藏舞《翻身農奴把歌唱》賞析
在整個舞蹈的開始階段，舞者大多是彎着腰在表演。我認為開頭的這種彎腰跳舞是藏族人民仍然是農奴的階段。因為在西藏解放以前，藏族人民被被人奴役，身份卑賤，這段俯下身子的舞蹈就代表着藏族人民無法抬頭生活，做他人奴隸的歷史。除了舞蹈者是彎腰跳舞以外，此時的背景音樂也比較沉重和激昂，我認為這其中既藴含藏族人民對農奴生活的憤怒，也有一絲無奈。
緊接着，由兩位舞蹈者牽出一條潔白的哈達，作出迎接遠方客人的舞姿，這意味着藏族地區獲得瞭解放，藏族人民將要開始新的生活（1951年，西藏解放）。此時舞者們踏着較慢的舞步，配上歡樂且慢節奏的音樂，將藏族人民剛剛翻身農奴做主人的心境表達的較好。隨後，畫風突變，數十民身穿白色上衣的舞者在輕快的音樂聲中揮舞着手中潔白的哈達。舞者的腳步也變得十分輕快，流利。給觀眾十分強烈的視覺衝擊感，也將藏族人民翻身農奴自己做主人的歡快心情表達的淋漓盡致。隨後，背景音樂再度更替，舞蹈者的步伐也隨之改變，這一次，舞者的步伐更好的將藏族漢子的粗獷與豁達表現出來，頗具藏族特色。最後，整個舞蹈在舞者雙臂呈上哈達，歡迎客人的動作中結束。
整個舞蹈雖然時間不長，但卻可以給觀眾以一種強烈的視覺衝擊，或者應該説，這是一場視覺盛宴。讓人在觀看完以後，仍然在心中留下深刻的印象。舞蹈整體採用先抑後揚的編排：
舞蹈的開始部分，以藏族人民的俯身舞來體現昔日藏族人民生活得艱辛，反應出那一段被人奴役的歷史。整支舞蹈循序漸進，兩名舞者手捧哈達來迎接解放他們的恩人們，這一段舞蹈中除了流露出藏族人民對於翻身做主人的喜悦之外，更多的是對於來解放他們的政府的感謝。隨後，舞蹈進入下一個階段，舞者揮舞哈達，齊唱讚歌，這既融入了藏族人民的生活特點也體現了在獲得解放後藏族人民心中那份難以掩飾的喜悦與興奮。觀眾似乎能看到西藏解放時，藏族人民淳樸的與喜悦的笑臉。似乎可以看到藏族同胞在圍着篝火大聲歡唱，跳舞，來慶祝自己重獲新生。
在舞蹈臨近尾聲時，背景音樂再度更換，舞蹈者一邊跳着激昂的步子，一邊有節奏的喊出聲音，這一段舞蹈更能讓觀眾感受到藏族人民的熱情與豪邁，然後，整支舞蹈在藏族漢子雄壯的聲音中結束，給人以震撼的同時，也讓人回味無窮。
整體來説，《翻身農奴把歌唱》這支藏舞將藏族人民翻身做主人後的喜悦心情完美的表現了出來，開頭處的一段雙人舞是整個舞蹈的開始，大致寓意着舊的社會被推翻，藏族人民自己翻身做主人了，為整支舞蹈奠定了一個歡快，喜悦的感情基調。整支舞蹈處處充滿了藏舞的特色，包括顫膝等藏舞的典型舞步，在向觀眾傳達深刻寓意的同時，也十分具有舞蹈的觀賞性，令人讚不絕口。談到整支舞的寓意，我認為它主要是表達了藏族人民對自己推倒舊社會，重新做回自己主人的喜悦與激動，舞蹈充滿了一種昂揚向上的歡快氛圍。歡快激昂的舞步能很快抓住觀眾的眼球，配上抑揚頓挫的音樂聲，能很快的吸引觀眾，使人有一種身臨其境的感覺。
總的來説，《翻身農奴把歌唱》生動的再現了西藏人民在獲得解放後的新生活和新風雅，生活習慣和風氣都有較大的改變，不在是別人膝下的奴隸，整支舞蹈內容精彩，寓意豐富，也是藏族舞蹈的一個典型代表。