我战胜了自己作文1
有人说：人生就像一场比赛，没有什么所谓的起点和终点。每个人在这场“比赛”中，都需要一次又一次的战胜对手。可在我看来，一个人最大的敌人不正是自己吗？
我最大的弱项是体育，这在我们班上是人尽皆知。我不喜欢体育，每次想到要上体育课我就双腿发软，冷汗直冒。记得六年级之前，对于体育课，我是避如蛇蝎，不是今天头疼，就是明天肚子疼，反正找各种理由搪塞过去。偶尔去上课也是尽量降低自己的存在感。可是这个学期不一样了，因为我们参加六年级的毕业体育测试，这可关系到自己的毕业成绩，一想到这个，我就吃不香睡不好！
体育测试还是如期而至，我的紧张与其他同学的自信格格不入。最让我害怕的就是跳远啦，篮球和跳绳起码可以及格，但是跳远，我在平时的训练中可从来就没有及过格啊！在我忐忑不安的心情下，看见我前面的同学一个接着一个地顺利过关，我紧张地在旁边走过来走过去，时不时听到一阵阵热烈的掌声——那是满分的人出现了。
终于轮到我了，看着本来不远，这时却像是隔了一个太平洋那么远的及格线，顿时头晕目眩，无力感涌上心头。我真的可以及格吗？我不知道。这时，我心里仿佛有一个小天使和一个小恶魔。小恶魔说：“算了吧，反正你也及不了格，认命吧！”小天使又好像在一边鼓励我说：“你可以的，相信自己！”不能再犹豫了，我想。四周有同学在不断地为我喊加油，我心里既紧张又开心。想要跳出去，脚却像灌了铅一样沉重，怎么也迈不开。“扑通……扑通……”我可以清晰地听见我的心跳声，是那么急促，好像周围都寂静了。三、二、一……我在心里默数着。当数到一时，我深呼了一口气，在脑海里回想体育老师平时教我们的标准动作。轻声且快速地对自己说了一句“加油、加油！”一刻也不敢停顿，蓄足了全身所有的力气，跳了出去。顿时，
四周响起了一阵热烈的掌声，我低下头才知道我已经及格了。我的力气如同被抽空了，但同时我也露出了开心、满足的笑容。
此时此刻，我只想大声笑出来，不顾别人的眼光，朝着远方大喊一声：“太好了，我做到了，我终于战胜了自己！”
我战胜了自己作文2
我是一个天不怕地不怕的小女孩，但我害怕一样东西，那就是黑。我不敢一个人走在黑黑的小巷里即使那里有路灯。因为这个，妈妈经常对我说：“都多大的人了，还不敢一个人回家。”
这时我便会说：“谁害怕了，我只是怕你一个人回家不安全。”妈妈会对我说：“你不害怕就自己上楼。”这时我便会大惊失色，求妈妈别让我自己上楼。妈妈会笑着说：“还不怕呢。”
不过一个星期前的一天，我战胜了自己，没让妈妈陪，自己上了楼。我还清楚的记着事情是这样子的：小表弟来我家玩，嘲笑我说姐姐都那么大了，还不敢自己一个人上楼，真好笑。我对他说：“谁说我不敢的，我今晚就自己上楼给你看。”
不知不觉，到了晚上，我走到楼道口，看着着黑黑的楼道，迈出了第一步。突然，我看见了一点火光在一闪一闪的，心里很害怕。可定睛一看，原来是一个叔叔正在吸烟。我本想转身，跑回家去，但想到小表弟，嘲笑我的那副嘴脸，就闭上眼睛，对自己说，我不怕，我不怕。我飞快的跑上楼，又跑了下来。小表弟看我出来了，对我说姐姐真厉害，终于敢自己上楼了。我对他笑了笑，虽然嘴上没说什么，其实特别开心，因为，我终于战胜了自己。
我战胜了自己作文3
以往，我自己面对一个巨大的舞台，心里总会有一种强烈的恐惧感。但是现在，我却可以战胜自己，可以战胜内心的恐惧了。那次升旗，让我尝到了战胜自己取得成功的快乐。
记得那是我第一次升旗，我在台前看到学校同学和老师的身影，他们似乎是一个个塑像，耸立在那里，注视着升旗台上的每一个角落。他们的严肃给我的心里带来了无限的紧张，我尽力地做出自己认为最标准的动作。
