、場地要求：高臺最宜
4、需要器材：束手繩
5、遊戲時間：30分鐘左右
6、活動目標：培養團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。
三、齊眉棍
1、遊戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心杆將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的專案。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。
2、遊戲人數：10-15人
3、場地要求：開闊的場地一塊
4、需要器材：3米長的輕棍
5、遊戲時間：30分鐘左右
6、活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對於團隊的危害…… 這個專案將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。 提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。 統一的指揮+所有隊員共同努力對於團隊成功起著至關重要的作用。
四、驛站傳書
1、遊戲型別：團隊協作型
2、遊戲目的：使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現的重要意義； 制度規則的建立與修正。
3、遊戲介紹：全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當於一個驛站，到時候培訓師會把一個帶有7位數以內的數字資訊卡片交到最後一位夥伴的手中，你們要利用你們的聰明才智把這個數字資訊傳到最前面這位夥伴的手中。當這位夥伴收到資訊以後呢要迅速的舉手，並把當然了資訊寫在紙片上交給最前面的培訓師！！比賽總共會進行四輪。在資訊傳遞的過程當中我們會有一些規則來約束。遊戲規則：專案開始後：（所謂專案開始是指培訓師喊開始，資訊從後面一位夥伴開始傳遞那刻起）。
1、不能講話。
2、不能回頭
3、後面的夥伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面。（前後標準要以最前面的某個物品做參照，比如白板。離白板近則為前，離白板遠則為後）
4、當資訊傳到最前面夥伴手中時，這位夥伴要要迅速舉手示意，並把資訊交到白板附近的培訓師手中，計時會以舉手那一刻為截止時間。
5、不能傳遞紙條和仍紙條 。
6、專案的最終解釋權和裁判權歸培訓師（要解釋清楚，某些很有爭議的方法，和我們培訓的整個中心相吻合算正確，背離則算錯誤）
7、第一輪時間≤2分鐘。 （給出8分鐘的討論時間，然後回來PK）
第二輪：以前規則繼續生效，新的規則增加：
8、第一輪所有方法不能再使用。
9、不能傳遞和扔任何物品。
10、第二輪時間≤1分鐘 （給出7分鐘的討論時間，然後回來PK）
第三輪：以上規則繼續生效，新的規則增加
11、第一輪第二輪所有方法不能使用。
12、第三輪時間≤40秒 （給出6分鐘的討論時間，然後回來PK）
第四輪：以上規則繼續生效，新的規則增加
13、前三輪所有方法不可用。
14、屁股不可以離開地面
15、第四輪時間≤20秒（給出5分鐘的討論時間，然後回來PK）
五、盲人方陣
1、專案型別：團隊協作型
2、道具要求：長繩一根
3、場地要求：空曠的大場地
4、詳細遊戲規則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，並且所有隊員都要均分在四條邊上。這個專案教會所有學員如何在資訊不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同並推進，使學員們在同心協力中初嘗著勝利的喜悅。
5、活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本遊戲主要為鍛鍊大家的團隊合作能力。
六、坐地起身
1、專案型別：團隊合作型
2、道具要求：無需其他道具
3、場地要求：空曠的場地一塊
4、專案時間：20分鐘-30分鐘
5、詳細遊戲規則：
①、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；
②、在不用手撐地站起來；
③、隨後依次增加人數，每次增加2個直至10人。在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
6、活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該專案主要讓大家明白合作的重要性。
團隊拓展小遊戲 篇三
目標：使初步認識的隊員再次彼此認識
道具：不透明的幕布一條
猜猜我是誰
1、參加的人員分成兩邊
2、依序說出每人的姓名或希望別人如何稱呼自己
3、訓練員與助理訓練員手拿布幕隔開兩邊成員，分組蹲下
4、第一階段兩邊成員各派一位代表至幕布前，隔著幕布面對面蹲下，訓練員喊一，二，三，然後放下幕布，兩位成員以先說出對面成員姓名或綽
號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本組。
5、第二階段兩邊成員各派一位代表至幕布前背對背蹲下，訓練員喊一、二、三，然後放下幕布，兩位成員靠組內成員提示（不可說出姓名、綽號），
以先說出對面成員之姓名或綽號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本分組。
6、活動進行至其中一組人數少於三人即可停止。
注意事項：
1、選擇的幕布必須不透明，以免預先看出夥伴而失去公平性及趣味性。
2、成員蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布時跌到。
3、訓練員應制止站立或至側邊偷窺的情況發生。
4、組員不可離訓練員太近，以免操作幕布時產生撞擊。
5、組員叫出名字時間差距短，訓練員須注意公平性。
6、本活動不適用於不熟悉的團隊。