16种口才训练方法 篇一
16种口才训练方法
看进去的东西，不是口才；讲出来的，才是口才；吸收进去的，不是口才，表达出来的才是口才。拳不离手，曲不离口，学习口才也要不断地开口开口再口！
1、朗读朗诵
自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身！大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，我们强烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年。
2、对着镜子训练
建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。
3、自我录音摄像
如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。
4、尝试躺下来朗读
如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书！当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了！
5、速读训练
这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。
6、即兴朗读
平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面（假设前面有听众）。长期以往，你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。
7、背诵法
背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。尝试去背诵一些文章，一篇一篇地去完成。天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到一定时间就能张口就来口出华章。所谓：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟！
8、复述法
复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先，请对方随便讲一个话题，或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力，和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。
9、模仿法
我们每个人从小就会模仿，模仿大人做事，模仿大人说话。其实模仿的过程也是一个学习的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习，向周围的人模仿。那么我们练口才也可以利用模仿法，向这方面有专长的人模仿。这样天长日久，我们的口语表达能力就能得到提高。
①模仿专人。在生活中找一位口语表达能力强的人，请他讲几段最精彩的话，录下来，供你进行模仿。你也可以把你喜欢的、又适合你模仿的播音员、演员、相声表演家等的声音录下来，然后进行模仿。
②专题模仿。几个好朋友在一起，请一个人先讲一段小故事、小幽默，然后大家轮流模仿，看谁模仿的最像。为了刺激积极性，也可以采用打分的形式，大家一起来评分，表扬模仿最成功的一位。这个方法简单易行，且有娱乐性。所要注意的是，每个人讲的小故事、小幽默，一定要新鲜有趣，大家爱听爱学。而且在讲之前一定要进行一些准备，一定要讲得准确、生动、形象，千万不要把一些错误的东西带去，否则模仿的人跟着错了，害人害己。
③随时模仿。我们每天都听广播，看电视、电影，那么你就可以随时跟着播音员、演员进行模仿，注意他的声音、语调，他的神态、动作，边听边模仿，边看边模仿，天长日久，你的口语能力就得到了提高。而且会增加你的词汇，增长你的文学知识。
④要求要尽量模仿得像。要从模仿对象的语气、语速、表情、动作等多方面进行模仿，并在模仿中有创造，力争在模仿中超过对方。在进行这种练习时，一要注意选择适合自己的对象进行模仿。要选择那些对自己身心有好处的语言动作进行模仿，我们有些同学模仿力很强，可是在模仿时都不够严肃认真，专拣一些脏话进行模仿，久而久之，就形成了一种低级的趣味，我们反对这种模仿方法。
