苹果的自述作文 篇一
“一日一苹果，医生远离我。”这句话大家一定十分熟悉。对了，我就是你们最熟悉的水果——苹果。我在水果王国里非常有名！人们还把我称作四大水果之冠。
春天到了，细雨如丝，一棵棵苹果树妈妈贪吮吸着春天的甘露。它们伸展着四季常青的枝条，这些枝条中长出了一个个嫩绿的枝叶。过了些日子，慢慢长大了，一片片椭圆的叶子开始在雨雾中欢笑。过不了多久，树妈妈开满了一朵朵雪白的花，孕育着一个个小生命。
大约过了一个月，我们就出生了。我这个时候是圆圆的，比桂圆大一些，但我身上没有桂圆刺那么粗糙，而摸起来是光滑的。这个时候如果你摘一个放进嘴里，就会感到酸酸的，你会情不自禁地吐出来。
我先是绿色的，但随着太阳的照射，变成淡红，慢慢地又变成了大红。远远看上去就像一个个灯笼挂满了枝头，可爱极了，看着又大又红的我，准会叫你口水长流，迫不及待地摘一个尝尝鲜。
我不仅味道好，作用也很多。 常常吃可以降低血脂，降血压，预防癌症，有抗癌作用，强化骨骼，维持酸碱平衡，减肥。西方有句谚语：“一日一苹果，医生远离我。”在众多水果之中，我可以说是最普遍又平和的一种。但营养价值却不容小觑。中医相信我可生津润肺，健脾开胃。营养学上的分析，指出我含有多种果糖，并含有多种有机酸、果胶及微量元素，纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号，我被科学家称为“全方面健康水果。
同学们，听了我的自述，你是不是按捺不住内心的欲望了，赶快行动吧！
苹果的自述作文 篇二
嗨！大家好，我是红富士苹果。大家肯定都认识我吧，身穿时髦的红大衣。我这么诱人，但是别一直盯着我，我会羞红脸的。
我的家族非常强大，兄弟姐妹数以千计，有澳洲青苹、嘎拉、红玉、新红星……还有许多是你们不认识的。但无论是我的。哪一个兄弟姐妹，营养成份都非常丰富，例如：膳食纤维、维生素C、维生素B、苹果酸……这些营养成份可溶性都很大，容易被人体吸收，因此我故有“活水”之称。而且还是低热量的食物，每100千克只产生60千卡热量，所以我得到了许多减肥人士的青睐。
“每天一个苹果，医生远离我。”这是人们常说的一句话。我含有大量的糖分，可以补充人体所需要的能量；我还具有浓郁的果香，深吸一口气，就能使人心情愉悦，舒缓情绪；我能增强人体的免疫力，对预防感冒和解毒都有好处；其中含有的维生素A可以保护视力、增强视力；维生素B还可以美白肌肤、延缓皮肤衰老……
听完我的介绍，你是不是也很想买呀！快，快，快，心动不如行动，老老少少赶紧来购买吧！“如果你真的爱我，那你就亲亲我，如果你真的爱我，那你就一口吃掉我！”
苹果的自述作文 篇三
大家好！我是苹果，想必大家都吃过苹果吧！很好，现在，我就向大家介绍一下我自己。
正因为我有增长记忆、提高智力等效果。所以我还被人们授予了“智慧果、记忆果”等美称。
我的味道酸甜适口，大家都喜欢吃。为什么我这么受人们的欢迎呢？因为我的营养价值很丰富，我不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是我还富含锌元素。据研究，锌是人体内许多酶的重要组成部分，是促进人体生产发育的关键元素。据调查，每百克苹果含果糖6.5--11.2克；葡萄糖2.5--3.5克；蔗糖1.0--5.2克。此外，苹果还含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B1、B()2、维生素C和胡萝卜素等等。
在美国流传这样一种说法：“每天吃一个苹果，就不用请医生了。”这句话虽然有一点儿夸张，但它充分地体现出了我的营养价值。
我的食用范围很广，婴幼儿、老人和病人都可以食用。不爱吃我的同学们，快买几个尝尝吧！