跨專業實訓心得篇1
這次實訓被分配到生產部門裏面工作，在公司的安排和老師的指導下，我積極參與生產部門的相關工作，採用了做、看、問等方式，對該公司生產部門的樣品組，裁牀部，車縫部門，總檢組，後整包裝的運作進行分析，把書本上學到的服裝生產管理理論知識對照實際工作，以理論知識加深對實際工作的認識，收穫了不少心得體會。
通過這次實訓，我深切體會到不管從事哪個行業都需要有紮實的專業基礎，而且也認識到學得多還不如學得精。這是個知識化的社會，知識是必備的，否則只能靠出賣廉價的勞動力謀生，機會總是為有準備的人留着。這次實訓讓我對自己的能力有了更深的認識也讓我明確以後應該努力的方向。
這次實訓是一次理論與實踐的一次嘗試，在這個過程中，我獲得了團隊協作的鍛鍊，獨立思考能力的提升，實踐豐富理論的體驗，同時也鞏固了專業技能，積累了工作經驗，為以後的工作打下堅實的基礎。在這裏面就意味着我們開始了社會生活，因為我們已經長大了，要開始自己的生活了，我來到—服飾公司給我的感覺就是在先進的設備和良好的環境下能夠生產出品種繁多的男西服，變化快的生產節奏與生產工藝，使生產水平達到了國際先進水平。
在工藝規範的等諸多的優勢下非常適合我們大學生來學習和體會。這是我第一次與社會接軌，剛踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣，從學校到社會，環境的轉變，身邊的人完全變換了角色，老師變成老闆，同學變成同事，相處的關係完全不同，一切都處在巨大的變化中。所以我們要學會適應環境不能讓環境來適應我。在這快一年的時間裏讓我感到了理論與實踐的重要性，沒有好的實踐是學不到什麼東西的。
所以我們一定要好好珍惜在這的實訓時間多學一些男西服的操作工藝是我們發展的基礎。做最好的自己最關鍵的是要確定目標，人應該把目標和要求定在自己的能力範圍之內，懂得欣賞自己以取得的成就，凡是隻追求更好，而不追求最好，這樣我們的一切都是有發展的，成功的機遇會向我們招手，相信自己一定會成功的。現在雖然自己已經比以前取得了一些小小的成績但這還不算社麼不能驕傲還要繼續加油、繼續努力勇往直前為了自己的目標和事業前進。
跨專業實訓心得篇2
經過五天的java實訓，感觸很深，收穫也很大，對自己的缺點也有了很多的認識，回首本學期java學習，重點還是在學習概念等一些常識性的東西，關於類型、變量、接口、輸入輸出流、分析異常、拋出異常，後期主要是小程序運用，gui界面設計和事件。
在我學習的語言中，我自己認為java是一門比較強大的面向對象的編程語言，不僅僅是因為它的跨平台型還有它的較強的實用性，強悍的嵌入性。
本次實訓主要是針對我們對項目流程不熟悉和對整體項目的把握不清楚，學習數據庫的設計和表的建設以及表與表之間的聯繫，還有一些代碼的編寫，這些都是我們所不熟悉的也是我們最薄弱的部分。
通過這一週的實訓，雖然實訓的時間不長，但是總體上收穫挺大的，當我們正式準備學習實訓java編程技術時，讓我感到非常高興，因為java一直學的是課本知識，所以實訓對於我來説是必須要學會熟練操作的。當然開始學習後也並非是想象中那樣順利，開始的學習讓我異常感到學習任務的艱鉅，因為學習中我遇到了很多以前未曾遇到的難點，有時後也難免會失去耐心，但是，通過老師的指導，自己的努力的練習，我順利的化解了一道道的障礙。克服了java學習上的一道道難關，現在自己已經基本掌握了java的基礎知識。
