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篇1：励志讲座心得体会
8月28日，听取了几位爱岗敬业楷模的演讲，特别是环卫工人无私无我的奉献精神，更是让我感触颇深，很受感动，现在结合实际工作，谈一点感想。
爱岗敬业是人类社会最为普遍的奉献精神，它看似平凡，实则伟大。任何一份职业，一个工作岗位，都是一个人赖以生存和发展的基础保障。同时，一个工作岗位的存在，往往也是人类社会存在和发展的需要。对于我们环保工作这一岗位来说，爱岗敬业不仅是个人生存和发展的需要，也是社会存在和发展的需要。爱岗就是热爱自己的工作岗位，热爱本职工作。
爱岗是对人们工作态度的一种普遍要求。热爱本职，就是职业工作者以正确的态度对待各种职业劳动，努力培养热爱自己所从事的工作的幸福感、荣誉感。一个人，一旦爱上了自己的职业，他的身心就会融合在职业工作中，就能在平凡的岗位上，做出不平凡的事业。敬业就是用一种严肃的态度对待自己的工作，勤勤恳恳、兢兢业业，忠于职守，尽职尽责，一个人只有首先尊重自己的职业，才能唤起他人对其职业的尊敬，才能使其从事的行业焕发光彩。
爱岗敬业，就是要求我们在平常工作中“追求实效、解决问题”，我们要脚踏实地，勤奋务实，一步一个脚印地做好工作。在我们生态办的日常工作中，每天都在做着一些看似琐碎的事情，每件事情分开来说说不上多么重要，但是我们每个人都会觉得自己肩头的担子并不轻。因为这些工作虽然琐碎，但是一件处理不好就会影响到整个环境保护事业，拖累整个局系统工作。
爱岗敬业，并不是一句空话，是需要我们每个人用行动去践行的职业操守；更是一种人生态度，它决定了你是不是一名值得信赖、可以勇担责任的，作为一名环保局生态办的工作人员，需要我一心扑在工作上，立足本职、踏踏实实、一点一滴、认真负责地做好每一项工作任务，能够积极承担起岗位赋予我的职责，能够有效地处理工作中的问题、不回避；就可以成为一名对环保事业真正有用的人；个人也因此会拥有更加宽广的发展空间。把每一件工作中看起来很小的事情都把他做好、做精、做细，才能出更多的成绩，而我自身的能力，也才会有所突破！
其实说到这一点呢，我很惭愧，因为我刚到生态办不久，基本情况还是不够熟悉，在工作很多方面都存在诸多不足。所以我虽然也做了一些工作，但是总的来讲，自己能够做的也还很有限。我会积极加强学习并向领导、同事请教，争取尽可能短的时间内尽自己最大努力尽快熟悉这一岗位，在工作能力上有所突破！
我要更加勤勤恳恳做好日常工作，只有甘于并善于一步一个脚印地做好工作，我才会认识到以往工作的不足，提高认识，才能取得真绩实效！在生态办不长的时间里，我和同事们一起并肩工作，不仅增进了解，沟通了感情，建立了友谊，而且学到了以前没有学到的东西。我相信在以后的日子里，只要始终坚持求真务实的精神，认清自己肩负的担子，热爱本职、注重团结，勇于进取、努力提高业务本领，一步一个脚印地做好正在做的事情，为整个环保事业的明天尽一份自己的光和热。
篇2：励志讲座心得体会
本人观看了时代光华—张锡明《领导者如何激励员工》视频后，深感作为一名公司领导与工程技术的总负责人，对如何采取科学管理举措，激发员工特别工程技术人员工作积极性、提升工作实效，感觉大有文章可做。下面，我就观看视频收获与如何激励公司工程技术人员有关心得总结如下：
一、观视频教学收获
张老师在视频教学中对激励的内涵进行了深入浅出的阐述，特别强调激励不等于威胁，而是将勇气注入激励对象内心的过程。对领导者如何合理激励员工方面的讲解，先从人的性格、气质、个性、能力的概念诠释进入，针对不同性格人，划分为力量或能力型、活跃型、完美型、和平型四种类型，提出了不同的激励措施。接着，讲解了马斯诺概括的生理、安全、归属与爱、被尊重、自我实现五个需要层次，总结了双因素理论、ERG理论、成就动机理论等激励理论，重点针对自我实现需次的满足深入探索，提出了“激励七星阵”的激励方法，即自我激励、目标激励、情感激励、竞争激励、负激励（激将法）、危机激励与激励菜谱，在激励菜