10、描述法
小的时候我们都学过看图说话，描述法就类似于这种看图说话，只是我们要看的不仅仅是书本上的图，还有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看图说话高一些。简单地说，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。描述法可以说是比以上的几种训练法更进一步。这里没有现成的演讲辞、散文、诗歌等做你的练习材料，而要求你自己去组织语言进行描述。所以描述法训练的主要目的就在于训练同学们的语言组织能力和语言的条理性。在描述时，要能够抓住特点进行描述。语言要清楚，明白，要有一定的文采。一定要用描述性的语言，尽量生动些，活泼些。这可以训练我们积累优美词语的应用能力。
11、角色扮演法
在我们的培训过程中，经常让学员进行角色扮演，组织角色语言去演讲，叫“情境模拟训练法”，比如扮演律师，扮演市长答记者问，扮演领导开动员会，扮演新郎新娘即兴发言等等，还可以选择小品中的角色扮演，直接让学员去演小品，去扮演作品中出现的不同的人物，当然这个扮演主要是在语言上的扮演。这种训练的目的，在于培养人的语言的适应性、个性，以及适当的表情、动作。
12、讲故事法
我们的口才培训，要求学员能够讲100个以上的故事，不同时候要能够讲不同的故事，而且现场就能想出符合场合的故事。这就要求我们积累大量的素材。同时还要讲得动听，讲得精彩，熟能生巧，讲多了口才就来了！
13、积累知识，多翻翻字典、成语词典
建议各位办公桌上和家里都放一本《新华字典》和《现代汉语成语词典》，有空就翻翻，不认识的字多看看，认识的字也再看细些，你会发现中国的文字博大精深，坚持下去，你的词汇量会越来越多，你的口才自然越来越棒！
14、对口才产生兴趣 兴趣是最好的老师。当你的焦点在口才训练上时，你必然就会关注平时生活工作中的口才技巧。兴趣在哪里，焦点到哪里；焦点到哪里，学问到哪里！这种方法进步更快。即使看电视，也在注意台词的优美，交际的仪态，幽默的笑眼，必然进步神快！
15、写日记
写日记是最好的自我沟通的方法，每天写上一千来字，既整理自己的思路，反省当日之进步与不足，梳理自己的情绪，释放一些不快，又可以学会遣词造句，天长日久，手能写之，口必能言之。
16、多找机会上台
很多同学认为生活中缺少锻炼的舞台，没有公众场合发言的机会。其实，这是一种误区，我们平时生活工作中，公众演讲的机会太多了，只是我们没有发现，没有这个意识去参与。
如果你想突破口才瓶颈，你一定要多找机会讲话。每次开会，必定坐第一排，必定要举手发表一下自己的观点；有机会就给自己的员工、小组成员开开会；有机会还可以开开家庭会议，把家庭打造在学习口才的舞台；现在每逢节假日，路演比较流行，那一有机会你就上台去参与，不要管那么多，你只是在锻炼自己而已！放下自己，放下一切时，你发现学习口才就这么简单！
中国小生寒假开学必备清单 篇二
1.笔记本—有自己喜欢的本子很重要。
建议各科一个，书本大小，厚度适中。本子装订方式有胶装、线装还有环扣，个人觉得胶装的好一些，不易散。
2.单词本—英语单词本。
抄单词是每天必备作业，厚厚的单词本，能用好久。只有单词基础过关，英语才能厚积薄发。
3.便利贴—推荐用最朴素的淡黄色。
如果是有横线的就更好了，订正的时候各种颜色的笔写都能看清。
4.备忘录—其实就是随便拿个本子。
学校发的练习簿也可以，把要做的作业都事先写在备忘录上。不怕人笨，就怕人懒。
16种性格描述 篇三
对ENFJ类型的人来说，最重要的是人际关系和与别人交流的机会。ENFJ人有很强的领导气质，有非凡的操纵他人的能力。这种能力主要来源于他们极好的人际交往技巧和销售才能，ENFJ人深信自己的梦想，将自己视为救难者和能人，而往往他们的确如此。
ENFJ人是全方位的学习者，他们视野辽阔，注意宽广。一些人能同时快速地开展好一大串惊人的项目。许多ENFJ人都有极强的企业家能力。
