小时候，我总是讨厌和大人在饭桌上吃饭。因为他们总是找各种话题，希望我们小孩子轮流发言，表达看法。长大后，才知道会说话，会发言是一种必要能力。我们的日常工作和生活中总是离不开公开讲话。年终总结，工作汇报离不开；朋友结婚，酒桌应酬离不开。我们总是推辞着公开发言的邀请，也很羡慕那些能够在公开场合侃侃而谈的人。每当看到这些场景，总让我回想起很多年前看过的一部电影，那就是《国王的演讲》。电影讲述了，患有严重口吃的英国乔治六世国王，在不间断的语言训练下，进行了一次成功的二战战前演讲的故事。演讲的能力是不天生的，它可以通过后天训练形成。下面走出我们的舒适区，去用心准备下一场演讲吧。
在《沟通圣经》一书中，专门设有演讲的章节，讲述演讲的技巧。要进行一场演讲前，第一件要做的事就是要自信的接受邀请。挑战自己，战胜畏难情绪，那就是想成功迈出的一大步。开始一篇演讲，要进行前期准备、演讲技巧和联系三个主要步骤。
1. 准备工作
要想进行一场精彩的演讲，准备工作不可或缺。你需要了解演讲的目标、对象、主题、时间、地点、形式等和演讲相关的基本信息。
依据上述信息，你可以判断准备时间是否充分，是否需要视觉辅助工具，听众人数、年龄、受教育程度，他们对主题了解吗，是需要正式致辞、讲课还是开头介绍一下，一次引发大家的思考和讨论.......这些因素的判断，都需要建立在对演讲基本情况的了解之上。你需要用心准备演讲的内容、开场白和结尾。
（1）内容
演讲的内容需要如何准备呢？首先，要收集相关的材料。在时间允许的条件下，尽量多阅读和演讲主题相关的内容，也可以留意报刊杂志上有趣的故事或者相关的名言警句。收集好材料，下一步就是制作演讲大纲。
演讲大纲一般包括前言—主题—结论。
“1.前言
2. 呈现主题（如果有多个主题，这一部分可重复写成即段）
图解、示范
原因
处理反对意见
3. 结论（呼吁听众采取行动等）”
（2）开场白
开场白也就是大纲中所说的前言部分。也许你是演讲者中第一个上场，也许在最开始的几分钟你非常紧张，但是你一定要给观众留下开场的好印象，要抓住观众的兴趣和注意力，后面的内容你才更加的得心应手。
开场的方式：
你可以闲聊的方式开始，比如举一个发生在身边的小故事，引发听众共鸣；
你也可以问问题，想想根据你的主题，观众会如何提问，在观众思考答案时，你就可以继续说明你的答案。
你也可以讲一些趣闻轶事，选择和主题相关，简短，引人入胜的小故事往往深得人心。
亦或选取相关的事实和统计资料。大部分和商务或与科技主题的演讲，可以带给听众知识性和趣味性。
......
还有很多像名言佳句、讲笑话等开场的方式都可以采用，但是，你的开场白也有一些需要注意的地方。不要用陈词滥调的开场，比如“今天很荣幸......”也许你需要感谢听众，但是这部分可以移到结尾再说。内容不要太长，跟整个演讲的长度比例要适当。不要太早引入高潮，如果之后的内容不能胜过开场，听众的兴趣就会减弱。
（3）结尾
开场白要精彩，结尾也应引人入胜。更不给听众们留下虎头蛇尾的印象。结尾需要把重点简单的总结一下，让听众有所回顾。
我们可以采用以下方式：
名言佳句，和开场的时候一样，切合主题的名言佳句可以让你的演讲更具说服力。呼吁行动，你可以呼吁听众立刻采取行动。可以用故事，轶闻等证明你的主题......
但是也需要注意，不要随意结束，我们需要一个有力的结尾；不要又来一场演讲；不要给结尾太多的信号，在结尾前要避开所有的结束语。
2. 练习
我们总认为优秀的演讲家是天生的。殊不知台上一分钟，台下十年功，优秀的演讲家也需要反复练习。
一位演讲家曾经说过
“如果你要我说五分钟，那我需要两星期的时间准备；
如果你要我说一小时，那我需要一个星期的时间准备。”
可见一场优秀的演讲离不开反复练习。
第一步：写演讲稿
人的记忆会出错，将演讲的内容写下，可以避免遗漏的地方，可以发展复杂的论点。有了演讲稿，也不会搞错演讲顺序。
第二步：把讲稿背下来
读稿的演讲，观众会觉得很无趣，也觉得演讲者没有准备充分。很多有经验的演讲者会把演讲稿背下来，然后就和即席演讲一样。
第三步：关键词
在卡片上写下关键词，以防紧张时遗忘演讲的内容。
完成上面三个步骤，我们需要的是大量练习。大声练习整篇演讲，同时录音，确认演讲的时间分配。在讲稿上记下注意要强调和停顿的地方，也应记下讲完各个单元所用的时间。
准备一场演讲除了准备引人入胜的内容，更要反复练习。同时也需要热情、简单、有力量的态度来吸引听众。好了，不要紧张，开始你的演讲吧！