重阳节送礼要注意什么 篇一
低糖最重要
送老人的食品其中最讲究的就是低糖，许多老人的身体机能不比年轻人，对糖分的接受度大大降低，所以我们主张老人饮食以低糖为主。
切忌刺激性食物
老人的肠胃粘膜变薄，在进食时候一旦有过冷、过辣、过咸等食物，非常容易引起老人肠道刺激，影响消化功能。一般以温度为20-40摄氏度的清淡饮食为主。
八分饱刚刚好
重阳节和老人吃饭要注意，老人的食量随年纪的增长会慢慢变小，当他们吃得差不多的时候一定不要“劝食”，对于消化系统机能降低的老人来说饮食八分饱刚刚好，切勿多食。
饮食卫生很重要
最后这一点无论是重阳节或是平时都要分外注意，在就餐前一定要选择有食品经营许可证或餐饮服务许可证，卫生良好、设施齐全的餐饮服务单位。
社区重阳节的活动方案 篇二
一、活动意义
农历九月初九是我国的重阳节，重阳节又叫“老人节”，尊老、敬老是中华民族的传统美德，所以结合重阳节开展关于“尊老、敬老”为目的主题活动是非常必要的。重阳节带给 我们不是登高、赏菊、吃重阳糕，而是一种信息：老年人更需要爱、需要健康、快乐。他们需要的也许并不是你的钱物，不是礼物，而是你一声深情的问候……。创建一个爱老敬老养老助老的氛围，需要全社会的参与，儿童是祖国的未来，为了更好地从小培养他们尊老爱老的优良习惯，幼儿园在重阳节，组织孩子们与自己的爷爷、奶奶们一起联欢，用自己的方式表达对爷爷、奶奶等老人的关心和爱护。
二、活动目的：
1、让儿童了解重阳节的风俗及民族文化含义；
2、培养儿童敬重老人，关心老人的良好品质，弘扬中华民族尊老爱幼的优良传统。
3、锻炼幼儿在公共场合大胆表演及自信心的培养。
三、活动时间： 201x年xx月xx日下午15点
四、活动地点：xx敬老院
五、活动准备：
（一）物资及节目准备：
重阳节送什么 篇三
重阳节适合送父母的礼物
1、老人手机：选择一款简便易操作的老人手机给自己的父母吧，让亲情和爱一触即发。
2、按摩椅：为老人们添置一部放松周身的按摩椅吧，让他们在舒适的振动按摩中，享受随时随地的健康和快乐。
3、血压仪：对于心血管功能不好的老人，在家也能时时检测自己的血压确实非常重要，关爱老人，就要从老人所需处出发。
4、便携式充电放歌机：对于独居和空巢老人，一款简便好用的放歌机，不仅能让生活热闹起来，也能随时带在身边，一路散步遛狗，一路享受怀旧音乐。
5、电子计步器：对爱运动的老人，一款能够记录脉搏、行程的计步器绝对少不了，在享受运动的同时，也享受运动的成就感吧。
重阳节适合送父亲的礼物
1、养生药酒：秋季天干物燥，万物凋敝，一款益气滋补的药酒不失为送父亲的好礼，选择滋补药酒时，最好以温性中草药浸泡药酒为主，动物类浸泡的烈性药酒不建议送老人，以免引起健康问题。
2、文玩核桃：不要小看文玩核桃，文玩核桃是一款集合养生、收藏、保值于一体的传统佳礼，名贵的文玩核桃可谓价值不菲呢，送一款精致的文玩核桃给老父亲把玩，既可以凸显品位、锻炼身体，也可陶冶情趣，不失为上佳选择。
3、剃须刀：送一款好用的剃须刀给父亲吧，这个最男人最贴心的礼物，一定会让老人开心。
4、亲手做的糕点：糕点好吃与否在其次，关键在于亲手制作的亲人爱，相信在品尝糕点的同时，老人们必然喜笑颜开，心内暖暖。
5、仿真假发：对于饱受秃顶困扰又在意自己外表的父亲们，一款仿真假发是快速提升形象的利器。
重阳节适合送母亲的礼物
1、护肤套装：女性无论到了哪个年纪总是爱美的，送母亲一个平时舍不得买的护肤套装吧，希望母亲能够永远健康、美丽。
2、做个头发：带着母亲去理发店做个专业的造型吧，褪去年华荡涤的神奇改变也许只在一瞬间。
3、美丽饰品：如果母亲有宗教信仰，可以选择对应的玉石饰品；如果母亲比较传统，也可以选择简约大方的黄金饰品；不过对于比较时尚的母亲，说不定她会对钻石情有独钟。
4、加湿器：秋冬季室内干燥，一台加湿器是提升生活质量必不可少的家用电器哦，对于皮肤干燥、鼻炎咳嗽等症状有着很好的缓释作用呢。
5、全家福：和全家人一起去照相馆拍个全家福，在其乐融融的祥和氛围中，享受大家庭的爱吧，此刻，老人们必然欢乐满满。
九九重阳节的习俗 篇四
登高
