通过多次的新课标的网上培训，并结合自己阅读2022版的《英语新课程标准》，获得如下体会和感悟：
一．新课标以提升学生的核心素养为根本
英语课程必须落实立德树人的根本任务，以培养有理想、有本领、有担当的时代新人为出发点和落脚点。围绕核心素养确定课程目标，发挥核心素养的统领作用。核心素养是课程育人价值的集中体现，是学生通过课程学习逐步形成的适应个人终生发展和社会发展需要的正确价值观、必备品格和关键能力。
英语课程要培养的学生核心素养包括语言能力、文化意识、思维品质和学习能力等方面。语言能力是核心素养的基础要素，文化意识体现核心素养的价值取向，思维品质反映核心素养的心智特征，学习能力是核心素养发展的关键要素。提升学生的学习品质是提高学生核心素养的关键一环，学习品质极大地影响着学生的学习效果与成绩，是造成班级学生学习差异的主要原因，学习品质指的是学习态度、学习习惯、学习方法、学习能力、学习风格等与学习密切相关的基本素质。
二．新课标要求践行学思结合、用创为本的英语学习活动观
新课标秉持在体验中学习、在实践中运用、在迁移中创新的学习理念，倡导学生围绕真实情境和真实问题，激活已知，参与到指向主题意义探究的学习理解、应用实践、迁移创新等一系列相互关联、循环递进的语言学习和运用活动中。坚持学思结合，引导学生在学习理解类活动中获取、梳理语言和文化知识，建立知识间的关联：坚持学用结合，引导学生在应用实践类活动中内化所学语言和文化知识，加深理解并初步应用；坚持学创结合，引导学生在迁移创新类活动中联系个人实际，运用所学解决现实生活中的问题，形成正确的态度和价值判断。
让学生在主题意义引领下，通过学习理解、应用实践、迁移创新等一系列体现综合性、关联性和实践性等特点的英语学习活动，使学生基于已有的知识，依托不同类型的语篇，在分析问题和解决问题的过程中，促进自身语言知识学习、语言技能发展、文化内涵理解、多元思维发展、价值取向判断和学习策略运用。它注重思维品质的培养,是从低阶思维课堂教学走向高阶思维课堂教学的,它强调从语篇中学习理解-应用实践-迁移创新。也就是在语篇学习中获取知识，梳理整合，再内化应用，然后再迁移创新。
三．新课标在教学建议中明确指出要加强单元教学的整体性
教师要强化素养立意，围绕单元主题，充分挖掘育人价值，确立单元育人目标和教学主线；深入解读和分析单元内各语篇及相关的教学资源，并结合学生的认知逻辑和生活经验，对单元内容进行必要的整合或重组，建立单元内各语篇内容之间及语篇育人功能之间的联系，形成具有整合性、关联性、发展性的单元育人蓝图；引导学生基于对各语篇内容的学习和主题意义的探究，逐步建构和生成围绕单元主题的深层认知、态度和价值判断，促进其核心素养综合表现的达成。
为什么要强调单元教学的整体性呢？这是针对当前我们的课堂教学中存在碎片化的教学现象，只单纯地教学单词、句型、语法，各个部分缺乏一条主线把它们有机地联系在一起，没有从主题语境展开，知识技能、过程与方法、情感态度与价值观这一三维目标缺乏关联性，彼此孤立存在，造成学生获取的知识也是碎片化，不利于核心素养的有效形成。
在新课标的引领下，推行单元整体教学，教师以单元教学目标为统领，组织各语篇教学内容，规划系列教学活动，实施单元持续性评价，引导学生在学习过程中逐步建构对单元主题的认知，发展能力，形成素养。
依据单元育人蓝图实施教学，构建由单元教学目标、语篇教学目标和课时教学目标组成的目标体系，使学生逐步建构起对单元主题的完整认知，促进正确态度和价值观的形成，各层级目标把预期的核心素养综合表现融入其中，体现层级间逻辑关联，做到可操作、可观测、可评价。
单元整体教学强调：语篇是语言输入的基本单位,要整体输入,整体互动,整体输出,反对脱离语境的,机械的、单纯的语言训练。整体性教学突出了整体与部分之间的联系,以整体为出发点,通过细节学习,再以整体为落脚点。
单元整体教学正是践行学思结合、用创为本的英语学习活动观，秉持在体验中学习、在实践中运用、在迁移中创新的学习理念，倡导学生围绕真实情境和真实问题，激活已知，参与到指向主题意义探究的学习理解、应用实践和迁移创新等一系列相互关联、循环递进的语言学习和运用活动中。坚持学思结合，引导学生在学习理解类活动中获取、梳理语言和文化知识，建立知识间的关联；坚持学用结合，引导学生在实践应用类活动中内化所学的语言和文化知识，加深理解并初步应用；坚持学创结合，引导学生在迁移创新类活动中联系个人实际，运用所学解决现实生活中的问题，形成正确的态度和价值判断。