谱中列举了开展竞赛、组织旅游、提供职业发展培训、畅通晋升渠道与增加责任等9个方面的具体激励措施。本人平时主要以工程技术工作为主，在管理上特别激励员工的做得不够深入，在观看了张老师视频后，在管理激励方面的感受可以用醍醐灌顶、豁然开朗、任重道远12个字来形容，感觉自己开了窍，管理激励方面必须加强学习，并学以致用，促进工作成效。
对张老师教学内容，我反复思考，觉得对人的激励不外乎就是通过规范化加艺术性管理方式，以实至之名与正当之利来激发员工工作热情，挖掘员工潜力，提升工作实效。伟大史学家司马迁说过：“天下熙熙，皆为利来；天下攘攘、皆为利往”，名利是促进我国几千年历史不断进步的根本动力。伟大政治家管仲曾指出：“仓廪实而知礼节，衣食足而知荣辱”，作为一个社会人，只有在保障生活基本条件的情况，才会有创造力。事实证明，合法合理合情的名和利，可以最大程度的调动人的工作积极性、能动性与创造性。张老师的讲课，就是针对不同类型人的不同需要，以科学性、艺术性方法做活“名、利”两篇文章，提高管理效能。
二、对如何激励建筑工程技术人员思考
建筑工程技术工作是建筑工程建设的核心部分，事关建筑工程的安全、质量、效益，是成败之关键。工程技术人员有如下特点：一是家庭的顶梁柱，承担养家糊口之责；二是大都是科班出身的`知识分子，身负一技之长；三是承担建筑工程安全、质量、效益等重责；四是有理想、有抱负、有创业激情，有一定社会地位；五是经常性室外工作，风吹雨晒，工作环境不佳。作为这样一个群体，按照张老师教学中的激励模式，结合建筑施工工程技术工作实际，我认为要做活“名、利”之两篇文章，满足他们生存、被尊重、自我价值实现的需要，应从以方面努力。
（一）“名”方面。
一是评先评优，让实干人得实惠。要制定科学严密的岗位职责，量化岗位任务，组织专门考核，并以日常考核为主，平时工作情况记入各人考核档案，作为评先评优的依据。评出的先进，要与薪酬、职务晋升、培训进职称等挂钩，让实干人、业绩人在公司享受较高待遇与地位，激发其他人员向先进看齐。要坚持公平公正评先评优，不让实干人吃亏。
二是带薪优培，让肯学人晋职称。对肯学、肯干、善学、善干的人才，要在增长才干方面提供平台，开展优质培训，或者积极送培，根据各人特长，积极帮助取得建筑施工相关个人资质，提供施展才能的舞台，留住优质人才。
三是公平晋升，让能力人展才华。要根据各人业绩、能力，公平公正综合考评，对优质人才要进行职务晋升，让他们独挡一面，提供实现自我价值的平台。对工作懒散、责任心不强、业绩低下的领导层人员，要及时进行调整甚至清除，对一般技术人员，要坚决及时予以清退。
（二）“利”方面。
一是公平保障机制促和谐。“四海皆兄弟”，对各工程技术人员，要工资上要做到公平公正，不搞人情薪酬，保障他们的生活水平与工作条件，消除攀比心理，促进团队和谐。
二是绩效奖惩机制促效能。要实施奖优罚劣机制，健全规章制度，对岗位工作完成出色的人要实现经济奖励，对不能完成岗位工作的要实行经济处罚，要在公司形成“三勤夹一懒、三优夹一劣”的氛围，促进整体团队能力素质与工作实效提高。
三是特别贡重奖机制树标杆。对在工程安全、质量、投标、效益等方面做出了特殊贡献的技术人员，除在职务、职称晋升与优质培训方面予以重点考虑外，还要进行经济重奖，树为公司标杆，引导其他人员向其看齐，营造公司你追我赶的良好氛围。
篇3：励志讲座心得体会
高薪背后，都是一帮玩命的人
在不借助外力的情况下，从山下登上山顶，总是艰难的，可能需要花上大半天的时间，爬得气喘吁吁;而从山顶往下跳，瞬间就到了山脚下，速度极快，但却致命。
这个人人皆知的道理，其实就是人生的真谛：
向上的路很难走，向下的路很顺畅，但最终只能以凄惨收场。
想要快速的到达山顶，一是需要强健的体魄，二是需要不放弃的信念。
所以，如果你想要达到高收入的行列，没有什么捷径，就是玩命地去提升自己的能力，坚持下去。
事实上，你看到的一切高收入人群，都是一帮玩命的人。
你羡慕那些明星，微笑几下，说几句话，代言费是你一辈子都无法挣到的;你羡慕那些企业高管，上班不用打卡，事情都是手下人去做，年薪百万;你羡慕那些名校毕业生，实习的工资赶上你工作五年的薪水......