时间一分一秒的过去了，我却感到这一分一秒竟是如此漫长，更让我心里的紧张迅速的扩散，使我的身体都变得僵硬，我不禁被吓出一身冷汗来。不知不觉，我已经走上了升旗台。忽然主持人点到了我的名字，我迟疑了一下，然后又迅速地举起了右手，恭恭敬敬地打了一个队礼，然后又缓缓地放下，心里深深地叹了一口气。
渐渐地，我的动作开始放松下来，心情也开始平和起来，心里的紧张也慢慢淡化了。我振奋起精神，脑子里的一切都开始变得清晰，看着台下那么多老师、同学，我感到眼前的一切并不那么陌生，而让我感到熟悉，我的动作也开始变得轻松自如，我的心情更不那么紧张了，逐渐变为自信。升旗结束时，我的脸上浮现出了微笑，我感受到战胜自己的快乐与幸福。
这次升旗的经历，让我感受到人生会因挑战自我而美丽，也会因战胜自己而精彩。我坚信，在我今后的人生旅途中，我一定会不断地战胜自己，不断地塑造更棒的自己，让我的生命因挑战而亮丽！
我战胜了自己作文4
望着考级名次，我又开始紧张了，一共十七名同学参加考级，我排第三名。
我顾虑重重：“我能考过吗？我万一考不过怎么办？我考级曲子是什么来着？我背过了吗？”
我浑身感到很不自在，好像每个人的眼睛都盯着我，呼吸急促，手心也慢慢渗出了汗。就连牙齿也上下不停地打架。
已经到二位同学了，不行！我必须想办法让自己冷静下来、跳一会吧！不行，这样会闹出很大动静的。哎，算了，我先背一下考级曲子吧
“下一位！”天哪！到我了，该怎么办呀！我机械地去推开考场大门，站住，深呼吸了一下，又迟疑了一会，拼命给自己打气：“牛潇迪，这只是一门艺术，没什么大不了的。放松，放松。微笑，记住，牛潇迪，你不可以紧张。”调整好心态，把表情放在“微笑”键上，就大步进去了。
我坐上来琴凳，放松了心态，想着考级曲目，行云流水般地，一口气演奏了下去。自我感觉还不错。但考级官皱着眉头，和另一个老师窃窃私语着。一种不安的感觉涌上心头，所以，最后一首曲子我是怀着忐忑不安的心理弹完的。结束后，考官郑重地对我说：“你表现很不错，就是节奏太快了，很棒。”我长吁了一口气，走了出来。
噢！原来每个人心中总有个“敌人”，那就是自己。只要战胜了自己，就没有做不好的事。我为我的勇敢而骄傲，为我战胜了自己的胆怯而自豪！
我战胜了自己作文5
新的一天又开始了。我揉了揉朦胧的睡眼，走到窗前，忽然，一种自豪感猛的“跃”上了我的心头——我战胜了自己。
小时侯，妈妈常常教育我：“诚信是做人的根本。”前几天，我领到了第四单元的语文测试卷，上面用鲜红的笔写着“94。5”，我高兴极了。忙打开试卷，掰着手指头左算右算，结果都是92。5分。“啊，老师多记了我两分！”我暗自庆幸。别看那只是区区两分，它对我来说是非常重要的，因为我的对手小可这次考了93分，我想：“假装不知道不就完了吗？这样我就超过她了啊。恩，就这样，不去向老师坦白吧……可是，做人一定要诚实呀，失去了诚信，难道我还拥有人格吗？唉，我还是去告诉老师吧！”我沉思着，久久地坐在桌前……突然，我觉得我控制不了自己了，一阵诚信之风把我“拖”到了讲台前，我终于拿出了试卷，向老师说出了真相。回到了座位后，我长长地叹了一口气，脱口而出：“何为诚信？诚信乃做人之本，这也是一种尊重他人的表现，如果我们说话做事不讲信用，失信于人，又怎么可能得到别人的尊重与信任呢？只有我们言而有信，才能拥有友谊，拥有生活的快乐呀！这一点，我终于做到了，我战胜了自己。”
