戀愛心理學 篇一
德西效應
心理學家德西曾講述了這樣一個寓言：有一羣孩子在一位老人家門前嬉鬧，叫聲連天。幾天過去，老人難以忍受。於是，他出來給了每個孩子10美分，對他們説：“你們讓這兒變得很熱鬧，我覺得自己年輕了不少，這點錢表示謝意。”孩子們很高興，第二天仍然來了，一如既往地嬉鬧。老人再出來，給了每個孩子5美分。5美分也還可以吧，孩子仍然興高采烈地走了。第三天，老人只給了每個孩子2美分，孩子們勃然大怒，“一天才2美分，知不知道我們多辛苦！”他們向老人發誓，他們再也不會為他玩了！
在這個寓言中，老人的方法很簡單，他將孩子們的內部動機“為自己快樂而玩”變成了外部動機“為得到美分而玩”，而他操縱着美分這個外部因素，所以也操縱了孩子們的行為。德西效應在生活中時有顯現。比如，父母經常會對孩子説：“如果你這次考得100分，就獎勵你100塊錢”、“要是你能考進前5名，就獎勵你一個新玩具”等等。家長們也許沒有想到，正是這種不當的獎勵機制，將孩子的學習興趣一點點地消減了。在學習方面，家長應引導孩子樹立遠大理想，增進孩子對學習的情感和興趣，增加孩子對學習本身的動機，幫助孩子收穫學習的樂趣。家長的獎勵可以是對學習有幫助的東西，如書本、學習器具，而一些與學習無關的獎勵，則最好不要。
南風效應
南風”效應也稱“温暖”效應，源於法國作家拉·封丹寫過的一則寓言：北風和南風比威力，看誰能把行人身上的大衣脱掉。北風首先來一個冷風凜凜、寒冷刺骨，結果行人為了抵禦北風的侵襲，便把大衣裹得緊緊的。南風則徐徐吹動，頓時風和日麗，行人覺得春暖上身，始而解開鈕釦，繼而脱掉大衣，南風獲得了勝利。
故事中南風之所以能達到目的，就是因為它順應了人的內在需要。這種因啟發自我反省、滿足自我需要而產生的心理反應，就是“南風效應”。
由此我們可以知道，家庭教育中採用“棍棒”、“恐嚇”之類“北風”式教育方法是不可取的。實行温情教育，多點“人情味”式的表揚，培養孩子自覺向上，才能達到事半功倍的效果。
木桶效應
“木桶”效應的意思是：一隻沿口不齊的木桶，它盛水的多少，不在於木桶上那塊最長的木板，而在於木桶上最短的那塊木板。一個孩子學習的學科綜合成績好比一個大木桶，每一門學科成績都是組成這個大木桶的不可缺少的一塊木板。孩子良好學習成績的穩定形成不能靠某幾門學科成績的突出，而是應該取決於它的整體狀況，特別取決於它的某些薄弱環節。因此當發現孩子的某些科目存在不足時，就應及時提醒孩子，讓其在這門學科上多花費一些時間，做到“取長補短”。
霍桑效應
美國芝加哥郊外的霍桑工廠是一個製造電話交換機的工廠，有較完善的娛樂設施、醫療制度和養老金制度等，但工人們仍然憤憤不平，生產狀況很不理想。後來，心理學專家專門對其進行了一項試驗，即用兩年時間，專家找工人個別談話兩萬餘人次，規定在談話過程中，要耐心傾聽工人對廠方的各種意見和不滿。
這一談話試驗收到了意想不到的結果：霍桑工廠的產值大幅度提高。孩子在學習、成長的過程中難免有困惑或者不滿，但又不能充分地表達出來。作為母親，要儘量擠出時間與孩子談心，並且在談的過程中，要耐心地引導孩子盡情地説，説出自己生活、學習中的困惑，説出自己對家長、學校、老師、同學等的不滿。
孩子在“説”過之後，會有一種發泄式的滿足，他們會感到輕鬆、舒暢。如此，他們在學習中就會更加努力，生活中就會更加自信！
增減效應
人際交往中的“增減效應”是指：任何人都希望對方對自己的喜歡能“不斷增加”而不是“不斷減少”。比如，許多銷售員就是抓住了人們的這種心理，在稱貨給顧客時總是先抓一小堆放在稱盤裏再一點點地添入，而不是先抓一大堆放在稱盤裏再一點點地拿出。
