白露經典美文 篇一
“露從今夜白，月是故鄉明”，在這仲秋涼爽的歲月裏，濃濃的思念如約而來，掀起歲月的輕紗，朦朧的月光下，滲透着樹枝的輕輕搖擺的樹影，忽明忽暗，恰似你温柔的雙眸，怦然心動的是我久違的情思，湧上心頭。
晨曦微露的清晨，神清氣爽。然而，馬路上，小區裏，外出散步的大爺大媽，喜笑顏開，緩步前行，悠然自得其樂。
在這微涼的歲月裏，升起的朝陽，輝映日光，蕩起柔波，輕輕的撥動心絃，浮動着的靈氣，勾起人或深或淺的思情，回味着曾經幾何的唯美，散發着迷人的魅力，揮手以表禮貌的問候。
温情的歲月裏，落日的餘暉悄然灑下來，點綴着晚霞的天空，編織着才子遇見佳人的浪漫愛情故事，靜靜守候着夕陽西下安靜的傍晚，撩人心思。
古往今來，多少文人墨客筆下的鴛鴦成對，比翼雙飛的浪漫愛情，終得有情人終成眷屬的佳話。
清晨時分，漫步於林間小道上，猛然間，發現地面和葉子，小花小草上面灑滿了密集的小露珠，晶瑩剔透，閃爍着耀眼的光芒。
於是，蹲下身來，凝望着這些耀眼奪目的露珠，濕濕的，吸入鼻子裏，涼涼的，神清氣爽。忍不住輕輕地伸手去摸，露珠成水，滋潤了手指肌膚。
季節的分明變換帶給我不同的感觸，於是感恩相遇，感恩季節的變換給予我不一樣的感受。其實，大自然的微妙之處在於季節的分明變換吧！
白露詩詞欣賞 篇二
【蒹葭】
《詩經》
蒹葭蒼蒼，白露為霜。
所謂伊人，在水一方。
溯洄從之，道阻且長。
溯游從之，宛在水中央。
蒹葭萋萋，白露未晞。
所謂伊人，在水之湄。
溯洄從之，道阻且躋。
溯游從之，宛在水中坻。
蒹葭采采，白露未已。
所謂伊人，在水之涘。
溯洄從之，道阻且右。
溯游從之，宛在水中沚。
【南湖晚秋】
唐五代·白居易
八月白露降，湖中水方老。
旦夕秋風多，衰荷半傾倒。
手攀青楓樹，足蹋黃蘆草。
慘澹老容顏，冷落秋懷抱。
有兄在淮楚，有弟在蜀道。
萬里何時來，煙波白浩浩。
【雜詩】
魏晉·左思
秋風何冽冽，白露為朝霜。
柔條旦夕勁，綠葉日夜黃。
明月出雲崖，皦皦流素光。
披軒臨前庭，嗷嗷晨雁翔。
高志局四海，塊然守空堂。
壯齒不恆居，歲暮常慨慷。
【情詩】
魏晉·曹植
微陰翳陽景，清風飄我衣。
游魚潛淥水，翔鳥薄天飛。
眇眇客行士，徭役不得歸。
始出嚴霜結，今來白露晞。
遊者歎黍離，處者歌式微。
慷慨對嘉賓，悽愴內傷悲。
【白露】
唐·杜甫
白露團甘子，清晨散馬蹄。
圃開連石樹，船渡入江溪。
憑几看魚樂，回鞭急鳥棲。
漸知秋實美，幽徑恐多蹊。
【白露為霜】
唐·顏粲
悲秋將歲晚，繁露已成霜。
遍渚蘆先白，沾籬菊自黃。
應鐘鳴遠寺，擁雁度三湘。
氣逼襦衣薄，寒侵宵夢長。
滿庭添月色，拂水斂荷香。
獨念蓬門下，窮年在一方。
【白露為霜】
唐·徐敞
早寒青女至，零露結為霜。
入夜飛清景，凌晨積素光。
駟星初晰晰，葭菼復蒼蒼。
色冒沙灘白，威加木葉黃。
鮮輝襲紈扇，殺氣掩干將。
葛屨那堪履，徒令君子傷。
【白露】
唐·鮑溶
清蟬暫休響，豐露還移色。
金飆爽晨華，玉壺增夜刻。
已低疏螢焰，稍減哀蟬力。
迎社促燕心，助風勞雁翼。
一悲紈扇情，再想清淺憶。
高高拜月歸，軋軋挑燈織。
盈盈玉盤淚，何處無消息。
【宿煙含白露】
唐·孫頠
析析有新意，微微曙色幽。
露含疏月淨，光與曉煙浮。
迥野遙凝素，空林望已秋。
著霜寒未結，凝葉滴還流。
比玉偏清潔，如珠詎可收。
裴回阡陌上，瞻想但淹留。
