相关溜冰的精选知识

对初学者来讲要做二项练习：篇一上冰前要做准备活动：冷，人体的关节和各肌群，如不活动开就直接上冰，易发生外伤。陆地准备活动做两项练习：（一）在室内先简单活动一下身体，接着做2--3个直道诱导练习，每个动作重复8--10次。每个练习...

溜冰小技巧篇一1、放轻松初学者学溜冰，一定不要太紧张，放轻松，越紧张肢体就越僵硬，很难溜起来。2、外八字溜冰溜冰的时候一定要注意脚要分开溜，以一个外八字的形式和溜冰鞋的前轮溜出去。3、双手摆动初学者溜冰的时候很怕...

防摔用溜冰鞋脚刹篇一溜冰的`过程中如果觉得要摔了的话，可以利用溜冰鞋前面的那个圆圆脚刹，就可以及时“刹车”防摔倒。蛇形向后滑行篇二站立开始，两脚分开（约一脚距离），两腿弯曲，脚尖稍向内转。用右脚内侧轮蹬地，身体重心移...

溜冰的作文300字篇一“妈妈，今天我的同学让我去溜冰，我很想去，带我去吧。”今天是星期五，我放学回到家就拿起电话向妈妈撒娇。电话那头的妈妈经不住我的`“甜言蜜语”，只好答应了。我忍不住大叫起来：“耶！晚上可以去溜冰喽！”...

我学会了溜冰满分作文篇一在我的人生中我学会了许多事情，比如做饭，做家务，画画但我印象最深的还是学会了溜冰。当太阳从粉红色变成大红色时，就是我开始学溜冰的时候。清晨我早早就起来了，只因我今天要做一件特别的事：溜冰。...

我学会了溜冰满分作文篇一之前，我去博恒看《溜冰大比拼》的时候，我心里就想：人家溜冰那么厉害，如果我也有一双属于自己的溜冰鞋，那该有多好哇！生日的那天，爸爸买了双新的溜冰鞋作为我的生日礼物。这双溜冰鞋是蓝色的，漂亮极了...

溜冰也叫"滚轴溜冰"、"溜旱冰"，它是水冰在陆上辅助训练过程中逐渐演变形成的运动项目。同水冰相比，它更刺激、惊险和时髦，而且四季皆宜。以下是小编精心收集整理的溜冰的作文七年级，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧...

学滑冰作文篇一我喜欢滑冰是因为：我喜欢它的动作和姿势，以及速度。我不仅喜欢普通滑冰，我还喜欢花样滑冰。记得有一年夏天，那是一个阳关灿烂的下午，爸爸带我去滑冰场滑冰。当我刚进去的时候，站不稳，才走了一步就摔倒了，我不但...

.T字刹篇一双脚成T字形状，右脚或者左脚在前，另一只脚在后，前腿弓后腿蹬。要领就是刹车过程中保证T形不破，稳住“丨”：多练习单脚滑行，因为T刹前要先转移重心到前脚再抬后脚做T形，前脚一定要稳。稳住“一”：把后腿当成一条拖住...

【导语】溜冰的作文(优选20篇)由本站会员“szsblhc”整理投稿精心推荐，小编希望对你的学习工作能带来参考借鉴作用。【目录】篇1：溜冰的作文篇2：溜冰的作文篇3：溜冰的作文篇4：溜冰的作文篇5：溜冰的作文篇6：溜冰的作文篇7：溜冰...

第1篇：溜冰作文今天，妈妈批准我去溜冰。一放学，我就迫不急待地跑到文化馆对面的广场。广场上围了很多人，两个穿黄衣服的教练在人群中间像蝴蝶一样钻来钻去。已经有几个小朋友戴头盔，穿护具，踏着各式各样的溜冰鞋一晃一晃地...

学滑冰作文篇一冬天到了，小白兔看到窗外大雪纷飞，还看到许多动物在滑冰。小白兔看见了，不禁心里痒了起来，也想报名去滑冰。第二天，外面白茫茫的一片，小白兔和她的好朋友——小猫小狗一起去练习滑冰。到了溜冰场上，小白兔满脸...