我們在評價孩子的時候難免將他的缺點和優點都要訴説一番，並常常採用“先褒後貶”的方法。其實，這是一種很不理想的評價方法。在評價孩子的時候，我們不妨運用“增減效應”，比如先説孩子一些無傷尊嚴的小毛病，然後再恰如其分地給予讚揚。
蝴蝶效應
據研究，南半球一隻蝴蝶偶爾扇動翅膀所帶起來的微弱氣流，由於其他各種因素的摻和，幾星期後，竟會變成席捲美國德克薩斯州的一場龍捲風！紊亂學家把這種現象稱為“蝴蝶效應”，並作出了理論表述：一個極微小的起因，經過一定的時間及其他因素的參與作用，可以發展成極為巨大和複雜的影響力。
“蝴蝶效應”告訴我們，教育孩子無小事。一句話的表述、一件事的處理，正確和恰當的，可能影響孩子一生；錯誤和武斷的，則可能貽誤孩子一生。
羅森塔爾效應
美國著名心理學家羅森塔爾曾做過這樣一個試驗：他把一羣小白鼠隨機地分成兩組：A組和B組，並且告訴A組的飼養員説，這一組的老鼠非常聰明；同時又告訴B組的飼養員説他這一組的老鼠智力一般。幾個月後，教授對這兩組的老鼠進行穿越迷宮的測試，發現A組的老鼠竟然真的比B組的老鼠聰明，它們能夠先走出迷宮並找到食物。於是羅森塔爾教授得到了啟發，他想這種效應能不能也發生在人的身上呢？他來到了一所普通中學，在一個班裏隨便地走了一趟，然後就在學生名單上圈了幾個名字，告訴他們的老師説，這幾個學生智商很高，很聰明。過了一段時間，教授又來到這所中學，奇蹟又發生了，那幾個被他選出的學生現在真的成了班上的佼佼者。
為什麼會出現這種現象呢？正是“暗示”這一神奇的魔力在發揮作用。每個人在生活中都會接受這樣或那樣的心理暗示，這些暗示有的是積極的，有的是消極的。媽媽是孩子最愛、最信任和最依賴的人，同時也是施加心理暗示的人。如果是長期的消極和不良的心理暗示，就會使孩子的情緒受到影響，嚴重的甚至會影響其心理健康。相反，如果媽媽對孩子寄予厚望、積極肯定，通過期待的眼神、讚許的笑容、激勵的語言來滋潤孩子的心田，使孩子更加自尊、自愛、自信、自強，那麼，你的期望有多高，孩子未來的成果就會有多大。
超限效應
美國著名作家馬克·吐温有一次在教堂聽牧師演講。最初他覺得牧師講得很好，使人感動，準備捐款。過了10分鐘，牧師還沒有講完，他有些不耐煩，決定只捐一些零錢。又過了10分鐘，牧師還沒有講完，於是他決定1分錢也不捐。等到牧師終於結束宂長的演講開始募捐時，馬克·吐温由於氣憤不僅未捐錢，還從盤子裏偷了2元錢。
這種刺激過多、過強和作用時間過久而引起心理極不耐煩或反抗的心理現象，被稱之為“超限效應”。超限效應在家庭教育中時常發生。比如當孩子犯錯時，父母會一次、兩次、三次，甚至四次、五次重複對一件事作同樣的批評，使孩子從內疚不安到不耐煩乃至反感討厭。被“逼急”了，就會出現“我偏要這樣”的反抗心理和行為。
可見，媽媽對孩子的批評不能超過限度，應對孩子“犯一次錯，只批評一次”。如果非要再次批評，那也不應簡單地重複，要換個角度、換種説法。這樣，孩子才不會覺得同樣的錯誤被“揪住不放”，厭煩心理、逆反心理也會隨之減低。
貼標籤效應
在第二次世界大戰期間，美國由於兵力不足，而戰爭又的確需要一批軍人。於是，美國**就決定組織關在監獄裏的犯人上前線戰鬥。為此，美國**特派了幾個心理學專家對犯人進行戰前的訓練和動員，並隨他們一起到前線作戰。訓練期間心理學專家們對他們並不過多地進行説教，而特別強調犯人們每週給自己最親的人寫一封信。信的內容由心理學家統一擬定，敍述的是犯人在獄中的表現是如何地好、如何改過自新等。專家們要求犯人們認真抄寫後寄給自己最親愛的人。三個月後，犯人們開赴前線，專家們要犯人給親人的信中寫自己是如何地服從指揮、如何地勇敢等。結果，這批犯人在戰場上的表現比起正規軍來毫不遜色，他們在戰鬥中正如他們信中所説的那樣服從指揮、那樣勇敢拼搏。
