演講實訓心得篇1
本次持續兩週的畢業綜合技能實訓，給我很多感觸，也讓我重新回顧了一下我近四年的大學生活，有不捨，也有遺憾。確實，四年的時光讓我學會了應該珍惜每一次讓自己提高的機會，認真對待和把握每一次學習的機會。這次實訓主要是考察大家對外語的相關方面的認知，口語，以及舞台表現力等。看的出來，班裏同學各方面都有提高，而且最重要的是，大家的態度都很好，認真的準備每一次的項目，而且不乏創新，讓人眼前一亮。接下來是我對每一次實訓項目的體會：
實訓項目一：“競選大餐”——我們的主題是競選副班長，我擔任的角色是學生代表，汪瑩和李舍舍競選副班長。我們的靈感來源於進入畢業班，班級有很多事，關於找工作、應聘、考研等等。各位班委特別是班長事務很繁忙，要指導大家完成各項事務。我們的分工是：一個主持人主持這次班級的副班長競選，三個學生代表審核評估此次競選活動，兩個競選人。此次競選考驗團隊合作力，競選人的選擇標準不是他成績有多優秀，也不是他能力有多強，最重要的是有集體榮譽感，有責任感，有為班級奉獻的心。不過因為這是此次兩週實訓的第一個項目，所以我們沒有很多關於這方面的感覺，而且時間比較緊，所以總體比較匆忙。
實訓項目二：“英語國家漫遊”——我們小組成員分別從經濟、政治、自然風光、文化和社會生活等各方面介紹了以花園城市著稱的新加坡，我負責描述旅遊方面。這個實訓項目結束之後，指導老師指出好多小組都存在一些不足，首先我們選的嚴格來講不是母語是英語的國家，而且都是大同小異地從政治、經濟、文化、旅遊等方面介紹某一個英語國家，缺乏趣味。我覺得之前我們組準備的不夠充分，在上台演説時也沒有小組成員之間的互動，只是小組裏面每一個成員個人在台上演説，只看到了小組成員的明確分工，卻看不到團隊協作。如果我們能夠充分準備，把“英語國家漫遊”這個實訓項目用對話體或者旅遊主題節目的形式表演出來會更好，因為這樣可以看到小組成員這件的團隊合作，也可以看出大家在認真準備。但是我們小組的這個實訓項目也不是完全沒有特色，我們在形式上還是具有一定程度上的創新，我們是以旅行社週年慶活動為背景，讓廣大顧客對新加坡的各方面進行描述，以贏取去新加坡的十日遊。
實訓項目三：“產品發佈會”，這是我們國際商務英語方向的任務，這也是和工程翻譯方向不一樣的。我們組以耳機為靈感，加上誇張的一些想法，“創作”出了不同於以往的擁有高端技術的魔力耳機，它可以自行下載你想要的任何歌曲，有自己的局域網，等等功能。這是發揮大家想象力的時候。我們個個組員同力合作，共同確定了耳機的各種功能及價格等各種具體的問題。我是活動的新聞記者，周晶晶擔任設計師，汪瑩詳細的描述了財政的分配問題，李舍舍分析了我們產品的市場前景，付豔衫就銷售渠道談了一下自己的看法，雷咪咪負責售前諮詢以及售後服務。
實訓項目四：“人在囧途”，主要要求是以戲劇的形式表現出工作中的囧事。對於這個項目，我們組爭論頗多，最後還是決定引用商務談判課上老師舉出的案例，是關於商務中的由於缺乏瞭解不同國家文化而造成的誤會，由此我們創作出了一個戲劇。內容是韓方和中方即將簽訂合同的時候，中方談判代表為表示我們中國人的熱情好客，就邀請韓方代表吃飯，然後不停地給韓方代表倒酒，而韓方則認為這是對他們的不尊重，之後就沒立馬籤合同。之後，中方經過仔細的一番分析，原來是中方酒桌文化而產生的不悦，才導致合同沒順利籤成，最後中方代表趕緊赴酒店賠禮道歉，幾經波折，合同還是順利簽訂。雖然形式不夠新穎，語言不夠真切，也或許沒有達到我們所想表達的那個效果，可是對於這個劇本我們真的是非常的用心，而且由於一些小問題，預先做好的ppt也沒有在表演的時候用上，使得我們整個表演更加淡然無味。所以我自己覺得這是幾次實訓項目裏面表現最差的一次了。
