入伏 篇一
什么时候入伏？一年有三个伏天，三伏天就是我们通常说的最热的时候，伏天又是一年中气温最高、潮湿、闷热的日子。百姓说的“苦夏”就在此时。下面看一下20什么时候入伏吧！
传统的计算伏天的方法是从夏至开始，依照干、支纪日的排列，第三个庚日为初伏。第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏。那么，年什么时候入伏？我们可以计算出，初伏：7月18日-7月27日 中伏：7月28日-8月6日 末伏：8月7日-8月16日
通常来说，入伏的时候，恰是麦收不足一个月的时候，家家谷满仓，人们利用这个机会，打打牙祭，吃顿白面，饺子又是平时难见的上品，头伏萝卜二伏菜，三伏还能种荞麦；头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。小暑头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物山东有的地方吃生黄瓜和煮鸡蛋来治苦夏，入伏的早晨吃鸡蛋，不吃别的食物。
此外，临沂地区有给牛改善饮食的习俗。伏日煮麦仁汤给牛喝，据说牛喝了身子壮，能干活，不淌汗。民谣说：“春牛鞭，舐牛汉(公牛)，麦仁汤，舐牛饭，舐牛喝了不淌汗，熬到六月再一遍。”
上面简单给您介绍了2012年什么时候入伏，和伏天的一些传统的习俗。现在您知道2012年什么时候入伏了吧，要早早的做好准备，以防伏天中暑哦！
[2012入伏]
入伏 篇二
一、一伏：入伏是哪天，三伏天从什么时候开始。农历中的夏至节气以后的第三个庚日，就是入伏日，也就是说从夏至后第三个庚日起，三伏天就开始了。那什么是庚日呢，庚日就是天干地支纪年法中，含有庚元素 (10天干之一)的日子。一伏就是从夏至后第三个庚日，到第四个庚日之间的日子。一伏多少天呢？一伏固定是10天，因为天干总共10位，从一个庚日到下一个庚日固定是10天。
二、二伏：二伏是哪天。夏至后的第四个庚日开始，至立秋节气以后的第一个庚日之间的日子，就是二伏。二伏多少天？二伏有的年份是10天，有的年份是20天。如果从夏至节气到立秋之间只有四个庚日，中伏是10天；如果从夏至节气到立秋之间有五个庚日，则中伏是20天。
三、三伏(末伏)：，三伏是三伏天的最后一段，是从立秋节气后的第一个庚日至立秋后的第二个庚日之间的日。三伏多少天？三伏固定是10天。
[入伏]
入伏注意事项 篇三
入伏是7月17日，马上就到入伏时间了，入伏除了要做好防暑工作外，还要多注意饮食，
入伏吃什么
入伏吃馄饨开胃
俗话说：七月份的尾巴，八月份的前奏；天气也随之进入了伏季，酷夏难耐我们怎样应对呢，首先还应当从饮食开始，不同的地区在入伏吃什么是有不同的讲究的。北方在伏天多吃面，在头伏吃饺子也成为传统习俗了；而南方人入伏时吃的东西不象北方那样整齐划一，而是各有不同，略举一二：上海“头伏馄饨二伏茶”，杭州“头伏火腿二伏鸡”南昌“头伏吃鸡二伏鸭”，湖南与江西比邻，头伏也是吃鸡。上海人平时就喜欢做大馄饨吃，入伏了还是吃大馄饨，显示了其节俭的民风。杭州人吃的是鼎鼎有名的浙江金华火腿，也在情理之中。
头伏吃饺子是传统习俗，因为每逢伏天，人的胃口就不好，吃不下去东西，而饺子在中国人的传统习俗里正是开胃解馋的。食物。
入伏吃面解烦热
“六月伏日食汤饼，名为辟恶。”五月是恶月，六月亦沾恶月的边儿，故也应“辟恶”。这是迷信说法。用新小麦磨成面粉煮汤吃，吃后出一身汗，新粮营养丰富，发汗可以驱病，六月食汤饼是有科学道理的。
伏天除了喝热汤面，还可以吃过水面。将煮好的面条用凉水过出，拌上蒜泥，浇上卤子，不仅刺激食欲，而且“败心火”。伏里还可以吃“炒面”。所谓炒面，是用锅将面粉炒干、炒熟，然后用水加糖拌着吃。这种吃法汉代已有。唐宋时更为普遍，不过那时是先炒熟麦粒，然后再磨面食之。唐代医学家苏恭说，炒面可“解烦热，止泄，实大肠”。