那一天，我虽然输给了小可，但我却拥有了最宝贵的“东西”，它就是诚信。反过来想，如果我没向老师坦白，超过了小可，我能赢得心安理得吗？知道快要写完这篇文章，我的心都一直反复说着一句话：“我战胜了自己！”
我战胜了自己作文6
一天深夜，我从睡梦中醒来，突然想上厕所。我睡眼惺忪地爬了起来。
这时，床头的智能小夜灯亮了，亮光投到了布娃娃身上，布娃娃的影子像一个张牙舞爪的怪物，邪恶地看着我。我吓了一跳，飞快地钻进被窝里，用被子紧紧地蒙住头，不敢再往外多看一眼。
我屏住呼吸，紧闭双眼，摸索着找到了房间大灯的开关，好像用尽了全身的力气按了下去，房间顿时亮堂堂的。我一看那个布娃娃，她正微笑地看着我，原来是虚惊一场。
虽然确认了房间很安全，但我依然不敢开房门，因为我害怕漆黑的客厅里藏着各种可怕的东西。我想起了许多恐怖的故事：12点是女巫时间，在那时候许多妖魔鬼怪会出现；深夜，夺牙女巫会把孩子的牙齿夺走，并在枕头边留下一颗眼珠或一只死老鼠之类的东西……
我越想越怕，想给隔壁的爸妈打电话，但转念一想，爸妈工作太辛苦了，现在需要休息，不能打扰他们。我鼓励自己：妈妈说过，世界上没有妖魔鬼怪，而且我已经长大了，应该更加勇敢；自己的家里没什么好怕的，门也关好了，为什么不敢呢？
我一手拿起小夜灯，一手打开房门，却惊讶地发现客厅一点儿也不黑。皎洁的月光从窗户照进来，我顿时不怕了。上完厕所回到房间上床后，我再次进入了甜甜的梦乡。
这是个普通的.夜晚，但这个夜晚对我来说意义非凡，因为，在这个夜晚，我战胜了自己。
我战胜了自己作文7
王老师宣布下周三要进行班干部竞选，同学们各个跃跃欲试。有的人开始两三个聚在一起，商量着要竞选什么；有的人拿出稿纸，已经在开始准备竞选稿了；还有的人在默默思考，自己该选哪个。
我也不例外，很想当班干部。这天，回到家里，我就用最快的速度把作业写好了，开始准备起了竞选稿。我确定了我想竞选劳动委员后开始在本子上写稿子，写完稿子，试着演讲，觉得哪里不通顺改了又重写。终于觉得可以了才开始背诵，一遍又一遍，知道熟练了，才安心去睡觉。
班干部竞选那天，同学们一个接着一个上去演讲了，有的同学讲得非常好，一点也不紧张；有的同学脸红红的，说话也结结巴巴了，还有的竟然准备好了ppt，实在太充分了。而我却坐在位置上，不敢上去。我内心又害怕又担心，害怕自己走到讲台不能流利地背完竞选稿，担心自己不上去，劳动委员一职就给别的同学抢走了。就在我犹豫不决的时候，下课了。我的心瞬间就像压了一块大石头一样，非常沉重。明明已经准备好了演讲稿，因为自己害怕没有上去，实在太不应该了。但是我的心在说，一定要勇敢，不可以就这么放弃了。于是，我鼓起勇气走进了王老师的办公室：“王老师，能再给我一次机会吗？我想竞选劳动委员。”王老师同意了。我心里的大石头终于放下了。
我终于战胜了自己。
我战胜了自己作文8
每个人都会有成功，但也有失败，不要因为失败而伤心，也不要因为成功而骄傲。
记得有一次，我忐忑地进了班级，因为上个星期五老师给我们发了第三次月考的试卷，说星期一就会发下来，可是今天就是星期一。“老师拿着试卷来啦！”一位女同学喊道。老师严厉地说：“这次咱们班的平均分才占了四年级的第三名，就是某些同学没有考好，拉分太严重了，所以我们班才没有得第一名。”这下我心里更害怕了。
开始发试卷了：“小红九十五，小刚八十，小吕九十五点五，姜昊杨七十一点五……”什么，我怎么才考了七十一点五？要不要给妈妈看？如果我给妈妈看我就会吃“皮带炒肉丝”，到底给不给妈妈看呀？还是不给吧。不行，我不能撒谎，我给妈妈看，我心想。