当对ENFJ人进行描述时，我们总会联想到组织能力和决策力。但是他们并不像SJ或NTJ 人一样，能组织好环境或突发困境，他们是对人际交往中的各事件能较好地组织。他们的办公室或干净或杂乱，但他们能比JFP人更快、更灵活地总结（通过感觉）出人们的动机。
ENFJ人了解并欣赏别人。像大多数NF 类型的人一样，他们忽视了自己和自己的需要，而非常关注别人的需要。他们比别人有更少的心理防线，所以当与感觉迟钝的人交往时，经常会有受委屈甚至受骂的危险。所以，ENFJ人比别人受到更大的压力。
对ENFJ人的描述：
友好热诚；谈吐亲切，圆滑得体；感情投入，易受伤；富有创造力；做事果断，甚至武断；能力强，责任心重，做事有计划。
对ESFJ人来说，最重要的是人际关系，并能真实具体地帮助别人。他们待人慷慨大方，喜欢庆祝传统的节日。
ESFJ人的不同之处在于，他们欣赏。他们清楚地看到问题的所在，轻易地分配掉，然后兴致勃勃地努力工作。像大多数SJ类型的人一样，ESFJ人很忠诚于权威，他们心甘情愿的为上级劳动（生命的意义所在），同时希望自己的下级也能如此。
ESFJ人很容易受伤害。当他们受伤时，他们并不会压抑内心的情绪，他们天生就是那种“意形于色”的人。他们待人热情和蔼，但也不乏将内心的苦水吐露出来的时候。有些ESFJ人就将这种易变的情绪搬到舞台或屏幕上以戏剧的形式表现出来。
ESFJ人的内心受一股强烈的、矛盾的力量冲击着。他们的是非感强烈地驱使着自己去解救所有被扭曲的真理------- 一种本能的驱动力。所以当他们一发现有逾越者时，就会采取快速、迅捷的行动，而随之而来的可能是严厉的谴责。
像管理员一样，ESFJ人能感觉到周围潜在的危险--------- 内在的起因、外部的因素、肆无忌惮的恶人、阴险的人性弱点等，所以这是一个不可信任、充满了危险的世界。与其说ESFJ人疑心太重，倒不如说他们有高度的警惕性。所以他们是很好的保安人员，在医药保健和初等教育领域有很出色的表现。
对ESFJ人的描述：
友好积极，精力充沛；健谈亲切，好交际；关心体贴，谨慎礼貌，易于共事；实际而正直；多愁善感，易受伤害；传统尽责，做事有条理。
对INFJ类型的人来说，最重要的是能忠实于自己的预见。在恬静的外表下，他们对人生重要大事有着更深的信仰。积极分子们（INFJ人有这种倾向）不是为了个人的辉煌或政治权利而工作，而是为了自己的事业而战！
没有谁会比他们经历更多的压迫和蹂躏。在紧急事件的发生现场经常能看到他们奔走急救的身影。INFJ人身上正体现了一种“诗节正义”的观念。
INFJ人是不容易受人牵制的，他们在任何时候都不易被愚弄欺骗。虽然INFJ人很通情达理，并富有同情心，但是他们对朋友却是很挑剔的，这种友谊是以相互间的利益为基础的。
INFJ人对语言的熟练表达和交际的才能有自己的诀窍，再加上INFJ人的那种无需过多言语表达的敏感性使得他们能与人们很好的交往。当然，在写作，咨询，公共关系甚至政治领域都有INFJ人的一席之地。
对INFJ人的描述：
富有创造性和独创性，独立自主，细心周到，热情细腻；全球化的思想家有独特的洞察力，并有高涨的热情；细致谨慎，深思熟虑；有计划有组织，有生产能力的，有决策力的；有节制，有礼貌。
对ENFP类型的人来说，最重要的是自己能看到各种可能的情况，并与各行各色的人来往。他们是“理想型”和“人性型”的结合类型。在他们的眼里，每一个人、每一样事物都只是和谐整体的一部分。从日常小事到为人类造福的伟大事业中，他们都希望自己既是一个有用（至少，是他们自己所认为的“有用”）的人，又能为别人所喜欢和尊重。他们会对新观点、新思想很感兴趣，虽然最终会由于某个原因而弃之不理。
装疯作傻是ENFP人的另一魅力所在，它能使他们很快地融入到更加庸俗的人当中。他们很风趣，待人友善，很真挚地爱着人们，然而在交往的注意广度可能并不宽。ENFP类型的人对新朋友或刚认识不久的人很感兴趣，却经常会将老朋友抛到脑后。
稍欠成熟的ENFP人可能时刻都需要感觉到自己是注意的焦点，希望大家都认为自己是很棒、很迷人。
在涉及世界观方面的各种问题上，ENFP人经常会有自己强烈的信仰。他们通常会运用社会技巧和关系逐渐去说服人们接受那些正确的观点，有时甚至会有一种为拯救世界，我不入地狱谁入地狱的悲壮。