實訓項目五：“創業資金籌集”，本項目我們依然是以魔力耳機為生產產品，組成一個創業團隊，來籌集大商業集團的資金。我擔任此次活動的主持，為了保證形式上有一定的新穎度，我們組以參加創業資金籌集大賽的形式展開我們的表演，先以一個人為代表參加此次大賽，然後再以現場播放video的形式讓其他組員上台表演，每人負責一個部分，資金的合理分配，產品的前景，宣傳推廣等等，此次我們都是組員自己創作的稿子，雖然沒有華麗的語言，可是都很樸實。
實訓項目六：“羣英薈萃”，就是每個人分角色，大致有幾個來自社會各界的精英和有名人士，講述其成功的經歷，以及為現在的年輕人提點建議。我們組則是以一個慈善沙龍晚會為背景，由主持人引出其它五名來自各界的對慈善事業做出過巨大貢獻的精英。此次我扮演的是不管是商業界還是運動方面都是赫赫有名的人物李寧，主要我談論了一下我是什麼時候出道的，經過不斷的努力奮鬥以及持之以恆的精神，最後取得了輝煌的成就，以及給年輕的一代提出了兩點忠告：nothing cannot change;nothing is impossible 。在這次的演講中，我覺得還是在很多方面有待提高的，演講能力、語調控制以及發音等各個方面。
總而言之，此次實訓讓我收穫了好多，而且我們小組的每個成員也拿出了自己該有的態度和潛在的創造力來完成這為期兩週的實訓。不過經過這兩週，我也深刻的認識到自己還有很多的不足之處，不僅就英語的能力本身，舞台表現力也不行，一上講台還是會很緊張，希望這些方面在以後的學習和工作中會有所改進。
演講實訓心得篇2
我很高興有機會成為演講與口才協會的幹事，也很高興參加口協的演講辯論培訓和主持人培訓。培訓中我學到了許多，現在感覺自己懂得的關於口才的知識更多了，相信在培訓中我會快樂地成長。
先説説演講辯論培訓吧，因為我報的是演講，所以就能把了一篇去説了一下，説完後，傑梅師姐的一番話讓我震撼，也讓我知道原來我只懂得演講的一點點技巧，實在是太無知了。從前我曾聽説過演講是一種藝術，但是怎樣的藝術我就沒有研究，直到這次培訓後我才有些懂了。演講需要有一個精彩的開場白，需要通過自己的故事和一些細節來打動觀眾，需要用真實的感情與觀眾達成共識，寫需要儘量用上各種修辭手法，開頭需要響亮吸引人，結尾要樸實但又感召力，呼籲觀眾行動起來以達到演講的目的。要學會演講，就要多看關於演講方面的書籍，多讀多練，冰凍三尺，非一日之寒，只有堅持訓練，才能真正學好演講。至於辯論，它相對演講來説會比較靈活多變，所以不僅需要清晰的頭腦，還要有機智，特別是面對辯友的提問要巧妙地回答，這樣才不會掉入別人的陷阱。演講和辯論都要求人們要有較多的語言綜合能力。
主持人培訓也讓我學到了很多。我從傑梅師姐的點評中知道了自己的優點和不足，對於優點我會發揚，對於不足我就要改進。只有這樣我才能做一個合格的主持人。通過不懈的努力我會成為一個優秀的主持人，我相信。
口協是我展現自己的舞台，有很多機會讓我去嘗試，去表現，去提高。參加培訓是一件樂事，更是一件有意義的事，我會在培訓中繼續成長，只要努力，我相信就會有奇蹟。我成長，我快樂。
演講實訓心得篇3
