我在2011年安庆市国中物理优质课大赛中很幸运地获得了第一名的好成绩。在这里也感谢县教研室的领导和专家对我的大力帮助。现将本人关于如何上好一堂生动高效的物理优质课的一些经验和大家分享，请大家给于指导。
一、教师要有良好的基本素质
教师基本素质是多年教学过程中积累、磨练、沉淀的结果。是一个教师靠平时坚持不懈的学习，不断的反思，不断的提高过程。
首先，教师要有很强的亲和力，能体现出教师“为人师表”的一面，老师形象上的亲和力、语言上的亲和力、动作上的亲和力，都要具备。国中学生还处于心理成长期，所以教师的形象要健康，语言要悦耳动听，举止文明，这些都很重要，切不可课还没上，学生就开始讨厌起老师来啦。
其次，教师上课一定要说普通话，普通话教学是一堂好的优质课的先决条件，要用物理语言，语言要简练，提问一问到位，一点到位，“嗯哪、啊、呀”等啰嗦话不要讲。
再者，教师的演示实验技能要强，演示实验通过教师的演示，必要时尽可能的让部分学生参与，能让学生引起思考，能激起学生的学习兴趣。
二、物理学科特点要突出
首先，新课导入要新颖，突出物理学科特点，要选择，要构思。怎样引入能激起学生更大的学习兴趣，更能激起学生的动手欲望。我在11年优质课大赛上上“透镜”一节，用祥云火炬和大运会火炬不同的点燃方式引入新课；“大气压强”一节，用良心壶引入新课，会考电学复习课，用近几年安徽会考各知识点分值表引入新课，个人感觉效果很好。
其次，在实验教学中要注意加强教师的引导，引导学生先看书了解一下，分组实验做什么，注意什么，实验目的是什么，要把握好分组实验的时间，注重调控，要充分利用课本资源。切不可让学生没有目的性的实验，要注重养成学生良好的实验素养和实验习惯。
另外，教师要注意自己的教学艺术。课堂是教师教学艺术的表演，教师提出的问题一定要有启发性，有导向性。与教学无关的东西不能讲，切不可跑题偏题，活动中要体现老师较强的主导性，学生的自主性。活动能调动学生的思维，层层递进，学生不知不觉中掌握了教学的重难点。
三、利用好多媒体这个教学手段
现在的网络资源确实丰富，于是有些老师直接就“百度一下”，拿来主义，上课时照搬照抄，这就体现不了多媒体在教学中的作用。应用多媒体要体现其“辅助教学”的功能，利用多媒体能突破难点，节约时间。多媒体课件的展示要注意以下两点：1.切入点。什么时候展示，那句讲解后展示，一定要设计好，不能提前，也不能滞后，否则效果就不明显，与放电影无异。2.质量高。课件可以动态体现难点，课件要突破难点，把握重点，要图文并茂。总之，多媒体课手段是辅助教学的，切不可本末倒置，为多媒体而多媒体，上课就是放电影，放野马。这样的话，还不如不用多媒体了。
四、板书要精炼，思路清晰明确。
五、平时多积累，多准备，要钻研教材，备好课，备好教材，备好学生，以学生为主体。