一場突如其來的疫情改變了廣大中國小生的假期生活，也改變了學生們在家的學習和生活方式。疫情帶來的緊張擔憂，長期居家的不自由感，以及延期開學的新情況，讓家長們感到壓力。在這個特殊時期，我們家長及孩子在共同做好疫情防護、適當室內運動的同時，也利用居家學習的時間培養孩子作息規律、學習興趣等良好習慣。：
為了克服不安和緊張的情緒，我們讓孩子保持與外界的溝通，主動關注各種積極資訊，可以通過微信、簡訊、電話等方式與親朋聯絡，互幫互助。改善孩子情緒，樹立良好心理狀態。
疫情期間，孩子在家裡，外出活動減少，就做一些室內的活動專案，如跳繩（穩定在每分鐘150下）、仰臥起坐等，並通過大量的閱讀（疫情期間累計閱讀新課標推薦書目18本，課外興趣書目26本）來幫助孩子減壓，保持積極心態。
引導孩子直面關於疫情的相關問題，積極與孩子溝通，不迴避疫情狀況，以恰當方式、以孩子聽得懂的語言講解新冠肺炎的相關知識、目前我國的防控措施以及延期開學情況，和孩子一起討論，指導孩子學會對資訊進行判斷，做到不信謠、不傳謠。
制定全家日常作息表，做到規律有序生活。
和孩子一起把全家一日的生活、休息、健身、學習、娛樂等安排做成一張時間表，還列出每日願望清單，如做手工、畫畫、親子游戲、室內運動、製作美食、打理植物等，由全家共同來完成，使居家生活變得更健康更有序。可以利用這段時間教孩子一些家務活，培養孩子的勞動意識和動手能力。期間學會了炒菜，雞蛋西紅柿等，每週3次打掃家庭衛生。
配合學校開展居家學習，做到停課不停學。
延期開學期間，各地各校將指導學生以多種方式居家學習，家長要及時瞭解、掌握學校教育教學的有關要求，幫助學生完成居家學習計劃。孩子每天早上按照正常的上課時間做好網路學習準備，學會網上學習的基本技能；家長不需介入，孩子可以獨立自主學習。
讓孩子做學習的主人，提高自我學習管理能力。
在老師指導下孩子進行網路學習，報告自己的學習情況，與班裡的夥伴結成學習小組，互幫互助、共同監督，分享在學習、生活過程中的收穫。遇到不會的問題，孩子通過網路及時請教老師和同學，或通過網路查詢相關資訊解決問題。家長要每天要抽出時間與孩子交流學習狀況，及時給予積極反饋，提高孩子的學習興趣。