後來，心理學家就把 這一現象稱為“貼標籤效應”，心理學上也叫暗示效應。
這一心理規律在家庭教育中有着極其重要的作用。例如，如果我們老是對着孩子吼“笨蛋”、“豬頭”、“怎麼這麼笨”、“連這麼簡單的題目都不會做”等，時間長了，孩子可能就會真的成為了我們所説的“笨蛋”。
所以，媽媽必須戒除嘲笑羞辱、責怪抱怨、威脅恐嚇等語言，多用激勵性語言，對孩子多貼正向的標籤。
登門檻效應
日常生活中常有這樣一種現象：在你請求別人幫助時，如果一開始就提出較高的要求，很容易遭到拒絕；而如果你先提出較小要求，別人同意後再增加要求的分量，則更容易達到目標，這種現象被心理學家稱為“登門檻效應”。在家庭教育中，我們也可以運用“登門檻效應”。例如，先對孩子提出較低的要求，待他們按照要求做了，予以肯定、表揚乃至獎勵，然後逐漸提高要求，從而使孩子樂於無休止地積極奮發向上。
戀愛心理學 篇二
1)男人都很容易喜歡一個女人，卻不輕易深愛一個女人。
2)男人在感情的王國裏，絕對是個昏君。女人只要肯奉承，他什麼都答應。
3)男人普遍喜歡外表温柔的女子，寧願把精力花在事業或其他地方，也不願全用來征服女人。
4)男人都不太重視對自己太好的女人。
5)男人都怕女人死纏爛打，但喜歡用同樣的方式來對付沒追上的女人。
6)男人的夢想之一，是擁有可以超越友誼界限的紅顏知己。
7)男人會以很理性的態度取捨愛情（這讓感性掛帥的女人看不懂）：就算他感性上很愛一個人，但當他清楚她並非一個好妻子時，他會放棄她，另找合適家居生活的那一個。
8)男人認為戀愛和結婚是兩回事，很多時候，他拖延結婚，根本原因就是他認為身邊的女人不是想像中的好妻子。
9)男人對妻子的要求，可能比對戀人更低---在外型上，在性格上則更高。
10)懂得欣賞聰明女人的男人不多，和她們在一起，男人總覺得缺乏安全感。
11)男人公認的難以忍受的女人類型包括：喜怒無常的，揮霍無度的，不分時間地點情況口不擇言的，而最受不了的是：不給男人面子，在別人面前嘲諷笑話他的。
12)當有喜歡的女人在場時，男人會有如下表現：話多（即使平時沉默寡言）；顯得聰明些；比平日慷慨；會把話題扯到得意成就上；會刻意顯露平時少見的好心腸；多説一些自以為好笑的笑話引大家（其實主攻目標是那個她啦）發笑。
13)在戀愛中女人喜歡説分手，男人十之八九會當真，趕緊投降。不過聽多了他們也會麻木，並重新評估女人在他心中的價值。
14)一個男人同時是大男人和小男人的化身：大男人的他，希望女人完全遷就他，令他放心；小男人的他，意識到自己懦弱無能的一面，猶豫不決。説穿了，他們很多都是忌妒心重的小器鬼，又像孩子般容易被哄騙。
15)男人追求女人的時候願意割捨一切自由，追到了越來越感到自由的重要性。
16)男人內心隱藏着狩獵心態，追捕，得到後就要馴服她，讓她變成可在家飼養的乖乖動物。
17)男人都有愛當英雄的自大心態，所以很容易愛上向他訴苦的女人。
18)男人希望身邊的女人明白：帶着同一個女人去所有地方，實在是一件很悶的事（或許女人也這樣覺得吧，只是不好意思説），所以和其他女人適度約會，是調劑和放鬆，完全可以沒有其他企圖。
19)兩性關係中，女人需要男人告訴她，他願意為她做任何犧牲；男人則需要女人告訴他，他很能幹。 20)男人自以為是的多情，常常是女人眼中不折不扣的薄倖。
21)在男人心底，親熱到哪個程度，就是和女人的戀情發展到什麼程度。
22)男人每隔一段時間，就有情緒和體力跌到谷底的幾天，不想見任何人（包括最喜歡的人），躲起來翻翻書，聽聽音樂，看看影碟或狂打電玩發泄。 23)有過戀愛經驗的男人都知道：女人是不能不“騙”的，類似像“我會永遠愛你”，“我一直都會像現在這樣疼你”，“什麼時候需要我，一個電話我就立刻趕來”“我以後再也不會像愛你這樣去愛另外一個人”這種話都是必須要説但永遠堅持不了的“騙話”，誰讓女人這麼愛聽呢？