即興演講，顧名思義是指在特定的場合、指定的話題、限定的時間的前提條件下要求演講者做出簡短精悍、言之有物的一番講話，這不僅對演講者在口頭表達、心理素質、思維邏輯的嚴格要求下，更是對演講者在平時知識儲備量上多少的雙重考驗，可見要在任何場合下都能做出生動、精彩，讓聽者產生一種餘音繞樑效果，決非是一朝一夕，一蹴而就之事。為進一步加強同學們的口才訓練，提高同學們口頭表達能力，培養同學們良好地職業道德素養，於今日(9月19日)，在課堂上由孫老師帶領全班同學進行即興演講訓練，現就此次實訓的心得體會報告如下：
一、良好的心理素質是前提
好的心理素質能在任何的突發事件下都能做到鎮定自若，從容面對。面對即興演講中如此之多的要求，要高質量的完成大眾面前的講話從而達到預期的效果，沒有良好的心理素質者是很難勝任此項任務。那麼，良好的心理素質對每一位演講者猶其是長期從事文祕工作人員的重要性可見一斑。
二、敏捷的思維反應是保障
臨行而思，即興而講，這是對即興演講的一個切切概括。在特定主題和場合下，良久都不能道出個一二三來，這説明你的思維反應能力還有很大的改善和提高。而快速的反應是事關即興演講成功與否重要保障，在日常生活中我們不乏少見有些人，在自己內心中總是能慷慨陳詞，豪言萬語，但是一到正式演講時就會吱吱唔唔，不知所云，顯然，這是明顯的思維混亂，最終會導至自己有一種“言出於己口，但非己所想”的錯亂感覺。
三、豐富的知識儲備是後盾
在我們生活中經常可見無論是在台上還是台下在和他人交談中都能大方自在的做到旁徵博引，口若懸河，究其因，他們無非就是在平是工作生活中留心關察、勤于思考、廣泛閲讀從而擁有相當豐厚的知識儲備量，在各種場合都能適時、適地的恰當運用，這就是所謂“腹有詩書氣自華”的真諦所在。
以上要點主要是通過今天的實訓概括而出，通過實訓讓同學們明白即興演講真正內涵，發現自身在言語表達中所存在種種缺陷和不足，這為同學們在今後的工作學習中更有針對性去一一糾正錯誤起到事半功倍的效果，從而更快地提高自己的口頭表達能力。
演講實訓心得篇4
眾所周知，當代社會對人才的要求要來越高，已經不僅僅限制在知識和技術的掌握上，與人的交往也充當了非常重要的角色，所以交際能力也就顯得尤為重要。
這次參加院部幹事培訓課我們一起培訓學習演講與口才，我真心的覺得口才是一種藝術，一門科學，一種能力的表現，這是我參加完這次培訓後的`體會。以前我覺得口才就是講話，只要會講話，便是有口才的人。但參加培訓後我明白其實並不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義。在培訓中闡述了口語藝術的特徵和基本法則，從學生的實際能力和社會發展的需要出發，對學生進行説話、演講、辯論、語言交際能力等方面的培養。我對口才也有了更全面的認識，知道了口才在現代社會中所處的重要地位。如此説來，説話並不是件容易的事，而要把話講好就更難了。一言可興邦，一言也可抵三軍，言論的力量是巨大的。特別是在課後我瀏覽了蔣維老師的很多文章，使我感受到了演講的重要性，對我們潛在的社會發展起到了推波助瀾的作用。
在我們的世界裏，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達自己的意思，很多時候，我們在私底下可以口若懸河，但一但站在講台上講話時，就會出現臉紅耳赤，説話斷斷續續、語無輪次的尷尬情況。而一個好的演講者演説家會很好的打破這種局面，因為他懂得如何在各種場合實時適時的轉變，這種轉變就會很好的使我們適應和改變。
