在学科教学中渗透心理健康教育是开展学生心理健康教育的一条重要途径，作为教师要结合教学实际塑造学生的健康人格，培养学生良好的心理品质。
我从教学实践出发，充分利用教材中的心理健康教育素材，探讨高中思想政治课教学中渗透心理健康教育的主要做法及应注意的问题。
一、在辩证唯物主义教学中渗透心理健康教育,教育学生正确评估自我 ,培养良好的环境适应能力.
通过辩证唯物主义的学习,使学生明白一切从实际出发的重要性,树立唯物的态度,把从实际出发的要求深入到自己的内心世界,渗透到平时的学习、待人、处事中,从而能在生活学习中自觉地把想问题、办事情的立足点放在客观实际上,客观地分析周围的人和事,正确地评价自己,培养良好的环境适应能力.
二、在唯物辩证法教学中渗透心理健康教育,使学生提高正确地认识、解决问题的能力。
通过辩证法的学习,在学习和生活中逐步学会用联系的、发展的、全面的观点看问题,非常有助于学生的健康成长.如在学习”世界是普遍联系的”观点时,让学生学会用联系的观点看问题,处理好文化课与专业课的关系。在讲授“世界是发展的”的观点时，教育学生要用发展的观点看问题，看人看物既要看到现状，也要看到过去和将来，坚信前途是光明的，对未来充满信心.在讲授”矛盾的普遍性”的观点时，让学生懂得“事事有矛盾，时时有矛盾”的道理，认识到这个世界不是十全十美的，引导学生用一分为二的观点看待自己、看待人生。对自己有一个全面地正确地认识，既善于发掘自己的优点和长处，形成良好的自我感觉树立自信心，也勇于正视自己的不足。正确认识到人的一生要不断的处理人与自然、人与社会、人与人的关系，这里面会充满各种各样的矛盾，人生的道路不可能是一帆风顺的，培养学生积极乐观的生活态度。
三、在认识论中渗透心理健康教育，把握科学的认识方法，培养正确认识事物的能力
学生在认识事物时常常只看现象而不看本质，对事物的认识往往只停留在一个层面、一个阶段，这样就不能达到对事物的正确认识。通过辩证唯物主义认识论的学习，使学生懂得了认识具有反复性、无限性和上升性，从而能正确地认识事物的本质和规律，在学习和生活中与时俱进，开拓创新，在实践中不断地探索发现真理、发展真理。
四、在人生观教育中渗透心理健康教育，树立正确的人生观、价值观，努力去实现自己的人生价值。
通过“人生的真正价值是什么？”、“怎样才能实现自己的人生价值？”等观、点的探讨，让使学生懂得人生的真正价值在于对社会的贡献。只有在劳动和奉中在个人与社会统一中、在砥砺自我中才能实现人生价值。教育学生树立正确的人生观、价值观，认识劳动和奉献的人是幸福的，劳动和奉献着的人生才是有意义、有价值的人生，激励自己在以后的人生中不懈努力，利用社会提供的客观条件创造更大的人生价值。
同时，在高中思想政治课教学中渗透心理健康教育还需要注意以下几点：
（一）建立和谐师生关系，营造和谐宽松的课堂心理氛围。
心理学家罗杰斯指出“创造良好的教学氛围，是保证有效进行教学的主要条件，而这种良好教学气氛的创设又是以建立良好的人际关系为基础的”。可见，营造和谐宽松的课堂心理氛围，就是要建立和谐的师生关系。这就要求教师做到热爱、理解、尊重学生。教师要善于以轻松的表情、诙谐的语言、民主的心态营造出轻松的课堂心理环境，让学生放松心情，以开放的心态参与到学习中去，使学习活动变得充满生机和乐趣。
（二）构建自主学习的课堂教学模式。
教学活动是影响学生心理素质的重要因素。传统的教学重教轻学，强调知识的传授而忽视学生的内心世界，要把心理健康教育渗透到教学中，必须改变呆板的、缺乏生机的传统教学方法。教学中教师要构建自主学习的课堂教学模式，积极创设让学生参与的教学环节，通过组织学生进行讨论、辩论或参与游戏活动等形式来激发学生的主体能量，发挥学生的主体作用，这样才有利于于培养和提高学生的自主意识和学习能力。
（三）关注个别差异，因材施教。
教学中，教师首先要了解学生的年龄、学习、心理等个别差异，其次是区别对待不同的学生，灵活采用不同的手段，充分考虑学生的年龄和个性特征进行教学。如对基础较弱的学生应多表扬少斥责、多鼓励少挑剔，帮助他们克服自卑和畏惧情绪。对学习能力较强的学生则通过提高要求，让他们感受几次挫折、明白自己的不足、提高抗挫折能力。对孤独的学生要说句温暖的话，让其体会到安全感和幸福感。
对学生进行心理健康教育是全体教师不可推卸的责任，作为政治教师更是责无旁贷。只要我们树立起心理健康教育的意识，在教学中有效渗透心理健康教育，学生的心理健康水平就会不断提高，从而真正达到教书育人的目的。