后外刃半圆滑行篇一双足平行站立于冰面上，双肩双臂平放，面向滑行的半圆，用右足后内刃做蹬冰，两臂动作协调配合，主要是左臂用力向后滑行方向摆动。右臂在前，右浮足在完成蹬冰动作后尽快放在身前滑线之上。右足做后外刃弧线滑...

第一篇：我学会了溜冰500字我学会了溜冰有一天我回奶奶家玩，奶奶家旁边有个溜冰场，里面的音乐不时随风传来，弄得我心痒痒的。我缠着爸爸教我溜冰，他终于答应了。我兴奋地往溜冰场跑去。爸爸交了钱，领到溜冰鞋，我就跳入场中，坐...

我学会了溜冰优秀作文篇一人们认为玩耍是浪费时间的行为，但在生活中玩耍不但能锻炼身体，而且让人学会面对失败，是有益身心的。我喜欢滑冰，妈妈就带我去天佑城滑冰。我穿着滑冰鞋，站在滑不溜丢、寒气逼人的冻冰上，双脚一抖一...

我学会了溜冰作文篇一在我七岁的时候，我看见我家楼下有几个小朋友在溜冰，这让我的眼睛闪闪发光，也想要一双自己的溜冰鞋，我跑下楼向我最要好的朋友借了一双溜冰鞋，我迫不及待地穿上溜冰鞋，一站起来就听到了“扑通”一声，我坐...

我学会了溜冰作文篇一我这个人从小就是看着别人买什么自己就想买什么。恰好，有一次我看见邻居小朋友都在溜冰，于是眼馋的我就求爸爸给我买一双溜冰鞋，我求了好几次，口水都快干了，爸爸才同意。买了溜冰鞋之后，因为我不会滑，所...

我学会了溜冰作文篇一每当看到大哥哥大姐姐在我家门前熟练地溜冰时，我都很羡慕，心想：我要是也会溜冰，那该多好啊！一个阳光明媚的星期日，爸爸带我去溜冰场。路上，花儿对我微笑，鸟儿唧唧喳喳地叫着，好像在对我说：“小朋友，你要努力...

伙伴手拉手篇一初学者最好不要独自一个人去溜冰场，最好带小伙伴一起，而且是会溜冰的小伙伴一起手拉手学习，这样学起来比较快哦。但要注意的一件事就是如果你要摔倒了，要赶紧撒开伙伴的手，才能预防连着伙伴一起摔倒。防摔用...

.P刹篇一屁股刹车，简单粗暴，初学者都是在一个个p刹中练过来的。.八字刹篇二1)内八字刹：适用于平缓长下坡，由于需长时间刹车，若使用T刹，则脚易酸麻，故于维持等速，避免加速太快时使用，亦可用于速度较慢时刹车。两脚张开，板成内八...

我学会了溜冰的作文1今天是星期六，阳光普照大地，晴空万里，我开开心心地下楼去滑旱冰。滑旱冰有一定的技巧，只要你对平衡有一定的技巧，你就很容易学会，如果你不太会掌握平衡又很胆小，你就不容易学会。我属于前面那一种。我从...

三年级溜冰作文篇一每次看到电视上运动员的溜冰表演，我特别羡慕，看着他们像优雅的天鹅一样飞翔着，我梦想着自己也能够像他们一样在冰上飞。所以我一直希望有双溜冰鞋。终于有一天妈妈给我买了一双溜冰鞋。我心里真高兴啊...

学溜冰作文400字篇一今天下午，我和舅舅，舅妈，妹妹一起去施耐庵公园去玩。我和妹妹一开始玩了套圈，划船，掉鱼等等有趣的东西。我们走着，走着便走到了溜冰场。一进门，只见里面有的坐着，有的蹲着我心想:他们有可能累了吧！还有像穿...

我学会了溜冰优秀作文篇一我学会了溜冰，但它可让我费了不少劲，每当我看到别人溜着花样溜冰的之态行云流水、美丽极了，心里非常羡慕，就暗暗下决心要学这项本领。当我穿上溜冰鞋时心里一下紧张起来，还没有站稳就摔了一个四脚...

第1篇：都是溜冰惹的祸作文都是溜冰惹的祸作文在日复一日的学习、工作或生活中，大家都跟作文打过交道吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。那要怎么写好作文呢？下面是小编精心整理...