要是我也能不顧一切的放下自己沉重的揹包換上輕裝，來一場説走就走的旅行放鬆身心該多好!每個人都應該學會放鬆。下面給大家分享一些學會放鬆作文800字，希望對大家有幫助。
學會放鬆作文800字1
放下心中所想，有時你會做的更好。
——題記
我是一名剛剛步入九年級的學生，還沒有來得及習慣生活中的一切，那心急的九年級學年就已經向我們下達了“戰書”。各科老師的輪番“轟炸”，各科作業的“收集囤積”，課本教學的飛快進度都化作一隻只兇猛的“野獸”瘋一般地向我撲來。我時常會擔心自己的成績會不會從此一落千丈。
孔夫子説“苛政猛於虎。”可是跟我們現在的教育方式比起來，似乎兩者也有得一拼。
教室中傳出的永遠是“沙沙”的答卷聲，抽屜中塞得最多的不是各式各樣的教科書，而是一疊疊試卷。在這樣的生活中，自幼體弱多病的我肯定是吃不消的。於是我便又到醫院報道了。
回到學校，我的手上都已經留下了十幾個針孔，身上帶着一股消毒水的氣味。書包裏還裝着一些列的藥物。
老師見我回來，便開導我説：“這次回來，要注意身體。不能一味的趕前面落下的課。你畢竟還沒有完全康復。放鬆一點，事情會變得更好。”
本來我心中還急得不知不知所措，可老師的最後一句話卻打開了我記憶的閘門。
我在國小時，曾經參加過一次演講比賽。那時的我好勝心特別強，幹什麼都要和別人爭個高下。為了=在比賽中取得好成績，我足足準備了一個星期。
終於到了比賽的那一天，我信心滿滿地走上了演講台。面對台下的幾十位評委開始演講。
起初，所有評委都聽得津津有味。可是由於過於緊張，我居然忘記了下面的內容。於是開始有評委緊鎖雙眉。看到此番情景，好勝的我就像那熱鍋上的螞蟻。更多的評委開始面露難色。當時，我的臉漲得通紅，恨不得找個地縫鑽進去。
這時，我的老師在台下提醒我：“放鬆點，別緊張。按照你心中所想的那樣講。”聽到了這樣的話語，我稍微平靜了一下心情。按照自己的思路，講剩下的演講繼續完成。演講到最後，我聽到了全場雷鳴般的掌聲。我上長地舒了一口氣，向着老師微笑了一下。
現在的我不就是這個樣子嗎?因生病落下的功課，如果一味地去急着補回來而延誤了治療，倒不如靜下心來，安心地養病，適時地將落下的功課補回來。
放鬆可以使疲憊的身心得到片刻的休憩，放鬆可以使污濁的靈魂得到淨化。它能為人們在“心靈的迷霧”中亮起一盞明燈，它能為因焦躁而迷失自我的人尋回自己丟失的那份珍貴。
心之所想即為身之所處，有時斬斷這温柔的束縛，放鬆一點，便可以戰勝自己，做到更好。
學會放鬆作文800字2
端坐在考場上，只剩下最後的五分鐘，我拼命的寫啊、寫啊……時間怎麼也抓不住，叮鈴鈴……收卷，我的卷面上還是大片的留白。呀，從夢中驚醒的我一身的冷汗，幸好是虛驚一場。我起身喝水壓壓驚，打開窗户，明亮的光線刺痛了我的眼。
今天是國慶假期的第二天，我卻還沒有適應這樣的慢節奏，呆呆坐在牀邊，腦袋裏空空的，望着窗外的綠色，過了好久才突然驚醒。無心再留戀牀的暖意，便披上外套出門晨練。
推開大門，滿樹的綠映入眼簾，枝間點綴着零星的黃，一股撲鼻的香。踏上上學的小徑，芳香的青草鮮嫩美麗，些許的野花五彩繽紛。鄰人們種的青葱與薄荷的綠給人一片清涼。多美的景，上學的時候沒有時間看，有了時間也不曾這樣細細欣賞。越往前走香氣越濃烈，啊，是桂花，停佇在一棵桂花樹前，思緒飄回到幾年前……
那時的我，還是個幼稚的孩子，整天和姐姐在家鄉的田野上、小路上穿梭，無憂無慮。而後山那一片桂花林正是我們玩耍的樂園。每年秋天剛至，桂花們把含苞待放的花骨朵綻開，裏面的小黃花散發出濃濃的香味，一陣一陣，我們就在林子裏聞着花香捉迷藏、過家家，好不快活。我們一起大叫、一起大笑，肆意揮灑那童年最美好的時光。玩累了，我們就倚在一棵粗壯的桂花樹旁，嗅着花香，摘幾朵嫩黃的桂花為彼此插在髮梢，給光潔的臉上增添幾分明媚，嘻嘻哈哈度過一整個下午。
那樣自由，不被拘束的日子真讓人懷念，曾經也踏上那片樂土，只為尋求放鬆的天地，卻怎麼也找不回那樣的心境了。我突然釋然了，學校之所以放這個長假，也是想讓我們好好放鬆的吧!