在古代，民间在重阳有登高的风俗，故重阳节又叫“登高节”。相传此风俗始于东汉。唐代文人所写的登高诗很多，大多是写重阳节的习俗；杜甫的七律《登高》，就是写重阳登高的名篇。登高所到之处，没有划一的规定，一般是登高山、登高塔。还有吃“重阳糕”的习俗。
插茱萸和簪菊花
重阳节插茱萸的风俗，在唐代就已经很普遍。古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾；或佩带于臂，或作香袋把茱萸放在里面佩带，还有插在头上的。大多是妇女、儿童佩带，有些地方，男子也佩带。重阳节佩茱萸，在晋代葛洪《西经杂记》中就有记载。除了佩带茱萸，人们也有头戴菊花的。唐代就已经如此，历代盛行。清代，北京重阳节的习俗是把菊花枝叶贴在门窗上，“解除凶秽，以招吉祥”。这是头上簪菊的变俗。宋代，还有将彩缯剪成茱萸、菊花来相赠佩带的。
重阳节送什么礼物最好 篇五
插卡音箱：可以随身携带，可以外放的插卡音箱，小巧玲珑携带方便。很多老年人喜欢听音乐，散步的时候带着还是不错的。而且和mp3差不多，可以接线下载歌曲，也可以当电脑外放音箱，比mp3更好在于可外放。如果喜欢听收音机的老年人还可以买带收音机功能的，外观时尚价格便宜，是不错的一款送老年人的礼物；
衣服：重阳节离冬天很近了，那么送衣服作为礼物肯定是个上乘之选。秋冬的服装如果是北方的亲们大多以羽绒服、毛衣毛裤为主，也可以送一件秋季的小棉袄，这个季节在东北已经可以穿棉袄的了。那么南方的亲们就要以保暖内衣、裘绒、厚夹克为主要选择了，当然南方也会有冬季零下的时候，那么衣服就要想好是送这个季节的还是送春节那段时间的衣服了。现在老年服装不太好买，就不说身材方面单单是颜色就不好选择。前几个月小编想帮姥姥买个外套，在某宝上翻了好几页都没有挑到合适的。因为我们如果按照年龄购买的话，虽然写的是中老年服饰可真的颜色都好暗基本黑色系为主而且都好肥大（尽管小编的姥姥的确有点胖可是那个肥大指数可是有点过了），而如果看年轻类的衣服颜色又太艳丽而且瘦小了，所以老年人的衣服最好还是带到店里试过之后再淘宝。在店里导购都明白怎么帮客户选择衣服，老年人一般都是矮小且有些比较胖的，衣服的选择还是听导购的比较好。如果是买内衣就买纯棉的价格中等的就好，老年男性也可以送的；
电子血压计：很多老年人都喜欢医疗小电器，定期自己测个血压用着也比较方便，价钱也不是很贵，比普通血压计方便的是可以自测。小小的就算出去旅游也可以随身携带，不是很沉蛮不错的选择；
烟斗：现在送烟多俗啊，要送就送烟斗嘛！看网上说烟斗有利于戒烟，而且好像是不直接进入肺部对身体伤害小一些。老年人很多《本站·》爱抽烟的，送这个还是比较对他们心意滴；
登山远足：陪老人去爬爬山，然后在外面吃个烧烤弄个野炊也是不错的。毕竟重阳节要登高比较好嘛，穿上舒适的衣服背上好吃的东西，一家人去玩也是个不错的选择。当然这个最好是节假日比较好，不然还要请假比较麻烦哦！
保健品：老年人都爱买各种类型的保健品，那么就给他们送点保健品也不错哦！神马蛋白粉、各种维生素补充剂、钙片神马的，还可以买奶粉神马的东东，也比较不错的；
重阳节有哪些特别的习俗 篇六
重阳节是夹杂多种民俗为一体而形成的汉族传统节日。庆祝重阳节一般会包括出游赏景、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。
登高：重阳节有登高的习俗，金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。
吃重阳糕：重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。当今的重阳糕，仍无固定品种，各地在重阳节吃的松软糕类都称之为重阳糕。
赏菊：重阳赏菊、饮酒、对弈，重阳日，历来就有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。农历九月俗称菊月，节日举办菊花大会，倾城的人潮赴会赏菊。从三国魏晋以来，重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已成时尚。在汉族古俗中，菊花象征长寿。