【新秋】
唐·白居易
西風飄一葉，庭前颯已涼。
風池明月水，衰蓮白露房。
其奈江南夜，綿綿自此長。
【秋題牡丹叢】
唐·白居易
晚叢白露夕，衰葉涼風朝。
紅豔久已歇，碧芳今亦銷。
幽人坐相對，心事共蕭條。
【郡中即事三首】
唐·羊士諤
紅衣落盡暗香殘，葉上秋光白露寒。
越女含情已無限，莫教長袖倚闌干。
【涼夜有懷】
唐·白居易
清風吹枕蓆，白露濕衣裳。
好是相親夜，漏遲天氣涼。
【衰荷】
唐·白居易
白露凋花花不殘，涼風吹葉葉初乾。
無人解愛蕭條境，更繞衰叢一匝看。
【悲秋】
唐·盧殷
秋空雁度青天遠，疏樹蟬嘶白露寒。
階下敗蘭猶有氣，手中團扇漸無端。
【送張光歸吳】
唐·郎士元
看取庭蕪白露新，勸君不用久風塵。
秋來多見長安客，解愛鱸魚能幾人。
【相和歌辭·玉階怨】
唐·李白
玉階生白露，夜久侵羅襪。
卻下水精簾，玲瓏望秋月。
【相和歌辭·烏棲曲】
唐·王建
章華宮人夜上樓，君王望月西山頭。
夜深宮殿門不鎖，白露滿山山葉墮。
【郡中即事三首】
唐·羊士諤
登臨何事見瓊枝，白露黃花自繞籬。
惟有樓中好山色，稻畦殘水入秋池。
【秋露】
唐·雍陶
白露曖秋色，月明清漏中。
痕沾珠箔重，點落玉盤空。
竹動時驚鳥，莎寒暗滴蟲。
滿園生永夜，漸欲與霜同。
白露節氣的來歷 篇三
露是由於温度降低，水汽在地面或近地物體上凝結而成的水珠。所以，白露實際上是表徵天氣已經轉涼。這時，人們就會明顯地感覺到炎熱的夏天已過，而涼爽的秋天已經到來了。因為白天的温度雖然仍達三十幾度，可是夜晚之後，就下降到二十幾度，兩者之間的温度差達十多度。
白露時節，早晚温差開始慢慢加大。早上處於白天與夜晚的交界處，夜晚的涼氣與白天的熱氣相遇，而凝結為露水，因為水是白色的，故稱為白露。也有人認為，秋天五行屬金，金的顏色是白色的，這個時節陰氣開始凝結為露，所以才稱之為白露。
俗語云：“處暑十八盆，白露勿露身。”這兩句話的意思是説，處暑仍熱，每天須用一盆水洗澡，過了十八天，到了白露，就不要赤膊裸體了，以免着涼。還有句俗話：“白露白迷迷，秋分稻秀齊。”意思是説，白露前後若有露，則晚稻將有好收成。
白露節氣的概念 篇四
在24節氣中，白露不顯山露水，是一個過渡性的節氣。白露之後就是秋分，從夏至冬的寒暑變化即將迎來最關鍵的轉換點。
《詩經》有云：“蒹葭蒼蒼，白露為霜。”秋天氣温低，晝夜温差大，積聚在大氣中的水汽凝結到草木上，當早晨太陽升起時，便形成一片片閃着光的秋露。
原來，古代中國人按照金木水火土五行思考世界，而五行又和五色相對應，即春天甲乙木色屬青，夏天丙丁火色屬赤，中央戊己土色屬黃，秋天庚辛金色屬白，冬天壬癸水色屬黑。所以，秋露按照秋天所屬的顏色，而被稱為“白露”。
白露是“氣始寒”的季節。白露有三候：“一候鴻雁來；二候元鳥歸；三候羣鳥養羞。”説的是感受到秋天的涼意，大雁開始了由北向南遷徙的旅程，很快，燕子也飛走了，留在森林裏準備越冬的鳥兒，則開始為自己儲藏各種食物。
有句俗話：“白露白迷迷，秋分稻秀齊。”意思是説，白露前後若有露，則晚稻將有好收成。此外，華南二十四節氣的氣候中，白露有着氣温迅速下降、綿雨開始、日照驟減的明顯特點，深刻地反映出由夏到秋的季節轉換。
白露預防這些疾病發生
防涼：呼吸道疾病
