在2023－2024学年度上学期第十七周升旗仪式上的讲话
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是高一年级一班班主任XX，很荣幸能够作为教师代表发言。我今天讲话的主题是“春嫩不惧寒，沉淀淬芳华”。
大雪已尽，冬至将临。一场雨雪过，寒意顿生。不过，总有如松柏者，岁寒后凋，坚韧挺立，演绎着生命的不屈，保持着绿意盎然的生机。人间四季，惟奋斗者存，惟奋斗者强，惟奋斗者进。学生的主要任务是学习，勤奋学习是你们最美的姿态。你们要振拼搏之翼，品学习之美，书青春之卷。孟子曰：目不能两视而明，耳不能两听而聪。
要做到这些，就一定要专注。
专注是一场修炼。专注的人有大方向，不因外界纷扰而动摇；专注的人有大器量，不被琐屑小事而牵绊；专注的人有大格局，不因一时得失而受限。我们生活在一个容易忽略“专注”的时代，这个时代存在着无数分散注意力的事物。但我们必须时刻谨记，一心一意会让我们离目标越来越近，而三心二意只会让我们离目标越来越远。明确的学习目标，坚定的理想信念，是前进的方向，航行的灯塔，更是我们奋力前行的内驱力。
专注学习需要静心。心静则清，心清则明，静心是专注的前提。专注可以保持兴趣、延续动力、触发心流、提高效率。只有静下心、沉住气，思考的闸门才能开启，学习的车轮才能滚动。不好高骛远，更不妄自菲薄。把个体的情绪排空，一心关注手上的学习。专注于事，勤勉于心。要坐得住，克服闲话、闲思、闲事，给学习提供时间和空间的保障；要扎下头，目不窥园，只有专心致志，才能深入思考；要拿起笔，去记录、演算、整理、改错、反思和总结，确保颗粒归仓。
专注学习需要行动。明代哲学家王阳明告诉我们专注于学的三个方向。一是要“在事上磨”。坦然面对学习过程中的困难与挫折，不要太在意一城一池、一朝一夕的得失。在压力下，“任凭风吹雨打，胜似闲庭信步”。二是要“省察克治”。在学习实践中，要不断反思学习态度、学习方法，分析影响学习的主客观因素，做出冷静判断，对症下药。三是要“慎独”，要对自己进行有效的管理，以高度的自觉性和自律性，深耕知识的沃土。古有宋濂缊袍敝衣，穷风烈冬，在大雪中踽踽独行，只为求得学问；今有黄国平博士在论文致谢中自陈家世之艰，求学之苦，只为感谢求学路上帮助他学习拼搏的人。他们对自己追求的事业有着永不消减的信念，并付诸了坚韧的行动。
专注学习需要坚持。学习就像一场马拉松，虽然结局可能不尽人意，但这一路上也会有许多美丽的风景，只有坚持唯可见美景。坚持不仅是一种意识，更是一种行动，它体现在我们的日常学习中。每天多弄懂一道题，多背过一个英语单词、一个知识点，积少成多，你终会发现自己的进步。只要心志澄明，坚定向前，便终有云开日现、铅华洗净的一天。
专注学习的状态才最美。早读时全神贯注地大声朗读，课堂上目不转睛地用心听讲，自习时心无旁骛地静心学习，你可以充分感受到知识的魅力所在。同时，你可以体会顿悟的美妙，品鉴成功的喜悦，感受获得的充实。专心投入学习，可以使你的内在与外在都向着积极美好、健康有序的方向发展，可以积极主动地调动自己所有的潜能，调整身体机能达到最佳状态。此时，你整个人的内心都会充满希望，浑身充满力量，你的自豪感、成就感、幸福感将不断增强。
同学们，尽管寒风骤起，黄叶飘零，天地萧条，但是“人间最寒处，生机蕴发时”。你们要平静内心，以本手沉潜，以妙手行远，努力扎根，积蓄能量，待到春暖花开时，定会奔赴属于你的星辰大海！
我的讲话到此结束，谢谢大家。