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篇一：排球正面雙手墊球教學設計
一、指導思想：
我説課主要是根據《體育與健康》新課標的要求，以促進學生身心全面發展為目標，以健康第一、快樂體育、終身體育為指導思想，以學生的興趣愛好為切入點，以團結友愛，積極拼搏為德育滲透點，使學生養成良好的鍛鍊習慣，為學生終身體育打下堅實的基礎。同時發展學生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質；培養勇於競爭，頑強拼搏，積極進取團結合作等精神，使學生終身受益。我主要從以下幾個方面來進行説課：
二、教學內容：
排球正面雙手墊球的技術（新授課）
三、教材分析：
排球墊球技術是排球運動中最主要的基本技術，是接發球和防守的最常用的主要技術。起着組織全隊相互配合的重要橋樑作用，是職高排球教學的重要組成部分，墊球的教學為學生的課餘鍛鍊和終身體育打下良好的基礎。
四、學情分析：
職學生大部分接觸排球機會較少，各方面素質一般，但個別差異明顯，男生素質基礎好，女生素質普遍弱，且不喜歡錶現自己。因此在教學中針對不同的情況採取不同的方法，在練習中多給予鼓勵，充分挖掘每個學生的潛能，發揮學生的主體作用，使學生在笑聲與汗水中度過，促進學生努力達到教學目標
五、教學目標：
以“終身體育”和“快樂體育”為指導思想，注重培養學生的終身體育意識，使學生在快樂中掌握鍛鍊的手段，學會自我學習。
(1)、認知目標：使學生理解雙手正面墊球的基本技術原理和技術特點，明確學習的目的性。
(2)、技能目標：初步學會雙手正面墊球合理的技術動作，基本掌握墊球技術。發展學生速度、靈敏、柔韌、協調等素質。
（3）、情感目標：通過雙手正面墊球的教學和練習，培養學生機智、果斷的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
六、教學重難點：
重點：正確的擊球點和正面墊球的姿勢。
難點：身體與手臂的協調動作。
七、教法：
教法設想：用全新的教學理念和教學策略，在教學中貫徹全面和諧發展教育，倡導自主，探究、合作的學習方式。採用：
（1）、講解示範法：通過講解示範使學生更好的瞭解正面雙手墊球的技術動作
（2）、分解教學法：讓學生從簡到難的學習，使學生更容易掌握技術。
（3）、觀察與輔導：通過教師巡迴觀察對部分動作不正確的學生給予個別糾正，以達到快速掌握動作要領的母的。
（4）、評價與小結
八、學法：
學法設想：
①利用自主性學習方式，給學生儘量多的活動空間，讓學生享受到快樂體育帶給他們的成功喜悦，充分體現以學生為主體，以學生髮展為中心的學習理念。
②通過採用排球遊戲和分組教學，在民主和諧的學習氛圍中提高學生的學習能力，增強學生的體育素質，培養合作精神和情感、態度價值觀，調動學生學習的積極性和創造性。真正體驗“快樂體育”的宗旨，以便達成學習目標。
（1）、模仿練習
（2）、分解練習
（3）、分組練習
（4）、自我評價
九、教學過程：
本節課分為開始部分、準備部分、基本部分、結束部分四個階段進行教學。
1、開始部分：（3`，小強度）
課堂常規，
a體育委員集合、整隊、檢查、並清點人數；
b、師生問好；
c、教師宣佈本次課內容和目標；
d、安排見習生。
2、準備部分：（時間7`，中等強度）
利用動感的音樂《小蘋果》帶領學生做熱身操，提高學生學習積極性，使學生達到熱身目的，充分活動各關節，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。
3、基本部分：（總時間30`，中等強度）
（1）、遊戲（墊球趣味迎面接力）
規則：分為四組進行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關節以上10釐米處，不能夾球，快速跑到指定地後，把球交給下一位同學，最先完成的為勝。
目的：一是讓學生熟悉球性，激發學生學習興趣。二是使學生的生理機能活動能力從相對較低水平逐漸調動起來，為人體進入活動狀態做好生理和心理上的準備，並預防和減少運動損傷的發生。在遊戲中，為了所有學生都能充滿激情的參與其中，同時又考慮個體差異，讓學生各盡所能、協作競爭，並提高學生的奔跑能力、靈敏性和全身協調性
（2）、新授課（學習排球正面雙手墊球技術）。
①組織：教學通過友伴型分組進行教學。
②教法按照以下順序進行。
a、教師講解、示範墊球技術的動作，讓學生了解墊球的重點。；