有這樣一些人，不敢開口説話，怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無言，沉默以對。造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他許多原因：可能是從小缺乏集體生活，習慣一個人，對別人不太瞭解;可能在某個場合説話產生了不好的效果的陰影，因噎廢食，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”;可能是覺得自己口才較笨，表達往往詞不達意、言不中的，因而產生了少説為佳或者乾脆不開口的想法。
不管出於何種原因，歸其全部，無外乎一條，那就是要克服自己的心理障礙。要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理準備，減輕自己的負擔，不要把自己的目標定的太高，降低求勝動機，做到輕裝上陣;要保持積極的情緒，用積極自我暗示的辦法，不斷強化必勝的信心與信念，養成一套獨特的思維習慣;演講時要把要把注意力從自己身上移開，冷靜的處理怯場，深呼吸30秒，給自己勇氣，默認自己是最棒的。
提高口才不是一朝一夕的事，需要長時間的努力，需要你不斷地暗示自己，克服自己的恐懼，相信自己。總之，要做到要開口，把自己想講的話講出來，不用在乎講得好與不好。努力了，總有一天會有收穫。讓自己站在講台上向無數的聽眾訴説自己的心聲，表達自己的觀點，與所有人的內心產生共鳴的夢想得以實現。
演講實訓心得篇5
5月12日、13日兩天，公司舉辦了以“演講與口才技巧培訓”為主題的培訓班。説實在的，星期五收到郵件的時候，心裏是有一些不情願的，在本應該休息的週末，卻要象學生一樣坐在那裏聽課，光想一想就覺得累。
但是，當顏永平老師站在講台上講出第一句話時，我就知道，這兩天的“學生”光陰絕不會白白虛度。兩天的時間，我被顏老師聲情並茂的演講震撼着、激勵着;被學員們的熱情感染着、激勵着。從這次短暫的培訓中，我收穫的不僅僅是知識，還有一種積極向上的精神，一種樂觀豁達的生活態度，一種永不放棄的力量。擁有良好口才的人是自信的，擁有自信的人就是擁有希望的人，擁有希望的人一定是幸福的。
這次培訓，我有如下幾點體會：
一、良好的口才對於生活在現代社會的人來説非常重要
這一點顏老師在講課的最開始就多次提及，自古以來，口才在政治和歷史中就扮演着重要的角色，有許多關於口才的故事久久流傳，有許多擁有良好口才的人家喻户曉。而在當今社會，隨着信息化的日益發展，人與人之間的交流也日益增多，更要求説話要説到點子上，要一針見血，要精益求精，否則無異於浪費別人的生命也在浪費自己的生命。
口才與生活的各個方面息息相關。小到與親人、朋友、同學、同事的日常溝通，大到關係到個人事業成敗和國家興衰的會晤、談判等，良好的口才都是成功的關鍵。有許多人，滿腹經綸卻不能用語言表達，所以只能默默無聞的度過一生，帶走的是內秀，留下的是遺憾。舉個例子，近年來比較火爆的公務員考試，很多在筆試中成績優秀的考生，卻在面試中被無情的淘汰，我想主要的原因就是輸在了口才上。顯而易見，如果兩個人的水平差不多，那麼用人單位肯定會選擇儀表端莊、舉止大方並能夠巧妙的回答考官問題的那一位。所以，如果你才華橫溢，就鍛鍊自己，不要讓自己輸在口才這條起跑線上。
