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篇1：登山比赛活动方案
为庆祝“三八”妇女节，院工会定于三月八日上午在岳麓山举行院系统女职工登山比赛。具体规定如下：
1、比赛分老、中、青三个组
老年组：46岁以上
中年组：36—45岁
青年组：35岁以下
2、各单位参赛运动员为在岗女职工。请各单位于3月3日（星期五）前将报名表交到院工会。每个参赛队员交10元报名费。
3、时间、地点
三月八日上午7:20分在八一剧场门口乘车。8:50在岳麓山东门停车场检录。9:00开始比赛，登山终点：岳麓山山顶。派车参加活动的单位，请自制车证。车证为“市科研院 38”字样。
4、运动员比赛时必须把号码别在胸前。
5、比赛奖励名额根据参赛队员多少而定。
6、比赛结束后凭领奖证领奖，领奖地点在东门停车场。
7、登山到达终点后，各单位根据情况自行安排活动。饮料、午餐自备。
8、院机关车中午12点准时返回。
篇2：登山比赛活动方案
值此国际妇女节来临之际，为了活跃公司女员工的业余文化生活，提高女员工身体素质，展示巾帼精神风貌，并以强健的体魄、昂扬的斗志投入我公司经济发展的建设之中，厂工会决定举办迎“三八”登山比赛活动。现将具体事项通知如下：
一、活动时间及地点： 3月8日下午2：00 上阳苑南山脚下
二、活动安排
1.所有参赛人员13：30在南山脚下集合；
2. 14:00准时开始比赛，比赛分为两个大组：在职女工组和退休女工组；
3.路线：从起始点爬山至山顶凉亭处再按原路返回。
三、比赛规则
1．登山比赛采用记时赛的方式，以用时多少取决名次；
2. 比赛设起始点、山上、终点三处裁判。
四、注意事项：
在参赛过程要注意礼让，安全第一。比赛中提倡“友谊、团结、互助”的精神，遵守公共道德，爱护生态环境，通过活动展现自身良好的精神面貌和文化形象。
五、奖项设置
1.在职女工组设一等奖两名、二等奖四名、三等奖六名；
2.退休女工组设一等奖壹名、二等奖两名、三等奖三名。
党群工作部
20XX年2月27日
篇3：单位五四青年节登山比赛活动方案
今年是“五·四”运动96周年，为庆祝“五·四”青年节，活跃局机关青年工作氛围，加强xx青年之间的交流，培育xx青年团结、协作的团队精神，锻炼身体，强健体魄，以更加饱满、积极的精神状态投身工作中，局青工委拟于5月3日开展“五·四”青年节登山比赛活动。现将活动方案拟定如下：
一、活动主题：传递青春正能量，弘扬五四精神
二、活动目的：活跃青年工作氛围，加强青年之间的交流，培育xx青年团结、协作的团队精神，强健体魄，保护环境，低碳生活。
三、活动安排
(一)活动时间：5月3日(星期六)上午
(二)活动地点：xx县东山
(三)参加人员：局机关40岁以下干部职工全部参加;40岁以上人员自愿参加，愿意参加者请于4月19日上午12：00前到综合科杨柏平处报名。
(四)活动内容：从东山脚下出发，沿盘山路步行至禹王宫，沿途设幸运奖、鼓励奖若干。到达禹王宫后，集体合影，然后自行下山。上午11时在东山脚下乘车返回。
四、有关说明
1、参加活动人员请于5月320日早上7：50分在局机关办公楼地下车库门口集合登车。
2、5月3日天气预报：15～9℃，阴转晴，东北风3-4级。请大家根据天气适当着装。
3、活动过程中要注意安全，加强自我保护，确保人身安全。
篇4：单位五四青年节登山比赛活动方案
一、比赛时间
20XX年4月10日(周日)早上7:00
二、比赛地点
大悟龙潭沟
三、参加人员
公司中层及以上管理人员；各县（市）公司经理、书记；新招聘学生。
四、比赛规则
1、比赛统一着装，全体人员分四个组，每组分别以红、黄、蓝、绿为标识贴于左胸。参赛人员必须配带标识，否则不给予比赛，并严格执行。
2、当领导宣布开始登山，以哨声为令，全体队员出发。
3、比赛终点有一条红色终点带子。以越过规定红色终点带子视为到达终点，否则不予承认。
4、我们最后选出优胜组集体奖一名；助人为乐奖两名；团结协作奖两名。
5、集体奖计算办法：每个组最后一名冲过红色带子为该组的通过时间，时间最短的组为优胜组。
五、注意事项
1、登山途中应注意身体状况，若有不舒服，请立即告知领队，切莫抱有勉强或不好意思拖累的心态。