準備姿勢：身體面對來球，成半蹲或稍蹲姿勢站立。
墊球手型：抱拳式，疊掌式，互靠式
墊球動作：夾臂、插、蹬地、提肩、頂肘、壓腕、跟步
擊球點：腹前高度
觸球部位：前臂手腕關節以上10CM左右的橈骨內側面擊球的`後下部
b、組織學生進行分步練習體會手臂插、夾、提的協調自然；
c、教師巡迴指導，講解糾正學生易犯錯誤；
d、讓學生做徒手模仿墊球動作練習；
e、點固定球，兩人一組，一人持球與腹前，另一人用正面墊球
動作擊球，體會擊球部位和用力動作要求蹬腿抬臂協調用力。
f、拋墊球，兩人相距2-3米，一人將球拋到同伴的腹前同伴將
球墊回。
要求：學生認真聽講認真做動作，認真體會，勇於提問，不擾亂
課堂紀律多練習記住動作要領，加強自主學習的能力。
4、結束部分：（5`，小強度）
教師帶領學生進行放鬆練習，採用音樂伴奏《阿根廷別為我哭泣》結合伸拉練習動作對學生身體整理放鬆。
通過放鬆練習使學生消除肌肉疲勞，身心得到恢復。
課堂小結：對做得好的同學要給予表揚肯定，對做得差的同學要多鼓勵以增強信心。總結本次課的問題，讓學生認識到自己的不足之處，讓學生在課餘時間裏加強對所學技術的練習。最後值日生收還器材，師生再見。
十、教學效果預計：
預計課的教學目標基本實現，80%以上的學生能學會排球墊球技術的基本動作。預計課的平均心率110－120次/分。心率圖：山峯型。練習密度35－40%。
篇二：《排球雙手正面墊球》教學設計
一、指導思想
本課參照新教學大綱和新課改要求，以“健康第一”為指導思想，努力實現學生的主動發展。本課選擇高中排球正面雙手墊球技術為教學內容，就是從新課改理念出發，通過改進教法和學法，提倡團結協作、自主探究練習，使學生能在輕鬆愉快的練習氛圍中瞭解掌握技術，同時身心得到健康發展。
二、教學目標
1、 通過本課練習，使學生了解掌握排球雙手正面墊球技術，提高發展學生的靈敏性、協調性；
2、 培養學生積極向上的優良品質和團結協作的集體主義精神。
三、教學過程
1、 激發興趣導入主題階段：根據學生特點，通過輕鬆愉快的遊戲練習使學生集中精力，提高興趣，讓學生帶着愉快的'心情進入本課學習之中。
2、 鞏固提高階段：提倡自主練習、互相幫助、互相激勵、共同進步；在遊戲和比賽中積極進取、團結協作、遵守規則、寓煉於樂。
3、 恢復放鬆階段：在輕鬆的氛圍中放鬆身心，回顧一堂的練習，通過教師的點評，找出自身還有待解決的問題，努力做好課堂評價。
四、預期效果
通過本課練習，使學生在愉快的練習氛圍中鞏固提高排球雙手正面墊球技術，強化學生的競爭意識，培養團結協作、密切配合的集體主義精神。
篇三：排球正面雙手墊球教學設計及反思
排球正面雙手墊球教學設計及反思
作者 董海峯
教學設計
一、指導思想
本節課堅持“健康第一”的指導思想。在排球雙手正面墊球教學中，注重激發學生學習的興趣，發展學生自主創新的能力，使學生學有所得、學有所樂、學有所獲，培養學生自主鍛鍊的意識，為終身體育奠定良好的基礎。
二、教材分析
本節課教材內容選自《人民教育出版社》義務教育教科書《體育與健康》七年級全一冊排球章節。主教材是排球正面雙手墊球，它是排球運動中最主要的基本技術之一，是排球教學的重要組成部分，也是更好地學習各種技術和戰術的基礎。
三、學情分析：
本節課授課的對象是國中一年級的學生，這一年級的學生注意力有了較大的提高，特別是對感興趣的事物可以做到較長時間的注意。所以在本課時教學內容設計中，根據中學生的心理和生理及運動規律等特點，我採用以學生自主練習為主線，教師注重引導、啟發、鼓勵學生相互幫助、相互糾正、相互指導。
四、教學目標
1.認知目標：通過排球墊球的學習，讓全體學生能積極主動參與到學練中並提高排球墊球的技術水平；
2.技能目標：80%的學生能夠完成連續自墊球20-30次，30%的學生對墊球5次，並做到步法靈活，手型正確，上下肢配合協調；
3.情感目標：培養學生的安全意識及團結合作的精神。
五、教學重點和難點：
重點：擊球點和手臂觸球的部位。
難點：兩臂伸直夾緊，提肩壓腕、前送和全身協調用力。
六、教學方法、學生學法：
本課以學生自主探究學習為主線，採用講解示範法、分組教學法、遊戲競賽法進行教學，以激發學生學習排球墊球的興趣，促進動作技能的形成。
七、教學程序設計
共分為三大階段：激情導入（8-10）分鐘、實施目標（28-30）分鐘、身心恢復（5）分鐘。
一。準備部分：這裏包括課堂常規、熱身跑、移動練習。
1.課堂常規。教師談話式開課，語言引導，進入主題。使學生對教學內容初步瞭解併產生興趣。2分鐘
