學游泳(精品多篇)

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學游泳作文 √本站★√篇一

游泳訓練課上,雖然太陽火辣辣的,但卻阻止不了同學們游泳的熱情,大家早早地就來到游泳館門口集合。不一會兒,教練簡單地說了幾點要注意的事項,就把我們帶到了更衣室換上游泳衣。

走進游泳館,哇!映入眼簾的是很大的游泳池。教練讓我們排好隊,並詳細地給我們講解了下水前的熱身運動,我們邊聽邊跟著教練認真地做運動。教練說:“如果沒有做熱身運動而貿然下水,那麼可能會腿抽筋造成溺水。”隨後我們在水池邊把水撲到自己的前胸後背,讓身體先適應一下水溫。

下到游泳池裡,同學們的喊叫聲此起彼伏,大家既激動又害怕。教練讓我們慢慢地走到游泳池的對面,可是我只顧著往前走,腳下不穩差點就摔倒了。我才發現在水裡行走並不是那麼簡單的事,腳上好像有東西在拉著你,如果走快了就容易摔跤。走完後,教練讓我們雙手扶在岸邊,兩腿伸直上下打水,然後又教我們像青蛙在水裡跳的樣子,一蹬一縮來回地訓練。緊接著又教我們“悶水”,有些同學膽子大,一會就學會了,可是我不敢,一直都沒有成功,後來老師扶著我的雙手說:“不要怕,慢慢地深吸一口氣,止住呼吸慢慢地把頭悶下去就好了。”可是我一沉下去就“咕咚咕咚”地嗆了幾口水,把我嚇壞了。但為了能學會游泳,我想我一定要好好練習。

時間過得真快,游泳訓練課不知不覺中就結束了。這次游泳課不僅讓我克服了對水的恐懼,而且還讓我在游泳的過程中鍛鍊了身體,增強了體質。我一定要好好練習學會游泳。

學游泳作文 篇二

一個陽光明媚的早晨,我滿懷期待的和媽媽一起奔向游泳館,開始我人生初體驗——學游泳。

好大的游泳池啊!池水清可見底,彷彿可以看見池底的沙石,真想自己可以是一條小魚啊!水池邊站著幾個教練,一臉嚴肅的樣子,我的心裡就像有一隻小兔子“怦怦怦”地亂跳。

我的教練姓張,是一個高大強壯的老師。開始,張教練教我們浮起來的方法,不停的練,練了大概半個小時。

接著,教練遞給我一塊扶板,說:“現在正式開始練划水了。”我拿著扶板,按照教練的要求,腳用力地蹬,不大一會兒就感覺好沒意思,想試試自己沒有扶板遊。

誰知腳剛離開扶板,就像一塊大石頭,”嗖”的一下子沉到了水底。教練狠狠地瞪了我兩眼,嚴肅地說:“後面的腳都不會蹬,你只用手在那滑,當然沉下去啊,我來遊一次你看著!”

教練轉過身,手一劃,腳一蹬,再一劃,一蹬,動作優美,像一條在舞動的金魚,好看極了。

“下水試試”,在教練的鼓勵下我再次壯起膽子下水,“哎呀!”進了水後,我的手腳努力像青蛙一樣開始划動,閉著眼睛不敢向前看,鼻子屏住呼吸,只管划水,覺得身子慢慢開始向上浮了。後來我歷盡千辛萬苦,終於學會了蹬。很快我又學會了水中呼吸,如此來回幾次,我可以在水裡自由遊動了,我知道我終於學會了游泳!

我第一次學游泳,歷盡千辛萬苦,但很高興,因為自己又學會新本領。

學游泳的作文 篇三

前天爸爸帶我去游泳。爸爸說學游泳首先要學會潛水,潛水要潛得較久才能在水裡做游泳的動作,等到手和腳划水的動作協調後,身體才能保持平衡浮在水面向前遊動。我學了兩天就基本學會了。

第一天是拿著游泳圈去學游泳的,主要是學習怎樣屏住呼吸,然後把頭沉入水中。第二天我就學習把整個身體全部沉到水裡去,在水裡用手腳划水。不一會兒,我就能在水裡潛水一段距離了,但是還不能浮在水面上遊,因為我還沒有掌握好平衡。以後我要繼續努力,手還要甩得更有力一些,爭取把游泳學好。

次學游泳作文 篇四

記得二年級的暑假裡,爸爸媽媽要帶我去學游泳,我既緊張又激動,聽到學過游泳的同學們的訴說,我又有點害怕了。學游泳的第一天,我忐忑不安的來到游泳池,只見比一個籃球場還大的游泳池展現在眼前,人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲,處處水花四濺,會游泳的人們在水中來回穿梭著,而不會游泳的小朋友們則在淺水區打水仗,看得我眼花繚亂。

第一課先要熟悉水性,走進池內,頓時一股涼颼颼的感覺使我不由自主的打了個冷顫。老師叫我們把手放在池壁,肩要到水中,然後圍著池邊走動。第一次學憋氣,我就喝了一大口水,難受的喘不過氣來,眼睛也酸酸的,後來,我掌握了方法,很快就學會了憋氣。學會了憋氣,又要學蹬腳了,蹬腳要先把腳收起來,然後翻腳,最後再蹬出去,迅速的夾在一起。隨著老師的口號:收翻蹬夾,同學們趴在岸邊跟著做了起來,通過反覆的練習,蹬腳很快就學會了,原來學游泳也不是很難啊。又要學劃手了,在岸邊學劃手,我很快就學會了,但由於膽小的原因,一到水中,我就亂了套,活像一個螃蟹在水中張牙舞爪。經過反覆等練習,我終於學會了游泳。從此以後,我愛上了游泳。學游泳,讓我不僅領略了克服恐懼獲得成功的喜悅,還品嚐了先苦後甜的滋味。