拓展訓練活動方案 篇一
一、活動主題:
增強責任意識,熔鍊團隊精神通過CS對抗遊戲,在活動會考驗策劃部署、分工協作、上下溝通、團隊交流及應變的能力。在活動中釋放壓力,培養團隊友誼及合作精神。
二、活動時間:
擬定:20xx年9月1日(全天)
三、活動地點:
包頭市大型真人CS場所
四、人員範圍:
三良傢俱有限責任公司全體成員。可帶家屬(家屬自費)
五、行程安排:
週一早上工廠7::30之前集合;8:10 午餐前團建講解及對抗拓展訓練午餐結束後商定下午團建內容。
活動結束後現場點名人數,散場。
六、經費預算:
三良傢俱廠人員活動經費,午餐,雜費由工廠支出,三良人員出車,工廠油補,人良人員家屬工廠提供午餐,娛樂收費項目家屬自費。
七、注意事項:
1.因活動地點在户外,注意防曬、補水。
2.請穿着防滑運動鞋,以免扭傷、滑到等意外。
3.在玩的過程中要注意自我保護,防止地面的草皮,石頭,凹坑,以及樹枝對身體的傷害,避免出現摔倒,磕碰,扭傷,掛擦等意外事故;
暫時預計CS對抗結束後有PK燒烤。
本活動為草擬方案,各位成員如有良好的團建方案,可以在今晚八點前提供到三良工廠內部羣,大家討論修改。團建日期週一(教師節),無特殊原因,團建活動必須參加,不可請假,辦公室和車間統計一下,團建日期可根據實際情況修改。
此活動為三良傢俱廠第一次團建,歡迎有經驗的成員給這次團建出謀劃策,提供寶貴經驗及團建內容,同時歡迎有經驗的`成員自薦作為此次團建組長,帶領大家更好的完成活動。
拓展訓練方案 篇二
09:00 -- 09:30 開營儀式:領導致辭、教官宣佈活動要求,進行學員宣誓及授旗儀式。 09:30 — 10:30 組建團隊:選用目標擊掌、人山人海兩個科目進行團隊組建的準備活
動,挑選屬於自己的隊長,創建屬於本隊的隊名、隊歌和口號和本隊LOGO,團隊風采展示。
10:30 -- 11:00軍事障礙
此項目由6根橫碼、軟梯、高空平網、高空豎網、空中高杆等部件組合而成。需要極佳的團隊協作精神,要求全體參訓人員必須互相支持、相互配合,相互幫助及互相鼓勵,勇往直前定能出色完成此項目。
11:00 -- 12:00 核彈頭
突破思維定勢, 走出思維盲區、培養創新意識;我們每個人都應該認真思考解決問題的方法,最有創意的方法才是最精彩的,這個項目充分體現和培養了團隊的
創新精神。
12:00 — 14:00 午間加油站(可參觀遊玩楊四將軍廟)
14:00 — 14:)(30 終極抉擇
通過模擬絕境展現團隊陷入絕境、求生機會有限時,在生死瞬間將如何抉擇?
通過活動使隊員學會感恩、激發團隊的最大潛能。
14:30 — 15:30 極速時限
小組成員通過集體的溝通與協作,在最短的時間內按順序拍完圈內(15~20M圍成圈,3M直徑)1—30數字卡(1寸正方形)上的數字。在項目進行的過程中教練會不斷加大難度與變化挑戰規則。通過團隊的充分協作,讓隊員們瞭解到團隊配合和執行力的重要性,培養隊員的創新思惟。
15:30 — 16:30 畢業牆
一面4.2米的高牆,沒有任何求生工具並要求在規定的時間內完成逃生的任務,在絕境面前你會如何抉擇。此項目包含團隊工作中所代表的諸多意義,有聆聽,組織,領導,配合,溝通等,學員通過完成此項目,充分感受一個團隊在完成某項大型工作時所表現的團隊精神與力量。每個公司在進行每個大型項目時,必須是公司總動員,全員參與,通力合作,才能有最佳的成績。
16:30 -- 17:00 結營儀式
全天活動的回顧,總結與分享,合影留念。
17:00 活動結束、返程!
以上活動行程,由教練根據當天天氣及團隊的狀況靈活調整,以便達到更佳的培訓效果。 注意事項: 1、參訓隊員禁止赤腳,禁止穿高跟鞋、拖鞋,禁止在項目上搖晃、打鬧,禁止故意跳網、跳水;
2、為了便於拓展活動,請女同胞們儘量不要穿裙子;
3、一切活動聽從教練及工作人員指揮和安排;
4、孕婦、手術初愈或身體不適者不宜參加拓展訓練;
5、園區水果為私人所有,請不要隨意採摘,並請妥善保管好自己的貴重物品;
6、挑戰水上項目的遊客,請自帶備用衣服,以防落水,樂園提供更衣室沖涼房。
1、費用預算:
拓展訓練費用:128元/人(含門票、課程費、教練服務費,彩旗等相關器材的費用),不足30人按30人收費,超過30人按實際人數收費。
2、按需購買:
保 險 費:3元/人,外籍人士10元/人。
訂餐電話: 020-82242688(美景山莊-園區內,請至少提前一天預訂)
燒烤費用:景區配食分35元/人和40元/人兩種標準(至少30人以上,需提前一天付款);自帶食物收取租爐費方爐55元/爐、圓爐65元/爐;以上只送一爐炭,如需另加炭收費方爐5元/爐、圓爐10元/爐。
篝火晚會:100人以內收取場地費1000元,超過100人按比例收費,提供舞台、燈光,功放、音響一套,篝火一堆,歌碟自備。
水戰船:30元/條/半小時(限乘4人)。
停車費:由物業公司收取,需自付。
3、付款説明:僅接受現金、支票,暫不支持刷卡!