有些知識點以前沒有學過，但我也沒有去研究，實訓時突然間覺得自己真的有點無知，雖然現在去看依然可以解決問題，但要浪費許多時間，這一點是我必須在以後的學習中加以改進的地方，同時也要督促自己在學習的過程中不斷的完善自我。另外一點，也是在實訓中必不可少的部分，就是同學之間的互相幫助。所謂”當局者迷，旁觀者清”，有些東西感覺自己做的是時候明明沒什麼錯誤，偏偏程序運行時就是有錯誤，讓其他同學幫忙看了一下，發現其實是個很小的錯誤。所以説，相互幫助是很重要的一點，這在以後的工作或生活中也是很關鍵的。俗話説：“要想為事業多添一把火，自己就得多添一捆材”。
此次實訓，我深深體會到了積累知識的重要性。在實訓當中我們遇到了不少難題，但是經過我們大家的討論和老師細心的指導，問題得到了解決。兩個月的實訓結束了，收穫頗豐，同時也更深刻的認識到要做一個合格的程序員並非我以前想像的那麼容易，最重要的還是細緻嚴謹。社會是不會要一個一無是處的人的，所以我們要更多更快地從一個學生向工作者轉變，總的來説我對這次實習還是比較滿意的，它使我學到了很多東西，為我以後的學習做了引導，點明瞭方向。
這次實訓，我們更多學到的是不懂就要問和自己應該儘自己的全力去嘗試，哪怕失敗，也要儘自己的全力，和身邊的同學一起探討而不是抄襲，團隊合作和發揮團隊意識，最後在自己的努力下終於運行成功，這種感覺美不可言，心情愉悦至極，有很強的成就感。
最後，我自己感覺這次實訓的收穫還是很大的，我相信在不久的將來我們會有自己的一片天空。
跨專業實訓心得篇3
剛進入實習單位的時候我有些擔心，在大學學習物流管理專業知識與實習崗位所需的知識有些脱節，但在經歷了幾天的適應過程之後，我慢慢調整觀念，正確認識了實習單位和個人的崗位以及發展方向。我相信只要我們立足於現實，改變和調整看問題的角度，鋭意進取，在成才的道路上不斷攀登，有朝一日，那些成才的機遇就會紛至沓來，促使我們成為物流管理專業公認的人才。我堅信“實踐是檢驗真理的標準”，只有把從書本上學到的物流管理專業理論知識應用於實踐中，才能真正掌握這門知識。因此，我作為一名物流管理專業的學生，有幸參加了為期近三個月的畢業實習。
一、實習目的
通過認識實習、加強理論學習與實際結合，驗證和鞏固充實所學理論知識、加深對相關內容的理解、觸課堂以外的實踐知識、加深瞭解社會對本專業的需要。開闊眼界及思路，為即將步入社會積累經驗。
二、實習地點
揚州__物流有限責任公司，以下簡稱(__物流)，創建於2000年7月，註冊資金300萬元，總公司設在廣西首府——南寧。公司下設零擔貨運事業部、車輛管理置業部、倉儲配送事業部、快遞事業部、貿易事業部、客户服務部及30多個營運分公司。現有職員近400人，擁有各種車輛100多輛，倉儲面積達2.5萬多平方米，是目前廣西發展速度最快、市場潛力的物流公司之一。
公司實行直線連鎖管理模式，充分應用電子商務網絡管理系統，服務網點遍佈廣西各大、中城市，為廣大客户提供全國整車/零擔貨物專線直達往返運輸;中轉全國各地貨物運輸;代墊運費、代收代付貨款;品牌代理、倉儲包裝、門對門配送等第三方物流超值延伸服務。此外，__物流引進先進現代物流管理觀念，以為客户提供優質、全方位的物流服務為服務宗旨。