我正要回家的时候，突然变天了，过一会儿，狂风暴雨袭来，我在一个亭子里避雨。妈妈来了，我哭着跑向妈妈那里，扑进了妈妈的怀里，难过地喊道：“妈妈，我才考了七十一点五，这次没考好，我下次一定会努力的！”妈妈安慰我说：“这次没考好没关系，下次努力就行了。”回到家，妈妈给我讲了唐僧、小白龙、孙悟空、猪八戒、沙悟净五人历尽千辛万苦，受了九九八十一难终于取得真经的故事。给我战胜困难的勇气，并告诉我以后都不能因为考试没考好而想着欺瞒父母。
通过这件事我终于可以战胜我自己啦！从此以后，我再也没因为考试没考好而瞒着父母了，我以后要做一个诚实的人，以后我遇到挫折要勇于战胜。
我战胜了自己作文9
战胜我们自己！是非常重要困难的，比战胜别人同时还要更加困难，因为你有时，根本就已经无法，甚至压根就不能进行控制管理自己的一举一动，或是其一种恐惧！
而我国家就有通过这种心理恐惧——害怕会有鬼在我身旁，特别是在那天睡前我们看了中国恐怖片，我就连洗澡都不敢了，生怕有鬼一下子冒出来，而且在睡觉时，把自己的身体用被子包起来，头都不敢露出来，在被窝中，脑子里可能还会影响一直都是在想这些恐怖电影片中的那些比较吓人场景，有时甚至还会导致身体瑟瑟发抖，不看恐怖片发展的话还会好一点。
记得有一次，我晚上在床上，突然，我哥哥突然哭了，吓了我一大跳！我很快就躺进被子里，早上好不容易到了，我说了几哥，这样他就不会再吓我了！
突然，有一天，我的母亲来了，对我说：“吴地记，然后你去到死你还是个男人睡觉之前，自上次读鬼故事，你必须每天和你爸睡爬过来，连人也沐浴旁边的下一次陪，我带你去一个鬼城，买一些票，所以你去了几次，我都不会害怕。“谁知道，一些非常好的。
后来，我还去学习搏击馆中，买了自己一个像鬼的沙包，在家中，天天打。
从那以后，无论我看了多少鬼电影，只要打那个沙袋，就不会感到害怕。
战胜我们自己发展其实很容易，只要你勇敢积极面对。
我战胜了自己作文10
一大早上课，老师面带微笑走进教室，说：“我来检查一下昨天《爱迪生救妈妈》一文的签字。”
我骤然紧张起来，我昨天好像没有签字。我急忙翻开书，定睛一看，天哪！果然忘记了签字。
老师一个一个地检查，离我越来越近。我着急地想：别查到我呀！不然我就完蛋了，阿弥陀佛，上帝保佑，不要检查我呀！大慈大悲救苦救难的观世音菩萨，救救我呀！
这个时候，已经有几位同学被查出没签字了。天格外阴沉，绿叶灰蒙蒙的，小鸟的叫声也不似以前清脆悦耳，婉转动听，像是悲伤的离别乐曲。
就到我了，我彻底绝望了，我崩溃了，我要挨训了！
语文老师伸出手，似乎要翻开我的语文书，我伤心的闭上了双眼。“嗯，不错！”我睁开眼睛，看见的却是老师翻着同桌的书，我稍稍松了口气。
语文老师走了两步，又马上转过身，说：“把你的签字拿来给我看看。”我硬着头皮，迈着沉重的步子，走到老师跟前。“签字呢？”
我恐惧到了极点。老师很信任我，撒了个谎就可以的，可是……这么做行吗？我张开嘴，却说不出个字。许久，我才想起老师在问话。我又想：实话实说吧，不然没人再相信我了。
我轻轻地说：“忘了。”老师也缓缓地说：“中午签上就行了。”
我终于明白：诚信很重要，战胜困难同样重要！
我战胜了自己作文11
通常，我会竖起大拇指，都是在庆祝别人时，才竖起。但这一次我为自己竖起大拇指。
那是一次校运动会，每班派两名代表，我荣誉的代表我班出赛。在这一路上，我过五关斩六将，终于杀进了决赛。