ENFP人能随遇而安，极易适应工作环境。他们有自己大胆的想法，在“头脑风暴”中有突出的贡献。然而，对他们来说，保持不变可不是一件容易的事，因为他们会很快的对一件东西厌烦，尤其当有更新、更有趣的东西出来时。但当开会、规定最后完事期限以及完成所交代的枯燥无味的琐事时，他们也是个拖延的人。只有当他们与 Judger(J)公事时，他们才会收起懈怠，发挥出最高的效率。
无论在信念里，还是实践中，ENFP人都憎恶官僚作风，他们时常会嘲笑其中的某一方面。
对ENFP人的描述：
健谈热诚，友善的；聪明好奇，爱玩的；关心体贴，温柔敏感；富有想象力，颇具创新精神；智慧乐观，适应能力强，但有时做事无条理。
对ENTP类型的人来说，最重要的是有创造力，能预见到美好的未来，并且时刻具有挑战性。将“聪明”用来形容这种类型的人是最合适不过的了。
ENTP人话说的快，脑子转的也快。他们既喜欢为自己的利益而辩，也喜欢炫耀自己的辩论技巧而跟人辩。辩论时，他们既喜欢表现乖张的幽默，也喜欢唱反调。那些并不视辩论为一种显示的人，在与他们辩论过程中，往往会觉得很困惑，甚至感到很受伤害。
由于ENTP人很善言辞，所以他们在解决问题时很机灵，很有技巧性。然而有时他们却力争“超越”自我，他们经常“不择手段”------只要有条件，他们便无视某些规则的存在去抄近路，即使是在野心勃勃的欺骗性活动中溃败而终，也在所不惜。无论在工作还是在家里，他们都喜欢玩各种体力或智力上的玩具，越复杂他们就越喜欢。虽然，他们很快便会喜新厌旧。
ENTP人基本上都很乐观，在遇到大挫折时，他们只视其为一个挑战，并坚定地去解决掉；但是，当他们碰到小挫折或小麻烦时，却很容易发脾气。ENTP人不能忍受那些执迷不悟、愚钝的人，同时，他们也会毫不掩饰得表达这一点。其实，只要他们生活中没什么烦扰的事，他们平时还是很亲切和蔼的，有时甚至很讨人喜欢。
在人际关系方面，他们能一下子与所爱的人亲密起来。有些人在私底下表达这种感情；而另外一些人，对亲人的亲密程度却表现的很公然，以致于那些平时只见得他们工作中的一面的共事者们大吃一惊。ENTP人也善于结交那些与他们一样聪明、一样有趣的人。除了以上两方面，人性的其他方面似乎都被ENTP人给淡忘了，除非当他们作听众时-------给人或好，或坏，或什么样的感觉都有可能。
对ENTP 人的描述：
友好可爱，坦率直言；才思敏捷，精力充沛，玩世不恭；富有想象力和创新精神；好奇灵活，不可预见的；有逻辑性，善于分析
对ENTJ类型的人来说，一生中最重要的是展现自身的实力，并实现某些重大的事情。他们是天生的指挥家和领导者。这一点无论在他们身为世界领导人时所展现的魅力和手腕上，还是在身为宗教领导人时所体现的麻木不仁上，都得到很好的映证。ENTJ人喜欢先设计好一个计划，然后再去实现它。
ENTJ人经常以一种讲述传奇色彩的口吻来描述他们的项目和计划；这种能力对身为销售人员、以说笑话为主的喜剧演员、故事演讲家的他们派上很大的用场。结合他们与生俱来的“阻挠议事”的本事，顾客很难会拒绝我们主人公的要求。
ENTJ人很果断。他们明白需要做什么，然后把该做的事分配下去。其他类型的人在遇到冲突时，很少像他们一样能够保持决断，击败强大的对手。当受到挑战时，他们会变得很好争辩；或以横眉冷对，那眼神似乎在传达这样一种信息：ENTJ是不能被小瞧的。
对ENTJ人的描述：
亲切友好，意志坚强，坦率直言；诚实理性，对自己及他人要求严格；极力表现自己的能力；具有全球性的创造眼光；能干果断，做事有条理。
对ISFP 类型的人来说，最重要的是能与周围的人和睦共处，与周围环境和谐发展。ISFP 人是最早领略到各种盛景的人。许多人迫不及待的追逐时尚 ，体验前卫，紧随潮流------ 有些甚至创造潮流。
ISFP 人的生活着眼于眼前。他们渴求自由，当不受约束时他们显得很松散。那些一直压抑着这种情绪的ISFP人，他们的内心会感到很郁闷，最终可能会强烈地宣泄出来。
初次见面时，ISFP 人可能很讨人喜欢，很会逢迎人，他们会说一些事实或并非事实的恭维话。可等下一次见面时，同样一个人，可能就会显得很冷淡。一些ISFP 类型的男性非常具有竞争力，尤其在运动或桌球上，要让他们输上一局可能会很难。这种在其他SP 类型人中也有的本性----竞争性，使他们认为自己是“幸运”的，并勇于冒险。