拓展訓練方案 篇三
一、活動目的與目標
1、通過户外拓展訓練,培養學生積極參與互動的團隊精神,加強學生彼此之間學生與老師之間、學生與家長之間的交流,建立互助互信的班集體及和諧校園,共同創造大學聯考輝煌,真正做到“達材一年,幸福一生”。
2、目標:培養學生的自信心,這是成功的基石;要有永不言敗的意志力,它是成功的保險;要有標新立異的創新精神,它是競爭力的源泉;要有愛心和感恩之心,要學會付出、感受愛和傳播愛,這是快樂成功的關鍵;要點燃生命,有強烈的進取心、上進心和責任感,培養一定要成功的強烈慾望;要鎖定人生座標,要目標清晰,善於規劃與計劃;要駕馭生命的航程,有嚴格高效的時間管理;要學會陽光思維,具有積極的心態;要走出生命的孤島,要有團隊合作能力,要寬容、豁達;要致力於生命的成長,不斷學習,不斷改變,不斷進行自我超越;培養適應能力,促進生命成長;加強心理建設,學會認識自我,接納他人,學會疏緩心理壓力,促進心理健康。
二、時間及具體安排:
1、26日召開全體教師會議,佈置相關工作,30日早上晨訓學生動員。
2、8月31日(星期六)二棟教學樓各班(88-97)全體學生及老師和通過報名的部分家長同時參加。
3、9月1日(星期日)一、三棟教學樓各班(98-109)全體學生及老師和通過報名的部分家長同時參加。
4、每班可自願報名邀請家長參加,及時電話聯繫,費用158元/人;選派一名學生舉班旗,班旗在教育處領取。
5、學校值班:8月31日z
9月1日zz
三、人員安排及要求
1、人員安排表
總指揮:zz
總負責:zz(包括車輛聯繫及安排)
成員:各班班主任
宣傳報道:zz
車輛調度,上下車地點確定,學生上車安排:zz
2、具體負責人安排及車輛調度:
班級 負責老師 人數 車次 跟班老師 備註
注:各班調入其他車輛的同學,請安排組長負責,落實到姓名,並交一份名單到跟車老師。8月31日家長統一坐程12號車,9月1日家長隨班級所在車輛前往。
3、活動組織:
1)活動以班級為單位,報名家長安排到子女的班級。
2)各班跟班教師到所在班級與學生一起參加拓展活動。
3)活動分組、活動組織、吃飯安排由拓展訓練中心負責。。
4)活動時間一天,早餐:6:20—6:40,出發時間:6:40男生一棟和二棟操場集合,6:50後校門乘車出發。返回時間:18:00,在校晚餐;
5)訓練場地:長沙市國防教育基地。
四、注意事項
1、穿適合户外活動的服裝及運動鞋(女生不得穿裙子),到訓練基地統一換成租用的迷彩上衣;
2、訓練期間,儘量不帶貴重物品和大量現金,女同學不得佩戴首飾;
3、戴眼鏡的同學應備有防跌的眼鏡架或準備小繩加固眼鏡;
4、培訓前請將長指甲剪去;
5、必須服從教練的管理;
6、在培訓中,如有身體不適,請及時向教練報告;
7、在培訓中,愛護各項培訓設施及自然環境,不要亂丟垃圾。
8、飯前便後要洗手,不吃不潔食物。
9、注意防中暑、防曬,要多喝水。
10、中午所有參訓人員在基地食堂統一就餐,十人一桌,由教官統一安排。
五、紀律和安全
1、所有學生從後校門出、返校時從後校門進;返校後進行休整和洗澡、洗衣服,任何人不得在外逗留,晚上7:00正常進行晚自習,學校將對各班進行人數清點。
2、訓練期間,不得使用手機。
3、在無教練指導下,任何人不得攀爬1米以上高空或做其它任何危險活動。
4、服從教練安排和指揮,遵循活動操作規程與安全規則。
5、受訓期間,除特殊情況外,不得外出。
6、乘車過程中,不要亂竄座位、跑動,以免緊急剎車時發生危險;
7、培養自己的時間觀念,不能遲到,注意節水,各班在訓練基地根據需要自購桶裝礦泉水,學生、家長、老師自備空瓶子。
六、其他
1、星期六和星期日不參加拓展訓練的班級照臨時課表上課。
2、晚自習照常,如有變動,另行通知。
歡迎家長報名參加户外拓展訓練,與各班班主任聯繫,收報名費150元,報名時間8月24日——8月30日。
長沙市達材學校教育處