2. 熱身跑和移動練習。3分鐘
3.準備姿勢和墊球基本姿勢：把學生引進一個輕鬆愉快的學習氛圍，從而為學習主教材做好準備，自然過渡到學練部分。5分鐘
二。基本部分：這裏包括技術傳授和遊戲素質練習。
1.教師教授本節課教學內容《正面雙手墊球》。在教師的引導和帶動下，運用完整示範、集中講解、分組練習、個別指導等方式方法，快慢結合、由簡到難、突出解決重難點，使學生整體把握動作。20分鐘
2.學生積極展示，小組互幫互糾，共同提高：教師根據學生學練情況，設置任務小組練習此時教師巡迴指導，分組給予引導、啟發和鼓勵。通過遊戲，激發運動興趣，活躍課堂氛圍。初步完成本次課的.技能目標。8分鐘
三。結束部分： 5分鐘
在教師的帶領下，學生充分放鬆，拉伸身體，加強柔韌性，使學生的身心恢復安靜狀態，並做好課後練和回收器材的佈置。
八。安全防範
1、充分利用空間保持相互間的距離。
2、組織紀律好：小組長要負責，有秩序。
3、具有自我保護意識：撿球、墊球移動時要注意周圍情況，避免碰撞。
課後反思
通過本節課正面雙手墊球的教學，學生們很努力的學習技術動作，大部分學生已能夠掌握動作技術，並能形成連續墊球的能力，但部分同學還存在一些不足的表現：
問題一：
學生在自墊球的時候，很多同學出現重心高、直膝墊球的現象。
改進方法：
教學應多采用反覆練習站姿、強調屈膝低重心；結合接低弧度球進行糾正。
問題二：
少部分同學出現墊擊屈肘，手腕上翹。
改進方法：
主要原因是動作概念模糊，而沒有主動伸臂迎擊球動作，易造成連擊犯規。多做徒手練習，充分體會正確動作要領，強調在抬臂擊球的同時要壓腕、頂肘。教師可在徒手練習時進行直接幫助，用一隻手按壓學生的手腕，另一隻手向上輕託學生的肘關節，同時配合語言提示（抬臂、提肩、壓腕）多安排學生原地墊固定球：多做對牆練習，體會夾臂，頂肘和壓腕動作。
問題三：
插、夾、抬、蹬動作不連貫，用力不協調。
改進方法：
主要原因是墊球時心裏緊張，只想手臂動作，而忽略下肢動作，對墊球技術動作環節理解不清所致，強調學生多做徒手模仿練習和原地擊墊固定球練習，體會擊球時兩臂伸直夾緊，強調正確的手臂觸球部位。
工作室簡介：
張濤：
張濤：男? 1982年11月19日出生，本科學歷，黨員中學二級教師，區級骨幹教師，阿城區體育學科名師工作室主持人。2001年畢業於哈爾濱學院，同年9月參加工作，任教於雙豐中學， 17年來一直從事熱愛的體育教育工作。先後多次被評為阿城區師德先進教師、哈爾濱及阿城區體育藝術衞生教育先進個人、阿城區優秀共產黨員、阿城區體育教師素養大賽一等獎等榮譽稱號。
篇四：排球雙手正面墊球的教學設計
排球雙手正面墊球的教學設計
教學目標：
1、通過本課教學，讓學生初步掌握排球正面墊球技術，體驗排球運動的樂趣
2、通過遊戲，發展學生快速跑的`能力及下肢力量
3、培養學生積極主動、共同討論及團結互助的精神
4、預計課的練習的密度35%左右，平均心率達125—135次/分鐘
重點：兩臂靠攏並外移，形成墊球平面，直臂上抬不屈肘
難點：插、夾、提協調配合
教學過程
一、開始部分：
1、體育委員整隊，報告人數。
2、師生問好。
3、導入課題：排球場上的風雲人物：“鐵榔頭”——郎平
目標：
1、精神飽滿
2、激發興趣
組織：四列橫隊
二、準備部分
1、準備操：
（1）伸展運動
（2）擴胸運動
（3）踢腿運動
（4）體側運動
（5）全身運動
（6）跳躍運動
（7）整理運動
2、小遊戲：傳球接力
目標：
1、活躍課堂氣氛
2、提高身體活動能力
教法與學法：
1、教師簡述遊戲方法、規則
2、學生認真聽，可提問
3、組織遊戲
三、基本部分
1、學習正面雙手墊球
動作要領：正對來球，雙手疊握，伸臂壓腕、夾臂旋外，形成平面。墊球時，臂快插入球下，含胸、提肩、夾臂向上抬臂，收肩，同時蹬腿提腰，腹前墊球。
目標：
1．初步掌握墊球動作由易到難、感受樂趣，使每個學生都有收穫，體驗成功。
2．鞏固墊球技術熟練球感及培養判斷準確能力。
教法：
1、教師用語言提示
2、利用示範和講解動作要領
3、佈置分組練習，教師巡視，個別指導
學法：
1、學生嘗試墊球
2、認真觀察
3、嘗試體會擊固定球，一人持球於腹前，一人墊擊、直臂抬送、提肩壓腕前臂擊球
4、自拋自墊、努力提高
5、二人一組，一拋一擊，亦可對墊
6、互幫互較互糾
組織：二人一組、自由組合
2、放鬆活動（大笑放鬆）
目標：身心放鬆
四、結束部分
1、小結本次課情況
2、還器材
3、下課