比赛当天，我做着准备动作，“参加决赛的同学请就位。”听完广播，我胸有成竹地走向起跑点。我微蹲身体，两手按地，作好起跑准备，“预备，跑。”发令员话音刚落，同学们个个像离弦的箭，我虽然作了充分的起跑准备，但起跑还是发现失误，刚开始我就被拉开了距离，看着两旁的啦啦队，我想为班争光，一下子来劲，一个，两个，三个……一个个被我追了过去，就在我还剩半圈的时候，我被一块石头绊倒，见此情景，两旁的啦啦队停止了加油声。我看到鲜红的血染红了我的白运动衣，体育老师也走过来，伸出手想扶起我。我摆摆手，说：“我能行!”说完，我站起身，又快步向前跑，两旁的啦啦队一下子大声鼓励我，我忍着脚的疼痛，大步向前跑去，就只剩一个对手了，超越他我就赢了，还有20米，10米。近了，更近了……我超越了他，直奔终点，终于我冲过了终点线，得了第一名。
同学们纷纷竖起大拇指向我祝贺，我也微笑地竖起自的大拇指，沉浸在无比的欢乐中。
我战胜了自己作文12
熟悉我的人都知道我有一个与我的性格相反的表妹，甚至很多人戏称我们两人互为相反数，我们两人有许多地方正好相反，比如运动细胞和细心程度，不过这些都可以忽略不计，但唯独有一点我不能接受，那就是，为什么同为吃货，她做的一手好菜而我煎个鸡蛋都会糊锅！
她的做菜水平与我的可谓是云泥之别了，什么卤鲁菜呀，越菜呀，京菜呀，川菜呀，只要你知道的他都会做，就连西餐啊，日餐呀，韩餐呀，都能给你露两手，而且做的色香味儿俱全。
直到有一天，我终于忍不住了，就算水平不如她好，也不能这么糟糕吧？不算个优点，也不能成为别人的笑话呀！于是我下定了一个决心，我要学做饭！但是如何学？怎么学？又有谁来教我呢？于是我想到了我最亲爱的表妹，她一定不会把她的姐姐置于不顾吧，恩，对她一定会找教我的。于是我去超市里买了两大包表妹最喜欢吃的巧克力，准备给她当礼物看看她能不能大发慈悲，教教我。第二天一早我就双手捧着这两盒巧克力，去和表妹讲明了来由。
经过一番死缠烂打，表妹终于勉为其难的同意了，于是她准备交给我一道基础菜，西红柿炒鸡蛋。“啊，这么简单”我惊讶的说。“西红柿炒鸡蛋，可是基本功，你也是舞蹈十级的人了，姐姐，难道连基本功练不好就练不好技巧这个道理都不懂吗？”我自知理亏，便不再说什么，就在旁边安安静静的看着。
“看好了，我要开始了。”只见妹妹首先把西红柿切成四大块，再切成八小块，“西红柿炒鸡蛋也是一道功夫菜，西红柿较酸，要加上适量的虾皮来调味。”妹妹一边说一边做给我看。
“然后准备热锅吧，热锅的时候准备一下这道菜需要用的佐料。”说完，妹妹便行动了起来，只见它把葱花切成了碎末，又弄了一些白糖出来泡在西红柿里。
不一会，锅热好了，妹妹把刚才的佐料都放进了锅里炒了炒，“先放西红柿，再放鸡蛋，鸡蛋易熟。”
菜快要出锅了，妹妹说：“这道菜最重要的地方，就是要把握好火候，如果火好把握不好，这道菜就全毁了，等到稍微有一点点焦的时候乘出来就可以了，也可以根据个人口味儿放上一些酱料，如耗油，海鲜酱一类的，这样吃起来会更有风。好了，我也演示了，你来试一试吧，没事儿，相信自己。”
在妹妹的帮助下，我终于做出了第一道没有糊的菜，虽说不怎么好吃，和妹妹做得比起来差远了，但好歹也是生平中第一道没有糊的菜呀，不管如何，我今天战胜了自己，战胜了做饭！
我战胜了自己作文13
每个人都有挑战自己的经历，每一次挑战都会有不同的感受，我也有过一次挑战，至今回想起来，还记忆犹新……
从小我就怕鬼，甚至在白天的时候也感觉有鬼。
当我一个人在家时，就会把电视打开，声音调到最大，躲在沙发的最角落，死死地盯着电视节目，动也不敢动一下，生怕招惹了什么“不干净”的东西。
