谷愛凌精神徵文800字 篇一
兩億資產、幾十家代言、斯坦福學生、兩個奧運金牌和十幾個世界冠軍——對於一個十八歲女孩而言，太嚇人了！
她為何能取得這般成就？這和她的優良品性有關。
她的自制。為了剋制自己的懶惰，凌晨五點便早早起床。天還未亮，鳥也未叫，迷霧重重，曉寒刺骨。他人猶在酣睡之中，她已克服生理的痛苦，起床鍛鍊。學習也一樣。每天，媽媽都給她帶四套衣服，學完滑雪學芭蕾、學完芭蕾學鋼琴、學完鋼琴學奧數。當很多中國孩子抱怨被課外班壓得喘不過來氣時，谷愛凌卻遊刃有餘，這不正是她“靜如處子，動如脫兔”的自制結果？在專業滑雪的這麼多年裡，她不食用高糖高鹽高油食品，拒絕多巴胺的誘惑，因為她深知這是糖尿病、高血壓、高血脂的罪魁禍首，更是阻礙她攀登運動高峰的攔路虎。學習亦如是。為了提升數學，她每年跟隨媽媽到北京學習奧數，日日訓練，把網上所能找到的所有免費題目都做一遍，卻還能高效安排時間，每天睡滿十二個小時。她告訴我們，她除了睡覺，便是純粹的玩、純粹的閱讀、訓練和學習，做什麼都不摻水，濃度達到99%，得益於超高的自制力，她獲得了斯坦福的錄取書。當拆開信封的一刻，不僅是歡樂，更有對自己滿意的眼淚……
她的堅持。她說：滑雪真的是太危險了。十二歲鎖骨斷裂，後面韌帶拉傷、腦震盪、骨盆摔傷……，這需要多麼頑強的毅力？但她對滑雪時飛翔的熱愛，打小便深深紮根在她的骨子裡。就像鋼琴，就如長跑，就似文化課學習，十餘年堅持不懈走下來，成就了光芒耀眼的谷愛凌。
她的挑戰。從奧運會的1620°偏軸轉體便能看出她是個多麼“倔強”的人。她認為，她做這個動作，是為了秀出她自己的範兒，而不是為了打敗他人。是的，她是一個喜歡挑戰自己的人，上高中，逼了自己一下，便用三年上完四年的學；考大學，逼自己一下，便被招入斯坦福；參加冬奧會，逼了自己一下，便贏得了兩金一銀……“取法乎上，得乎其中。”或許，谷愛凌深諳這句中國哲言，對自己高標準嚴要求，不斷挑戰自己極限，才獲得了驚人的成功。
人與人之間並無大不同，所有的所有，只取決於自己的心。
“他山之石，可以攻玉。”谷愛凌成功的祕訣是她的自制、堅持、勇於挑戰。這，對於同屬青少年時期的我們能否有些啟示呢？
谷愛凌精神徵文800字 篇二
2022年，我國迎來了令全國乃至世界都熱血沸騰的事情——北京冬奧會的舉辦。這期間，有幸讓我認識了一位“天才少女”，她讓我由衷地感到敬佩。
她叫谷愛凌，是自由式滑雪運動員。年僅18歲，就在冬奧賽場斬獲兩金一銀，且畢業於斯坦福名校。這光彩絢麗的成就背後，是她超乎常人的刻苦和努力。
她對夢想的執著，讓我敬佩。偶然瞭解到，她在備戰冬奧前的訓練中非常刻苦，每天進行四小時的高強度鍛鍊。她也曾消沉過，直到她看到這樣一句話，“你到底有多渴望成功？”這重新燃起了她，激勵她更加努力。因為，她不想輸，她對滑雪的熱愛和想拿金牌的夢想使她更加刻苦。這也激勵我去努力做好自己熱愛的事情，像谷愛凌一樣為了夢想而奮鬥。
她的高度自律，讓我敬佩。谷愛凌不僅在滑雪上刻苦認真，在學習和生活中亦是如此。她每天保持10個小時的睡眠，還堅持在訓練之餘寫日記，她甚至用三年時間完成了四年的課程，考上斯坦福大學，說她是學霸實至名歸。在生活上，她明確自己該吃的和不該吃的。我被這種高度自律所震撼，時常反思我自己的不足。