二、給我印象最深刻的部分：關於“語言激情化”和“態勢語言”的訓練
我一直認為，演講是為了“煽情”的，只有演講者能讓聽眾隨着他的思路、他的感情起伏進退，那才能算是一個成功的演講。演講絕對不是單純的説話、背誦或是閲讀——針對這一點，顏老師詳細講解了語言訓練的基本技巧，包括語言語音的規範訓練、正確的呼吸訓練和良好的共鳴訓練等，聽了這些講解，有種恍然大悟的感覺，原來生命中的這三十來年，我一直在用不正確的方法説話，看來真要好好訓練一下了。在這部分講解中，給我印象最深刻的是關於“語言激情化”和“態勢語言”的訓練，顏老師採取了自己親身示範和與學員們互動的方式進行講解，讓大家在笑聲中檢閲了自己，收穫了知識。同樣的一段文字，在顏老師讀來就充滿了感情色彩，讓你不得不隨着他慷慨激昂，快樂悲傷;同樣的一個動作，由顏老師做來，就是渾然天成，毫不做作。而對於我們來説，往往是聲音放不開，表情不自然，説話忘了加動作，加上動作又忘了説話，但是大家都表現的十分踴躍，口才是訓練出來的。戴爾·卡耐基説過：“沒有天生的演講家”，顏老師也給我們講了他自己的故事，誰能想到，現在在台上滔滔不絕的演講的人小時候竟然患有口吃的毛病。可見，正確的、持之以恆的訓練十分重要。
三、在“銷售口才與表達技巧”中感悟到的為人處事的方法
星期天的上午，顏老師給我們講解了“銷售口才與表達技巧”，我始終認為自己的口才不是很好，我的語言表達能力甚至都比不上自己的文字書寫能力，所以我不適合做銷售工作，也沒有這方面的興趣。但是聽了顏老師的講解和學員們的實戰模擬，我倒是從中感悟到了一些為人處事的方法：
第一，儀表美對一個人來説，很重要。隨着社會的發展、物質水平的不斷提高，心靈美已經不是評價一個人的唯一標準。得體的服裝加上得體的行為和美好的品質，這樣才能構成一種和諧的美。
第二，我們無時無刻不在推銷自己。我們自己也是一種商品，我們是自己的銷售經理。當我們初次與陌生人相會，當我們去應聘一個心儀已久的工作，甚至是日常生活中我們跟家人、朋友的溝通，都是一種推銷，推銷自己的品質，推銷自己的思想，推銷自己的能力。
第三， 做人要有一種積極的生活態度。做銷售最重要的是勇於接受挫折，做人也是如此，只有越挫越勇的人才能獲得最後的成功。
四、提高口才不是通過這一次短暫的培訓就能做到，不是一朝一夕的事，需要長時間的努力。
兩天的培訓，老師講的演講與口才方面的知識很多，我們經過兩天的“實戰”演練，也確實發生了一些改變，每個人都變得精神煥發了，但是要想在兩天之內把學員培養成出色的演説家是不可能的。我想培訓的意義也不在於此，正如俗語中所説：“師傅領進門，修行在個人”，只有把所學的理論知識與實踐結合起來，多想多練，才能使自己的口才得以提升。
我欣賞顏永平老師總結的“八多”，即“多看、多聽、多問、多寫、多思、多學、多記、多練”，這不但適用於提高自己的口才和演講水平，也能提升自己的氣質和自信，古人所謂“腹有詩書氣自華”的人，應該就是把這“八多”認真的付諸於行動的典型代表。在學習、工作和生活中如果能做到這“八多”，那麼獲得成功也就是指日可待的事情。
當培訓圓滿結束，走進傍晚暖暖的陽光中，我的心情也象這晚春的陽光一樣，温暖中醖釀着無盡的熱情。在這兩天的培訓中，從顏老師身上，我看到了一個優秀的演講家所具備的氣質和風範;從同事們身上看到了積極樂觀，不輕言放棄的勇氣和精神。我想用我今天學到的知識和今後生活、工作中的不斷實踐，去給自己人生再增加一道亮麗的風景。