三、實習內容與過程
第一天，早早的起來，去了單位，本身很期待着成為其中的一員。當走進單位的一剎那，就遇見了當時的經理，他帶着我們兩個人認識了一下公司的人員，他們很熱情地介紹了自己的職務和姓名。簡單聊了幾句後就開始介紹我們的工作性質和工作任務安排，最後經理還做了簡短的講話歡迎我們的到來，並祝我們工作順利。
接下來就是讓我們熟悉業務，公司專門找了一位業務精英來給我們介紹，從他那裏獲悉業務的基本內容。我們今後主要做的是聯繫客户、接洽業務、簽訂合同、成交貨物等幾個方面。聯繫客户就是先與下級客户溝通，問清楚客户是什麼產品，規格怎樣，價格如何，數量多少，注意事項等;然後再尋找上級客户，説清楚下級客户的要求，若能夠滿足就籤合同。或者進行相反的操作流程，由上到下，其結果一樣。公司與上下級客户簽完合同就到了運輸與交貨階段，風險是無處不在，規避風險是關鍵，儘可能的完善合同進行規避風險，若仍發生了風險，那就要找到合理的、人性化的處理方式。事後通過同事，我認識了全國公路運輸協議、貨運的單證該如何填寫、其中的注意事項又有哪些等等。短短的實習過程中，我從初步瞭解公司的基本業務，到熟練掌握第三方物流的操作流程，一方面，將所學的專業知識應用、拓展到實習工作當中，而後學到了更多物流專業知識，為以後參加工作奠定了基礎。另一方面，學會了如何有效良好的處理與客户之間的關係。實習中深刻認識到一個工作人員所應該具有專業知識和職業情操在工作過程中應用的重要性。
實習初期——快運部客服處
物流客户服務是指物流企業為促進其產品或服務的銷售，發生在客户與物流企業之間的相互行為，在向客户提供服務的過程將把價值附加到交換的產品和服務中去。公司在業務拓展、市場推廣、品牌打造等方面都取得了很大的成效，為此公司決定通過不斷提高物流客户服務水平，繼續為客户提供質、最有效的物流服務，在河北乃至全國樹立起廣泛的影響，實力打造一個優秀的物流企業形象。隨着行業觀念的轉變，再加上市場競爭越演越烈，如何提高客户的滿意度，提高物流企業的客户服務水平，成為物流企業迫切需要去研究和解決的重要課題!此階段實習主要任務：
1.接聽客户的電話，如在業務操作中負責客服的信息諮詢，受理客服的投訴，提供相關業務和流程的介紹，接受與處理客户業務單證，指令。
公司有完善的客户服務系統使客户可以隨時打電話來詢問自己貨物所處的狀態以及所處的位置，如果貨物丟失，也可以查詢是在哪一個環節被弄丟的，那麼就可以很準確的查出肇事者，並且讓其承擔相應的責任，這個系統大大規範了人們的行為.對不熟悉公司業務的客户做基本詳細的講解，使客户對公司業務達到滿意，增加公司的顧客羣體，拓展公司業務範圍，提升公司認知度及信譽度。
2.對客户的訂單進行跟蹤記錄，準確填寫內容，並對客户進行相應制單，及時瞭解操作動向。
客服部的工作人員所需要做的工作並不是接電話那麼簡，他們還對客户進行相應的制單，把每一項都記入電腦裏，每天打入客户部的電話不計其數，所以客户部的人員每天都單要進行工作量很大的錄單工作，這就要求每個工作人員都有非常快的打字速度.在客户部實習的一個星期，我們學簡單會了理單，並把分好的單證在電腦裏進行核實確認.
