7月22日至27日，参加了在西南大学开展的达州中医药职业学院教师综合素质能力提升培训，此次培训时间短暂、设计紧凑、内容丰富，既有高校教育理论理念更新，又有如何优化教学策略、技术赋能教育、打造金课的实战讲授，还有指导教师如何维护心理健康和情绪纾解分享等，11个专题培训，可谓收获颇丰，受益良多，现小结如下：
一、注重课程思政，培养具有社会主义核价值观的新时代高职毕业生
作为一名新时代高校专业课教师，在传授专业理论知识和技能时，要坚持立德树人，大力推进新时代爱国主义教育，要着力培育和践行社会主义核心价值观，将思政融入专业课程，要新近时代、新近生活新近培养对象，在传授知识和进行爱国主义教育时，要有思想引领力、政治认同力、教育感觉力，要让教育成为成学之教、成人之教、成业之教、成已之教和幸福之教。
二、更新教育理念、优化教育策略
每个教师都应不忘初心，坚守教师天职，不断更新教育理念，首先实现以人为本即以学生为中心的理念转变，要深入分析学情，根据学生的来源情况，综合素质实际，有针对性的制定课程标准，要与学生实现同频共振，最终实现自己的教学目标。其次要实现以问题为导向有批判质疑性教育教学转变，讲授不是简单的知识灌输，而是启发性教育，要注重培养学生的创新思维和创新能力。第三就是要尊重学生个性化发展，充分认识人的多元智能，善于发现学生的优点，开展有针对性的教育。第四教育要回归生活，要真实教育，即教育要与行业职业充分融合，要注重行业实践，着力技能的学习训练，遵循教育规律，按照我做你看-我带你做-你做我看的思路开展实践教学。
三、注重教学评价与反思，不断提升教育教学能力和水平
教学不止是良心，更是责任。作为每一个高校教师，要掌握好课的总体标准，在每门课程教学前，要严格按照优质课的有思想、有灵气、有真情有风格、有品性五有标准，进行教学设计，每次课后，都要进行认真反思，及时反馈，是否达到了设计的教学目标，并不断总结和改进，经常开展研究和交流，最终形成教学评价与反思改进长效机制，不断提升教育教学能力和水平。
四、积极拥抱现代教学技术和手段，打造优质课程
世界科技发展日新月异，作为处于技术变革最快的新时代高校教师，应积极拥抱现代教学技术和手段，洞察新技术、锤炼新思维、掌握新方法，智慧运用教育技术赋能教书育人。做为数字移民教师面对数字原生代学生，我们必须重新定义教师专业发展，重新确立真正重要的学习内容重新跨越比数字鸿沟更难以逾越的动机鸿沟，不断自我激励，掌握新技术新方法，要像对待同事一样对待新技术，加强教学设计，做到善教、乐教和爱教，使每个学生会学、悦学和勤学。在打造优质课程时，充分利用各种现代图文处理工具、软件和多种教学资源，教学课件制作注重信息可视化，适度减少单纯的文字、数字和图形，增强教学效果。
五、做好科研课题申报
开展科学研究是高校教师的一项重要职责，是课程建设和学科建设的重点内容之一。要成功申报科研课题必须首先要考虑拟研究的课题是否是重大的科学问题，是否自己对该课题有深入的了解，从中提炼的关键科学问题是否准确，研究课题是否有创新，使用的实验体系和实验方法是否合适。其次要充分认识到填报课题申报书的重要性。申报书是科研立项的最重要的敲门砖，要熟知每一类项目申报的要求、范围、条件，是否有限项目规定等。申报书的内容要完整、详实。一是立项依据和背景要科学而充分，内容应涵盖国内外研究现状和趋势。二是提出的关键科学问题不宜太多，最好3个左右。问题太多，研究条件要求更多，可操作性差，结果不确定性发生率增加。三是运用什么样的研究方法和实验手段要具体明确，有操作性和可控性。四是在申报课题时，要做好文献检索与文献追踪，要让参考文献服务于课题申报，要注重文献综述的撰写。五是申报书正文的撰写包括研究目标、研究内容、研究方法、研究条件，重点为研究内容。
六、高校教师要做好心理健康的维护和情绪纾解
近年来，社会日益关注大学生的心理健康，而对高校教师的心理健康问题则关注较少。在社会中，高校教师还同时具有丈夫或妻子、父母、儿子或女儿等多重角色，除了承担家庭重担和繁重的教学任务职责以外，还承担一定的科研任务，在这众多的角色转变中，承受着深层次的压力，尤其作为高职院校的教师，在面对生源综合素质参差不齐的学生时，教学压力更显突出，因此，做好自身的心理健康维护和情绪纾解，对确保正常的教育教学和社会生活尤为重要。在教学与生活中，在做好教学工作的同时，适当投入一定精力开展科学研究，还要兼顾好家庭责任，科学合理分配有限的时间，注重工作、学习与休息相结合，特别重视释放工作压力，在众多角色中，分清主次，履行好每一个角色的职能职责。遇到短期的挫折和不如意，要学会迅速从中摆脱出来，从长远出发，找准人生的大方向和目标，要相信每一次历练都能促进自己的心理成长和成熟，达到自我完善，这是弥足珍贵的。
师者，传道授业解惑也！通过此次数天培训，我充分认识到，要成为一名新时代优秀的高校教师，还存在不小的差距。我将以此次培训为契机，找差距，补短板，炼内涵，在今后的教育教学工作中，勇于接受各种困难和挑战，努力进取，不断自我完善，提高道德素养和专业技能，严要求，善学习，多交流，争取早日成为一名优秀的高职教师。