心裏的那塊大石頭好像落了下來，思想也不再被作業所束縛，便騎上那部置放已久的自行車，在小區裏兜圈子。風在耳邊呼嘯，吹起髮絲，四周的景色不停地變換，小鳥在枝頭清脆的鳴叫，桂花的香氣繚繞在鼻間。“早上好，陳阿姨!”我笑着向路旁的鄰居打招呼，心情大好，連路邊的小花小草也似乎在朝我微笑，彷彿與大自然融為一體。
或許現代都市的快節奏生活讓人們應付不過來，會在金錢物質上迷失自己，但是偶爾的放鬆未嘗不能讓你洗滌內心的雜亂。遠離喧囂繁華的城市，去到鄉村，背上揹包，做一個揹包客，迴歸最純樸真摯的地方;抑或一個人靜靜坐在陽台上，合上電腦，捧一本書，泡一杯香茗細細品味。放鬆一點吧，不要再做一隻在弦上的箭，就讓時間慢慢穿越時空，過完流年。
學會放鬆作文800字3
在這個快節奏的社會裏，好像每一個人一生下來就很忙碌，忙着學習、忙着工作、忙着生活，沒有給自己放鬆的時間，也不敢給自己放鬆的時間，怕一放鬆就會落後一步乃至後悔一生。夜深人靜的時候，我也會問自己，在充實而忙碌的學習生活中怎樣讓自己放鬆一點呢?
此刻，我放下手中因為被握得太久而略有些温度的筆，揉了揉發脹的眉心。放眼望去，看見窗外樹蔭下的垂釣者，羨慕得歎了一口氣。
經常釣魚的人肯定知道，心急釣不了大魚，如果有大魚上鈎，你想一下子把它扯上岸，那是很糟糕的。因為情況一共兩種：一是，魚線被扯斷了，而是大魚的最被撕裂了，這兩種情況的結果都是大魚逃走了。只有時放時收，這才能釣到大魚。這多像生活中的我們，往往急於求成，緊緊扯着那條線，但結果總是意料之外的。為什麼不可以做一個聰明的垂釣者呢?讓自己放鬆一點，將心靈的負擔卸下一點，快捷的節奏再慢一點。
適當的放鬆一下自己，總是能夠事半功倍的。在感到疲倦，不如意的時候，聽一首好聽的歌曲，做一次盡情的運動，抑或看一場期待已久的電影，做一些可以令自己快樂的事情。沒事的時候，還可以發個呆，打個盹，想想今後的路，想想最初的夢想，回憶走過的歲月，回憶陪伴過的人……或許也是放鬆身心不錯的選擇。
學會放鬆作文800字4
午後，陽光射進屋內，在房間裏流動着，暖暖的。週末的作業如小山似的堆積在桌上讓我喘不過氣來。沐浴着温暖的陽光，頓時，一股睏意襲來，視線漸漸模糊，思緒漸漸飄渺。我知道我的身心在此刻已掙脱束縛，放鬆了。
時光輪迴，用心感受着四季的美。
當春雨淅淅瀝瀝地下着，如煙、如雲、如輕紗，籠罩着大地。牛毛般的細雨粘濕了我的髮絲，晶瑩的雨點，如一顆顆細碎的珍珠，在髮梢上閃着誘人的光澤。微風拂過我的面頰，是那樣的柔，那樣的美，如絲綢般滑過，那種感覺我無法用文字準確形容。那風裏還帶着泥土的清香與百花的芳香，令人心曠神怡。即願久立四望，又願坐下低吟一首清新的小詩。放鬆吧!用放鬆的心態去感受春日的輕盈。
當夏娃娃邁着歡快的步伐走來，不小心踢翻了火爐，將炙熱撒向大地。我站在樹下，陽光透過樹葉照在地面上，彷彿在地上撒了一把金。你抬頭看，滿樹都是綠色的葉子迎風舞動，發出“沙沙”的響聲，每一片都在為你歌唱，為你舞蹈————綠色的樹，綠色的草地，綠色的雲，再加上一杯綠茶，聽着蟬兒為你高歌，看着蝴蝶為你舞蹈，生活多麼美好!放鬆吧!用放鬆的心態去感受夏日的熱情。