ISFP 人 和INFP 人一样会经常感到困惑 ，但INFP 人比ISFP 人更会幻想，他们对诗歌、散文和哲学有更多的追求；而ISFP人一般不愿在这些方面写书立著，甚至谈及，他们愿实实在在得生活。
对ISFP 人的描述：
友好谦逊，感情投入；关心熟人，并能真挚得对待；对批评很敏感，容易受伤；温柔文静，谈吐文雅；很现实，但平易近人
对INTJ性格人群来说，最重要的是独立自主以及能够根据他们的标准来生活。对别人来说，INTJ人群似乎可能制造了一种自信的气氛。这种自信被那些缺少判断力的人来说是一种毫无经验的自大而已。
这种自信源于的知系，而大多的INTJ人群从很早就开始建立这种自信了。当问题是来自于他们的专业领域，--并且INTJ人群可能分布在各个领域-他们可以几乎是立即告诉你，无论他们是否可以帮助你，如果可以，他们会告诉你怎么做。INTJ人群知道自己知道些什么，更重要的的是他们知道自己不知道什么。
INTJ人群是完美主义者，他们看似有着永无止境的能力去改善任何他们感兴趣的事物。防止他们习惯性的陷入追求这种完美的是INTJ人群的性格特有的实用主义：INTJ人群适用（冷酷）的标准“这有用吗？”对任何来自于盛行的社会模式以及在他们自己研究成就的事物。
INTJ这类型的人群被誉为“系统的建设者”，可能部分因为他们拥有不寻常的集合虚幻性和确定性的显著特点。无论在何种体系下工作，对INTJ人群来说在思想中是一样的，只因为他们是拥有INTJ性格的人群。完美主义并且藐视权威可能会在现实生活中体现，所以对INTJ人群来说他们可以在一个项目中对自己和他人毫不留情。任何“松懈的”人，包括上司，将会失去INTJ人群对他们的尊敬-并且通常INTJ人群会让他们意识到这一点。INTJ人群也是可以作出重大决定而不需询问他们的上司或同事的人群。另一个方面，他们能够小心谨慎公平地将一个项目中的个人贡献分清。他们天生具有抓住机遇的天赋，而有些机遇甚至其他人都没有注意到。
在最广泛的条件下，INTJ人群所做的一般是他们知道的。典型的INTJ人群择业的方向是在科学和工程方面的，但是他们也可能致力于那些需要智慧与犀利言辞并重的领域（例如，律师，学术界的某些领域）。，如果他们愿意花时间去扩展他们的能力，INTJ人群可以从事管理，（无论是出于个人的野心或愿望）很多INTJ人群觉得学习如何假意的因循守旧是很有利的，因为这可以在某种程度上掩饰他们内在的异常性格而
在处理个人关系，特别是在爱情方面，他们缺乏罗曼蒂克，这对INTJ人群来说是致命的弱点。INTJ人群不乐意领会社会的礼仪；例如，他们很少有耐心并且理解那些调情（大多数性格类型的人群被认为有一半的对这种关系有兴趣）。对于复杂的事，INTJ人群通常是那种特别自我的人群，他们很习惯的表现出冷漠，而这一点容易被其他人误解。
对INTJ人群的描述
独立、冷僻、聪明；富有想象力、具有创新意识，独特的；吹毛求疵、善于分析、理智；知性上的好奇、有干劲的去学习和提高自身的能力与知识；在交际方面警惕而有所保留的；明确而有组织的。
对ESTJ类型的人来说，最重要的是做对事情，把握好事情的发展。ESTJ人做事讲究顺序和连续性。与他们外向的性格相一致的是，他们热心于对人的组织，即对人的监督管理。虽然他们喜欢根据自己的理论和战术性的议程组织和动员人员，他们还是愿意遵守一些“规则”，诸如传统惯例和上级命令等。
ESTJ人是合群的。他们在俱乐部、文化团体、教堂和其他服务机构中寻找志同道合的人为伴。同所有其他SJ类型的人一样，他们也追求归属感。因此，家庭生活是ESTJ人极其关注的事，参加婚礼、葬礼以及家庭联欢会都是他们必不可少的活动。
对ESTJ人来说，传统很重要。假日、生日、节日都是他们铭记着并必定会隆重地庆祝的。ESTJ人喜欢追根溯源，将家产追溯到他们尊敬的祖宗，既表达了他们对家族的尊重，又找到了归属感。
提供服务------- 实质即为负责任的体现------- 是ESTJ人另一关注的事。他们喜欢提供和接受优质的服务。那些提供了可靠服务的ESTJ商人大大地提高了自己的形象。
ESTJ人推崇职业道德。他们认为工作中应努力取得权利、职位和声望。懒惰是不会为他们接受，更不会赞赏的。