她一心只想超越自己的奧林匹克精神，讓我敬佩。在冬奧賽場上，谷愛凌表現優異，她跳的1440，已是高難度動作。可惜她的第二跳失誤，如果她最後再跳一個1440，可以拿到銀牌。但她想跳1620，衝擊金牌。1620意味著如果失誤，她面臨的將是受傷甚至無緣獎牌，而且1620史無前例，她也從未挑戰過。但她只想超越自己，因為她說“我覺得比賽不是為了贏得其他對手，不是為了滑得比別人好，而是我想做到百分之百最好的自己。”這種一心只想打贏自己的奧林匹克精神，令我萬分敬佩。
最後一跳，谷愛凌超越了自我。她帶著對夢想的執著、渴望成功的信念和想要超越自己的精神，勇敢起跳，在空中劃出一道美麗的拋物線，最後平穩下落。這一刻，她創造了歷史，突破了自己。她站在最高領獎臺上，用實力告訴全世界她做到了！這一刻，我心中無比激動，她就是我心中的冠軍。
當我在學習生活中落落寡歡，甚至堅持不下去的時候，總會想到她，想到她的1620，激勵我也想做百分之百最好的自己。
成功沒有捷徑，努力總會有回報，天才少女谷愛凌，令我敬佩。
谷愛凌精神徵文800字 篇三
2022年春節期間，第24屆冬奧會在北京隆重舉辦，目前專案已經過半，各項冰雪專案精彩紛呈，其中女子大跳臺專案為我國又添一金牌，也讓我認識了谷愛凌這名優秀的全能運動員。
我發現谷愛凌是個偶然，但她的成功卻是必然。在女子大跳臺第三輪中，中國選手谷愛凌以高難度動作拿下94。5的高分成為世界冠軍，她的事蹟在網上傳了起來，我不禁好奇世界上那麼多的運動員，為什麼她那麼受歡迎？帶著這個大大的問號，我上網搜尋資訊才發現，谷愛凌是個“傳奇人物”。她生於2003年，是個中美混血，從小熱愛滑雪，因為熱愛並努力所以成績一直出色。她不僅要抽出課餘時間訓練，每年寒暑假還回國到海淀黃莊補習奧數課程，數學成績在美國也常年名列前茅，為了2022年冬奧會備賽，她僅用三年時間修完四年高中課程，並以非常優異的成績申請到美國的斯坦福大學，這使我十分敬佩她。
我敬佩谷愛凌的原因有兩點：第一點是她在運動方面取得極高的成就為國增光；第二點她能夠兼顧自己的學習和眾多愛好。她的愛好極其廣泛，各個領域均有涉獵，比如跑步、鋼琴、籃球、芭蕾、時尚、做中國菜、演講等等，就連奧運比賽冰雪專案她也是參加了三項，普通運動員終極一生都拿不到一塊奧運金牌，在本次冬奧會中她有望獲得三金的好成績。能做好這麼多件事，說明她有極強的時間管理能力，而且專注力很強。谷愛凌曾在她的演講中提到：她小時候上滑雪課時，別的小朋友在哭鬧和玩耍，而她在雪場反覆練習，跌倒了爬起來，毫無畏懼，滑雪訓練在她眼裡就是玩，再多的病痛和損傷她都能戰勝，她也用優異的成績證明了自己的堅強，回報了自己的付出。這一點是我最需要向她學習的，也許我沒有她那樣強健的體魄，沒有她那麼好的訓練條件，也沒有她那麼多的人生選項，但我要像她那樣專注並堅強，不浪費生命中的每一秒，想到自己經常因為寫一篇作文而耗費一整天，心裡便有些慚愧。