2、应理智评估自己的户外活动能力，不要尝试做超过自己能力的決定与行为，通过困难地形时如感觉没有安全把握，应请领队与协作人员及周围同伴相助通过。
3、请小心用火，严禁乱丢烟蒂，避免导致森林火灾。
4、注意环境保护，垃圾废物务必妥善处理，实际践行踏过无痕的理念与原则。
5、如果发生意外，请保持冷静，设法与工作人员联系，静待救援。
6、景区每隔0.5公里，我们设置一个标识；起步后每1.5公里处有卫生救护站；
7、下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉承受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。
8、统一出发，统一返回，有特殊情况须经领导同意方可执行；
六：裁判员及工作人员名单
裁判长：XXX
裁判员：XXX
摄影组：XXX
新闻宣传：XXX
后勤组：XXX
保卫组：XXX
医疗组：XXX
篇5：登山活动方案
为全面提升教职工的身体素质，积极倡导全民健身活动，按照学校工会的安排部署，学校各部门积极做好登山活动筹备工作，活动方案如下：
一、活动题目：
《20xx“三生教育”教师登山比赛》
二、活动意义：
通过组织教职工进行登山比赛，提高职工身体素质以及团队合作精神。
三、活动安排：
安全预防工作：
由戈寒中心学校德育处负责此次活动的组织工作，信息中心负责活动中的摄影和后期的图片整理上传工作，办公室负责活动文字撰写工作，体育组负责本次活动的物品准备。
四、活动所需物品：(体育组准备)
队旗：3面(团队活动用旗)、发令枪：1支、号码布：3套(1-10号)、秒表：2块，哨子：1个
五、活动时间：
20xx年5月4日
六、活动路线：
山脚(已指定)→山顶(记录成绩)→返回(统一返回);
七、工作人员组成及职责：
裁判：
裁判长：
发令裁判：
计时裁判：
发令协调裁判：
安全保障组：
摄像人员：
机动组：所有未参赛的教师，负责各组后勤保障工作。
八、参赛办法
各年级组由年级组长自行安排，按照男教师5名、女教师5名，组织参赛。比赛开始前，参赛人员列好队以后由每队队长对该队员的进行登记，听到比赛开始的枪声，参赛人员开始比赛，登上“山顶”以后到裁判员处报到，由裁判员做好登记，全队最后一名队员到达指定地点方为该组成绩，用时少的组获胜，以此类推。比赛结束后统一组织下山。
九、奖项设置：
参赛对象为：七年级组、八年级组、九年级组，比赛奖项分设：一、二、三等奖，一等奖一名;二等奖一名;三等奖一名;一等奖奖金2000元;二等奖奖金1500元;三等奖金1000元。
十、活动安排：
年级组长组织本年级教师到达指定地点，将登山队员名单交与裁判长(裁判长将其发予计时裁判员一份，发令协调裁判一份)，并清点本组登山人数，由裁判长陆荣讲解活动规则及比赛中的安全及注意事项，单位领导比赛前进行讲话并宣布比赛开始，放发令枪：比赛开始，直至活动结束。比赛结束后，裁判长组织集合，由校长宣布名次，登山活动结束。
十一、注意事项：
1、参赛人员在比赛中须穿运动鞋，登山时注意途中安全;
2、比赛中提倡“友谊、团结和互助“的精神;
3、参赛人员遵守公共道德，爱护生态环境，禁止乱丢垃圾;
4、工作人员要坚守岗位，维护比赛秩序，确保此次比赛有序进行
5、参加活动者要听从工作人员的指挥，积极配合共同完成登山比赛活动。
篇6：登山活动方案
为全面提升教职工的身体素质，积极倡导全民健身活动，按照学校工会的安排部署，学校各部门积极做好登山活动筹备工作，活动方案如下：
一、活动题目：
《20xx“三生教育”教师登山比赛》
二、活动意义：
通过组织教职工进行登山比赛，提高职工身体素质以及团队合作精神。
三、活动安排：
安全预防工作：赵建东
由戈寒中心学校德育处负责此次活动的组织工作，信息中心负责活动中的摄影和后期的图片整理上传工作，办公室负责活动文字撰写工作，体育组负责本次活动的物品准备。
四、活动所需物品：(体育组准备)
队旗：3面(团队活动用旗)、发令枪：1支、号码布：3套(1-10号)、秒表：2块，哨子：1个
五、活动时间：
20xx年5月4日
六、活动路线：
山脚(已指定)→山顶(记录成绩)→返回(统一返回);