白露是一個表徵天氣轉涼的節氣，雖然白天的氣温仍可達三十多度，但夜晚仍會較涼，日夜温差較大，若下雨氣温下降更為明顯。如果這時穿得過於裸露，冷空氣會刺激皮膚，人體因着涼而免疫力下降，無力抵禦寒邪，容易出現肺部及呼吸道疾病，如發燒、咳嗽、支氣管炎等，嚴重者可能出現肺炎等問題。
因此，要注意早晚添加衣被，不能袒胸露背，睡卧不可貪涼，撤掉涼蓆，關上窗户和空調，換上長衣長褲入睡，將薄棉被備在牀頭，是十分必要的。特別是心腦血管疾病患者、慢性支氣管炎患者、哮喘病患者和關節炎患者、體質較弱的老人和兒童，更要注意隨着氣温的變化加減衣物。所謂“白露勿露身，早晚要叮嚀”正是説的這個道理。
秋燥：皮膚乾燥
秋風降温的同時，把空氣中的水分也吹乾了，中醫把這種氣候特點稱為“秋燥”，由於肺主呼吸，外合皮毛，肺與大腸相表裏，故當空氣中濕度下降時，肺、大腸與皮毛首當其衝受到影響，容易出現口乾、脣乾、鼻幹、咽乾及大便乾結、皮膚乾裂等症狀，嚴重者會出現由於乾燥導致的鼻腔出血。因此，值此時節，一定要滋陰潤肺，以防秋燥傷人。
日常飲食中，應增加對芝麻、蜂蜜、枇杷、西紅柿、百合、烏梅等柔潤食物的攝入，以益胃、養肺、生津。還應多喝水，以保持肺臟與呼吸道的正常濕潤度。
同時，推擦鼻樑也有助於養陰潤肺。用右手食指指面放在鼻尖處，以順時鐘和逆時鐘方向交替揉動，由鼻尖向鼻根反覆揉動，約20至30次。
濕邪：腸胃疾病
民諺“秋瓜壞肚”是指立秋以後繼續生食大量瓜類水果容易引發胃腸道疾患。在夏季，人們為了防暑降温，往往生食大量瓜果。“甜蜜”的瓜果易生食，從而阻礙脾胃的運動消化功能。如果立秋後再大量生食瓜果，勢必更助濕邪，損傷脾陽，脾陽不振，則腹瀉、下痢等急慢性胃腸道疾病就隨之發生。因此，立秋之後應少食瓜類水果，脾胃虛寒者尤應禁忌。
温差：心腦血管疾病
秋季早晚温差大。對於不穩定型心絞痛甚至心肌梗死等心腦血管急性事件來説，太冷太熱都是誘發因素。因此，在季節更替之時，心腦血管疾病患者更要特別注意。
季節更替時，心腦血管疾病患者有可能需要調整治療方案，這是因為，夏天吃的藥和秋冬吃的藥量和藥效都有所不同。夏天熱，血管擴張，可能劑量較小；而秋冬天氣轉冷，血管收縮，則需要增加劑量或根據病情換藥，要在醫生指導下更換，同時，注意休息，避免感冒誘發急性心腦血管疾病。
秋季養心，還要做到力求其靜，控制情志活動，保持精神情緒的安寧，避免煩擾。若心情長期處於緊張狀態，會導致神經興奮、血管收縮、血壓升高，使心理、生理進入惡性循環。
白露經典美文 篇五
秋風老時，白露來了。時日在有序地行進，該來的都會來。要遇見的，終歸是躲不開，該結束的，也終將遠去。
自從入秋，日子裏就帶着一些輕微的愁意。莫名其妙，毫無理由，那股清愁就從秋天的角落裏爬出來。每個日子，都披上了一層感傷。是一片落葉，飄落在肩頭的無奈。或者是一輪明月，在江面上印染出的光裏，藏着不可言説的思念。
我細細品味着文人們筆下的秋，文字與四時是對應的。感秋，是發自內心的。而到了白露，秋愈發深了。這是秋天的第三個節氣，有着典型的秋天特徵。
在白露時節，早晚的涼風穿過弄堂，日子便一層一層涼快起來。在襄陽古城，暑氣並沒褪盡，正午的氣温依舊高居不下。但是早晚是清涼的，趁着夜風，去江邊走走，江面上的一層月光，披着微涼。
白露經典美文 篇六
秋天的。第三個節氣是白露，白露是節氣也是自然現象。
立秋之後，隨着氣温逐漸降低，水汽在地面或者草木上凝結成露珠。所以也就有了“白露至，天轉涼。” 的説法。究其根源，應該是因温度變化而起。
