第一篇：银行职员不专心的检讨书
尊敬的单位领导：
今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，向您表示我对上班玩手机这种不良行为的深刻认识以及此后严格遵守工作纪律、改正散漫工作作风的决心。
xx月xx日，在工作时间中，我不仅没有认真投入工作，还在下面偷偷玩手机，领导发现后及时制止了我这种影响本行形象以及违反工作纪律的行为。几天来，我认真反思，深刻自剖，为自己的行为感到深深地愧疚和不安，在此，我谨向各位领导做出深刻检讨，并将我几天来的反思结果向领导汇报如下：
首先，我的思想觉悟上存在严重不足。作为一名银行职员，我的职位所在是站在为顾客服务的第一线，顾客对我行的实际印象，很大程度上还是通过在日常在柜台前办理业务时候感受到的。因此银行柜台职员的工作操守如何，很大程度上影响到银行给顾客心中的形象。在我身上出现这样的问题，是对上面的认识不够明确，更是不尊重自己、不尊重工作岗位的表现。
其二，我的工作作风懒散，不够严谨。如我这样的工作表现，在大多数情况下，都是因为自己工作不认真不专注总被外界影响才产生的的。对于我这样的“不专心，不严谨”恰恰暴露出我懒散的工作作风。而我在日常工作中又缺乏谨慎态度，没有以一个严谨、认真的态度面对自己的工作。我此等错误的发生，跟我在日常工作中存在懈怠、偷懒等因素是分不开的。这暴露出了我在工作作风上的严重问题，以及在工作上的不成熟和不严谨。
第三、在这件事中，我认识到，自己在工作责任心上仍就非常欠缺。众所周知，银行业一定要有规范的行为准则，工作时间我却玩手机，这充分说明，我从思想上没有把工作的方式方法重视起来，另一方面说明，我对自己的工作没有足够的责任心，也没有把自己的工作做得更好，更没给自己注入走上新台阶的思想动力。现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向，也是一个极其不好的苗头，如果不是领导及时发现，并要求自己深刻反省，而放任自己继续放纵和发展，那么，后果是极其严重的，甚至都无法想象会发生怎样的工作失误。
第四、我看到了这件事的恶劣影响，如果在工作中，大家都像我一样自由散漫，漫不经心，那怎么能及时把工作落实好、做好?同时，如果在我们这个集体中形成了这种目无组织纪律观念，不良风气不文明表现，我们工作的提高将无从谈起，服务也只是纸上谈。因此，这件事的后果是严重的，影响是恶劣的。总之所有的问题都归咎于我还未能达到一个现代银行职员应具有的认识问题水平,为能对单位带来更好的效益,我越来越清晰的感觉到自己所犯的错误的严重性,为此,我一定会在以后的工作中更严格地要求自己, 我会做好本职的工作，为单位多增业绩。
然而，我的工作错误已是不争事实，我并不想说说出种种缘由来掩盖自己的错误。比较我的错误原因完全在于我主观态度方面的不到位、不端正，对岗位不珍惜，对自己不尊重。
因此，通过这件事，在深感痛心的同时，我也感到了幸运，感到了自己觉醒的及时，这在我今后的人生成长道路上，无疑是一次关键的转折。所以，在此，我向平时关心我成长进步的各位领导和同事做出深刻检讨，也向你们表示发自内心的感谢。
最后，我向行领导保证，在以后的工作中，严格遵守工作纪律，不断成长进步，以加倍努力的工作来为我单位的工作做出积极的贡献，请领导相信我。同时，也恳请行领导和同事能继续加强对我的监督，关心我帮助我改正缺点，取得更大的进步。
检讨人：xxx
xxxx年xx月xx日
第二篇：培训不认真不专心的检讨书
尊敬的xxx：
在经过了一晚上的面壁思过之后(就是睡觉的时候对着墙壁睡)，我终于大彻大悟，清晰的意识到我的错误，于是，在此写下检讨书，以表示对党和国家的忠贞，对人民群雄众的负责。
首先，别人发短信给我，如果恰好我没时间回，那就等有时间的时候就马上回，一定不能不回，因为这样是对对方的不尊重，已经有很多群众揭发我的恶性了，所以我要改。
然后，有时间就挂电话和老大聊天，而且要尽量找话题，我要多说，不能保持沉默，虽然我知道沉默是金，但是现在黄金贬值了，所以我也要改改了。
最后，在学校要好好的培训，不能一心两用，要一心一意，有时间多烧钱香，这样上天才会被我的真诚所感动，才会来点雨，因为漳州实在是太热了。
秉承着对老大负责的态度，我于xx日上课期间写下了这篇检讨书，希望我能好好的改过，在今后的日子里，我会增加我面壁思过的时间，希望还能悟出更大的道理，以方便我更好的为人民群众服务。
第三篇：不专心
不专心