3.收集相關市場信息，並及時製作信息報告反饋給公司。
顧客的信息能夠及時反映出現在市場上的某些變動，由於市場競爭激烈，豐富廣泛的信息量會給公司帶來有效作用，作為客服部，定期的詢問老顧客對公司業務的滿意情況，收集顧客提供的相應建議十分重要。及時有效的將業務情況反饋給上級部門，等待上級的進一步更改指示，更大作用的發揮客服部在公司發展中的作用。
4.即使彌補操作失誤，及時更改單證，避免或減少產生的不良後果。
若業務上出現操作失誤，客服人員要及時發現並進行更改，如果引起顧客的不滿甚至是影響到到顧客的正常生活，要及時向顧客道歉，解釋清楚，使顧客放心。
在客服部約兩星期的實習，認識到作為一名客服人員需要擁有良好的心理素質來受理顧客的不滿或不解，需要專業的服務質量確保顧客的理解，還需要優秀的服務態度。
作為一個客户服務工作人員，應該掌握與客户溝通的四個步驟：
(1)端正心態，要相信顧客的處境正如他所説的，並非故意來找碴。
(2)與顧客建立相互信任的關係，融入顧客的世界。
(3)準確地獲取對方的資訊，明確用户的需求及期望。
(4)採取具體行動去幫助他，使顧客滿意。
優秀的處理問題的能力，可以給客户留下良好的印象，讓客户認可公司的服務能力，同時對公司產生足夠的信任，以便提升客户忠誠度。
跨專業實訓心得篇4
維持一週的會計實訓課終於結束了。經過一週的艱苦奮鬥，同學們在老師的帶領下終於如期的完成了任務。在實訓過程中，我們學習到了好多東西。熊海晴教授説：做會計要有愛心，細心，恆心。再加個耐心吧!因為時間的緊迫性，我們大家都忙得不亦説乎。那幾天經常凌晨2、3點，第二天，愛美的女生總是説長了痘痘了啦。但是我覺得一切的努力都是值得的。我們都過實訓學到了許多課本上遠遠學不到的實戰知識。
會計是一門應用性、實踐性很強的學科，通過這次的實踐課使我對會計學有了更深刻的理解，實訓中通過對遼寧華宇起重有限公司的賬户分析與思考讓我的會計賬户的處理有了更勝層次的瞭解，也務實了我的基礎知識。對於會計人員的要求是諸多的。首先應具備必要的專業知識、專業技能和良好的職業道德，《會計基礎工作規範》第十四條規定：“會計人員應當具備必要的專業知識和專業技能，熟悉國家有關法律、法規、規章和國家統一會計制度，遵守職業道德。”這是對會計人員最基本的要求。至於如何考核和確認會計人員的專業知識和業務技能，從目前來説，主要是通過設置會計專業職務和會計專業技術資格考試來進行的。我們通過實訓課是對我們在這兩年來的理論知識的實戰應用。
我們在首先是對遼寧華宇起重有限公司會計科目的設計。我們都知道會計科目的設置要遵循以下六條原則：
(1)必須結合會計對象的特點，全面反映會計對象的內容。
(2)既要滿足對外報告的要求，又要符合內部經營管理的需要。
(3)既要適應經濟業務發展的需要，又要保持相對穩定。
(4)做到統一性 與靈活性相結合。
(5)應具有可操作性。
(6)應簡明、適用，並要分類、編號。在老師的帶領下我們很快的對該公司的各個賬目合理的設置完畢。實訓中再次做的是記賬憑證，對賬目一筆一筆的登記，不耐其煩，對賬目的登記過程中不僅要考驗人的耐心，更要考驗人的細心一不小心一筆賬登錯了就要重新寫，而且這是在實訓中，想想要是在工作中我們登錯帳，還不被單位領導罵的狗血淋頭的，到那時可就不僅涉及到實訓的成績問題，而是牽涉到我們的工作問題了。我想為了將來我們在工作中能儘量的避免出錯我們更要好好地珍惜這次實訓課，把各項錯誤的發生概率降低到最低，甚至為零。
