XX年X月X日至X日，XX市进行了“金钥匙”导师团送培进校活动，由XX市各学科的优秀教师构成的导师团承担了本次国小和国中多学科的“送培”任务。我有幸参加了此次国中生物组为期一周的教研培训活动，虽然时间不长，但我的收获颇丰。
导师团主要采取开设示范课、听取诊断课，通过评课改进后再上汇报课的过程，对教师进行教学方面的培训和指导。并且在培训中，还穿插有生物教研活动，使本次活动既有精度又有深度。首先，参加送培进校的教师在市第四中学进行了“金钥匙”导师团送培进校活动的启动仪式，介绍的此次活动的目的和意义，并对给位导师提出了要求和安排了任务。启动仪式过后，我意识到这对我来说是一次非常有意义的教学活动，我在的学校教师少，学生人数也少，基本没有同学科教师开展教研的机会，与其他学校同学科教师交流的机会就更少了，虽然我是导师团的成员，但同时我也是以学习的的身份去取经学习的，每一位教师都有擅长的方面，抱着取他人之长补己之短的心情，对此次送培进校的活动我充满了期待。
XX年X月X日，导师团成员来到XX镇中学。首先由市X中的XX老师献出了一堂精彩的示范课《种子植物》，本节课是一节实验课，X老师准备充分，课堂气氛活跃，由于韩老师的激情引领，使得每一位学生都能全身心地投入到课堂中。课堂中教师组织实验过程井井有条，学生成果展示积极主动，本节课学生活动充分，有动手实验的学习过程、有观察思维的学习过程、有练习绘图的学习过程、还有表达交流的学习过程，充分地发展的学生各方面的学习能力，一堂课在轻松的氛围中结束之后，得到了全体听课老师的好评。课后我听到了一句XX中学教师对学生的评价，引发了我的思考，她说“我都不知道我们学校的学有生这么强的动手能力”。我在想，也许我们每个学校的老师都认为自己的学生缺点和缺陷很多，不断地抱怨学生这不会、那不行，其实教师有没有反思过自己，到底是学生真的没有能力，还是老师没有发掘出他的能力？我认为教师是传道授业解惑的人，但更是要引领学生正确地认识自己、发掘自己潜力的人，知识是死的，但人多潜力却是无穷的，只要有了学习的能力，就会出现许多举一反三的可能性。紧接着第三节课，XX镇的XX老师上了一节八年级的生物课《动物的运动》，在本节课中，也有学生动手观察的实验活动，丁老师非常有心地为学生准备了鸡爪作为实验材料，调动了学生的学习兴趣。在课堂中，丁老师教态温柔，语气和蔼，课堂氛围温馨舒适，课堂结构完整。课后，我才了解到X老师是化学专业的教师，由于学校缺少生物老师，临时顶替，这就加重了X老师的工作任务和工作难度，使我很是敬佩。课后，导师团的成员对这两节课进行了讨论和交流，提出了自己的意见和看法，其中教育局的XX老师和市X中的XX主任侃侃而谈，表达的自己的看法，并针对性地提出了自己的意见。虽然那天我并没有教学任务，但是，听课也是一个审视自己课堂的一个过程，听课时引发了我对自己课堂的无限思考，对我而言是一个很好的检阅机会，而在评课时，听了许多老师的想法，又引起了我对自己课堂的一个评价，对我而言是一个很好的反思机会，这样的学习方式比我自己一个人坐在办公室里的收获学习要深刻的多。
XX年X月X日，导师团成员来到XX市X中学。首先由X中学的XX老师为大家上了一堂实验课《练习使用显微镜》，实验课难以组织和管理，大多数老师是不愿意在实验室上实验课的，但是X老师勇敢地把它作为一节公开课来上，说明了他的自信和胸有成竹。果然，课堂秩序井然有序，学生实验过程清晰、步骤明确。X老师的授课风格沉稳成熟，逻辑严密、条理清晰，板书规范漂亮，可以看出教学功底非常扎实。接下来，由我精细准备了一节公开课，刚开始，面对陌生的学生我还有点紧张，但看到学生们纯洁的脸庞，渴求知识的双眼，我一下子就感到自己是受欢迎的，顿时就放松下来了。接下来与孩子们配合的很好，顺利地完成了我的教学。在接下来的评课中，X主任和X老师针对我的课给出了中肯的意见和建议，让我意识到了自己的不足和优势。X主任在学术上功底非常深厚，总是能在专业上给我更深刻的指导，而X老师观察细致入微，总是能看到别人看不到的问题，经过那一天的上课和听课，我受益匪浅。
在这几天的教研活动中，导师团为XX镇中学和XX镇中学的生物教师制定并补充了完整的教师发展规划，这是一份切实可行又对教师的发展有切实意义的一种指导形式，同时也确立了师徒关系，保证了青年教师的长远发展。通过本次的交流，我认为无论是城市的教师还是农村的教师，都有值得彼此学习的地方，教师的成长正符合一句话：活到老，学到老！也非常庆幸自己能参与到这次活动中，认识不足，不断进步。希望以后还能有更多像这样学习和培训的机会。