人往往只看到想看的一面，对背后的真相选择性忽略。
你看不到那些明星平日里花了多长的时间在打磨自己，单单保持身材这一条就是很多人坚持不下来的。
你看不到那些在会议上侃侃而谈，什么都懂的高管，平日里看了多少书，积累了多少行业知识，思考得头发都谢了顶。
你看不到那些名校毕业生，在学生时代是如何从千军万马中杀出一条血路出来的。
这世界上，没有无缘无故的强大，也没有稀里糊涂的衰败。
所有的高薪，背后都是玩命的付出和不懈的坚持，这也是为什么会有这样的现象：越厉害的人，反而越努力。
切记，别用今天的安逸换一辈子的艰难，这是天底下最赔本的买卖。
篇4：励志讲座心得体会
3月1日，任国内著名教育机构新东方教育科技集团董事长兼总裁的俞洪敏老师为我们做了一场有关于人生的讲座。讲座中，他结合自己从小到大学习的经历，讲了自己的一些体会。他曾说过“只有知道如何付出的人才知道如何回报。”是啊，我们的校训便是“饮水思源，爱国荣校”一个人如果没有能力付出，又怎么能回馈于他人呢？将来我们终究是要走向社会的，我们不仅要承担起家庭的责任，更要扛起伟大民族复兴的重担，如果大家都没有能力付出，那么我们民族的前途又将在何方？
俞老师其次谈到了学与玩，会玩的人才会学，其重要性不言而喻。该学的时候好好学该玩的时候好好玩，劳逸结合才是好的学习方法。是啊，何止学习如此，我们生活又何尝不是这样呢？我们要时常问一下自己，自己玩的时候究竟有没有好好放松？只有在玩的时候好好放松才能更好的应对紧张的工作学习。想玩电脑这种不能称之为彻底放松的娱乐方式我们应该摒弃。
“有时候阻抑你前进脚步的恰恰是你已所取得的成绩”，这句话真如醍醐灌顶，让人恍然大悟。在任何时候，都不要太去凸显自己个人的功劳和成绩，要懂得合作，懂得将机会让给更多的人，这样我们才能拥有更多的朋友，我们各方面的工作也才能够得以更加顺利的开展。个人能力再强，如果人际关系四面楚歌，那也取得不了什么大的成绩，一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。我们需要借助于外力。而借助于外力的前提首先就是要学会吃亏，吃亏是福，只有敢于吃亏的人才能赢得更多人的喜欢，也才能拥有更多的机会，这也就是傻人有傻福，大智若愚的原因吧！
讲座中，俞老师还生动地为我们讲了很多有关于他在中学时期的一些奇闻趣事，但给我感触最深的还是他讲述的那些为人处世的道理，这些必将成为我们这些学生的一笔财富，而使我们终身受益！
篇5：励志讲座心得体会
如何才能取得成功?有人说，“依赖关系。”有人说，“依赖财富”，也有人说“凭借坚定的信念和不懈的努力”。我也曾怀着对成功的渴望，试图对成功的元素进行探究，但得到的结果总是懵懂的。成功靠什么?靠勤奋，显然不够，靠方法，又不知所从，也许是缺少了屈原著《离骚》时那种“上下求索”的精神，始终不得其果。假以时日，那股躁动的渴望成功的，探索的求知劲儿便平静下来。
今天观看了陈安之演讲视频和一个马拉松比赛短片。陈安之，17岁到21岁之间，做过餐厅服务生、卖过净水器、汽车、皮肤保养品、电话卡、等18项工作，到21岁时，银行存款簿的金额是000.00。然而他27岁的时候却从一个迷途羔羊成为了亿万富翁!
