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篇一:排球正面雙手墊球教學設計
一、指導思想:
我説課主要是根據《體育與健康》新課標的要求,以促進學生身心全面發展為目標,以健康第一、快樂體育、終身體育為指導思想,以學生的興趣愛好為切入點,以團結友愛,積極拼搏為德育滲透點,使學生養成良好的鍛鍊習慣,為學生終身體育打下堅實的基礎。同時發展學生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質;培養勇於競爭,頑強拼搏,積極進取團結合作等精神,使學生終身受益。我主要從以下幾個方面來進行説課:
二、教學內容:
排球正面雙手墊球的技術(新授課)
三、教材分析:
排球墊球技術是排球運動中最主要的基本技術,是接發球和防守的最常用的主要技術。起着組織全隊相互配合的重要橋樑作用,是職高排球教學的重要組成部分,墊球的教學為學生的課餘鍛鍊和終身體育打下良好的基礎。
四、學情分析:
職學生大部分接觸排球機會較少,各方面素質一般,但個別差異明顯,男生素質基礎好,女生素質普遍弱,且不喜歡錶現自己。因此在教學中針對不同的情況採取不同的方法,在練習中多給予鼓勵,充分挖掘每個學生的潛能,發揮學生的主體作用,使學生在笑聲與汗水中度過,促進學生努力達到教學目標
五、教學目標:
以“終身體育”和“快樂體育”為指導思想,注重培養學生的終身體育意識,使學生在快樂中掌握鍛鍊的手段,學會自我學習。
(1)、認知目標:使學生理解雙手正面墊球的基本技術原理和技術特點,明確學習的目的性。
(2)、技能目標:初步學會雙手正面墊球合理的技術動作,基本掌握墊球技術。發展學生速度、靈敏、柔韌、協調等素質。
(3)、情感目標:通過雙手正面墊球的教學和練習,培養學生機智、果斷的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
六、教學重難點:
重點:正確的擊球點和正面墊球的姿勢。
難點:身體與手臂的協調動作。
七、教法:
教法設想:用全新的教學理念和教學策略,在教學中貫徹全面和諧發展教育,倡導自主,探究、合作的學習方式。採用:
(1)、講解示範法:通過講解示範使學生更好的瞭解正面雙手墊球的技術動作
(2)、分解教學法:讓學生從簡到難的學習,使學生更容易掌握技術。
(3)、觀察與輔導:通過教師巡迴觀察對部分動作不正確的學生給予個別糾正,以達到快速掌握動作要領的母的。
(4)、評價與小結
八、學法:
學法設想:
①利用自主性學習方式,給學生儘量多的活動空間,讓學生享受到快樂體育帶給他們的成功喜悦,充分體現以學生為主體,以學生髮展為中心的學習理念。
②通過採用排球遊戲和分組教學,在民主和諧的學習氛圍中提高學生的學習能力,增強學生的體育素質,培養合作精神和情感、態度價值觀,調動學生學習的積極性和創造性。真正體驗“快樂體育”的宗旨,以便達成學習目標。
(1)、模仿練習
(2)、分解練習
(3)、分組練習
(4)、自我評價
九、教學過程:
本節課分為開始部分、準備部分、基本部分、結束部分四個階段進行教學。
1、開始部分:(3`,小強度)
課堂常規,
a體育委員集合、整隊、檢查、並清點人數;
b、師生問好;
c、教師宣佈本次課內容和目標;
d、安排見習生。
2、準備部分:(時間7`,中等強度)
利用動感的音樂《小蘋果》帶領學生做熱身操,提高學生學習積極性,使學生達到熱身目的,充分活動各關節,同時活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準備。
3、基本部分:(總時間30`,中等強度)
(1)、遊戲(墊球趣味迎面接力)
規則:分為四組進行比賽,每組一球。雙手平舉把球放在腕關節以上10釐米處,不能夾球,快速跑到指定地後,把球交給下一位同學,最先完成的為勝。
目的:一是讓學生熟悉球性,激發學生學習興趣。二是使學生的生理機能活動能力從相對較低水平逐漸調動起來,為人體進入活動狀態做好生理和心理上的準備,並預防和減少運動損傷的發生。在遊戲中,為了所有學生都能充滿激情的參與其中,同時又考慮個體差異,讓學生各盡所能、協作競爭,並提高學生的奔跑能力、靈敏性和全身協調性
(2)、新授課(學習排球正面雙手墊球技術)。
①組織:教學通過友伴型分組進行教學。
②教法按照以下順序進行。
a、教師講解、示範墊球技術的動作,讓學生了解墊球的重點。;