24)男人遇上舊情人多半會自作多情，以為與自己有過感情的人，內心總會保存一份情，幻想愛過他的女人永遠愛他。女人只會美化眼前的男人，男人卻不自覺地美化逝去的戀情。所以男人比女人更認同：分手還是朋友。不管是甩人還是被甩，男人多半願意與前女友繼續保持聯絡。
25)女人在意男友以前的女友，男人卻在意女人離開他後找個什麼樣的男友。如果分手後仍是朋友的，他會時不時批評她的男友。
26)男人跌入愛河，很少問她的過去，不太關心她和哪種男人談過戀愛，因為男人較注重女人的外表---外表就是現在。
27)男人不願聽心上人的舊戀情，因為一想到自己愛的人之前和其他男人有過肌膚之親，就難以忍受。
28)面對兩個對自己有愛意的人，女人會在徘徊中選擇，男人不會為此煩惱---他其實只想同時追上兩個人呢！
29)男人愛上一個女人，不一定對她有強烈的親熱衝動，反倒對一些他只是喜歡而不愛的女人，衝動更大些。
30)男人很容易被女人吸引，但他分得出那種渴求出於性還是愛，大概知道能從她身上得到什麼。
31)女人主動示愛，對男人來説，唯一的損失就是縮短了那段朦朦朧朧，若有若無的浪漫日子。
32)許多男人有兩樣超級寶貝絕對不希望女人去碰：夢想之車和心愛的Hi-Fi音響。
33)男人害怕結婚---其實真正害怕的不是婚姻這回事，而是婚禮的繁瑣過程和女人的挑剔要求。
34)不少男人第一眼愛上女人的背後其實隱藏着單純卻不可告人的目的：第一眼看見她就想和她有肌膚之親。只是為了得到她們，他們吃力地陪她們先*女人喜歡的浪漫遊戲。
35)男人看到喜歡他的女人（就算他對她卻沒太大感覺）跟其他男人稍微熱情一點，即使是朋友般的擁抱或親吻，心裏也會不舒服，知道她被人追求更會妒忌，因為骨子裏男人不想輸給任何人。
36)男人相信證明自身出色的重要表現之一是：擁有更多女人。事業上越出色的男人，往往需要更多女人的仰慕和傾心以體現他的超凡脱俗。
37)男人在分手問題上拖泥帶水，其實是想把去留的難題丟給女人，減少自己決定帶來的內疚感。 38)男人説的“未來”是6個月到1年時間，女人的定義則可以是10年到50年。當男人愛上一個女人，他只會想像如何在短暫的未來與她親密地發展；女人則幻想到戀愛，結婚，生孩子乃至如何白頭到老。
39)男人基本是上都小器，大方是裝出來的。表面上他們不拘小節，其實內心和女人一樣，計算得清清楚楚。
40)女性較容易坦白心事，男人恰恰相反。遇到煩惱，他們找個別好友傾訴時，不會説得很完整，總給自己留最後一點面子。男人的傾訴都是經過包裝或刻意切碎的，不讓一個人知道全部。這也是女人很難了解男人的原因----他們根本不想被人徹底瞭解。 41)一個男人可以同時愛上兩個女人，但究竟喜歡哪個多一點，他多半分不清楚。
42)男人看待婚外情比女人實際，因為他有更多機會涉及婚外情，而且他心裏明白---花心隱藏在男人的天性中。
43)男人要變心，其實和女人是否注意保持美麗儀表沒直接關係，那只是他的藉口之一。當他厭倦一個女人，不管她多漂亮，只要是她以外的任何女人，他都覺得比她有吸引力。
44)成熟男人對於崇拜他的少女，抵抗力是相當弱的。
45)男人年紀越大，擇偶越隨心所欲，乃至不顧他人的任何想法。
46)對許多男人來説，真愛意味着----愛情減去性。換句話，男人只要覺得女人缺乏性的吸引力，就可以一直跟她做單純的朋友。
47)男人在有尋求親熱的身體衝動那一刻，對異性的要求忽然降低，他會覺得一個平時可愛的女人很可愛，甚至很性感。不過等衝動一消退，他立刻恢復了習慣性的審美判斷。