追寻陈安之从不成功到成功的这段历程，我看到了一场完美的成功学演绎。一颗沉寂了许久的渴望找出成功元素进而取得成功的心，仿佛被瞬间激活。我的内心再也抵御不住追索成功的诱惑，心潮澎湃——因为成功的秘诀已经在陈安之的身上展现出来。
成功的秘诀就在于首先学会自我分析。有明确的目标，详细的计划，有选择的学习别人的经验，采取大量行动。九十九次的理论不如一次的行动来的实际。在行动的过程中不断的自我反省，每天分析哪里做错了，为什么做错了。哪里做对了，为什么做对了。总结经验教训，同样的错误不犯第二次。陈安之未成功时，一年设立了十个目标，都没检讨，就猛采取行动，一年下来，目标还在，但是一个都未实现。可见自我反省的重要性。其次在行动的过程中要进行自我确认，时常默念肯定性的语句定下承诺，我一定要，马上行动，决不放弃。直到目标实现为止。记住坚持到底。
结合日常工作来说。要想获得成功，就必须要按照如下步骤来做：
步骤一：做自我分析，自问“假如要实现目标的话，我自己必须变成什么样的人?”接下来便把做**的条件和能力列出来，明确告诉自己就是要变成那样的人。
步骤二：明确工作目标，列下实现目标的理由，制定实现目标的计划，设下时限，列下实现目标所需的条件。
步骤三：积极的行动起来
步骤四：在行动中检讨，列下目前不能实现目标的所有原因，找出办法来解决那些问题。不断的进行自我肯定，下定承诺，直到实现目标为止，否则绝不放弃，
步骤五：衡量每天的进度，每天检查成果。
篇6：励志讲座心得体会
昨天上午，林老师给学生们做了《感恩我们在行动》的励志演讲，在场的每一位老师、家长同学都为之感动。林老师深情的讲起了感恩：首先我们要感谢的是父母：懂得去孝敬父母，因为他们不仅赐予我们生命，更把我们养育成人，感激父母是最起码的要求，是做人的道德底线，如果一个人连自己的父母都不爱，又怎么可能爱同学、爱社会。其次是感谢老师：懂得去尊敬师长，因为老师不仅赐予了知识，更是教会了学生如何做人。正是老师们春风化雨式的教育解开了学生成长路上的心结。教师职业需要付出太多的爱心，这份工作不是能用金钱来衡量的，选择教师职业就是选择了奉献!谁的记忆里会没有老师呢?再次，感谢关心、帮助过我们的同学和他人，因为他们不仅在我们的人生旅途中陪伴着自己度过了十多个春夏秋冬，更与我们在生活和学习中相互鼓励、相互支持、相互安慰、在交流中获得欢乐和充实。
俗话说：“谁言寸草心，报得三春晖”、“滴水之恩，当以涌泉相报”。知恩图报是中华民族的传统美德。我们是有责任把“感恩”这个传统美德传递下去。让我们把“感恩之心”化为“感恩之行”吧——
让我们回报父母：多回家看看年迈的父母，帮他们捶捶背，揉揉肩，聊聊天，主动做一些家务;让我们回报社会：做好自己应该做的事，为文明社会尽一份力，让我们知恩、感恩、报恩吧：拥有一颗感恩的心，我们才懂得去孝敬父母。拥有一颗感恩的心，我们才懂得去关心，帮助他人。拥有一颗感恩的心，我们就会勤奋学习，真爱自己。拥有一颗感恩的心，我们就能学会包容，赢得真爱，赢得友谊。拥有一颗感恩的心，我们就会拥有快乐，拥有幸福。
记得有一首小诗写得很好：“感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心态;感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿;感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧;感激蔑视你的人，因为他塑造了你的自尊;感激遗弃你的人，因为他教会了你独立，凡事感激，学会感激，感激一切使你成长的人!”
让我们学会感恩吧!