入伏吃蔬菜营养
进入入伏天，人们最容易没有胃口；蔬菜是在这时候是最好的选择，这时候来一份南瓜海鲜沙拉是一个不错的选择；南瓜海鲜沙拉的摆盘本身就带有地中海的美感，南瓜的颜色非常的饱满，又熟又甜，大颗的扇贝鲜甜又弹牙，蔬菜是冰凉爽脆的，沙拉碗里的食材颜色显示出了强烈的对比度，食欲就这么鲜活了起来。
降暑原理：蔬菜爽口，海鲜营养
多吃瓜类蔬菜。蔬菜中的水分是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水，是任何工厂生产的饮用水所无法比拟和替代的，
夏季也正是瓜类蔬菜上市的旺季，它们的共同特点是含水量都在90%%以上。冬瓜含水量居众菜之冠，高达96%%，其次是黄瓜、金瓜、丝瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。
入伏适合吃的食物
最佳调味品--食醋，酷夏出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力，对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。夏天人易疲劳、困倦不适等，多吃点醋，很快会解除疲劳，保持充沛的精力。
最佳蔬菜--苦味菜，夏季气温高湿度大，往往使人精神委靡、倦怠乏力、食欲不振。此时，吃点苦味蔬菜大有裨益。苦味蔬菜中含有丰富的具有消暑、退热、除烦、提神和健胃功能的生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质。苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等都是佳品，可供选择。
最佳汤肴--番茄汤，夏令多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，一举两得。番茄汤所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心脏的功效，最适合于中老年男性。
最佳肉食--鸭肉，鸭肉不仅富含蛋白质，而且由于其属水禽，还具有滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用。
最佳饮料--热茶，夏天离不开饮料，首选饮品应是极普通的热茶。红茶中富含钾元素，既解渴又解乏。
最佳营养素--维生素E，中国吃网专家介绍，人在夏天会遇到三大危险，即强烈的日照、臭氧与疲劳，而维生素E可将这三大危险降到最低程度。维生素E在麦芽、麸皮面包、胡桃泥、奶制品等食物中含量较多。
入伏的三大饮食原则
一到伏天，老百姓最惦记的就是：三伏天，吃什么？有句老话：“头伏饺子二伏面，三伏烙饼卷鸡蛋”。伏天吃饺子、烙饼、面条的意思，除了夏收小麦之后粮食充足的喜悦之情以外，主要是提醒人们，夏天饮食不可太凑合，要经常慰问自己一下，多吃点蛋白质和B族维生素丰富的食品。因为夏天温度高，出汗多，会损失不少蛋白质氨基酸，更损失大量的B族维生素和钾、钠等矿物质，吃面更有利于补充营养。具体到吃什么，主要掌握四个要点：多酸多甘、补气去火、新鲜干净、补水养生。
入伏时间 篇四
三伏天出现在小暑和立秋之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。 可以这样理解：“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为“伏”，是因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。
2015年三伏天是从公历2015年7月13日开始，农历2015年五月廿八开始。末伏最后一天是8月21日，共40天。