48)男人對女人的愛總是混合了生理衝動，親熱前他覺得女人什麼都好，之後卻可以無半點留戀，但為了不揹負太多罪惡感，他們可以裝作温柔地在事後繼續吐露纏綿的情話。
49)男人很容易愛上賣弄風情，看起來唾手可得的女人（恰恰這是最不受同性歡迎的女人），因為覺得有更多機會觸摸到她們。
50)沉默---是男人總結出的吵架中對付女人的最有效武器。
51)想完全瞭解一個男人，最好別做他的戀人，而做他的朋友。
戀愛心理學 篇三
吊橋效應
是指當一個人提心吊膽地過吊橋的時候，會不由自主地心跳加快。
如果這個時候，碰巧遇見一個異性，那麼他會誤以為眼前出現的這個異性就是自己生命中的另一半，從而對其產生感情。
這是因為情緒受到了行為的影響，在吊橋上，由於危險的情境，人們會不自覺地心跳加快，錯把由這種情境引起的心跳加快理解為對方使自己心動，才產生的生理反應，故而對對方滋生出愛情的情愫。
這個效應給戀愛中的人一個啟示，那就是危險或刺激性的情境可以促進彼此的感情。下次約會知道選在什麼地方了嗎？
契可尼效應
是指人們天生有一種辦事有始有終的驅動力，人們之所以會忘記已完成的工作，是因為欲完成的動機已經得到滿足；如果工作尚未完成，這同一動機便使他對此留下深刻印象。這種現象被稱為“契可尼效應”。
這也解釋了人們為什麼總是忘不掉初戀。所以下一次當發現另一半有這種痕跡的時候，不要責怪，告訴他這是很正常的，因為人都是有感情的，想到前女友也不代表什麼啊，或者告訴他人總是會不經意想起生命中的過！客！
黑暗效應
是指在光線比較暗的場所，約會雙方彼此看不清對方表情，就很容易減少戒備感而產生安全感。在這種情況下，彼此產生親近的可能性就會遠遠高於光線比較亮的場所。
心理學家將這種現象稱之為“黑暗效應”。
這就解釋了為何浪漫的西餐廳，電影院是很多情侶約會的首選的原因。
古烈治效應
古烈治是一位西方國家的元首，一日他偕夫人科尼基參觀一家養雞舍，夫人看見公雞在母雞身上，突發奇想問陪同的農場主説：你能否告訴我公雞一天在母雞身上盡多少次“丈夫”的責任？答：時時盡責一日十餘次。夫人説：請把結論告訴總統。農場主過去給總統剛一説完，總統問道：每次都在同一只母雞身上盡責任嗎？答：次次更換伴侶。
總統説：請把結論轉告夫人。這個故事説明了男女思維的差異，男女都有自己思考問題的角度。
心理學家把雄性的見異思遷傾向稱為“古烈治效應”，這一效應在任何哺乳動物身上都被實驗證明，人為高等動物，不可避免的殘留着這一效應的痕跡。男性在心理上有喜新厭舊的傾向也不是什麼人格缺陷，而是有着深刻的生理的、心理的基礎。但人有良知、有道德，靠這些東西才使人最終脱離了動物界。
男人的劣根性啊！如果男朋友見異思遷了，女生不要過度傷心，請冷靜思考，你遇到的其實是一隻還沒有進化好的動物而已！
多看效應
對越熟悉的東西越喜歡的現象，心理學上稱為“多看效應”。多看效應不僅僅是在心理學實驗中才出現，在生活中，我們也常常能發現這種現象。
有些人善於製造雙方接觸的機會，從而提高彼此間的熟悉度，互相產生更強的吸引力。
生活中有時會有相貌不佳的人，最初，我們可能會覺得這個人難看，可是在多次見到此人之後，逐漸就不覺得他難看了，有時甚至會覺得他在某些方面很有魅力。
男神的座標在哪裏，在哪裏，我要去他眼皮底下一直閃現…閃現…
互補定律
——為什麼性格互補的人更易產生戀情
人對自己缺乏的東西有一種飢渴心理。是指雙方在需要，氣質，性格，能力，特長等方面存在差異，但當雙方的需要和滿足途徑恰好成為互補關係時，可以再活動中相互吸引。
有一句話説，我想要一隻蘋果，你卻給我送來一車香蕉。所以體察出對方的需要很重要。
