拓展團隊活動心得體會 篇一
團隊共進退，擰成一股繩，全身心投入到團隊中，讓自己成為團隊不可缺少的一份子。團隊凝聚力是企業發展的源泉，只有團隊相互協調配合，凝聚力才有作用。企業凝聚力的培養在團隊建設有着重要的意義。
建立企業的規章適度，讓工作按照企業的規章制度進行運行，讓團隊可以協調工作。俗話説“無規不成方圓”，企業建立規章制度是必不可少的，對團隊工作行為進行管理，讓團隊養成良好的工作習慣。企業的領導者通過自身言行對規章制度的執行，建立起領導的威信，保證管理中的組織、指揮的有效性。
讓自己成為團隊的一份子，將自己的命運交給團隊，相信團隊可以越來越強大，相信企業可以繁榮昌盛。在團隊合作過程中，團隊之間要相互合作、相互學習、相互幫助、相互配合，全身心投入到團隊的競爭中去，盡全力為團隊奉獻自己的力量。團隊合作從我做起，每個人各盡其職，全力做好自己的工作。
溝通在團隊建設過程中是非常重要的環節，對於培養團隊凝聚力有着重要的意義。溝通可以讓團隊對於準確瞭解信息，更好地為團隊目標奮鬥，與公司共進退。溝通可以培養團隊之間的感情，讓隊員變得更加協調，讓團隊更加相信企業，讓凝聚力深刻地表現出來。
拓展團隊活動心得體會 篇二
在炎熱的夏季體驗拓展訓練更有挑戰性，也會讓你的團隊變富有凝聚力，團隊合作意識得到提升。
在練習拓展項目“無軌電車”時候，無論我們怎麼努力去配合團隊，團隊的步伐總是行走緩慢，團隊成員根本就沒有默契。此次我們參加拓展訓練的人數有200多人，企業團隊被隨機分成了25個小組，以小組形式展開競爭。因為是隨機分配的小組，所以團隊之間的合作能力會變得很差，這也是導致我們小組無法正常合作的根本。面對練習的時間一分一秒地流逝，隊長將我們聚合了起來商討攻略，最後我們共同決定使用“喊口號”方法。很快我們再次展開了練習，最前面的隊長負責喊口號，每當隊長喊“一”的`時候，我們全體就抬起左腳向前走去，每當隊長喊“二”的時候，我們全體就抬起右腳向前走去。一次又一次的練習讓我們團隊變得越來越協調，在團隊競爭的比賽中我們脱穎而出，成為了這個拓展項目比賽的冠軍。
拓展訓練
拓展項目“珠行萬里”是一個團隊合作項目，項目要求所有團隊成員參與活動，並利用軌道板將圓球從始點送到終點，在規定時間內輸送圓球最多者為項目冠軍。項目剛剛開始我們就遇到團隊內訌，某隊員因為上一個隊員輸送疏忽導致圓球掉落而吵架了，拓展訓練也因此暫停了十分鐘。經過了拓展培訓師一番調解，兩個隊員也握手稱好了。雖然在這個項目競爭的成績一般，但是經歷這件事之後，我們團隊變得更富有凝聚力了，團隊的合作能力得到了提高，相互學習、共同努力，為了完成團隊的目標而奮鬥。
拓展項目“求生牆”，拓展難度五顆星，項目要求全體隊員在規定時間內翻越4。2米的求生牆。4。2米的高牆不是個人能力能翻越的，必須運用團隊的力量才能完成。在進行拓展項目過程中，我們選取了十幾個身強體壯的男生做人梯，然後剩下人踩着這些人梯上去，整個團隊的拓展只用30分鐘，是規定時間的四分之三，團隊順利通關成功。拓展訓練讓我們學會了團隊合作，在工作中各盡其職，全身心投入到工作中去，為完成團隊目標努力拼搏。
在此次的拓展中，我們公司的19位管理人員全程積極參與到拓展培訓中，所有學員全情投入，在各個拓展項目中，很多人感觸，對“團隊精神”有了深入瞭解甚至是全新的理解。由於絕大部分學員是首次參加此類培訓項目，因此，各個項目對學員的挑戰性比較強。特別是對於一些女同事來説，但在隊友的鼓勵下，步伐敢於跳起邁出就成功了一半。經過兩天的培訓，學員們的關係有了進一步提升，彼此的合作意識得到質的提高。不管是在“信任背摔”、“團隊橋”、“畢業牆”、“解結”……等項目中，很多學員發現：把事情做好不僅僅靠意願，更多的是靠方法和工具！
拓展訓練收穫與分享 篇三
拓展訓練結束了，但留在心裏的震撼卻是永恆的。訓練的時間雖短，收穫卻很大。回顧在訓練中承受的挑戰和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是團隊合作精神的完美體現。經過這次培訓讓我明白了很多，也讓我成長了很多。
我們的隊伍是大黃蜂隊，帶着我們的口號——“黃蜂黃蜂，擔保先鋒，破題解難，能打敢衝”，開啟了一天的拓展活動。在“激情60秒”中，我們齊心協力，在第二輪的時候就已經將30個數字串聯起來，可最後卻因為大家過於緊張，導致找圖過程中方位混亂，錯失了一次勝利的機會。可是我們並不氣餒！
一個團隊不管做什麼事首先要聽從領導的安排，領導的安排有對也有錯，先不管他對或錯，首先要懂得傾聽，聽完了再來發表你的見解，團隊之間要懂得相互合作，要思考怎麼做才最有效。所以大家在“電網情緣”中，在張哥主導思路的帶領下，大家集思廣益，順利快速完成任務！這個任務中，大家彼此信任，女生們筆直的躺在男生的手臂上，通過男生運送至網的另一端。在太陽下，男生們沒有抱怨女生的體重或是不靈活、他們心中只有一個想法，把這些女生安全、快速送至網的另一端。當我們所有人順利通過的時候，我們竟然歡呼大跳了起來！那種喜悦和興奮，是我們發自內心的，我們隊伍所有的小夥伴們都是最優秀的！
一個人無論做什麼事，往往能力不是最終的決定因素，更重要的是你是否具有強烈的成功願望，有沒有鍥而不捨的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰友。如果這些你都具備了，相信你做什麼事都會成功多於失敗，感恩大於抱怨。當我們面臨困難和壓力的時候，我們最大的敵人不是前方的艱難險阻，而是我們自己，我們最難戰勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時，都要保持積極、樂觀的態度和勇往直前的鬥志。就拿挑戰No1的項目來説，一開始看到這個項目時難免有些心慌，四個小項目，在60秒內以最快速度完成！ “動感顛球”我們認為最難完成，在練習的時候我們投入的經歷也最多，看着別的隊伍都成功了，我們心開始變得焦急，在這緊要關頭解哥説了一句“不要看別人，我們就看自己，不能因為別人影響我們！”。在實戰過程中，我們吸取着別人的經驗，補充着自己的想法，最後，我們在喘不過來氣的情況下，沒有人放棄，互相鼓舞，取得了勝利！
其實我們每個人都是很聰明的，在平時工作和生活中都有很多潛在的能力未曾發揮出來，能不能超越自我，戰勝困難，實際上就是看我們有沒有信心、有沒有勇氣去面對，能否開發出那些一直潛伏在我們身上，而我們自己卻從未真正瞭解的力量！通過這次拓展訓練，我們激發了自身的潛能和鬥志，我們要做擔保行業的“大黃蜂”，哪裏有“花蜜”我們就在哪裏拼搏！