由於這次又100多筆業務再加上時間的緊湊性，在完成業務的登記時我發現了很多同學存在少登或者登錯賬的現象。當然錯誤的問題也層出不窮，每個同學多多少少會存在一些問題，但更多情況下會在老師和同學的幫助下有效地得到糾正，會計是一門實踐性很強的的學科裏面所涉及的問題也是包羅萬象，同一筆業務會有各個不同的答案，這要看同學們是怎麼解析這筆業務了，有時我們可以因為業務的複雜程度而把較複雜的業務拆成好幾筆分別核算，有時也會根據業務較為簡單而一筆核算。各個原材料的賬户設計會考慮到原材料購進和出庫的類別繁多，設計了二級科目諸如鍛件、銅件、鑄鐵件等等科目，對於庫存商品設置了ln型起重機、gf12型起重機等等，這些設置是根據公司的具體來設置的。
在實訓中有一項很重要的內容它的重要性非常之大，但也經常被很多想要偷懶的同學給忽視掉。那就是設置t型賬户。t型賬户的設置是科目彙總表登記的依據，我們要根據t型賬户來彙總各賬户月中和月末的餘額。然後在根據科目彙總表登記總賬。因此t型賬户的重要性是可想而知的。它一旦登記錯誤還會導致利潤表以及資產負債表的錯誤，影響到期末的試算平衡。所以對於這項工作應該是以150分的認真態度對待的。在t型賬户的計算中經常會發現業務數量的少算和漏算以及重複算的現象，這就是要求我們更要認真要及時發現錯誤一邊接下來的工作進展下去。
1、財務會計着重提供財務信息。
由於財務會計只對已發生或已完成的、能用貨幣表現的交易或事項予以確認、計量、記錄和報告，因此，財務會計提供的主要信息(包括在財務報告正的信息)必然是歷史的和財務的信息。
2、財務會計提供的財務信息是主要由通用財務會計報告加以揭示。
財務會計提供財務信息的主要形式和對外傳遞的主要手段是財務報告，包括財務報表、附表、附註和財務狀況説明書。雖然，企業外部會計信息使用者眾多，其決策各不相同，對企業會計信息的要求也各不相同，但是財務會計不可能針對某個具體外部使用者的決策需求來提供財務報表，而是根據各個利益集團和人士的共同需要綜合提供一套財務報告，即定期編制通用的財務報告，以滿足所有外部會計信息使用者的共同決策需要。
3、財務會計是為外部使用者提供財務信息。
財務會計提供的信息雖可供企業外部和內部使用，但主要是作為企業外部的會計信息使用，如投資人、債權人、政府機構、職工、税務部門、證券管理部門和其他外部信息使用者進行投資決策、信貸決策、徵税決策、證券上市許可和證券交易管理決策以及其他經濟決策的依據。
4、財務會計提供的財務信息必須滿足會計信息質量要求。
前已述及，財務會計的服務對象主要是企業外界信息使用者，他們與企業管理當局有着不同的利益和信息要求，而且不同外界信息使用者也存在着不同的利益和要求。為了維護企業所有利害關係人的利益，財務會計的數據處理過程和財務報表的編制均要嚴格遵照會計信息質量要求。
5、財務會計以複式簿記系統為基矗複式簿記是現代會計的一個重要基石，自意大利商人在中世紀發明複式簿記以來，它已盛行五百多年。
複式簿記的基本原理是：所有經濟業務均要做出雙重記錄(借和貸)，以使獲得全面反映。同時，複式簿記包括憑證——日記帳——分類帳——試算表——報表這樣一個完整的帳務處理體系。財務會計的帳務處理正是複式簿記系統進行的記錄、分類、調整、彙總和定期編制報表，以便產生條理化和系統化的會計信息。