男神想要一個女神一樣的女朋友，我就把自己修煉成女神去接近他，可能不知道最後能不能在一起，我就在這個過程中成為了更好地自己，還有一份很美好的經歷。
羅密歐與朱麗葉效應
——為什麼受阻撓的愛情更堅不可摧
莎士比亞的經典名劇“羅密歐與朱麗葉”中羅密歐與朱麗葉相愛，但由於雙方世仇，他們的愛情遭到了極力阻礙。但壓迫並沒有使他們分手，反而使他們愛得更深，直到殉情。
這樣的現象我們叫它“羅密歐與朱麗葉效應”。所謂“羅密歐與朱麗葉效應”，就是當出現干擾戀愛雙方愛情關係的外在力量時，戀愛雙方的情感反而會加強，戀愛關係也因此更加牢固。
想要愛情更加堅韌，一起去克服一些困難，或者去完成一些有難度的任務，相信這次經歷會讓他更加珍惜你。
拍球效應
——吵架時為什麼會越吵越兇
我們都知道拍球時用的力越大，球就跳的越高。拍球效應的寓意就是：承受的壓力越大，人的潛能發揮程度越高，反之，人的壓力較輕，潛能發揮程度就較小。
所以吵架的時候最先讓步的那個人才是真正贏了。
戀愛心理學 篇四
愛情越加勉強，愛火越難被點燃。
點燃愛火需要有兩個重要的要素：要有愛情的燃料與氧氣。
1、愛情的燃料 ：對自己保持有信心，讓自己變成一個有意思、有吸引力的人。
2、愛情的氧氣 ：兩人需要有空間。
愛情最怕的是開始的時候，老是黏在一起。但過了一段時間，有一個人變成“空間追求者”，另一方則是“親密關係追逐者”。
當一方有意疏遠的時候，追逐者會覺得焦慮，會覺得心理上得到的愛不夠，要去吸引空間尋求者的注意力。這是很自然的現象。有時一方追逐得太厲害，空間尋求者會把關係結束。
要保持成功的愛情，就要對自己保持信心，懂得自處、有自己的興趣、對對方也有體貼與尊重。如對方不情願，不會為了安全感的需要，而一味強求對方滿足我。
戀愛心理學 篇五
1、託着自己的腮幫子不説話，與他在公園約會時，看看星星，或者雲彩，做沉思狀，男人往往對有思想有深度的女人愛而且敬之。
2、學習在他面前彎腰揀東西，相隔不要太近，也不要太遠，以一米到一米五為最佳，不要小看這個動作，這是個很性感的動作，略帶了那麼一點誘惑，其他的都是他的事了，與你無關。
3、可以吵架。生活裏不僅僅是甜，也要有別的風味，要不怎能感覺到甜呢？偶爾的不講理，撒嬌埋怨，最後負氣離開，切記一點啊，優雅地轉身離開。
4、在約會的時候遲遲到，但是不要形成習慣，而且不要遲到的時間太長，5到10分鐘為最佳，到了以後記得有一句，對不起，我來晚了。
5、不必什麼都跟他講，要有一種神祕的感覺，永遠給他一個迷惑。
6、學會職業性的微笑，穿職業女裝和他見面，意思是告訴他，我不是小孩子，而且我和你不是太隨便的。往往這麼一件衣服可以改變一個人。
7、記得關注他，不僅僅只是陪他玩，關鍵是要關心他的事業，工作，身體，家庭等等，要讓他知道，你是可以對他很有幫助的人。
8、知道是他打來的電話，要等到鈴聲響了8遍以後再接聽，不要太焦急，哪怕你是那麼地想聽他的聲音。
9、約會的地點不要總是在一些光線不夠好或者不夠幽雅的地方，約他去音樂廳，展覽館之類的。
10、吃飯時，適當的AA制幾回，偶爾也要請他吃一些東西，比如，冰激凌，瓜子，薯條什麼的，在吃的時候，給他紙巾，但不要為他擦嘴。
11、掙他的懷抱，順便幫他打打衣服或者掃一掃肩膀上的灰塵，哪怕身上一點都不髒，也要虛晃一*，這是我們的剛柔並濟。
12、要學會害羞，這個是一定的哦，即使你不會害羞，也要在某些時候雙手捂臉，一個扭頭，討厭了！儘管這個詞很酸，但是依舊要用的。
13、準備一些口香糖或者含片之類的，在他對你提出過分要求時，給他塞一片，調皮地卻又不失尊嚴，而且有一種不可侵犯的感覺。
14、接吻時要拒絕一下，尤其是濕吻，能不讓吻就別吻，但是還要安慰他一下，吻一下他的臉，不必太重，點到為止。