無論是什麼吧？怎麼解釋的都有。但是，我喜歡的是“白露”兩個字，從字眼上看就是清涼的，用筆寫出來，似乎是蘸着秋水寫的，有不盡的清雅。
只兩個字，放在那裏，看着就有意境，讀出來也有詩意，自然的清涼隨之而來。
至於節氣，處暑後十五日為白露，陰氣漸重，露凝而白也。天氣轉涼，寒蟬鳴泣，花草間凝結起剔透露珠。
這也是一幅美景呢！
白露之後，清涼會頻繁降臨，秋意漸濃，也是秋景的大美之時。屆時會有各種葉子會變成五顏六色，那麼，夢幻秋季也就離得不遠了。
那麼，白露也是秋之美景的引領者了。
仲秋美景，更是明亮，白露一來隨之清涼，露生涼，菊花黃，桂飄香，秋風過處也留下一片香。
素心淡淡，拋開憂傷，陌上尋秋去。秋陽下，草叢中露水晶瑩，露沾在花也上也是漂亮，一滴滴落，清露脆響，入眼、入心，全是詩意。
草尖垂掛露珠更是美麗，心型的露珠，也是愛的表現，一點也不深沉，反而多了純真，映襯出天空的模樣。
湊上去，仔細看看，又能看見淡淡的惆悵。老屋的階上青苔也是有露珠的，路過的人，心事也會被它閃亮，蹲下來思量。
當秋露來時，我還在秋天暢想，而滿心的話卻説不出來，是怕回憶驚醒了夢中曾經的漂泊在外之人，也怕勾起一路走來經歷的悲涼和苦難。當露水打濕了我的衣裳，我知道人生總是要伴着滄桑。
寒涼的風，吹過我的窗前，也越發的讓人感覺秋涼更近了，草木深處更是“草木歸根白露零，寒蛬欲蟄動酸吟。”
所以，我説白露是詩意的，不信你看“白露出草根，顆顆如明珠。”是不是可玩、可娛，可入詩？
秋風簾動，月影幽幽，玲瓏月，玉露酒，斟滿杯，酌秋而吟白露，“涼月參差白露漙，請看賓主罄清歡。“是不是也很愜意？
一個人的白露時節，也是可以入詩的“西風吹我鬢鬅鬙，獨立庭中影隨形。一歲露從今夜白，百年眼對老天青。”是不是有點多愁善感的味道？
杜甫有詩“露從今夜白，月是故鄉明。”也是説天氣轉涼，有點思鄉的味道。感歎人生啊！落葉歸根，人亦應有歸宿。
白露，就是這麼一個淡愁不憂的節氣，漸涼也漸爽，更是需要我們用心欣賞，清露入詩，更知秋之韻味。
那一句經典“蒹葭蒼蒼，白露為霜。”千古傳誦，這也是屬於白露的美，它不僅詩經裏面的詩句，更是人間的詩畫。
如果明朝，於草尖、花瓣上採一粒露水，我覺得看之玲瓏剔透，充滿秋的靈性，嗅之也有薄荷味道，清涼入境，定會給人一份身心的舒爽。
而今日，能在白露之時吟誦這種美好，我認為也是一種幸福！
白露節氣養生食譜 篇七
白露時節要預防秋燥，飲食宜減苦增辛，助筋補血，以養心肝脾胃。辛潤食物如梨、百合、甘蔗、芋頭、沙葛、蘿蔔、銀耳、蜜棗等正當時。不過，要特別注意，白露不宜進食太飽，以免腸胃積滯，變生胃腸疾病。
白露節氣已是真正的涼爽季節的開始，很多人在調養身體時一味地強調“貼秋膘”，注重肉類等營養品的進補，其實食物的屬性中，不同的飲食有不同不同的屬性，其作用不同，適應的人羣也不同，因此，每個人都要隨着節氣的變化而隨時調節飲食結構。現就推薦幾款適合白露節氣的食譜，供大家參考。
1、薏苡仁菱角粥
材料：薏苡仁50克，菱角150克，糙糯米100克，陳皮5克。
做法：先把菱角斬一刀，放入砂鍋中加水煮熟，揮起放入冷水中，再去殼取肉，碾成碎米粒狀待用。薏苡仁、糯米浸泡洗淨。將洗淨的糯米放入開水砂鍋內燒開，轉用小火熬煮，加入薏苡仁、陳皮，待米煮至開花時，再加入菱角，一同煮至米極爛、粥稠時即可食用。