ESTJ人坦率直言，有原则；只要他们认为是正确的，即使面对势不可挡的强势，他们也敢站出来说话。对ESTJ人来说，比较吸引人的职业包括有教学、银行业、政治官员以及各管理层。
对ESTJ人的描述：
友好直率，精力充沛；能力强，效率高，有条理；现实敏感，对新观念及未经证实的观念多抱有怀疑的态度；诚实率真；决策迅速，固执己见，保守，认真可靠。
对ESTP类型的人来说，最重要的是能自由地娱乐并充分体验着目前的生活。
ESTP人很自然，很活跃。像其他SP类型的人一样，ESTP凭激情冲动做事，并从中得到极大的满足感。有关权力、成功、刺激和冒险的事，ESTP都感到极大的兴趣。如果他们长期抑制这些激情，将会感到非常郁闷。
ESTP人最擅长在游戏中巧妙得近乎让人怀疑的手段取胜，而不破坏任何游戏规则。他们的本性驱使自己在竞争中做的最好。一些最成功、最优秀的销售员就是ESTP 类型的。几乎是潜意识的作用，ESTP人能找到微弱的几乎察觉不到的线索套得了自己的猎物。
在ESTP人看来，虚弱即意味着失败。他们欣赏强大的自己及他人。“Shock effect”是他们吸引听众的最偏爱的技巧。他们喜欢在舞台的中央展现着自己的勇敢和非凡的成果。
对ESTP人的描述：
活跃冲动，爱冒险；好奇而健谈；随意自在，适应性强；冷静合理；幽默可爱；谨慎机警，实际务实。
对INFP类型的人来说，最重要的是持有他们深信的信仰，并能与他们的价值观保持一致。INFP人总是充满好奇的透过他们玫瑰色的眼镜看人生。他们生活在一个完全颠倒的世界的边缘。在那儿，世间的万物得以复苏，动植物拥有近人性的特质。
INFP类型的儿童经常生活在“神话和现实”之间，从现实到虚幻，再回到现实。除了少数一些以外，这些儿童都有自己虚幻的玩伴（如格林童话中的“书橱女孩”安娜），也幻想着自己窒息而死的小动物能像Velveteen Rabbit和Skin Horse一样能复活。
INFP人在任何事物、任何人身上都能发现美的存在， 即使他们并不很惹人喜爱， INFP人都对其有极大的同情心。他们将最深层次的情感隐匿在心底，甚至有时连他们自己都觉察不到它，直到周遭环境的变化才能激起这股久藏的激情。
INFP人倾好于在失败中竞争，凭自认为完美的道德伦理奋斗着。
对INFP人的描述：
含蓄文静，待人友好；情感丰富细腻，并容易受伤；深深的关爱着自己身边的人；富有创造性和想象力；对小事充满了好奇心，并能灵活掌握；不易屈服。
对ISFJ类型的人来说，最重要的是能平静安稳地生活，并从实处帮助别人。ISFJ人最首要的品质是为人民服务的强烈愿望。
在工作、家庭生活和娱乐活动中，ISFJ人经常是个未获赏识的角色。具有讽刺意义的是，由于他们一次次地说明自己是诚实和慷慨并可以被依赖的，周边的人竟也信以为真。
在工作岗位上，ISFJ人是守纪律、严谨的工人。他们一般有很好的记性和惊人的分析能力；由于他们耐心、真诚并富有同情心，所以在小团体中他们能与别人相处得很好。ISFJ人是很好相处、很可靠的合作伙伴，是个模范好雇员，但当作监工监察别人时，他们会觉得很不舒服。
ISFJ人适合的传统职业有：教书，社工，宗教活动，护理，医药（通常只是实务），神职活动，各行各业的秘书以及某些行政部门。
ISFJ人很注重职业道德，家庭是他们生活的中心。他们对家人很热心，很坦率，同时爱他们的人也这样待他们。
同大多数IS人一样，ISFJ人只有少数几个亲密的朋友。他们非常忠诚于这些朋友，乐于随时给他们物质上和精神上的帮助。友谊越深厚，他们越珍惜。
对ISFJ人的描述：
小心谨慎，温柔体贴；只有非常了解一个人后，才会去关心和挚爱；话语不多，熟知物质世界；在个人标准上不易妥协，容易生气；勤奋尽责，做事果断、有条理。
对INTP类型的人来说，最重要的是自己的隐私不受侵犯，并以自己独特的方式解决复杂的问题。INTP人勤于思考和分析，有时他们甚至会把周围的世界忘得一干二净而沉浸于深深的思索中。
对INTP人更精确一点的描述是：若有人的理解捎有偏颇，他们就会指正出来或想方设法指正出来。也正是INTP人的这种敏锐的辨别力使得他们在诸如语法学、语言学等方面比别人有天生的优势。
在大多数情况下，INTP人能随遇而安、通情达理，他们不愿在众目睽睽下表现自己；除非当他们的原则遭到破坏时，他们才会直言不讳、坦率地站出来说话，然后马上回到友好的气氛中默默无闻。