準備姿勢:身體面對來球,成半蹲或稍蹲姿勢站立。
墊球手型:抱拳式,疊掌式,互靠式
墊球動作:夾臂、插、蹬地、提肩、頂肘、壓腕、跟步
擊球點:腹前高度
觸球部位:前臂手腕關節以上10CM左右的橈骨內側面擊球的`後下部
b、組織學生進行分步練習體會手臂插、夾、提的協調自然;
c、教師巡迴指導,講解糾正學生易犯錯誤;
d、讓學生做徒手模仿墊球動作練習;
e、點固定球,兩人一組,一人持球與腹前,另一人用正面墊球
動作擊球,體會擊球部位和用力動作要求蹬腿抬臂協調用力。
f、拋墊球,兩人相距2-3米,一人將球拋到同伴的腹前同伴將
球墊回。
要求:學生認真聽講認真做動作,認真體會,勇於提問,不擾亂
課堂紀律多練習記住動作要領,加強自主學習的能力。
4、結束部分:(5`,小強度)
教師帶領學生進行放鬆練習,採用音樂伴奏《阿根廷別為我哭泣》結合伸拉練習動作對學生身體整理放鬆。
通過放鬆練習使學生消除肌肉疲勞,身心得到恢復。
課堂小結:對做得好的同學要給予表揚肯定,對做得差的同學要多鼓勵以增強信心。總結本次課的問題,讓學生認識到自己的不足之處,讓學生在課餘時間裏加強對所學技術的練習。最後值日生收還器材,師生再見。
十、教學效果預計:
預計課的教學目標基本實現,80%以上的學生能學會排球墊球技術的基本動作。預計課的平均心率110-120次/分。心率圖:山峯型。練習密度35-40%。
篇二:《排球雙手正面墊球》教學設計
一、指導思想
本課參照新教學大綱和新課改要求,以“健康第一”為指導思想,努力實現學生的主動發展。本課選擇高中排球正面雙手墊球技術為教學內容,就是從新課改理念出發,通過改進教法和學法,提倡團結協作、自主探究練習,使學生能在輕鬆愉快的練習氛圍中瞭解掌握技術,同時身心得到健康發展。
二、教學目標
1、 通過本課練習,使學生了解掌握排球雙手正面墊球技術,提高發展學生的靈敏性、協調性;
2、 培養學生積極向上的優良品質和團結協作的集體主義精神。
三、教學過程
1、 激發興趣導入主題階段:根據學生特點,通過輕鬆愉快的遊戲練習使學生集中精力,提高興趣,讓學生帶着愉快的'心情進入本課學習之中。
2、 鞏固提高階段:提倡自主練習、互相幫助、互相激勵、共同進步;在遊戲和比賽中積極進取、團結協作、遵守規則、寓煉於樂。
3、 恢復放鬆階段:在輕鬆的氛圍中放鬆身心,回顧一堂的練習,通過教師的點評,找出自身還有待解決的問題,努力做好課堂評價。
四、預期效果
通過本課練習,使學生在愉快的練習氛圍中鞏固提高排球雙手正面墊球技術,強化學生的競爭意識,培養團結協作、密切配合的集體主義精神。
篇三:排球正面雙手墊球教學設計及反思
排球正面雙手墊球教學設計及反思
作者 董海峯
教學設計
一、指導思想
本節課堅持“健康第一”的指導思想。在排球雙手正面墊球教學中,注重激發學生學習的興趣,發展學生自主創新的能力,使學生學有所得、學有所樂、學有所獲,培養學生自主鍛鍊的意識,為終身體育奠定良好的基礎。
二、教材分析
本節課教材內容選自《人民教育出版社》義務教育教科書《體育與健康》七年級全一冊排球章節。主教材是排球正面雙手墊球,它是排球運動中最主要的基本技術之一,是排球教學的重要組成部分,也是更好地學習各種技術和戰術的基礎。
三、學情分析:
本節課授課的對象是國中一年級的學生,這一年級的學生注意力有了較大的提高,特別是對感興趣的事物可以做到較長時間的注意。所以在本課時教學內容設計中,根據中學生的心理和生理及運動規律等特點,我採用以學生自主練習為主線,教師注重引導、啟發、鼓勵學生相互幫助、相互糾正、相互指導。
四、教學目標
1.認知目標:通過排球墊球的學習,讓全體學生能積極主動參與到學練中並提高排球墊球的技術水平;
2.技能目標:80%的學生能夠完成連續自墊球20-30次,30%的學生對墊球5次,並做到步法靈活,手型正確,上下肢配合協調;
3.情感目標:培養學生的安全意識及團結合作的精神。
五、教學重點和難點:
重點:擊球點和手臂觸球的部位。
難點:兩臂伸直夾緊,提肩壓腕、前送和全身協調用力。
六、教學方法、學生學法:
本課以學生自主探究學習為主線,採用講解示範法、分組教學法、遊戲競賽法進行教學,以激發學生學習排球墊球的興趣,促進動作技能的形成。
七、教學程序設計
共分為三大階段:激情導入(8-10)分鐘、實施目標(28-30)分鐘、身心恢復(5)分鐘。
一。準備部分:這裏包括課堂常規、熱身跑、移動練習。
1.課堂常規。教師談話式開課,語言引導,進入主題。使學生對教學內容初步瞭解併產生興趣。2分鐘