作为每年最热的日子，三伏天什么时候来并没有固定时间，而是在每年的小暑和大暑之间。所以还是会有很多朋友对于2015年什么时候进入三伏天不了解。那么，2015年三伏天从什么时候开始？不清楚的话，我们一起来了解一下2015年三伏天的具体时间。
2015年什么时候进入三伏天
2015年三伏天是从公历2015年7月13日开始，农历2015年五月廿八开始。末伏最后一天是8月21日，共40天。
初伏：7.13-7.22，10天；
中伏：7.23-8.11，20天；
末伏：8.12-8.21，10天。
三伏天是从夏至日后的第三个庚日开始，叫做初伏(10天);夏至日的第四个庚日叫做中伏(10天，也有20天)，立秋后的第一个庚日则是末伏(10天)，随后季节变化开始进入秋季。
[入伏时间]
伏天入伏文案 篇五
1、这天气，我和烤肉之间，只差一撮孜然，我和扇贝之间，只差一头大蒜！
2、不和四十度以下城市的人做朋友，不熟。
3、天热了，心静就能呼风唤雨。烦躁了，告别过去向快乐看齐。用理性战胜情绪，与乐观时常联系。别看得太远，拥抱眼前的美丽。愿幸福从此与你零距离。
4、我一直在想，哪天绑架了校长，给他绑到学校宿舍的床上，就给他一个小风扇，看他能活多久。
5、买张凉席，一睡变成电热毯了！
6、快热死了，躺在床上，红烧；铺张凉席，铁板烧；下了床后，清蒸；出去一趟，爆炒；游了个泳，水煮；回来路上，生煎；进了家门，回锅。
7、化了一个小时的妆，打开门素颜了。
8、不小心掉了一张纸币，结果还没捡，就着了，看着就心疼。
9、那些跪着写粉笔字的，躺着装病的乞丐都没了。
10、天气实在太热了，想吃个冷菜你都得趁凉吃，要不一会儿就热了！
11、躺在凉席的感觉就像是铁板牛柳。
12、终于能蒸到不花钱的桑拿了。
13、天气太热，刚在路上遇到一个陌生人，相视一笑，熟了。
14、我曾在零度的低温下扬言，我宁可热死也不愿冻成狗，直到今天我被热成狗，才明白，太美的承诺因为太年轻。
15、都说要等瓜熟蒂落，我真的渴望能够早一点卸货！真的受不了这炎热的夏天！太热了！
16、这个天气约你出去吃饭的，一定是生死之交，谈的肯定都是终身大事！
17、值得欣慰的。是，在持续高温的影响下，路边碰瓷行业已经陷入全面停业阶段据说有个家伙要碰瓷，刚躺下立马跳起来比兔子都跑得快。
18、路见一枚硬币，我想了很久没有捡，因为怕烫伤。
19、初夏石榴花渐渐开放了绿叶衬红花美丽极了。远望它像一片烘烘燃烧的烈火又像黄昏升起的红艳艳的晚霞。
20、这位凉席，你是电热毯派来的奸细吧。
21、亲眼看到蚊子从空调房飞出的一瞬间，它身体冒烟，掉落在地上，像被射坠机的灰机。
22、秀恩爱已经不可耻了，最可耻的就是秀空调了。
23、选大学不在乎它是不是重点，反正都没有空调！
24、现在的天气，自来水可以直接泡快速面！
25、天气热的让人烦躁，总是突如其来的暴雨也让人烦燥，一照镜子看见自己就烦燥。
26、这么热的天还能约出来的人，那都是生死之交。
27、我的鞋还在柏油路上粘着呢？
28、受高温影响最大的是碰瓷行业，已进入全面停业！
29、空中没有一丝云，头顶上一轮烈日，没有一点风，一切树木都无精打采地懒洋洋地站在那里。
30、老天，你是要让所有人知道，这个夏天被火焰山承包了！
31、拌个冷菜都得赶紧吃，要不一会就变麻辣烫了！
32、天气好热，脸上长了一个好大的痘，第一次长这种又硬又红，而且特别疼的东西，枯了。
33、宁可在空调房里哭，也不要在电风扇下笑。
34、打败你的不是天真！是天热！
35、今天我这里天气好热。心情烦躁。
36、一直安静下去，我宁愿沉默在流年里，就像现在这样。
37、今天在路上看到了一块钱，想了半天还是没捡，怕烫伤自己！
38、躺在床上是红烧，加了席子是铁板烧，下床后是清蒸，出门去是烧烤，到游泳馆去被水煮，回来路上被生煎，回到家里还要回锅！