七、工作人员组成及职责：
裁判：
裁判长：
发令裁判：
计时裁判：xxx、xxx(山顶，根据现场人员安排);计时、记录并确保名单与实际参赛队员相符，成绩方为有效。
发令协调裁判：赵忠义、赵建东、吴静(山脚)负责各组人员清查工作，确保名单与实际参赛队员相符。
安全保障组：赵建东，负责活动中的安全保障工作。
摄像人员：周俞祥(山脚)、潘志坚(山顶)，负责活动中的摄影和后期的图片整理上传工作。
机动组：所有未参赛的教师，负责各组后勤保障工作。
八、参赛办法
各年级组由年级组长自行安排，按照男教师5名、女教师5名，组织参赛。比赛开始前，参赛人员列好队以后由每队队长对该队员的进行登记，听到比赛开始的枪声，参赛人员开始比赛，登上“山顶”以后到裁判员处报到，由裁判员做好登记，全队最后一名队员到达指定地点方为该组成绩，用时少的组获胜，以此类推。比赛结束后统一组织下山。
九、奖项设置：
参赛对象为：七年级组、八年级组、九年级组，比赛奖项分设：一、二、三等奖，一等奖一名;二等奖一名;三等奖一名;一等奖奖金2000元;二等奖奖金1500元;三等奖金1000元。
十、活动安排：
年级组长组织本年级教师到达指定地点，将登山队员名单交与裁判长(裁判长将其发予计时裁判员一份，发令协调裁判一份)，并清点本组登山人数， 由裁判长陆荣讲解活动规则及比赛中的安全及注意事项，单位领导比赛前进行讲话并宣布比赛开始，放发令枪：比赛开始，直至活动结束。比赛结束后，裁判长组织集合，由校长宣布名次，登山活动结束。
十一、注意事项：
1、参赛人员在比赛中须穿运动鞋，登山时注意途中安全;
2、比赛中提倡“友谊、团结和互助“的精神;
3、参赛人员遵守公共道德，爱护生态环境，禁止乱丢垃圾;
4、工作人员要坚守岗位，维护比赛秩序，确保此次比赛有序进行
5、参加活动者要听从工作人员的指挥，积极配合共同完成登山比赛活动。
篇7：登山活动方案
一、活动地点:
山西――壶关县、平顺县。
二、景点简介：
1、壶关太行山大峡谷共有自然景观400余处，景点44个，林海、怪石、飞瀑、流泉、幽洞、古庙、峭壁、深潭等众多气象万千的景点景观构成了以雄、奇、险、幽、美为特色的太行山大峡谷自然风光。“猫路"险道”、“天生桥”奇观位列其中。
2、“猫路”在桥上乡，近乎90度的崖壁上露出几段折叠的“猫路”，远看像是一截一截的绳子被悬钉在绝壁中，弯曲而上。相传北宋名将杨延昭在太行山的崇山峻岭中被敌兵追赶，他带兵来到这万丈绝壁的山崖前时无路可走，一气之下，他挥剑砍向一块巨石，一声巨响，一只野猫蹦出向悬崖深处窜去，只见野猫在山壁上迂回攀登，折叠而上。杨延昭受到启示，带着士兵沿着野猫逃窜的路线，最终脱离险境。从此，这条路就被称为“猫路”。虽然是历史传说，但却描述了这条“挂”在悬崖峭壁上的邮路的凶险。
3、天生桥是太行山大峡谷中独特的景观之一，它位于猫路之南，英姑山峰顶。是迄今我国北方发现的最大的天然石拱桥。天桥飞跨于南北两座危崖之间，跨度50米，高200米，宽5米，厚度10米以上，呈天然石拱桥状。远远望去颇似一座巨大的山门洞开。其形状、构造与古今中外人造砖石拱桥有异曲同工之妙，真乃鬼斧神工、天造地设的世间奇观。
4、万佛寺，位于壶关县鹅屋乡沙岗沟村北200米，雕刻年代不详。据传说万佛寺内原建有用雕刻万余尊像的青石条砌成的石屋一间。现寺毁，仅存石屋，四壁残存千余尊雕像，分别为佛、菩萨、天王、力士等。或立、或拱手端坐，大者高0.35米，小者高0.1米。
5、洪谷山，南太行林虑山中的一座名山，自然景色十分秀丽，山环水绕，群峰壁立，绿茵如盖。中间一道深谷，长年溪流不断。谷底有三级瀑布，山水断跌而下，犹如一卷长纱。春季满山黄华，流金溢彩;秋季霜打枫叶，一片火红。
6、金灯寺，在山西平顺与河南林县交界的林滤山巅，这里山势陡峭，巍峨挺拔，悬崖峭壁、林深洞幽，远离尘嚣。金灯寺便坐落在游云缭绕的陡崖之上。寺顶有巨崖当空，寺下俯万丈深渊，座北面南，由东往山形成了藏奇纳胜的七进院落。它由大小十四个石窟组成，建筑有关帝庙、钟鼓楼、聚仙楼、延寿殿、铜佛楼、神佛殿堂等，最后有大佛殿3间。其中最著名的是水陆殿(又称水罗殿)，走进殿内，迎面高高的莲台上，神志雄伟的释迦牟尼结伽跌坐，他那慧祥的双目，流露出大彻大悟的智慧，具有摄人心魄的威力，左文殊右普贤神灵活现，楚楚动人。殿内合一处“液池琼台”泉水从殿西北角石缝小流出注入水池，清澈见底。池沼上凿有石堤，香客游人可沿堤绕窟观赏佛殿。