功效：有疏肝解鬱、健脾益氣的功效。
2、粉葛豬骨湯
材料：豬骨700—800克、粉葛500—600克、紅棗12枚、陳皮15—20克、生薑3—4片。
做法：粉葛去皮、冼淨、切段；紅棗去核、洗淨，與陳皮一起浸泡10—20分鐘；豬骨洗淨、斬塊，然後與粉葛、陳皮、紅棗一起放置瓦煲內，加入清水1000—1200毫升（約10—12碗水量），武火煮沸後，以文火熬煲約3個小時，加入生薑、鹽和少許生油，稍煲片刻便可飲用。此量可供3—4人。最近這段時間，每週可服2—3次，亦可交替煲煮其他養陰氣、健脾胃的湯品飲用。
功效：粉葛性涼味甘，入胃、肝經，具有清胃熱、生津止渴、滋潤筋脈的作用；豬骨性平味甘、鹹，能益陰潤燥；紅棗健脾益氣；陳皮理氣醒脾，使補而不滯。諸藥合用，更具健脾養陰，生津止渴之功效。
3、木瓜紅薯
材料：紅薯、木瓜、香菜葉、鹽、葱段、蒜末、食用油各適量。
做法：將紅薯洗淨去皮後切成滾刀塊，木瓜洗淨去皮、籽、瓤後切成比紅薯略小的滾刀塊；坐鍋點火放油，油温四成熱時放入蒜末、葱段炒出香味，倒入紅薯塊煸炒5成熟時再放入木瓜炒勻，加入適量清水、鹽、待湯汁收干時，撒上香菜葉點綴即可。
功效：本品可降低膽固醇，有減肥、美容、益壽之功效。
4、小米棗仁粥
材料：小米100克，棗仁末15克，蜂蜜30克。
做法：小米煮粥，候熟，入棗仁末，攪勻。食用時，加蜂蜜，日服2次。
功效：能補脾潤燥、寧心安神。治納食不香、夜寐不寧、大便乾燥。
5、蓮子百合煲
材料：蓮子、百合各30克，精瘦肉200克。
做法：蓮子、百合清水浸泡30分鐘，精瘦肉洗靜，置於涼水鍋中燒開（用水焯一下）撈出。鍋內重新放入清水，將蓮子、百合、精瘦肉一同入鍋，加水煲熟（可適當放些精鹽、味精調味）。
功效：清潤肺燥，止咳消炎。適用於慢性支氣管炎患者。
6、柚子雞
材料：柚子（越冬最佳）一個，公雞一隻，精鹽適量。
做法：公雞去毛、內臟洗靜，柚子去皮留肉。將柚子放入雞腹內，再放入氣鍋中，上鍋蒸熟，出鍋時加入精鹽調味即可。
功效：補肺益氣，化痰止咳。
7、銀杏雞丁
材料：銀杏（白果）100克，無骨嫩雞肉250克，蛋清2個，高湯、白砂糖、紹酒、澱粉、味精、香油、食鹽、油、葱各適量。
做法：白果去殼，在油鍋內煸炒至六成熟，撈出剝去薄衣待用。雞肉切成1釐米見方的小丁，放在碗內加入蛋清、食鹽、澱粉攪拌均勻。炒鍋燒熱放油（量要多些），待油燒至六成熟時，將雞丁下鍋用勺劃散，放入白果繼續翻炒，至熟後連油一同倒入漏勺內瀝去油。再在鍋內倒入少量油，將葱段煸炒，隨即烹入紹酒、高湯、食鹽、味精，把加工過的白果雞丁倒入鍋內翻炒，用濕澱粉勾薄芡，出鍋前淋入香油，攪拌均勻起鍋裝盤即成。
功效：補氣養血，平喘止帶。本方可作為老年性慢性氣管炎、肺心病、肺氣腫及婦女帶下證患者之膳食。
8、香酥山藥
材料：鮮山藥500克，白糖125克，豆粉100克，植物油750克（實耗150克），醋、味精、澱粉、香油各適量。
做法：山藥洗靜，上鍋蒸熟，取出後去皮，切1寸長段，再一剖兩片，用刀拍扁。鍋燒熱倒入植物油，等油燒至七成熱時，投入山藥，炸至發黃時撈出待用。另燒熱鍋，放入炸好的山藥，加糖和水兩勺，文火燒5、6分鐘後，即轉武火，加醋、味精，澱粉勾芡，淋上香油起鍋裝盤即成。
功效：健脾胃，補肺腎。對於脾虛食少，肺虛咳嗽、氣喘者更為適合。