篇7：励志讲座心得体会
《励志故事》是我很喜欢的一本书。里面讲了很多人用顽强的精神去面对一切。最后成为为人
其中我最 欣赏‘‘轮椅上的写作者这一片篇了。将的是张海廸曾经也是一个幸福的孩子。但是5岁时患上了脊髓血管瘤。病情反复发作，5年中做了3次大手术最后成了截瘫。从此，她就天天做在轮椅上了。但她始终没有放弃。在家里学习。天天完成妈妈留的作业。就这样，海迪怀着生命的执著。她创作和翻译的作``品不断问世。圆了海迪的文学梦，也圆了海迪蓬勃生命的梦。从这个故事让我懂得了只有一条路不能选择，那就是放弃的路。而我有时做事做
不好，就想放弃。所以我一定要向纸海迪学习。
其次，我欣赏的是人生的转折点。这一篇讲的是荷马很小就双目失明了。这使他很痛苦。有一次，他一个人在海边坐着。谛听大海的声音。忽然一阵优美的声音。荷马听的很入神。但过了一会儿，音乐停了。荷马就问：“你为何不拉了?”歌手说;“你的双目虽然失明，但你可以用心灵听我的歌声。”歌手教起了荷马。渐渐地，荷马拉的有节拍了。从此，河马走上了歌手为他指明的路堵了这个故事，我想起了自己。当自己遇到挫折，就马上难过。我一定要向荷马学习。
这本书写的真是太好了！给我带来了许多宝贵的启示。让我在获得丰富知识的同时，增强了我的阅读能力，提高了文化素养，为我树立了健康积极的人生观、价值观。不管怎样，我会向书中的伟人学习，克服各种学习上、生活上的困难，学会坚强地面对一切，坚持自己的理想，成为一名优秀的国小生。
篇8：励志讲座心得体会
今天读了一本书，叫《励志故事》，其中有一篇关于海伦·凯勒的故事，让我印象最深。
文章讲述了海伦·凯勒在一岁时生了一场病，让她变成了聋哑盲人，从此她的脾气暴躁起来，妈妈把她送去了残疾学校。在老师的教导下，海伦·凯勒的脾气变好了，学习也很努力，最后因为她不屈服的精神震撼了世界。看了这个故事，我很惊讶，一个重度残疾的人，居然这么顽强，还出了名！可能是又盲、又聋、又哑给她带来的失望，迫使她把失望全转化成了对美好生活的向往和活下去的勇气。正是一岁时经历的灾难，让她具有了非常坚定的意志和顽强的毅力，凭着活下去的勇气和力量，海伦·凯勒完成了许多著作，其中《假如给我三天光明》一直为后人所传颂，她最终登上了生命之颠。
海伦·凯勒是多么顽强啊！我们在生活中也应该这样，遇到不顺心的事，千万不要沮丧，一旦沮丧下去，就什么挽回的机会都没有了。我们只要保持一颗乐观的心，就有机会重头来过，这次失败了还有下次。海伦·凯勒就是有好的心态才使她活下去并且成名的。生活中成功是一件很难又很容易的事，如果你不努力，却整天想着要如何，目标是不可能实现的。只有挑战自己，才会获得成功。如果你读书用功，不管怎样，都还是有机会的。社会中有很多残疾人，他们都非常需要帮助。我们要主动地帮助那些需要帮助的人，千万不能伤害他们，我们也要付出自己的爱心，象残疾人学校的老师那样耐心、热心地帮助他们。如果当时没有老师的无私又细心的`照顾，就不会有海伦·凯勒了。
篇9：励志讲座心得体会
胡朝阳老师以幽默风趣的语言为本次演讲会拉开序幕，活跃现场的氛围。演讲过程中，胡朝阳老师时时告诫同学们要有自己的梦想，时时督促同学们要为实现自己的梦想而坚持努力。真切的告诉同学们：人应该有目标，才会有动力;过去不等于未来，把握现在才能创造未来奇迹;人的生命在不同的阶段，应该有不同的目标。
在两个小时的演讲活动中，师生互动、生生互动的形式，时刻传达着自信、坚持的重要意义。整场演讲调动了在场师生的情绪，全场沉浸在动人的气氛中。台上、台下群情激昂，掌声不停，将励志大会推向高潮。
这也许对部分同学来说只是一时的触动，也许这也会改变一个的终身。
胡朝阳老师说过敢于在众师生面前大声喊出自己的理想高中和大学的人往往要比别人成功了一半。
老师说嘲笑别人就是嘲笑自己，我们每个人要尽全力的保护自己的梦想，那些嘲笑你梦想的人注定会失败，而我们又何必为了别人的想法让自己不愉快呢！
同学们在今后的日子里，外面对会考前放下你们所有的包袱吧！为了自己为了老师和家人的希望而努力吧！不要再做那个长不大的孩子了。
读书只是为了你自己将来有更好的选择，为了自己将来可以过的更幸福而已。不要觉得自己每一次的作业都是给老师做的，那么请问你自己读书跟老师有半毛钱关系吗?