15、天冷的時候可以把你的冰冷的小手塞進他的衣服裏取暖，但是記得是上半身，而不是下半身，不要塞到牛仔褲的後袋裏，男人的下半身容易燃燒。
16、在面對面的時候不要説太過於親暱的話，目光也飄忽一點，親熱的話在電話裏説，約會時儘量保持一個端正的姿態，不要躺，不要倒，多站立，不要讓自己處於一種被動的淪陷狀態。
17、要永遠會説一句話：對不起，還不是時候。這句是公理。
18、親熱的舉動從牽手開始，至擁抱，再到接吻，但是不要再往下了。
戀愛心理學心得體會 篇六
黨的十六屆三中全會提出：“堅持以人為本，樹立全面、協調、可持續的發展觀，促進經濟社會和人的全面發展”。這是我黨以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，從新世紀新階段黨和國家事業發展全局出發，提出的科學發展觀的重大戰略思想。在黨的十七大上，科學發展觀正式寫入了黨章。科學發展觀的本質和核心是以人為本，只有深刻理解以人為本，才能全面把握科學發展觀的精神實質和科學內涵，切實做到以科學發展觀統領經濟社會發展全局，把科學發展觀落到實處。
以人為本，就是以實現人的全面發展為目標，從人民羣眾的根本利益出發謀發展、促發展，不斷滿足人民羣眾日益增長的物質文化需要。科學發展觀的落腳點在人，歸根到底是為了人的全面發展。因此，“以人為本”就是要從人的特點或實際出發，一切制度安排和政策措施“要體現人性，要考慮人情，要尊重人權，不能超越人的發展階段，不能忽視人的需要。作為一名護理管理者，要深刻理解和把握科學發展觀的本質和內涵，牢固樹立科學發展觀，在工作中堅持理論和實際相結合，因地制宜、因時制宜，把科學發展觀的要求貫穿於各方面的工作。“以人文本”的科學發展觀在護理管理工作中主要體現在兩個方面：首先體現在對護理人員實施以人為本的管理，其次，體現在為病人施行人性化護理服務。
一、樹立以人為本的科學發展觀，對護理人員實施以人為本的管理科學發展觀把人作為社會發展的主體。只有堅持以人為本，才能充分發揮人的積極性和創造性，從而推動經濟社會等各項事業不斷髮展。護士是醫院工作的主體，護理質量的好壞直接關係到醫院的生存和發展，做好護理管理提高護理質量是護士長的根本職責和任務。因此，在工作中要樹立以人為本的科學發展觀，實施以人為本的管理。在制定各項工作計劃時要充分考慮人的本性，尊重人、理解人、關心人、愛護人，滿足人的基本需求和基本願望，一切管理活動都要以人為核心，以激發和調動人的積極性、主動性、創造性為目的來進行，增加護士的職業認同感，更加熱愛臨牀護理工作，更好地為病人服務。
1、尊重護士的人格。人是社會的人，人有生理需求、安全需求、被尊重的需求、人際交往的需求和自我實現的需求，且只有低層次的需求得到滿足之後，人們才可以更加安心地工作，更願意全心的付出，達到自我管理和自我實現。因此，在護理管理過程中，應經常提醒自己，要尊重護士人格，對護士給予人文關懷。如：在工作中要重視護士的想法；給予護士一定的自主權；讓護士有參與感；對護士偶爾出現的工作失誤，選擇適當的場合進行批評教育等。
2、加強關愛和溝通。在以人為本的科學發展觀中，人是最重要的因素，一切管理活動均應以調動人的積極性、做好人的工作為主。作為一名合格的管理者，不僅要有一套嚴格的管理制度，還要對護士傾注愛心，時刻把護士的疾苦、冷暖掛在心上，儘自己最大努力為護士排憂解難，使護士感受到温暖和關愛，增強護理隊伍的向心力、凝聚力。在一個羣體中，如果彼此關係融洽，就會產生羣體增加作用，達到1+1+1>3的效果，這個羣體就會產生內聚力；反之，就會產生羣體減力作用，使1+1+1<3，這個羣體就會產生摩擦力。所以護士長的責任在於創造和維持一種有利於調動積極性和團結友愛和諧的環境氛圍。