演講實訓心得篇6
20__年8月20日上午8：30分, 一年一度的暑期師德培訓拉開了序幕，在為期四天的培訓期間,校長傳達全國教育工作會議的精神，並帶領大家一起學習了《教育規劃綱要》;觀看-中-國人民大學金正昆教授關於《教師禮儀》的系列講座和《防範新型毒品的危害》的禁毒宣傳教育片;聆聽了四位班主任勵志教育演講，還以自學與集中輔導相結合的方式完成了公共課程《合作與共贏》的學習並參加了該課程的考試。本次培訓讓我受益頗深。
一、理解全國教育局工作會議精神，提升教育理念。
聆聽了校長對全國教育工作會議精神、《教育規劃綱要》的解讀和《改革創新謀發展，創先爭優育人才》的新學期學校工作報告，倍感作為學校發展靠教師，教學改革更要靠教師。要進一步加強教師隊伍建設，建設一支德才兼備、高素質高水平的教師隊伍。這一方面要提高教師的地位，改善教師的待遇，創造良好的條件，另一方面要切實加強教師隊伍思想建設。一個合格的教師、優秀的專家，不僅要有業務能力、創新成果，也必須有良好的思想道德修養，要有愛崗敬業、無私奉獻、團結協作、艱苦奮鬥、勇於創新的精神。每一位教師都要正確處理好個人利益與集體利益、個人前途與學科發展、個人奮鬥與團結協作、個人物質利益與個人事業的關係，不斷加強思想修養，全面提高自身素質，為學校改革發展作出貢獻。我國教育事業將迎來一個大發展的時代機遇，我校也將在這戰略機遇中得到更新、更卓越的發展，我也將會更加嚴格要求自己，提升教育理念，作新時代優秀的人民教師。
二、提高教師的師德修養，樹立更好地教師形象
著名教育家葉聖陶先生説過：“教育工作者的全部工作是為人師表。就是必須具有高尚的道德品質和崇高的精神境界。”中國人民大學金正昆教授關於《教師禮儀》的系列講座分為“教師禮儀概述”、“教師的素養”、“教師的形象”、“教師的語言”、“教師的裝飾”、“教師的儀表”、“校園禮儀”、“辦公室關係”、“師生禮儀”、“社會交往”等方面，金教授以自己研究經驗和教學實際，系統地講解了教師禮儀，讓我受到了很大的教育，並對教師禮儀有了更深的認識。教師不僅是科學知識的傳播者，也是思想道德的教育者。教師的儀容儀表、形象塑造、語言表達等都對學生有着潛移默化的影響。在今後的教育教學工作中，繼續銘記教師言傳身教的重要性，以“為人師表”的標準要求自己，以實際行動豐富師德內涵，真正成為學生的楷模。
三、加強教師合作共贏，鑄就教育成果
“天空有無盡的湛藍，但仍為白雲留出了些許空間，於是，藍天滿足了白雲，白雲點綴了藍天;海洋有怒吼的波濤，但仍為游魚留下了些許空間，於是海水養育了游魚，游魚豐富了海洋。”人類間的合作空間，猶如碧海藍天一樣廣闊，每一個人在自我發展的同時，也促進了他人的發展。合作能夠使組織樹立共贏思維，實現優勢互補，最大限度土拓寬組織生存與發展的空間，追求組織之間的共贏。同事或同行是我們教師職業生涯最為重要的合作伙伴。學校把教師分成了年級組、教研組、備課組、班級教師團隊等等，就是為了讓教師在教育教學工作中取長補短，挖掘出更有效的教育教學對策，取得更顯著的教學成效。當你給予同事無私的幫助或協助時，不久你會發現他們就會以各種形式回饋給你。正如美國思想家艾默生所説“你能誠心地幫助別人，別人一定會幫助你，這是人生中最好的一種報酬。”
