为了提高教职工的英语水平，服务留学生的教学工作，学校人事处精心组织了暑期英语强化培训活动，此次培训时间为期五周，由不同的英语老师分别讲授英语词汇、英语语法、英语阅读、主要英语国家的文化及英语口语。经过为期5周的强化的训练，使我对自己的英语有了一次较为系统的学习，对之前所学内容有了更加深入的认识，在此非常感谢学校人事处对教师教学能力、教学水平提高所付出的努力，感谢我的英语培训老师，不辞辛苦，不畏酷暑，给我讲授系统的英语知识，让我的英语水平得到了提升。
7月份，一年中最热的时间，感谢自己坚持了下来，感觉很充实，培训的内容给自己今后的教学工作带来了有利的条件，不仅扩大了自己的英语词汇量，学习了更加实用的英语表达方法，而且自己进行英语表达的能力也得到了很大程度的提高，从自己之前不好意思开口说英语，到现在在课堂上主动和自己的同事、老师进行口语交流，这对于自己来说是十分重要的。感谢刘弗雷老师幽默、风趣的英语词汇及语法的讲解，感谢王长虹老师给我展现丰富多彩的国外文化，感谢Laurie老师教会了我们英语发音的知识和进行英语阅读的技巧，感谢Gab老师认真、负责的对我进行英语口语的训练和英语写作的训练，非常感谢你们，放弃了暑期休息的时间，给我们讲授了许多英语方面的知识。
经过培训，我学到了许多之前不曾学过的知识，让我明白了英语的学无止境，也感受到了国外文化的魅力，从不同的谚语到不同的词汇表达，从英语国家的政治体制、景点名胜到他们的教育体制、价值观念，我都有了一个较为清晰的认识。通过学习，不仅更新我对主要的英语国家的认识，同时也明白了英语学习要不断坚持，坚持学习，才能更上一层楼。
当然，经过培训，在学到知识、提高能力的同时，我也意识到自身的不足及原因，主要表现在以下几个方面：
一、有词汇量储备，但是表达不准确
平时英语的学习，主要集中在词汇上，但是对于具有相似解释的不同词语的使用存在使用不当，表达让人难以理解的地方，说明自己对词汇的用法学习不到位，需要在今后不断学习，理清词汇的准确表达。
二、听说读写的能力需要进一步得到提升
通过培训，我知道要保证自己英语水平不下降，英语的学习不能中断，因为不在英语环境中，时间会减弱自己对英语的适应能力，英语的听说读写能力的提升，需要自己不间断的进行学习，这样才能提高自己的听力水平，提高自己进行英语表达的准确性。
三、开口进行英语表达，仍会感到紧张
在用英语和别人交流时，仍会感到紧张，给自己的英语表达带来了负面影响，今后要进一步的进行口语表达的学习，培养自己的口语表达能力。
为期一个多月的培训虽然结束了，但是对英语的学习却不能停止，经过培训，我已经学到了更加高效的英语学习方法，听说读写，缺一不可，在今后的工作中，要自己挤出时间来，按照老师给的学习方法，不断进行学习，进一步提高自己英语的听说读写能力。