游泳課日記 篇一
今天是生存訓練的第二天也是游泳課的第二節課。
在車上我就想今天會教我們什麼游泳姿勢呢，技能課還會學一些什麼呢？想着想着我們就到了娃哈哈國小。換好衣服後，我們就去泳池進行熱身。老師告訴我們今天高級班的熱身是25米的蛙泳。在我們熱身完後，老師説：今天我們主要練習“抬頭蛙”，也就是怎麼遊都不能把頭放進水裏”。我心想，應該很簡單吧！結果……我抬頭蛙游到一半時就變成“低頭蛙”了，我喝了一口又一口的水，到地面上時吐了好多水出來。
上自救課時，老師教我們的是如何躲避地震、空難以及歹徒。如：在室內遇到地震要到桌子下面，如果在室外就要呆在空曠的地方，遇到空難時要如何保護自己。
技能課是教我們如何做逃生結，逃生結分為五種：單結、八字結、漁人結、接繩結和雙繩結。最後我們還進行了比賽，而小藝、高碩、菲菲、徐莎茗和王清澄他們五人是用時最短的。當中我更喜歡雙繩結，因為最簡單。
通過這些技能課讓我學到了在遇到危險時如何自救和保護自己。
游泳課日記 篇二
“啊，好冷！”我是第一個跳下水的，不禁打了個冷顫。我們怎麼會在娃哈哈國小裏游泳呢？原來，今天是我們的生存訓練啊。一説起娃哈哈的泳池，我太熟悉不過了，還有那裏的錢教練、汪教練……我都認識。
我們被歸到汪教練那組。她讓我們一個個接着遊。由於我的眼鏡沒戴好，一下子，眼睛前面一片模糊，什麼都看不清了，眼鏡裏被水擠得滿滿的'，害我吃了好幾個酸鼻子。
“快游到紅線了！”我心裏暗暗給自己加油。
游到底以後，我奮力向回沖去。兩腳使勁蹬，雙手拼命劃。現在，我又瞄準了一條紅線，把它當作我的目標。汪教練還沒來得及把紅線抬高，我早已從泳池底下鑽了過去。我也為自己遊得如此快感到高興。
游完一個來回，我實在感覺很冷，便把整個人沉到了水底。水下的景色更是有趣了，一個個花花綠綠的屁股對着我，有大有小，扭來扭去，看得我起了一身雞皮疙瘩。
我以前也學游泳，但從來沒有像今天學得這樣開心。
很快下課了，我為這節課的時間太短感到可惜。可也沒辦法，時間過去了，就永遠不會回來了。
游泳課日記 篇三
7月1日晚上六點半，我和媽媽坐着出租車去海洋之星游泳館學游泳。
過了十分鐘左右，我們到達了海洋之星游泳館。海洋之星的建築很華麗，就像一座豪華的皇宮。這時有一個在那裏工作的阿姨親切地問我:“你是在這裏學游泳的學員嗎？”“對的，請問哪裏是更衣間，謝謝阿姨。”我笑着説。“直走過去就到了。”這時我的朋友沈玥也到了，我帶她換了泳衣。接着我們走進了泳池。
泳池裏的水又幹淨又藍，可漂亮了！我摸了摸泳池裏冰冷的水，深有感觸地説了一句：“這酸爽！”“才夠味兒”，沈玥有趣地説道。在我和沈玥玩得正開心的時候，教練悄聲無息的來了，我們趕緊閉上了嘴巴。你一定以為我們教練有像寧澤濤一樣的肌肉吧，那恭喜你，猜錯了。那是肥肉，看清楚了肥肉！這時又來了一個胖男孩，看他的肚子很大，我們該他取名:胖子、孕婦。
教練先讓我和沈玥遊一下蛙泳，指導我們的動作是否正確。接着到胖子開始遊了，游完了二十五米，胖子回來了。教練似笑非笑地説：“你蛙泳的姿勢簡直不敢看！”
在教練的精心指導下，我們的技術直線提高，雖然是自己永不放棄的結果，但還是感謝老師的一片苦心。
游泳課日記 篇四
今天游泳班的老師，開着車過來到學校大門來接我們，我和媽媽去的太早了，所以就轉悠了轉悠，學生們都到齊了，我就上了車，到了游泳館。
我到了女更衣室，在女生裏邊就我一個人是二年級的，所以我要給一年級的小朋友做一個好榜樣。換完衣服就要下水游泳了，我們先在很淺的游泳池裏適應一會兒，再去練習。人到齊了，就要下水憋氣，我們做的都很好，尤其是我的同班同學陳柏羽，他是個男孩，以前學過，所以遊得非常熟練，憋氣都能憋到水底呢！我們還學會了仰泳腳的部分，但是老師以防萬一就馱着我們遊，感覺真不錯！我們就這樣練習着，老師讓我們休息到小池子裏玩了一會兒，就回家了。
我真喜歡游泳啊！因為游泳既能保持平衡力，還可以鍛鍊身體的協調能力，真棒！
游泳課日記 篇五
今天我早早地就到了游泳館，因為今天還是要上游泳課的。
不過我還是沒有比陳銘鴻來得早。我就鼓起勇氣走去他那邊：“Hello！今天你來的好早哈！”“嗯，是啊，你也來的挺早。”陳銘鴻説。要是我跟陳銘鴻搭話，陳銘鴻都是很熱情的，今天陳銘鴻看起來沒有精神。“你今天……怎麼沒精神啊？”我問，“嗯？”我還順手推了一下他。“沒什麼啊，只是上次的我還在想……你到底告不告訴我啊？”陳銘鴻學着我的口氣説，還看了我一下，“嗯？”“耶？你還記着啊？都過了一天不是嗎……”我説，“總之就是不能告訴你，你就死心吧！”“好吧……教練來了！”陳銘鴻看了看游泳館門口説。“是耶，快站好！”我説。
接着，因為教練來了，我和陳銘鴻就沒有再聊下去，跟教練提前學游泳了，也就是説，我和陳銘鴻的休息時間就多了一點。
一到休息時間，張佳鈺就跑來問我：“嘿，你和陳銘鴻講了什麼啊？今天你這麼早來，一定是為了和他聊天吧？嗯？”張佳鈺説完還推了我一下。“沒有啊，就聊了會天，我就是……怎麼説呢，就是早來了，可能是為了我的休息時間吧。”“可能？什麼可能不可能的，你明明就是好不好！”張佳鈺一説完，我就一用力把張佳鈺推下了水：“略略略，叫你八卦我！”我自己也被張佳鈺拉下水了，我們兩個就一起打水仗了。
好像陳銘鴻在邊上和某個女孩子聊天……注意力完全都不在我和張佳鈺身上，生氣ing！