2. 熱身跑和移動練習。3分鐘
3.準備姿勢和墊球基本姿勢:把學生引進一個輕鬆愉快的學習氛圍,從而為學習主教材做好準備,自然過渡到學練部分。5分鐘
二。基本部分:這裏包括技術傳授和遊戲素質練習。
1.教師教授本節課教學內容《正面雙手墊球》。在教師的引導和帶動下,運用完整示範、集中講解、分組練習、個別指導等方式方法,快慢結合、由簡到難、突出解決重難點,使學生整體把握動作。20分鐘
2.學生積極展示,小組互幫互糾,共同提高:教師根據學生學練情況,設置任務小組練習此時教師巡迴指導,分組給予引導、啟發和鼓勵。通過遊戲,激發運動興趣,活躍課堂氛圍。初步完成本次課的.技能目標。8分鐘
三。結束部分: 5分鐘
在教師的帶領下,學生充分放鬆,拉伸身體,加強柔韌性,使學生的身心恢復安靜狀態,並做好課後練和回收器材的佈置。
八。安全防範
1、充分利用空間保持相互間的距離。
2、組織紀律好:小組長要負責,有秩序。
3、具有自我保護意識:撿球、墊球移動時要注意周圍情況,避免碰撞。
課後反思
通過本節課正面雙手墊球的教學,學生們很努力的學習技術動作,大部分學生已能夠掌握動作技術,並能形成連續墊球的能力,但部分同學還存在一些不足的表現:
問題一:
學生在自墊球的時候,很多同學出現重心高、直膝墊球的現象。
改進方法:
教學應多采用反覆練習站姿、強調屈膝低重心;結合接低弧度球進行糾正。
問題二:
少部分同學出現墊擊屈肘,手腕上翹。
改進方法:
主要原因是動作概念模糊,而沒有主動伸臂迎擊球動作,易造成連擊犯規。多做徒手練習,充分體會正確動作要領,強調在抬臂擊球的同時要壓腕、頂肘。教師可在徒手練習時進行直接幫助,用一隻手按壓學生的手腕,另一隻手向上輕託學生的肘關節,同時配合語言提示(抬臂、提肩、壓腕)多安排學生原地墊固定球:多做對牆練習,體會夾臂,頂肘和壓腕動作。
問題三:
插、夾、抬、蹬動作不連貫,用力不協調。
改進方法:
主要原因是墊球時心裏緊張,只想手臂動作,而忽略下肢動作,對墊球技術動作環節理解不清所致,強調學生多做徒手模仿練習和原地擊墊固定球練習,體會擊球時兩臂伸直夾緊,強調正確的手臂觸球部位。
工作室簡介:
張濤:
張濤:男? 1982年11月19日出生,本科學歷,黨員中學二級教師,區級骨幹教師,阿城區體育學科名師工作室主持人。2001年畢業於哈爾濱學院,同年9月參加工作,任教於雙豐中學, 17年來一直從事熱愛的體育教育工作。先後多次被評為阿城區師德先進教師、哈爾濱及阿城區體育藝術衞生教育先進個人、阿城區優秀共產黨員、阿城區體育教師素養大賽一等獎等榮譽稱號。
篇四:排球雙手正面墊球的教學設計
排球雙手正面墊球的教學設計
教學目標:
1、通過本課教學,讓學生初步掌握排球正面墊球技術,體驗排球運動的樂趣
2、通過遊戲,發展學生快速跑的`能力及下肢力量
3、培養學生積極主動、共同討論及團結互助的精神
4、預計課的練習的密度35%左右,平均心率達125—135次/分鐘
重點:兩臂靠攏並外移,形成墊球平面,直臂上抬不屈肘
難點:插、夾、提協調配合
教學過程
一、開始部分:
1、體育委員整隊,報告人數。
2、師生問好。
3、導入課題:排球場上的風雲人物:“鐵榔頭”——郎平
目標:
1、精神飽滿
2、激發興趣
組織:四列橫隊
二、準備部分
1、準備操:
(1)伸展運動
(2)擴胸運動
(3)踢腿運動
(4)體側運動
(5)全身運動
(6)跳躍運動
(7)整理運動
2、小遊戲:傳球接力
目標:
1、活躍課堂氣氛
2、提高身體活動能力
教法與學法:
1、教師簡述遊戲方法、規則
2、學生認真聽,可提問
3、組織遊戲
三、基本部分
1、學習正面雙手墊球
動作要領:正對來球,雙手疊握,伸臂壓腕、夾臂旋外,形成平面。墊球時,臂快插入球下,含胸、提肩、夾臂向上抬臂,收肩,同時蹬腿提腰,腹前墊球。
目標:
1.初步掌握墊球動作由易到難、感受樂趣,使每個學生都有收穫,體驗成功。
2.鞏固墊球技術熟練球感及培養判斷準確能力。
教法:
1、教師用語言提示
2、利用示範和講解動作要領
3、佈置分組練習,教師巡視,個別指導
學法:
1、學生嘗試墊球
2、認真觀察
3、嘗試體會擊固定球,一人持球於腹前,一人墊擊、直臂抬送、提肩壓腕前臂擊球
4、自拋自墊、努力提高
5、二人一組,一拋一擊,亦可對墊
6、互幫互較互糾
組織:二人一組、自由組合
2、放鬆活動(大笑放鬆)
目標:身心放鬆
四、結束部分
1、小結本次課情況
2、還器材
3、下課