同时，怕鬼也对我的生活产生了重大的影响。
晚上，一个在上床睡觉，关了灯后，夜深人静，“咔吱、沙沙、呼呼……”什么声音都听得见。躺在床上的我顿时手忙脚乱，抓起被子盖住全身，脚直发抖，总是想有一位眼里满是血丝，张着血盆大嘴，伸出锋利的爪子，飘浮在床边的鬼看着我。那段时间，我经常失眠，做恶梦。
不久，我妈便发现了我的异常：黑眼圈变重。
她来找我，问：“你怎么回事啊？”我没回应她，可妈妈说：“对了，今晚我有一点儿事，泡面在客厅柜子里，饿了就自己泡着吃。我心里感到一丝不安。
晚上，躲在床上的我非常饿，但看了看漆黑的客厅，又退缩了，放弃了吃东西的欲望。
过了一会儿，实在忍受不了饿的我，轻轻下了床，走向客厅。我站在客厅中心，闭着眼睛，鬼并没来，我似乎在这黑暗中有了意识，睁开眼，打开柜子，拿出泡面……我战胜了恐惧！
噢！原来我心中的鬼就是自己呀！只要战胜了自己，就没有做不好的事，我能行！我为自己的勇敢而骄傲，为我战胜了自己而自豪！
我战胜了自己作文14
每个人都有挑战自己的经历，每一次的挑战都会有不同的感受，我也有过一次挑战，至今回想起来，还心有余悸……
暑假的一个晚上，只有我和妈妈两个人在家，妈妈对我训斥道：“你呀你，都九岁了，还要和我一起睡，多丢人呀！今天晚上你就自己到书房睡去！”我委屈地说道：“我怕鬼。”妈妈满脸怒火地说：“怕什么鬼！这个世界上根本就没有鬼！”我心想：要是我不答应的话，肯定会挨顿“竹棍炒肉”，只好含着泪水去房间了。
到了房间以后，我先是将房间都观察了一遍之后，才敢放心地睡觉。上了床，关了灯，我突然听到了一阵“呼呼”的风声，而且看见窗外有一道黑影闪过，心想：那不会是小偷吧，他会不会冲进来把我抓走，然后卖掉。想到这，我就不敢再往下想了，因为我已经害怕到了极点，胸前像揣了只小兔子似的，心也提到了嗓子眼，手心和额头直冒冷汗，连大气都不敢喘，躲在被子里不说话。渐渐的，渐渐的，我的眼皮变得千斤重，然后进入了甜蜜的梦乡。
高尔基说过：“最伟大的胜利就是战胜自己。”是啊！一个人总是通过不断地战胜自己成长起来，有时需要战胜懒惰；有时需要战胜胆小；有时需要战胜马虎……它们如一只只恶狠狠的拦路虎，只有把它们打倒，我们才能走向成功！
我战胜了自己作文15
“叮铃铃，叮铃铃”，“上课了！”，老师开始发话了，“全体同学起立。”大家整齐有序地站了起来。就是从现在开始，苦难降临到了我的头上……
老师出示完一组动物夸张的动作图片后，要我们模仿以上动作，自己做一个夸张的动作，顿时，教室里像炸开了锅一样，开始议论起来。“好，计时开始！”所有的人摆起了五花八门的姿势：千手观音、金鸡独立、回首遥望……而我，则是摆出了一幅神奇的模样。我昂首挺胸，头抬得高高的，两手插在腰间，还伸出一只脚去，好似一个大小姐的模样。结果不到半分钟，我就已有了腰酸腿痛之感。听老师说一分钟的时候，我快要支持不住了，我手脚已经开始发麻，就要倒下去似的。我不断给自己加油打气，心中默默念道：“宝宝，加油！宝宝最牛！”但是酸痛之感仍在一步步紧逼。我不断进行着思想斗争，到底是放弃不是该坚持……慢慢地，时间也在流逝。“停！好了，大家辛苦了，请坐回原位。”终于老师叫停了，我整个人忽然轻松了许多，原来坚持两分钟这么困难。
渐渐地，我似乎明白了一个道理：两分钟被人们看来一晃而过，而当你认认真真去体会时，你会发现，两分钟其实很长很长。所以当我们在相同的时间里做不同的事情的时候，感受、体会都是不一样的。
这节课，我收获了许多，还明白了一个让我终身受益的道理：战胜了我自己。