3、做到公平和公正。在日常工作中，護士長要做到對事不對人，克服偏見，一視同仁，維護護理人員的心理平衡，給大家創造平等的競爭機會，充分發揮每個人的潛能，為實現護理目標而努力。
4、善於運用激勵方法。作為護理管理者，應善於運用激勵方法，充分發揮護士的積極性、主動性和創造性，及時發現護士的優點，給她們機會和空間表現自己，充分發揮個人所長。
5、從自身做起，樹立榜樣。作為一個護理管理者，不僅是指揮者，更重要的是要帶動一羣人，這就需要管理者本身能起到潛移默化的作用，使被領導者信服，從而尊重和服從領導，願意追隨。因此，護士長應把提高自身素質和敬業精神放在首位，其個人的政治態度、工作作風、品德修養、風度儀表、言談舉止等都應起到表率作用。
6、換位思考，增進溝通。要把“以人為中心”的管理作為最根本的指導思想，堅持一切從“人”出發的管理理念。護士長在平時工作中要多去換位思考，多從他人的角度去考慮、感受某些問題。從護士的角度出發，將護士看作朋友，而不是下級；遇事要冷靜，處理要得當，在護士面前講話要用詞得當，不要傷害護士的自尊心；在困難面前，要與護士同甘苦、共患難。這樣護士才會把你當作貼心人，有話願意對你講，有事才能同心協力去完成，工作才會積極主動。
7、合理安排，用人之長。科學發展觀的第一要義是發展。作為管理者，要有科學的、發展的眼光，要了解每名護士的特長，在工作中合理安排，做到揚長避短，讓每個人都處於最能發揮其長處的崗位上，最大限度地發揮每個人的優勢，產生最大的經濟和社會效益。
二、樹立以人為本的科學發展觀，為病人實施人性化護理服務。在護理工作中，以人為本的科學發展觀，體現在為病人實施人性化護理服務上，以病人為中心，尊重病人的權利，滿足病人的需要，為病人提供舒適的、安全的護理服務。
1、樹立以病人為中心的服務觀念。隨着社會的發展，人們對健康需求認識的不斷提高，護理人員首先應轉變服務觀念以適應時代發展的要求，牢固樹立以病人為中心的服務理念，使為病人提供人性化服務深深紮根于思想觀念當中，成為一種自覺行為，真正做到想病人所想，急病人所急，變“要我服務”為“我要服務”,變“病人等我”為“我迎病人”。
2、尊重病人的生命價值、人格尊嚴和個人隱私。隨着人們對健康需求及生存期望值的提高，護理人員不僅要滿足病人求生存、求健康的需求，還應維護病人的人格尊嚴和個人隱私，意識到病人個人尊嚴不能因生命活動力降低而遞減，護理工作者有責任幫助病人維護人格尊嚴。
3、加強溝通，做好健康教育。整體護理作為一種理念，已滲透到臨牀工作的各個方面。病人的社會經歷、文化程度、疾病種類和病情嚴重程度不同，要求我們護理人員應理解和尊重病人，與病人多溝通，瞭解病人的需要、需求、期望和感受，進行個性化的服務和健康教育。
4、重視細節管理。細節決定成敗。護理人員的人性化服務體現在每一個細微之處，往往一個微笑、一句温暖的語言、一個得體的撫摸可起到藥物無法替代的作用。所以，護理人員應提高自身修養，精練技術，不斷完善自我，將端莊的儀表、美好的語言、得體的行為、精湛的技術體現在為病人提供的人性化服務中。
總之，在護理管理上實施以人為本的管理，在護理工作中處處體現人性化服務理念，是時代發展的需求，是社會進步的表現，是以人為本的科學發展觀在臨牀護理工作中的具體體現，也是我們今後工作的目標和努力的方向，我們將在工作中牢固樹立以人為本的科學發展觀，並以科學發展觀為指導，認真貫徹和落實以人為本的服務理念，樹立全心全意為人民服務的思想，滿足人們不斷增長的健康需求，為社會主義健康事業貢獻自己微薄的力量。