通過這段時間的培訓學習，在今後的教育教學工作中，我會堅持不斷地提升教育教學理念;提高教師的師德修養，樹立更好地教師形象;在合作中享受工作的歡樂，在新時代的教育的天地裏不斷地求索、創造、前進，以得到更新、更卓越的發展。
演講實訓心得篇7
為期一週的英語口語培訓結束了，真的受益匪淺。通過這一週的實踐訓練，我的英語口語能力有了很大的提高，學到了很多英語知識。本次培訓的目的是讓學生更加重視英語口語培訓，掌握有效的口語表達技能，使學生進一步加強英語口語能力，滿足職業需求，從而培養較強的英語口語交際能力。通過向我們展示地道的美國發音來糾正發音和組織辯論比賽，我們試圖克服學生對口語困難的恐懼，最終提高學生的英語應用能力和英語口語交際能力，從而增強他們的語言學習能力。
本次口語訓練主要包括三個部分。第一部分：基礎語音訓練。第二部分：口語技能訓練。第三部分：評估。通過這三個部分的訓練，可以培養學生閲讀各種英文書面材料的能力，用英語無詞表達自己的觀點，清晰、邏輯地論證自己的觀點。實訓要求學生認真參與，刻苦訓練。他們可以使用各種工具來解決準備階段遇到的問題。如果有必要，他們可以成功地團結合作。他們可以在考試中自由發揮，獨立完成要求的任務。
第一部分：基本言語訓練
基礎語音訓練從基礎音標開始。首先，老師給我們看了視頻，並學會了如何閲讀基本的音標。通過重新學習音標，我對音標有了新的認識，發現以前看音標的時候有很多錯誤。我們還能及時糾正英語口語中經常出現的習慣性特定發音。讓我們的英語口語更加流利和標準。在學習基本音標的基礎上，根據這些音標列出一些常見的單詞、短語和例句，以便我們更好地消化這個發音，使我們的發音更加規範。
通過音標的學習，我意識到準確學習音標為我的英語口語發音打下了良好的基礎，成為我學習英語的優勢。通過英語音標記憶單詞是最有效的快速記憶單詞的方法。如果你掌握了英語音標的發音規則，你就能很好地記憶單詞。通過基礎的語音訓練，我確信它確實給我帶來了很大的變化，可以培養我的語感。
第二部分：口語技能訓練。
口語技能訓練從小組辯論開始。整個年級分為四組，每組根據人數分為五組。首先，通過組內各組之間的辯論，選出四名優秀辯手參加決賽。這是我第一次參加辯論賽，從選題開始到最後辯論都是一種新的體驗。我瞭解了辯論賽的流程是什麼，每個辯手應該做什麼，如何找到適合辯題的材料，然後總結這些材料。最重要的是學會團隊合作。這次辯論賽正好是我們宿舍四個人。在準備過程中，我們互相幫助，集思廣益，總結對方辯論朋友提出的問題。這次辯論賽不僅練習了口語，還訓練了組織能力、臨場反應能力和團隊合作能力。此外，我們還在行政管理競賽中進行了精彩的辯論。不管結果如何，我們真的很努力，過程真的很充實，很開心。
第三部分：評估
考核方式主要是辯論和口頭考核。除了通過以上辯論打分，還有一開始的基礎發音訓練，最後通過朗讀一篇文章來檢驗學習效果。經過一天半的發音訓練，我意識到了以前的很多發音錯誤，並加以糾正。雖然檢查文章並不難，但要把每個單詞都發準還是需要付出一些努力的。一遍又一遍的練習，不僅讓我讀的更流暢，也鞏固了之前學到的東西。
在培訓之前，我並沒有覺得音標那麼難學。經過培訓，就像老師説的，非英語專業的學生學英語也很難。音標要失真。培訓前沒有接觸過辯論，感覺辯論離我很遠，就是我很難用中文辯論。但是，在這次辯論賽中，我瞭解到，辯論賽其實很簡單，最重要的是做好準備，互相幫助。我不認為一切都需要追求好的結果。過程還是很重要的。即使結果沒有那麼樂觀，但認真對待，努力嘗試，比什麼都重要。