博客相册里有这些景点的照片，有兴趣的话您可以翻看。
三、活动类型：
四、活动时间：
20xx年9月10日――20xx年9月12日
五、活动安排：
9月9日凌晨22：00在北京西站集合。
9月9日：
22：38：乘坐K179次北京西站出发。硬座73元/人。
03：56到邯郸车站;
06：00出站乘长途汽车前往桥上乡
07：30：到桥上乡猫路路口，登山，远眺华北最大的天生桥;
08：00：登山，体验猫路天险。
12：00：莅临天生桥，游览天生桥。;
12：30：午饭;
13：30：前往万佛寺;
14：30：游览万佛寺;
17：00：扎营并准备晚饭;
19：00：晚饭，看落日，赏夜景，聊天，侃山……
9月11日
05：30：起床，看太行日出，看小镇炊烟，看山间晨雾……
07：00：早饭;
08：00：拔营，收拾行装;
09：00：游览太行深处小村老鸦坨，游览英姑峡。
12：00：午饭;
13：00：前往林州做补给：
14：00：前往洪谷山
15：00：登顶金灯寺;
18：00：扎营，晚饭;
19：00：看落日，赏夜景，聊天，侃山，杀人……
22：30：就寝。
9月12日
0X：XX：睡到自然醒
09：00：早饭;拔营收拾行装;返回林州;
10：00：乘车返回安阳;
11：00：在“太行第一碗”腐败;
13：46乘坐d136次返回北京，二等座155/人;或14：34乘坐K1180返回北京，硬座73元/人
19：32到北京西站，活动结束。
六、活动强度：
一般
七、费用预算：
350元(A费10元)。
八、报名费用：
九、装备要求：
帐篷，睡袋、地席、防潮垫。
长裤、长衫(防蚊虫)。
望远镜，手套，登山杖，炉头，气罐。
十、报名时间：
8月26日――9月8日。
十一、报名方式：
电话报名确认。
十二、集合形式：
9月9日晚间22：00在北京西站集合。
十三、注：
1、准备3顿饭，要带足饮用水。
2、联系电话：
谢绝短信，请语音联系，拒绝空降!!!
十四、活动要求：
1、遵守《中华人民共和国》宪法和法律。
2、请带好有效证件(身份证)。
3、有良好的身体素质。
4、爱护生态环境。
5、年龄18-81岁。
6、不怕吃苦，乐于助人，心地善良，有奉献精神。
7、遵守活动安排。
8、活动中服从领队。
9、遇变故遵从简单多数原则。
十五、免责说明：
1、郭亮户外活动平台是一个自由结合的非正式团体，对于自愿参加活动，并在活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害，不负法律、经济和医疗责任，故建议自愿参加者购买相关的保险。
2、因户外活动存在不可预知的危险性，请同行人员做好充分身体、心理及装备准备，对自己负责就是对团队所有成员负责。领队对活动过程中出现的任何意外不承担任何法律责任。
3、如遇特殊情况，领队有权更改活动线路。
篇8：登山活动方案
为丰富我乡干部的文体生活，培养积极、向上、健康的生活态度，增强我乡干部团队意识，凸现我乡乡干部的凝聚力，展现我乡干部昂扬向上的精神风貌。经白姆乡工会研究决定，举行乡干部登牛头山比赛活动，具体方案如下：
一、时间：
二、地点：
三、路线：
租车至武义牛头山国家森林公园，从山脚至天师峰，全程近2公里。身体健康者一般在2小时以内可以到达。
四、参加对象：
全体乡干部。
五、比赛分组和奖励：
1、比赛组（40周岁及以下）：设男、女各一组
2、健身组（40周岁以上）：设男女混合一组。
3、比赛设一等奖各1名，二等奖各2名，给予物质奖励。
六、登山活动工作人员安排：
1、总指挥：
2、登山起点负责人：
3、登山终点负责人：
4、安全负责人：
5、医护负责人：
6、后勤保障：
7、摄影宣传：
七、活动要求：
1、各位乡干部应充分认识此次活动的意义，积极参加比赛。
2、为确保登山安全，登山时穿着运动鞋、宽松衣服，沿景区登山路线登山，并根据体力和身体状况，调节好登山速度。
3、在登山活动中，要讲文明，不乱丢烟头和垃圾，做环保的使者。