當空氣中瀰漫着桂花的香氣時，我知道秋姑娘悄悄地無聲地來了。她用黃葉遮住了夏娃娃離開的腳印。抬頭看，天空格外地湛藍藍得那樣透徹，那樣迷人天空還悠閒地飄着幾朵雲兒。黃葉如蝴蝶般在空中漫舞為大地編織一件黃色的秋衣。我用手去接過一片飄落的黃葉，紋理還清晰，沒有任何的修飾譜寫着自然的美。漫步於黃葉地毯上，看着湛藍高遠的天空，採幾片精緻的黃葉作為書籤，生活多麼美好!放鬆吧!用放鬆的心態去感受秋日的浪漫。
當冬的信使——雪花降臨在人間，我知道，冬天來了。“忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開，”雪紛紛揚揚地下着，時而緩，時而急，時而打着旋兒，時而斜着落下。雪為大地織了一條白地毯，世間白茫茫一片。只有幾株紅梅迎風傲雪，在寒冬中凌寒而開。看着白雪紛紛，聞着縷縷梅香，生活多麼美好!放鬆吧!用放鬆的心態去感受冬日的深沉。
“愈放下，越輕鬆。”正如著名學者錢鍾書説的“洗一個澡，看一朵花，吃一頓飯，假使你覺得快活，並非全因為洗澡洗得乾淨，花開得好，或者食物符合你的品位，主要是因為你心上沒有掛礙，輕鬆的靈魂可以專注肉體的感覺，以此來欣賞，來審定。”
放鬆一點，我們理應放下無謂的束縛，去感受生活的美好。
學會放鬆作文800字5
提起筆來卻發了愁，竟不知如何下筆。剛打出幾個字，便又皺着眉頭刪掉。反覆幾遍，又不耐煩了起來。
何必如此，放鬆一點……
世事人為，每天都這樣，未免太辛苦。心態自己選擇，又何必為難自己。想不出來如何寫文章，不妨去湖邊的藤椅上小憩，沿着河岸散步，想想也挺愜意。
放鬆一點。人生説長不長，説短也不短。不能一直勞於奔波，也不能一直安於現狀。選擇很好的心態是很重要的一事。泰戈爾的《飛鳥集》中有這麼一句：天空中沒有翅膀的痕跡，但我已飛過。它讓我深切的感受到那不拘泥於小節的大氣和挺樂觀的心態。如果沒有放鬆的心態，何來那麼多感慨萬千。我覺得用“只有經過地獄般的磨練，才能創造出天堂的力量。只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱。”這句話來形容泰戈爾最不為過，只有經歷過人世間的坎坷，才能有感而發如此經典。
回望來時的路，不知不覺已步入國中一年多，已是八年級的人了。回想起當年剛進七年級，不能説是歷歷在目，但也談不上模糊不清。如今學業愈加繁重，天天得挑燈夜讀到九十點鐘。但是轉念想想，緊繃的學習生活更是為了迎接放鬆的假期。面對那些測試，也不免有些心慌，那麼，放鬆一點，畢竟成績已是過去，“塞翁失馬，焉知非福”考得不好才會有提升的空間，總而言之，竭盡所能即可，放鬆一點……
記得小時候，有那麼一天，我獨自漫步在被大樹包圍的林蔭小道上，許些紅葉飄下，觸碰到米黃色的用粒粒碎石鋪成的小徑，景色確實美不勝收。陽光透過綠葉，灑在小徑上，紅葉被映襯得更光彩熠熠……霎時，感到十分放鬆，此情此景，人生能得幾回見?
放鬆一點吧，這世間有太多美好;放鬆一點吧，享受生活，有鬆有馳，也挺不錯的。