疫情期間,不能出去鍛鍊,最好的方法就是居家鍛鍊,這樣既不會被感染病毒還可以擁有健康的體魄。
![居家鍛鍊,強身健體作文 居家鍛鍊,強身健體作文](https://i2.bqfwx.com/79663196e85f1f/3c3f7a/79672683e5/3c3f7ac6bc065f.jpg)
我和爸爸準備舉行一場小型足球比賽,在我家的走廊裏,每天我和爸爸都會練球。賽前我精心準備,就連‘球場’的長度我都計算好了,做到萬無一失後,我才放下心來。我不僅準備好了‘球場’還練習好了球技,什麼‘V’型過人、一步一帶、‘S’型盤帶等……
到了比賽這天,我興高采烈的回了家,準備和爸爸一決勝負。比賽開始了,我們認真的踢着球,我一記虛晃,晃過了爸爸,射進了‘門’。我士氣暴漲,繼續運用我的盤帶技巧,又進了一球。爸爸也不甘示弱,利用自己個子大的優勢,一記吊射也射進了我的‘門’。我一球,你一球,我一腳,你一腳,雙方不甘示弱。我知道了爸爸的防守缺陷,利用漏洞進了一球。妹妹也終於按捺不住,開始給我們搗亂,她在我的面前晃來又晃去,搞得我不知踢哪邊。“咚”的一聲,妹妹從我的腳底一踢,球進了,就連妹妹也一起來跟我們運動了。在一旁的媽媽看我們踢得這麼激烈,也想來參加,1打1的比賽就這樣變成了2打2,比賽結束了,我們以3比2贏下了比賽,這場激動人心的足球賽結束了。
這場足球賽過後,我也不能忘記鍛鍊,我們下定決心準備每天晚上都跳100個繩做30個仰卧起坐,家居鍛鍊就是這麼簡單,重要的是堅持,同學們也可以多鍛鍊喲!