感謝谷愛凌為國爭光，也感謝她的閃光點照亮了我自己的不足。作為一名學生，當前首要任務就是學習，灰心喪氣時，我要為自己打“雞血”，幹一行愛一行，讓學習知識和運動變成我的愛好。從此我要更好的統籌規劃時間，做時間管理大師，雕刻更好的自己。
谷愛凌精神徵文900字 篇四
親愛的谷愛凌姐姐：
你好！
我是來自浙江杭州的一名國小生，名叫沈梓顏。今天，我全程觀看了北京冬奧會的自由式滑雪大跳臺比賽，在爭金奪銀的最後關頭，你的驚天一跳鎖定了金牌，也鎖定了全世界的目光。你酷颯的樣子深深地吸引了我，我也想像你一樣在冰天雪地上自由馳騁。
記得五年前的春節，我們去了瑞士的少女峰，看到雪山深處，無數來自世界各地的人拿著滑雪板衝向皚皚白雪。當時我也躍躍欲試，但爸爸媽媽都不會滑，他們告訴我，在中國，冰雪運動還沒有走進大眾的生活，滑雪，距離我們還很遙遠。但是，就在北京申辦冬奧成功後的這幾年，冰雪運動的普及得到了加速。大大小小的滑雪場如雨後春筍般冒了出
來，我的家鄉也不例外。截止今年1月，浙江省內已經有16家滑雪場，遍及杭州、寧波、溫州、麗水、湖州、紹興、台州，滑雪場的數量在南方省份位居第一！
“舊時王謝堂前燕，飛入尋常百姓家”。場館的增多，讓冰雪運動的消費價格從高階走向平民，冰雪運動像籃球、足球一樣走進了千家萬戶。我爺爺的家在安吉——浙江的一個小縣城，這裡有一個江南天池滑雪場，一到冬天，四面八方的人背起雪板，穿上冰鞋，帶著專業的滑雪裝備紛至沓來。因為這個滑雪場的出現，原本冬天是淡季的江南天池成了華東地區最熱門的打卡聖地。滑雪場還給當地村民提供了不少就業崗位，人們的收入也隨之提高了。
如今，開啟手機朋友圈，常常會看到朋友們在省內各地滑雪的打卡照片，最小的甚至有2、3歲的小朋友，從大家記錄的筆觸來看，不管是一路向前的滑雪王者，還是頻頻摔倒的初學菜鳥，每個人都享受到了冰雪運動帶來的不一樣的快樂。
谷愛凌姐姐，賽後關於你的採訪報道鋪天蓋地，我都認真看了，你對冰雪運動的熱愛和為之付出的努力令我十分欽佩，我也知道你之所以選擇放棄美國國籍，代表中國參加北京冬奧會，正是因為在中國，自由式滑雪的多個專案尚處於起步階段，你希望自己能起到榜樣作用，帶動更多的中國女孩參與滑雪這項運動，帶動更多的人愛上冰雪運動。好吧，你成功了，我已經深深被打動，待杭州的疫情穩定後，火速奔向滑雪場。
此刻，杭州正下著鵝毛大雪，窗外的雪花紛紛揚揚地落下，我想：我一定要學會滑雪，以後有幸與谷愛凌姐姐你見上一面吧！
祝好！
2022年2月8日
谷愛凌精神徵文900字 篇五
為期17天的北京冬奧會已落下帷幕，我國體育健兒努力拼搏，奮勇爭先，取得9枚金牌、4枚銀牌、2枚銅牌的優異成績，金牌數和獎牌數均創歷史最高，為偉大祖國和人民贏得了榮譽。要說最令人印象深刻的，莫過於十八歲冰雪小將谷愛凌的精彩表現。