INTP 人总会有一种失败感，担心在接下来的事情中会失败。他们在辩论时，与其是在说服对方，还不如是在说服他们自己。就这一点而言，INTJ人是完全不同于INTP人的，他们对自己的能力相当有信心，只要是自己深信的，他们就敢于去做。
所以复杂的系统，诸如数学、语言、计算机都是INTP人所喜欢并愿意努力去尝试的。对系统的了解、探索、掌握和操纵往往是INTP人无意识的行为，他们能完全忘我地将奇妙的逻辑系统、相互联系的子系统与环境分离并表达出来；对他们而言，完成任务只是次要的。
对INTP人的描述：
独立而娴静；思维宽广而富有创新精神；好奇而有上进心；理智随和而适应能力强；有主见而不盲目附从。
对ISTJ人来说，最重要的是能为别人服务，负责任，并努力工作。所以，别人经常称之为检查员。他们有强烈的是非感，尤其是在他们的利益和职责范围内的事。他们也因此以热爱工作而著名。“一丝不苟”是对ISTJ人的最好的描述。很多秘书、办事员、商人都是ISTJ人。
往往，ISTJ人给人的最初印象是冷淡，或许有点冷漠。除非是很费力的事，否则ISTJ人很少表现出热情。
问题不能顺利解决时，只有ISTJ是最乐观的。当使用按部就班的方法解决问题时，ISTJ人有最高的效率。一旦一个新方案被证实，ISTJ人就会坚定不移地把它推行下去，即使以牺牲自己的健康为代价也在所不惜。
ISTJ人很容易因为别人的言行不一，尤其当对方食言毁约时而感失望。但他们的这种情绪并不轻易表露，只有当被问及时，他们才会毫不掩饰的、直率表达出来，因为事实胜于雄辩。ISTJ人所从事的职业中，最厉害的要算运动项目的裁判员，司法部门或任何一个要求高并需长期坚持的职位上。
对ISTJ人的描述：
文静谨慎；实际务实；细致严谨；诚实但通情达理；喜循成规，不思变化；工作努力，责任心重。
于ISTP性格的人群来说，他们觉得最重要的是行事跟随他们的感觉，自由并且独立。
ISTP人群是根本的行动者，然而作为思考者的他们，兴趣趋向于机械的胜于艺术的方面。他们倾向于隐匿地潜伏着，保存着他们的能量，直到一个值得让他们花费时间的工程或冒险活动出现后，他们将会不遗余力地投入。而不可避免地跟随发生的显著的狂热的情形一般都会被控制着，较少出现。-当自然的或机械的障碍出现，ISTP人群似乎知道他们正在做什么--但是对局外人来看这一系列的事件却描绘了迷惑、荒谬的情景。
ISTP人群很难平等地去理解个人空间的需要，促使他们逐步地在与他人的关系中造成冲击。他们需要能够“展开”--生理及心理上的，--通常暗示在某种程度上对他人的侵占，尤其是在当他们决定了某人或某件是作为他们的下一个目标。
ISTP人群在实际的言辞上是俏皮话的大师，在大多紧张的场合，他们会显示自己灵光一闪的幽默；正是这点使他们被看作无品位或脸皮厚。
ISTP人群在遇到抽象或需要死记硬背的课堂学习，可能有些困难，但这些并不能很好地衡量出ISTP人群真正的智力，相反，有时我们有很好的理由去怀疑它们的实际价值。ISTP人群经常受到工艺美术品的吸引；ISTP人群适合业余职业或技术程序方面的，甚至是大专学历的。
在择业方面，机械学、力学以及任何熟练的行业是保守的选择，ISTP具有很强的数字的和机械的天赋，特别适合从事工程方面的工作。护理人员及消防人员方面的工作可以很好的满足ISTP人群需要生活在边缘的感觉。他们可以在危机中处于最佳状态。他们天生藐视规则和权力机构，使得他们将焦点集中在手边的紧急情况，以及有效的处理它们。
对ISTP性格人群的描述
具有逻辑性、实际、务实、娴静、谦逊以及独立；现实主义、注重实效、孤僻；冲动及对自然世界的好奇；灵活和足智多谋；客观而不诉诸感情的。
对ESFP类型的人来说，最重要的是有自然成长、游戏娱乐、结伴嬉戏的自由。所以这 种人热爱人类、充满激情、好讲故事并好开玩笑。他们的本性------ 自然性------ 刺激着他们一直愉快的生活。无论在舞台上，工作中，还是在家里，他们都喜欢娱乐。大型的联欢会对这些“人性”的人们来说是最兴奋不过的事了。
有时候，ESFP人以“蜘蛛网”的方式思维、谈话 ------- 他们会从一点想到另一点，然后东说一点西道一点，而这在对方听来简直是莫名其妙、语无伦次，但最终他们又能回到最初所谈的问题上来。