39、刚看到一个人行走在太阳下，慢慢的消失了，我旁边物理系的一哥们说是升华了。
40、如果我热没了，请在每年这个时候给我烧一台空调。
入伏 篇六
19入伏时间7.12，中伏的天数20天
19入伏时间7.17，中伏的天数20天
19入伏时间7.12，中伏的天数20天
19入伏时间7.17，中伏的天数20天
19入伏时间7.21
19入伏时间7.16，中伏的天数20天
1922年入伏时间7.21
1923年入伏时间7.16，中伏的天数20天
1924年入伏时间7.20
1925年入伏时间7.15，中伏的天数20天
1926年入伏时间7.20
1927年入伏时间7.15，中伏的天数20天
1928年入伏时间7.19
1929年入伏时间7.14，中伏的天数20天
1930年入伏时间7.19
1931年入伏时间7.14，中伏的天数20天
1932年入伏时间7.18，中伏的天数20天
1933年入伏时间7.13，中伏的天数20天
1934年入伏时间7.18，中伏的天数20天
1935年入伏时间7.13，中伏的天数20天
1936年入伏时间7.17，中伏的天数20天
1937年入伏时间7.12，中伏的天数20天
1938年入伏时间7.17，中伏的天数20天
1939年入伏时间7.12，中伏的天数20天
1940年入伏时间7.16，中伏的天数20天
1941年入伏时间7.21
1942年入伏时间7.16，中伏的天数20天
1943年入伏时间7.21
1944年入伏时间7.15，中伏的天数20天
1945年入伏时间7.20
1946年入伏时间7.15，中伏的天数20天
1947年入伏时间7.20
1948年入伏时间7.14，中伏的天数20天
1949年入伏时间7.19
1950年入伏时间7.14，中伏的天数20天
入伏时间7.11，中伏的天数20天
入伏时间7.16，中伏的天数20天
入伏时间7.11，中伏的天数20天
入伏时间7.16，中伏的天数20天
入伏时间7.20
入伏时间7.15，中伏的天数20天
入伏时间7.20
入伏时间7.15，中伏的天数20天
入伏时间7.19
入伏时间7.14，中伏的天数20天
入伏时间7.19
入伏时间7.14，中伏的天数20天
2012年入伏时间7.18
入伏时间7.13，中伏的天数20天
入伏时间7.18
入伏时间7.13，中伏的天数20天
入伏时间7.17，中伏的天数20天
入伏时间7.12，中伏的天数20天
入伏时间7.17，中伏的天数20天
入伏时间7.12，中伏的天数20天
入伏时间7.16，中伏的天数20天
入伏时间7.11，中伏的天数20天
2022年入伏时间7.16，中伏的天数20天
2023年入伏时间7.11，中伏的天数20天
2024年入伏时间7.15，中伏的天数20天
2025年入伏时间7.20
2026年入伏时间7.15，中伏的天数20天
2027年入伏时间7.20
2028年入伏时间7.14，中伏的天数20天
2029年入伏时间7.19
2030年入伏时间7.14，中伏的天数20天
2031年入伏时间7.19
2032年入伏时间7.13，中伏的天数20天
2033年入伏时间7.18
2034年入伏时间7.13，中伏的天数20天
2035年入伏时间7.18
2036年入伏时间7.12，中伏的天数20天
2037年入伏时间7.17，中伏的天数20天
2038年入伏时间7.12，中伏的天数20天
2039年入伏时间7.17，中伏的天数20天
2040年入伏时间7.11，中伏的天数20天
2041年入伏时间7.16，中伏的天数20天
2042年入伏时间7.11，中伏的天数20天
2043年入伏时间7.16，中伏的天数20天
2044年入伏时间7.20
2045年入伏时间7.15，中伏的天数20天