在2月15日的自由式滑雪坡面障礙技巧決賽中，她就將自己的才能展現得淋漓盡致。在第一次的試滑中，谷愛凌輕鬆闖過前段的道具區，又一鼓作氣滑躍三個跳臺，穩穩落地，贏得掌聲喝彩連連。從始至終，谷愛凌一直保持著處變不驚的優雅風度，甚至在第二個道具跳臺處，她還在預賽的基礎上提高了難度，一氣呵成，毫無拖泥帶水，唯一美中不足的便是在過第二處道具時，由於跳起後在空中躍過的距離過長，落地時只在道具上輕輕點了一下，隨即打了個趔趄，所幸沒有因失誤而摔倒。因此，谷愛凌獲得了69。9的高分，暫時屈居第二。
第二輪試滑開始，谷愛凌在第一輪出師告捷，更顯信心十足，完美通過前兩個道具後，似乎勝局已定，可在第三個道具處，最令人憂心的情況還是發生了，谷愛凌為爭取金牌，主動嘗試於女生而言難度頗高的高難度動作，眼看動作完美成功，落地也已平穩，卻一時沒把握好重心，向後摔倒，順著雪坡往下滾了一段，皚皚的白雪飛揚，看著令人揪心。正當所有人為她擔憂之時，她卻檢查好自己的裝備，在人們憂心忡衝而又滿懷期待的目光中，自己站了起來，堅持著滑完了之後的半程。即使成績不盡人意，她也依然面帶笑意地向觀眾揮手致意，這樣強大的心態令人折服。
由於第二輪的失誤，谷愛凌更為謹慎，第三次試滑開始前，谷愛凌一直在雪中佇立，腦中思考著動作要領、制定策略，為避免錯失這最後的良機，她選擇的動作難度較為保守，因此毫無懸念地完成了全程，動作乾淨利索，慢鏡頭之下，依然完美無缺，完全頂住了先前失誤帶來的壓力，完美髮揮，獲得了86。23分的超高分，在距頭名0。33分的微小差距下摘得銀牌。憑藉著這股自信的勢頭，谷愛凌乘勝追擊，又一舉在2月18日的女子U型場地技巧決賽中以碾壓式優勢奪下金牌。短短几天，一金一銀到手，這“青蛙公主”說是“冰雪女王”也不為過。
谷愛凌的表現給了我們很多啟示：人生道路多坎坷，沒有一帆風順，但在遇到困境時要保持良好的心態，頂住壓力，方能取得成功。
谷愛凌精神徵文700字 篇六
她，被大家稱為“天才少女”。是家長心中“別人家的小孩”，是我們心中嚮往的樣子。僅僅18歲，各個獎項拿到手軟，這個人正是這屆冬奧會的最大贏家——谷愛凌。
當她邁出自豪的步伐，露出燦爛的笑容，登上屬於她自己最高的領獎臺，戴上金牌，唱著國歌，看著五星紅旗徐徐升起。這一刻，是屬於她榮譽的時刻，也是屬於中國人感到驕傲的時刻，這是她用十年艱辛的付出換來的。
她說過：“比賽的原因是去贏，同時也一直提醒自己要去享受過程，不要害怕摔倒，不要害怕輸，因為所有人都會有的，但是最重要的是再站起來再接去挑戰。”滑雪是一個戶外極限運動，在過程中摔傷是不可避免的，谷愛凌也不例外：12歲時，她在滑雪中摔斷了鎖骨，到現在為止肩上還有一個疤。去年三月的世錦賽上，她摔斷了右手，造成粉碎性骨折，加上大拇指韌帶斷裂，有一陣子幾乎無法滑雪。作為一個極限運動員來說，她不得不在一次又一次的摔倒中學會如何克服恐懼。如果問她，為什麼不放棄滑雪？那是因為她熱愛滑雪，熱愛在雪中自由自在地穿梭。“熱愛”簡簡單單的兩個字，卻包含了很多。熱愛，能讓谷愛凌在一次又一次的摔倒中爬起來，也能讓她一次又一次的挑戰高難度動作。每當她嘗試一個新的滑雪技巧，身體都會變得緊繃，這時，她會深呼吸，讓自己放鬆下來，再閉著眼想象。