ESFP人对新观点、新时尚，新玩意儿甚至一切新鲜事物都有强烈的兴趣。或许，正是生活的新鲜感吸引着他们去学前班和幼儿园甚至是上国小。
ESFP人喜欢跟人谈论人。一些最出色的故事演说家就是ESFP类型的人。
他们的务实------往往是朴素的机智------反映了他们诙谐的善意。
几乎每一个ESFP人都很健谈，在一个二十分钟的简短的“问题与回答”的对话中就可辨别出哪些是ESFP人。
对ESFP人的描述：
热情合群，好玩的；好奇健谈，易冲动；温柔敏感，有同情心的；好社交，对生活充满了无尽的热情；积极，有责任心，对物质世界有着高度的认识。
七巧板 篇四
《七巧板》参考教案
一、教学目标：
1、了解七巧板及其结构；
2、了解七巧板的发展历史；
3、了解七巧板的好处。
二、教学重点：
1、认识每块板的颜色并试着说出其形状；
2、知晓七巧板的游戏规则。
三、教学过程：
1、七巧板：也称“七巧图”、“智慧板”，是一种智力游戏，顾名思义，七巧板是由七块板组成的（即五个等腰直角三角形、一个平行四边形和一个正方形），其完整图案是一个正方形；
2、发展历史：先是宋朝的燕几图→演化成明朝的蝶翅几→再者清初到现代的七巧板。
1）、燕几图---七巧板本来的面目是“燕几图”，燕几的意思是招呼客人宾宴用的桌子，引发这个点子的人是北宋的黄伯思，他先设计了六件长方形燕几，宴会时能视宾客多寡适当调整位置，随后又增加一件小几，七件燕几全拼在一起，会变成一个大长方形，分开组合可变化无穷。已和现代七巧板相差无几了；
2）、蝶翅几---后来，明朝戈汕依照“燕几图”的原理，又设计了“蝶翅几”，由十三件不同的三角形燕几而组成的，拼在一起是一只蝴蝶展翅的形状，分开后则可拼成一百多种图形；
3）、七巧板---现代的七巧板就是在“燕几图”与“蝶翅几”的基础上加以发展出来的。
3、七巧板的游戏规则：可拼成1600种以上图形，例如：三角形、平行四边形、不规则多边形、也可以把它拼成各种人物、形象、动物、桥、房、塔等等，还可以是一些中、英文字母等。
4、七巧板的好处：
1）、培养幼儿的观察力、空间想像力、形状辨别及分析能力等；
2）、七巧板还可以教导小朋友辨认颜色，引导小朋友领悟图形的分割与合成，进而增强小朋友的手眼协调能力和耐性。还可以先拼出数款猫、几款狗、一间屋，再讲出一美妙动人的故事。同时也锻炼了孩子的语言表达能力等。
5、知识拓展：
1）、七巧板是我们祖先的一项卓越创造。19世纪初，七巧板流传到西方，被人们称为“东方魔板”；
2）、到了明末清初，皇宫中的人经常用它来庆贺节日和娱乐，拼成各种吉祥图案和文字，故宫博物院至今还保存着当时的七巧板。
四、注意事项：
1、课上首先让孩子识别颜色及认识形状，学会把七块板重新放入盒内的方法，这个看似非常简单的操作，真正做好的确不容易，不信您试试；
2、本产品在盒内七块板的下面配了一张成品的拼图，另，下图再给几个作为参考。
具体学习计划 篇五
做好预习
预习是学好各科的第一个环节，所以预习应做到：
1、粗读教材，找出这节与哪些旧知识有联系，并复习这些知识；
2、列写出这节的内容提要；
3、找出这节的重点与难点；
4、找出课堂上应解决的重点问题。
听课
学习每门功课，一个很重要的环节就是要听好课，听课应做到：1、要有明确的学习目的；2、听课要特别注重“理解”。
做课堂笔记
做笔记对复习、作业有好处，做课堂笔记应：
1、笔记要简明扼要；
2、课堂上做好笔记后，还要学会课后及时整理笔记。
做作业
1、做作业之前，必须对当天所学的知识认真复习，理解其 本站…确切涵义，明确起适用条件，弄清运用其解题的步骤；
2、认真审题，弄清题设条件和做题要求；
3、明确解题思路，确定解题方法步骤；
4、认真仔细做题，不可马虎从事，做完后还要认真检查；
5、及时总结经验教训，积累解题技巧，提高解题能力；
6、遇到不会做的题，不要急于问老师，更不能抄袭别人的作业，要在复习功课的基础上，要通过层层分析，步步推理，多方联系，理出头绪，要下决心独立完成作业；
7、像历史、地理、生物、政治这些需要背的科目，要先背再做。
课后复习
(1)及时复习；(2)计划复习；(3)课本、笔记和教辅资料一起运用；(4)提高复习质量。