6、財務會計提供的信息通常以一個會計主體為空間範圍，即財務會計應反映一個會計主體(例如一個企業)整體的財務狀況、經營成果和現金流量。
而時間跨度是每一個會計期間，通常為一個會計年度。
7、財務會計提供的信息不能保證絕對精確。
財務會計處理的對象帶有很大的不確定性，即使是可驗證的。
我們編制了利潤表和資產負債表兩張，裏面的內容讓我們算的頭昏腦脹一個數字出錯就會造成後面的結果不平衡，這要需要會計人員多大的耐心和細心，女生們在筆筆的登記入賬，小心又謹慎。會計人員就是需要這份小心與謹慎的，我們都是未來從事與會計職業密切相關的行業在實訓過程中要對自己的實訓成果負責人將來要為自己的崗位職責負責任，更要謹真認真的態度對待每一次的實訓課。對自己的將來負責任。
這次實訓讓我們獲益良多，通過實訓我們對會計賬目的設計有了更深刻的瞭解，我們的實訓課是實踐課，是門手工的藝術其要求我們要對會計的理論知識有深刻的理解與掌握。在遼寧華宇起重有限公司的計算中我發現了其實書上的答案出現了很多錯誤，師傅領進門修行在個人，學不學在於個人，課本上的答案也會出錯，就像古人云“人無完人，金無足赤”一樣，所以做賬還是要靠個人的，我們不能一味的不勞而獲他人的勞動成果，只有通過自己的實踐得到的才是真正屬於自己的。實踐是檢驗真理的唯一標準。
看着這一本本裝訂成冊的會計賬簿我開心的笑了，我的勞動終於修成正果了，好開心啊。喜滋滋的去交了自己的勞動成果簽下自己的大名。我相信每一份辛勤勞動都會獲得成果的。通過這次實訓獲益良多，我不僅學到了會計上的知識還學到了一些為人處世的方法：有時候你應該更多的讓他人有一個安靜的空間，不要打擾他人;同學之間應充分發揮集體的力量幫助其他同學查出錯誤的原因：有問題要更多的去討論，不要鑽牛角尖這樣不利於你任務的完成。
跨專業實訓心得篇5
數控專業實驗實訓任務，在領導的大力支持和指導下，本學期數控實訓有7個班共計227人蔘加，共分3批，每批為3周時間，數控實訓工作總結。實習中，廣大同學拓寬了知識面，鍛鍊了工程應用能力，綜合素質得到了較大的提高。同時實訓實習也為推動我係實訓教學改革提供了豐富的經驗。本次實訓重點從以下幾個方面着手，努力提高教學效果：
一、明確實訓實習的目的
安排數控實習的基本目的，在於通過該課程的學習，使學生熟悉地掌握數控車牀或數控銑牀（加工中心）的基本手工編程方法、典型零件、常規工序的數控機牀加工操作方法，初步掌握數控機牀精度檢驗和維護技能，並能達到中級或中級以上的水平。
具體表現在以下三個方面：
1、重視學生良好習慣的培養
學生開始實訓時先進行為期兩天的入廠教育，主要內容是尊師教育、安全操作教育、文明操作教育、實訓日常行為規範教育、專業思想教育、學習方法教育，擦機牀訓練、打掃車間衞生訓練、工量具擺放訓練，自我鑑定《數控實訓工作總結》。通過教育，有助於學生形成良好的思想意識，養成良好的工作習慣。
2、因材施教
“包教，包會”，確保每一個學生達到基本標準要求，對於極個別差的學生，如果在規定的實訓期間內達不到要求，允許隨以下的班級訓練達到要求。同時為優秀的學生創造脱穎而出的機會，鼓勵他們參加高級工考試。
3、儘量為學生提供較多的訓練時間
實訓教師克服機牀品種繁雜，操作方法不一樣的困難，儘可能的多安排機牀供學生訓練；同時儘可能延長實訓時間，每天從早上7：30一直到晚上21：30都有實訓，週六、週日也從不休息。
二、精心組織，認真做好實習教學
1、實訓教材的編寫