她不但是一位極限運動員，也是一位斯坦福大學的學生。在賽場上，她英姿颯爽，為了金牌而全力以赴的練習，勇擔使命，在一次又一次的滑雪中，不斷超越自我，克服多種風險。賽場外，她依舊閃閃發光，像我們普通學生一樣努力學習，完成學生應該做到的事情，她就是我們的榜樣，我們學習的目標。她不會因為害怕而去放棄，而是在困難中越挫越勇。她滑雪不是為了打敗別人，而是為了挑戰自己，把自己當作自己的對手。
她是當之無愧的“天才少女”，把中國新一代青年的擔當展現地淋漓盡致。她克服恐懼，享受熱愛的感覺，腳踏實地一步一步走向成功。
谷愛凌就是中國的驕傲！
谷愛凌精神徵文700字 篇七
谷愛凌，一個充滿陽光和自信的女孩，北京冬奧會兩金一銀的女孩，一個大學聯考接近滿分，被美國斯坦福大學錄取的女孩，她是中國的驕傲。
谷愛凌，一頭蓬鬆的金色長髮，猶如綠柳般飄柔。一雙充滿自信的眼睛，臉上時常帶著微笑，她那天使般的笑容暖人心懷。
谷愛凌，她在奧運會前付出了無限努力。每天在白天工作完後，晚上都要到健身房訓練，每週必須跑一個半馬，每天都非常疲憊，但她還是以樂觀的心態為奧運會比賽做準備。
谷愛凌還是一個名副其實的學霸。因為要學習，所以訓練之餘很多時間都是在學習。她還特地來中國學習數學。最後因為比賽，所以高中提前畢業一年，但還是以接近滿分的成績考上了自己夢寐以求的大學——斯坦福大學。到了大學明明可以放鬆了，可她還是很重視學習，訓練之餘也在學習。
谷愛凌，她也是奧運會兩金一銀的獲得者。她獲得第一枚金牌的時刻也是振奮人作文吧心。谷愛凌此時站在女子大跳臺的比賽現場，她的前兩跳也是非常精彩，兩次全是九十多分，這一跳只是決定了她得獎牌的顏色，此時現場觀眾熱血沸騰，大聲叫嚷著：“谷愛凌，加油！谷愛凌，加油……”她的眼神是如此堅定、如此銳利。現場天空萬里無雲，微風拂面，好像預示著這一跳將無比順利。她穿上裝備，戴好牙套，滑到比賽位置。教練走過來，與她商討著技術，谷愛凌認真聆聽，最後她與教練互相擁抱。比賽開始了，谷愛凌向下滑去，左右加速，一下躍起，身體向左旋轉，一圈、兩圈……加安全抓板，倒向落地，“她做到了！雙週向左偏軸轉1620度加安全抓板！這個可以算女子中最難的動作了！”這時谷愛凌也蹲了下來，掩面而泣。等待許久，分數終於出來了，94。50分！“谷愛凌是冠軍！她做到了，她是冠軍！”
谷愛凌，她是我們的中國驕傲，是我們的中國英雄，是我們的“國之驕龍”！
谷愛凌精神徵文700字 篇八
2022年2月8日的上午，北京冬奧會自由式滑雪大跳臺專案的決賽如期而至，我國運動員谷愛凌創造歷史，獲得中國隊冬奧會該專案首枚金牌。
谷愛凌的三跳，逆轉取勝，跌宕起伏，驚心動魄！
谷愛凌前兩跳的成績都不錯，第一跳得了93。75分，第二跳得了88。50分。
第三跳，全場觀眾屏住呼吸，靜待谷愛凌出場！
終於到谷愛凌上場了，場內的氣氛非常緊張，我更是激動捏緊拳頭不敢亂動，生怕錯過任何一個精彩瞬間。
谷愛凌先給了教練一個擁抱，輕盈地來到跳臺前，她放鬆了一下自己的情緒，舒展了一下自己的身體，準備迎接這座50米高空大跳臺的終極挑戰。