2014-01-10 14:36:51 ---
１.定义和内涵
不专心，是指做事情的时候三心二意。有的人做作业的时候，还在想着自己星期六还要去和同学打球，有的人做着作业，还牵挂着自己喜欢的动画片马上要开演了，如此等等。不专心的原因：
身体原因。有些人学习不专心是由于身体原因。如蛀牙，皮肤搔痒，肠胃不适，在感冒咳嗽或疲劳，困乏，饥饿等。由于身体不舒服，干扰了学习时的注意力，导致学习时无法专注于学习和内容。
心理原因。有些人由于心理压力过重，自尊心受到伤害，他们心理不平衡，很难把精力专注于学习中。如受到讽刺，挖苦，受到不应有的干扰，与家长发生矛盾等等。
外界刺激干扰。如电视节目声音过大或家中发生争吵以及其它噪音等，这些与学习不相干的因素容易在大脑皮层建立新的兴奋点，干扰注意力的集中。
学习内容不适当。所学内容过深或过浅，感到索然无味，同时又存在着另一个比较新异的注意对象，这样注意力很容易分散了。
学习负担过重，厌烦学习。现在不少人学习负担过重，整天如机器人一般，学呀，学呀，学得没完，加之家长望子成龙心切，“教育过度”，让他们参加各种学习班，辅导班，从而产生烦恼情绪也容易分心。
２.培养要点
读名人故事，了解专心的意义。要想获得成功，必须要有做事专心的习惯：
朱利叶斯出生在美国纽约。为了送朱利叶斯上学，他的父母亲伊萨多尔和莫莉夫妇费熬了苦心。这在他心中引起了很大的震动，使他下定了发愤学习的决心。
学生时代的朱利叶斯既聪慧过人，又勤奋超群。为了将更多的时间用在学习上，他天天都起早贪黑，甚至还尽量缩减吃饭的时间。看到儿子这么用功，伊萨多尔深感欣慰。朱利叶斯由于太专心，有时也不免发生一些令人啼笑皆非的故事。
一天，他埋头在阁楼上学习，母亲在下面叫他下来吃饭，喊了几次不见动静，只好把饭菜端上去。小朱利叶斯一面看书，一面下意识地将盘子里的东西夹起来往嘴里送，很快就将它们一扫而光。
母亲走上来清理盘子时问： “鱼子酱的味道如何？”
“鱼子酱？”朱利叶斯莫名其妙。
“你刚才吃的！”母亲也莫名其妙。
“它是鱼子酱？”朱利叶斯深感遗憾---这可是他平时最喜欢吃的食物！
一个星期天，朱利叶斯的父母要出门。母亲母亲就将他的午餐准备好放在食品柜中，又详细地作了交代才离开。傍晚，夫妇俩才回到家中。母亲看到柜中的盘子还是原样地放着，不免有些疑惑，走到阁楼上一看，朱利叶斯还是早上走时见到的那副架势：趴在桌子上，眼睛离书很近，握在手中的笔在不停地移动着。
她明白了，却故意问道： “朱利叶斯，你晚餐吃的什么？”
“噢，妈妈，已经是晚上了么？我今天好像只吃了顿早餐。”朱利叶斯如梦初醒。“天哪！”母亲无可奈何地摇了摇头。
朱利叶斯还有一个特点，就是无论上学还是回家，常常像“奔马”一样跑。因此同学们暗地送他一个“奔马”的美称。有一天，一个调皮的学生米(小编推荐你关注好范文 网)杰想试试他学习专心到了什么程度，就在他来回的路上放了一块石头。结果他仍然在这条路上高速奔跑，直到重重地摔了一跤，才发现路上的石头。看着鼻青脸肿爬起来又继续飞跑的“奔马”，躲在大树后看这幕好戏的米杰十分佩服。“嘿，这朱利叶斯，对学习真是着魔了！”
由于朱利叶斯从小就懂得抓紧一切时间、争分夺秒地刻苦学习，像一匹不知疲倦的“奔
马”在科学领域里追求，使他后来成为了一个举世闻名的科学家，并于１９７０年获诺贝尔生理学及医学奖。
提高责任感。注意力具有指向性。因此，明确目的，任务可提高注意力。任务明确，具体，就能提高有意注意。
要想提高课堂听讲的注意力，就要事先预习，带着问题听课，这节课讲的主要内容是什么，哪些是必须掌握的重点知识，哪些是这节课的难点，一定要认真听，若能对这些问题都做到心中有数，听课的目的就会更明确，任务也变得具体，这样就能提高课上的注意力，取得较好的听课效果。总之，任务越明确越能自觉控制注意力。
一个人对学习的专注程度，往往与有没有责任感窃相关，他愈是对学习有责任感，他愈能长时间集中注意地学习，即使在有干扰的情况下，也能抵制干扰，专心学习。
如果一个人对学习没有责任感，一天一天的混日子，学习时就会心猿意马，思想开中差，那一定学不好功课。
阅读难度适当，速度适宜，防止疲劳：
心理学家曾做过这样一个实验，将智力水平，学习成绩大致相同的学生分成３组，让他们按不同的时间阅读同一篇文章。第一组用２分钟时间读完，第二组用６分钟上，第三组用１０分钟。读完之后，让他们把文章复述出来，结果，平均每个学生复述出来的内容的分数第一组是６３，第二组是９５，第三组是５２，实验结果表明，学习效果最好的是既不快又不慢的第二组。这说明速度与注意力有直接关系。