我係實訓中心現有17台能正常使用的數控機牀，共9種不同的品種和型號，各自的操作方法均不相同，市面上沒有任何一種教材合適我係設備情況，這就給實訓教學帶來極大的困難。為此，我中心老師經過艱苦而緊張的工作，終於在本學期實訓開始之前完成了9本共83萬字的講義編寫任務（其中有2本為習題冊、1本為《入廠教育》手冊），其中實訓中心主任孫連棟老師一人完成6本共71萬字的編寫任務，實訓教學第一次有了合適的教材，徹底結束了口述指令的歷史，大大提高了實訓的效果，學生反映良好。
2、高起點設計訓練目標
此次實訓跨躍了用蠟模、尼龍棒加工的階段，直接用鋁料加工；訓練題目難度按中級工設計。學生加工零件的精度高於部分機牀的定位精度，為實現與就業的零距離對接打下了堅實的基礎。
3、新老結合，互相促進，互相提高
在此次承擔實訓任務的6名教師中有4名教師是第一次承擔教學任務。在教學過程中他們能夠克服老師少、設備系統繁多的種種困難，並虛心請教老教師，很快進入角色，迅速成為一名受學生歡迎的老師，出色地完成了本次教學任務。
4、實習成績的評定
為調動實習學生的積極性，保證實習效果，本系對實習學生的成績評定分為兩部分：
一是實習期間，由任課老師對學生的平時表現和加工情況做出鑑定；
二是由任課教師對學生完成的實習總測驗進行評定，用百分制打分。
兩者的結合最後形成學生實習的期末成績計入學生學籍登記表。
三、實習教學取得的效果
實習教學是理論與實踐相結合的一種教學手段，有力的促進了我係人才培養計劃的完善，是高職教育的重要組成部分。近年來，我係為適應學生的實踐需要陸續增設與調整了一系列課程，受到了同學的歡迎。
跨專業實訓心得篇6
今天是第二天感覺還好吧，不過就是實訓的時間安排得太緊湊了，中午沒有休息的時間，所以下午上課還是有點範困。今天心情也是不太好，因為昨天晚上我們犯了一些錯誤自己也是有所反思，雖然不是我造成的但是我想為了大家都能夠在學習和生活中過得愉快，每個人都應該需要從中檢討吧。
我想來到這裏畢竟不是學校，有許多的東西都與學校不盡相同，我們需要儘快的適應吧！這也是為了讓我們今後進入工作單位能夠更快的轉換角色，我想犯下錯誤不可怕最怕的是不能夠認識到錯誤。在這裏的每一天我們都需要遵守好這裏的規章制度，從最小的事情做起是為了把每一件事都做好。態度決定一切，細節決定成敗！也許這話放在每個人身上不一定適用，但在大部分情況是我想這句話絕對是有道理的。
説一下今天培訓的內容吧，今天是張老師給我們上應用軟件方面的內容。在上課之前老師還給我們做了心力訓練，所謂的心力訓練就是聊天啦！感覺張老師是一個非常健談的人，口才那叫一個好啊！聊天的內容也是平常的一些事情而已，最主要的是為了讓我們放鬆好能拿出最好的狀態的來聽課。我想這樣的訓練還可以吧，起碼讓我們的課不再顯得枯燥無味和無精打采。今天上的內容大部分都是以前自己已經學過的內容，所以自己也沒有細聽。
沒有細聽不是説我自己沒有認真的聽課，只是自己熟悉的內容沒有再做更多的瞭解而已，遇到自己不會的東西還是認真的去聽並且做筆記。今天自己最重要的就是掌握了microsoftvisio的使用，這是一個對今後工作非常有用的繪圖工具。感覺環眾所給我們準備的課程都是非常實用和實在的，都是針對工作的需要。
下午還進行了半個多小時的體能訓練，做了幾十人俯卧撐了深蹲，感覺還可以畢竟自己一直以來都是喜歡運動的，這些對自己而言還是比較輕鬆的完成了。身體是革命的本錢，所以體能訓練也是必不可少的嘛！大家一起加油吧！今天就寫到這裏了晚安！