她先是以飛快的速度往下滑，之後她就像那展翅高飛的雄鷹，在空中非常優雅地做了幾個連續翻滾的動作，那滑雪板上的金色中國龍如同活了一般，載著谷愛凌完美落地，谷愛凌興奮地大叫：“ohmygod”，她自己都難以相信，因為這個動作是她從未做過的高難度動作！坐在電視機前的我興奮地大喊：“谷愛凌！加油！你是最棒的！”谷愛凌穩穩落地那一瞬間，爸爸媽媽也興奮地跳起來，相互擊掌，相互擁抱，觀眾席上巴赫主席也激動地鼓起掌來。
谷愛凌緊張地等待著，所有人期待的分數出爐了，最後谷愛凌以188。25的高分獲得冠軍！
現場一片歡呼聲，谷愛凌更是喜極而泣。谷愛凌挑戰自己的極限獲得了成功，這個第一次出戰冬奧會的18歲少女拿到了中國本屆冬奧會雪上專案的第一枚金牌，也是冬奧會自由式滑雪女子大跳臺的首枚金牌。我也高興得手舞足蹈，祝福她成為奧運冠軍，拿到了屬於中國冬奧會的第3枚金牌。
比賽結束後，谷愛凌面對採訪時，對於奧林匹克格言中的“更團結”，她認為：“我們雖然來自不同的國家，但今天在這裡比賽都非常享受，我覺得這就是一種團結。”
我為谷愛凌感到驕傲，她是冰雪場上會飛的精靈，更為我是一名中國人而感到驕傲與自豪！團結是一種力量，只要眾志成城，我們偉大的祖國就不怕任何艱難險阻。中國加油！
谷愛凌精神徵文800字 篇九
最近滑雪運動員——谷愛凌！在各大媒體上被紛紛刷屏。
就在近日谷愛凌以93。2的高分奪得U型跳臺滑雪冠軍！萬人矚目的才女——谷愛凌但少之有少的人去了解她背後的故事。
就在上一個語文課，語文老師列印了一篇關於谷愛凌背後成功的一些事。
讓我來談一談我認為的我們與谷愛凌到底差在哪？
首先，谷愛凌身上最耀眼的是，她在體育方面頗有成就不僅僅在於滑雪。她還會籃球、足球等。而且個個還在行。
很多人肯定會說：“她從小在美國接受著快樂教育”怎麼可能沒有時間研究體育方面類的活動。
其實不然，美國大多數底層教育都是“快樂教育”可谷愛凌不是，她高中就讀聖弗朗西斯大學高中，它與底層“快樂教育”不同。從這個學校走出的幾乎是精英。可見學校的教學多好。以此谷愛凌在這個時候與我們都面臨著高壓的學習環境。可能對於我們來說學習壓力要輕於谷愛凌！但她放棄了嗎？並沒有。就以我舉例子，眼看快會考了，我推掉了所有的興趣班！但回過頭想，時間就像棉花裡的水擠一擠就會有的，這可能是一種藉口吧！如果我們認真觀察，會發現我們的時間大多被自己浪費掉了，時間對每個人都是平等的。如果我可以把看電視，玩手機的時間去掉。就會有更多的時間去堅持自己的愛好！就像堅持谷愛凌滑雪那樣。
所以第一差別是，她要比我們會把握時間且分配的很好！
第二是谷愛凌的勇敢。記得看過一個視訊，內容是這樣的，谷愛凌在雪場滑雪，因操作失誤，不小心摔倒從而有了短暫性的失憶，視訊中“她不停的問自己”“在哪？為什麼來中國”由此看得出她傷的不輕。
在中國，大多數寵溺的父母看到此類情況更定毫不猶豫的停止孩子的滑雪。父母的因素固然是小的。如果是我們，肯定一輩子都不敢去碰了。俗話說：“一朝被蛇咬，十年怕井繩”。
所以谷愛凌的勇敢超出常人。
雖然我們沒有像谷愛凌那樣出生在“羅馬”，但還有一句話是“條條大道通羅馬”。只要我們不段向著他人學習（優點）不斷改變自己，總有一天我們會像谷愛凌一樣到達自己的“羅馬城”。