同学们不要在跟着一群差生混了，他们能改变你什么呢，无非就是让你跟他们一起混社会而已，到头来他们也只是跟着有理想的人一起而已，早知这样你又为何不去做那个有理想有梦想的人呢。
即将来临的地生会考，希望我们都能以自己最好的成绩胜出，加油吧少年。
篇10：励志讲座心得体会
在此，我们诚挚地向中软国际致谢，感谢贵公司为我们提供如此优良的学习环境；同时，我们也集体向岳菲老师致敬，谢谢您春风化雨般的谆谆教导；最后，我们集体向班主任何老师深深鞠躬，谢谢您的良苦用心，我们一定不会让您失望！通过对这次讲座的深入学习与探讨，我们主要有如下收获，特此总结成文。
1.树立人生目标。
历史经验证明：清晰、明确的目标有利于明确使命，产生动力，产生积极的心态，促使自己努力实践，使自己的生命在有限的时空里冲破极限，最大限度地释放能量。而我们中间的很多人，都没有弄清楚自己来中软国际的目的，对自己的未来没有任何明确的规划，这便是我们在学习时得过且过，不求甚解的根源所在。
在本次探讨中，我们在班主任的引导下畅谈未来的自己，引发无数思索：我想要什么，我想要成为什么样的自己？
通过探讨，我们深刻体会到：今天的生活状态不是由今天所决定的，它是我们过去生活目标的结果。明天的生活不是由未来决定，它将是我们今天生活目标的结果。目标是行动的导航灯，没有目标，我们必将一无所获，因为我们不知道自己要什么。没有目标，我们必将慵懒松懈，因为我们不知道为什么要努力。只有树立了正确的人生目标，明确自己的学习目的，才能激发我们的学习主动性与持久性。因此，我们有理由相信，明确了自己人生目标的班会以全新的面目展现在大家面前。
2．自我定位
李白说：“天生我材必有用，千金散尽还复来”，任何人都是这个社会有用的实体，都有珍视自己价值的必要。只有正确的为自己定位，才能扬长避短，成就自我。而我们中间的很多人，由于没有正确的自我定位，一部分人长期处于压抑状态，对学习、对未来缺乏自信，另一部分人始终自我感觉良好，对未来盲目自信，对学习得过且过。
在这次探讨中，我们通过自我评价与他人评价两个方面对自己进行了全方位的了解，从而进行了如下思考：我有什么别人无可替代的优势？如果有，如何保持与提高？如果没有，如何发掘及培养？
通过探讨，我们深刻体会到：我们都是有着个性特色的个体，因为占据了不同的“位子”，便各有各的风景。有了正确的自我定位，便最容易发掘自身优点，扬长避短，实现自我价值。因此，通过这次的自我定位，我们将变得不自卑，不自傲，更加清楚自己的实力与优势，并将努力提高自我核心竞争力。
3.把握现在
李大钊曾说过：“无限的‘过去’都以‘现在’为归宿；无限的‘未来’都以‘现在’为渊源，过去未来中间，全仗现在，以成其连续，以成其永远无始无终的大实在。”因此，虚度了“现在”，就等同于虚度了今天，也就在不知不觉中丧失了昨天和明天。珍惜现在，才有可能实现自己的人生目标。
于是，在这次的探讨中，我们进行了如下思考：对于明天的那个我，今天的我能为他做些什么？对于我想要的生活，今天的我要怎样才能得到？
通过探讨，我们懂得了今天的重要性，明白了想要实现自己的目标，从今天开始努力便是最好的捷径。在实现自己的目标之后，回想起今天奋斗着的自己，由衷说声谢谢，这便是生命最大的幸福。因此，把握今天，将是我们今后的人生信条，我们会用实际行动来证实。