学习的速度是在学习时保持注意的重要条件，不宜过快，也不宜过慢。学习速度太快，对学的东西理解不深。贪多嚼不烂，结果钻不进去，因而思想很容易开小差，学习速度太慢。思维不紧张，容易涣散，也影响注意效果。只有不快不慢最容易集中注意力。
知识的难度和注意力也有关系，学的东西不能太难，也不能过分容易，要难易适当。学的东西太难，与过去掌握的知识毫无联系，无法理解，就容易犯困，当然很难集中注意。所
学的东西也不能太易，学习的内容如果只是限于将过去的东西简单重复，不需要花费什么努力，注意力必然涣散。
给自己规矩，约法三章。
３.自我反省
你做作业的时候，是否会“开小差”？比如想电视里正在播什么节目之类的？
你做作业的时候，一般能坚持做完一门功课，再起来走走吗？还是能坚持完成所有作业？你常常能静下来读书，超过一个小时吗？
你学习的时候，每次的目标都很明确吗？比如，做作业的时候，知道自己要花多少时间做完某门作业；预习功课的时候，知道自己要预习哪些问题等。
如果学的是自己不太喜欢的科目，你能坚持多长时间？
做比较难的作业，你能一口气做完吗？
你觉得不能专心做事，是否与一个人做 事的责任感的关系更大，还是与一个人的个性特征关系更大？
第四篇：孩子上课不专心怎么办？
如何让小孩上课专心？
1、与教师保持联系，知道孩子在哪些课上不专心。很可能是听不懂、不会做，因而没有兴趣而不专心。比如学数，他不懂数；学画画，他画不像等。在这种情况下应该补课，让他跟上班上的小朋友。也可能他都会了，因而不专心，可以教育他帮助不会的小朋友，当个小老师。
2、对老师讲的内容没有兴趣，不是不会，也不是会了，而是根本不关心，心里想着自己喜欢的事。在这种情况下可以激发他想长大、想当大孩子的心理，大孩子是什么都应该学，都要会的，所以你也要好好学习，专心听讲。
3、可以和他谈话，了解他不专心、好动的原因。是不是不喜欢这位老师、是不是刚上课前玩的游戏还没有玩完，心里惦记着。家长应该有针对性地对他进行教育，如对老师有意见，也可以把他的意见婉转地对老师谈，改变师生关系；如老是惦记着上课前的游戏，则应该和他讲道理，上课时一定要好好上课，下课后再玩。
4、对他所做的好行为，应尽量表扬，树立起他的自信心。特别要让老师表扬他的好行为，这样可以密切师生关系，他上课时会听老师的话，专心听讲。
5、最好的方法是让孩子上课记笔记，这样既让他思想、精力集中于教学内容，又让其课后做作业或复习考试时参考的依据，作业和成绩好，得到老师和同学的认可，又将激励他更加专心地学习、听课，形成良性循环。
第五篇：孩子上课不专心怎么办？
孩子上课不专心怎么办？
换个问题看看>>
0当时年龄：6岁3个月 提问时间：2014-03-18 20:22解决时间：2014-03-19
孩子上一年级，老师反映孩子上课时，手里总是不离东西，一次居然把手指插到了暖气片的缝隙里，费了好大劲才拿出来，手指都划坏了，应该怎么办呢？
问题补充：
?孩子的课程学得还都不错，感兴趣的东西也很多，学得也很快，读书背诵也都好，
就是注意力集中的时间就特别短，上课摆弄东西，老师要是提问他还回答得出。 补充时间：2014-03-19 10:42
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没有人告诉你
想要孩子上课注意力集中，可以从以下几方面入手：
1、与教师保持联系，知道孩子在哪些课上不专心。很可能是听不懂、不会做，因而没有兴趣而不专心。比如学数，他不懂数；学画画，他画不像等。在这种情况下应该补课，让他跟上班上的小朋友。也可能他都会了，因而不专心，可以教育他帮助不会的小朋友，当个小老师。
2、对老师讲的内容没有兴趣，不是不会，也不是会了，而是根本不关心，心里想着自己喜欢的事。在这种情况下可以激发他想长大、想当大孩子的心理，大孩子是什么都应该学，都要会的，所以你也要好好学习，专心听讲。
3、可以和他谈话，了解他不专心、好动的原因。是不是不喜欢这位老师、是不是刚上课前玩的游戏还没有玩完，心里惦记着。家长应该有针对性地对他进行教育，如对老师有意见，也可以把他的意见婉转地对老师谈，改变师生关系；如老是惦记着上课前的游戏，则应该和他讲道理，上课时一定要好好上课，下课后再玩。
4、对他所做的好行为，应尽量表扬，树立起他的自信心。特别要让老师表扬他的好行为，这样可以密切师生关系，他上课时会听老师的话，专心听讲。