暑假学习计划 篇一
上午
7：00—7：40跑跑步，做做运动
7：40—8：00吃早餐
8：10—9：00读英语/背书
9：10—10：40写暑假作业
10：00—11：30自由支配
下午：
1：30—3：00自由支配
3：10—5：00写作业
晚上：
7：00—8：00看电视
8：30—9：30写暑假作业
10：00睡觉
加油做到自己的计划
暑假安全注意事项 篇二
（一）预防火灾须知
1、点燃的蚊香以及灯泡等物品远离易燃物品。
2、用完的电器及时拔掉插销，不随意拆解电器。
3、发现煤气泄露要打开门窗切勿点明火和打开电器开关。
4、学会识别消防安全标识，提高自护自救能力。
5、熟悉并掌握常规消防器材的使用和操作要领。
5、进入公共场所牢记安全逃离标识和安全通道方向。
6、爱护消防设备，保持通道畅通，不要损坏消防器材。
7、学会拨打“119”报警电话，讲明详细地址、起火部位、着火物质、火势大小等。
（二）做到“八个不”
1、不要使用升降设备（电梯）逃生。
2、不要返入屋内取回贵重物品。
3、在郊外、森林，不玩火，不野炊。
4、不玩弄电器设备，不将火种扔在废纸篓或可燃杂物上。
5、不带火柴或打火机等火种，禁止在存放有易燃物品处用火。
6、不乱动家里的煤气灶、家用电器、接线板等电源设备。
7、不要慌乱，判断火势来源，采取与火源相反方向逃生。
8、大火来临时迅速逃生，逃离火场后，不要冒险返回火场。
（三）发生火灾怎么办
1、迅速拨打火警电话119并大声呼喊“着火啦”。
2、在窗口和阳台等容易被人看见的地方呼救。
3、关闭并封堵连通火区的房门缝隙，泼水降温。
4、着火衣物需要尽快脱下，然后就地打滚压灭火苗。
5、不要盲目跳楼，可用绳子或把床单撕成条状连起来，紧栓在门窗和重物上，顺势滑下。
6、逆风向逃亡安全地带，远离木材的草地等空旷区域。
7、烟雾弥漫可用手帕、毛巾捂住口鼻，低身弯腰前行。
8、火势较大时需用水湿透被褥，包裹头部身体冲出火场。
（四）火灾逃生注意事项
1、火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财务。
2、不在床底、家具内躲藏；不要乘坐电梯。
3、如果逃生线路被大火封锁，要立即退回室内，用手电筒，挥舞衣物，呼叫等方式向窗外发送求救信号，等待救援。
4、室外着火，门已发烫时，千万不要开门，以防大火窜入室内，要用浸湿的被褥，衣物等堵塞门窗缝，并泼水降温。
5、平时要想好几条不同方向的逃生路线。
2022宁夏暑假放假时间 篇三
义务教育阶段学校和幼儿园：2022年7月11日至8月28日，开学时间为 2022年8月29日；普通高中：2022年7月11日-8月21日，开学时间：8月22日